ngủ kém
7 thực phẩm gây mất ngủ, lão hóa nhanh
Cảnh giác thực phẩm - 08/11/2024 06:08SKĐS - Có rất nhiều yếu tố nguy cơ gây mất ngủ. Đặc biệt, một số thực phẩm và đồ uống có thể ảnh hưởng đến chất lượng, thời lượng giấc ngủ và lão hóa nhanh.
6 giải pháp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe liên quan đến 'lệch múi giờ'
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/03/2023 19:00SKĐS - Với những người phải làm việc căng thẳng, nhiều giờ, vấn đề 'lệch múi giờ' xảy ra thường xuyên. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến giảm chất lượng cuộc sống nghiêm trọng. Vậy đâu là giải pháp để ứng phó với tình trạng này?
Mách bạn 9 bước để đi đến một giấc ngủ ngon
Bệnh thường gặp - 13/03/2023 16:27SKĐS - Ngủ là một thuộc tính sinh học không những của con người mà còn của hệ động vật nói chung. Đó là một trạng thái “vô thức tự nhiên” chiếm khoảng 30% thời gian trong cuộc đời của con người.
Nguy cơ tăng huyết áp trong đại dịch COVID-19
Bệnh thường gặp - 10/12/2021 17:20SKĐS-Theo kết quả một nghiên cứu mới đây đăng trên tạp chí The journal Circulation, những người trưởng thành ở Mỹ, đặc biệt là phụ nữ, có nguy cơ cao bị tăng huyết áp trong đại dịch COVID-19.
Ngủ bù như thế nào để tốt cho sức khỏe tinh thần?
Y học 360 - 03/10/2021 11:26SKĐS- Ngủ bù thêm một hoặc hai giờ vào cuối tuần sẽ có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe. Theo một nghiên cứu của Hàn Quốc, thói quen này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ trầm cảm.
5 mẹo để "giấc mơ trưa" có lợi nhất cho sức khỏe
Bệnh người cao tuổi - 20/08/2021 14:26SKĐS- Khoa học về giấc ngủ đã công nhận một giấc ngủ ngắn vào ban trưa có lợi cho sức khỏe. Nhưng ngủ trưa như thế nào là tối ưu cho cơ thể?
Đồ uống giúp thư giãn và dễ ngủ
Thông tin dược học - 18/06/2020 16:18SKĐS - Một số đồ uống được khuyến nghị nên dùng vào buổi tối, vì chúng có chứa các chất giúp thư giãn, ngủ nhanh và ngon hơn…
Cục Bà mẹ và Trẻ em đề nghị báo cáo khẩn vụ 4 trẻ tử vong do đuối nước ở Đắk Lắk
Xã hội - 17/05/2026 18:18SKĐS - Ngày 17/5, Cục Bà mẹ và Trẻ em, Bộ Y tế đã có văn bản gửi Sở Y tế tỉnh Đắk Lắk đề nghị báo cáo vụ việc 4 trẻ em tử vong do đuối nước xảy ra tại xã Hòa Mỹ, đồng thời tăng cường công tác phòng, chống đuối nước trẻ em trên địa bàn.
Điều tra kẻ mạo danh sư thầy Thích Khai Quảng để lừa đảo, chiếm đoạt tiền công đức
Pháp luật - 17/05/2026 17:02SKĐS - Khi thấy các hoạt động kêu gọi ủng hộ, công đức của sư thầy Thích Khai Quảng (chùa Thạch Long) được nhiều nhà hảo tâm đóng góp, ủng hộ, Nam đã nảy sinh lòng tham chiếm đoạt tài sản.
WHO tuyên bố dịch Ebola là tình trạng khẩn cấp toàn cầu
Quốc tế - 17/05/2026 17:37SKĐS - WHO đã chính thức tuyên bố dịch Ebola do chủng virus Bundibugyo gây ra là tình trạng khẩn cấp về sức khỏe công cộng quốc tế, chỉ một ngày sau khi dịch bệnh bùng phát tại CHDC Congo và Uganda.
