ngủ kém

6 giải pháp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe liên quan đến 'lệch múi giờ'

6 giải pháp ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe liên quan đến 'lệch múi giờ'

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/03/2023 19:00

SKĐS - Với những người phải làm việc căng thẳng, nhiều giờ, vấn đề 'lệch múi giờ' xảy ra thường xuyên. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến giảm chất lượng cuộc sống nghiêm trọng. Vậy đâu là giải pháp để ứng phó với tình trạng này?

5 mẹo để "giấc mơ trưa" có lợi nhất cho sức khỏe

5 mẹo để "giấc mơ trưa" có lợi nhất cho sức khỏe

Bệnh người cao tuổi - 20/08/2021 14:26

SKĐS- Khoa học về giấc ngủ đã công nhận một giấc ngủ ngắn vào ban trưa có lợi cho sức khỏe. Nhưng ngủ trưa như thế nào là tối ưu cho cơ thể?

Đồ uống giúp thư giãn và dễ ngủ

Đồ uống giúp thư giãn và dễ ngủ

Thông tin dược học - 18/06/2020 16:18

SKĐS - Một số đồ uống được khuyến nghị nên dùng vào buổi tối, vì chúng có chứa các chất giúp thư giãn, ngủ nhanh và ngon hơn…

Khách hàng cần lưu ý khi thực hiện các giao dịch tài chính

Khách hàng cần lưu ý khi thực hiện các giao dịch tài chính

Xã hội - 29/03/2024 07:13

Sau những thông tin gần đây của khách hàng phản ánh về việc hàng chục tỷ đồng trong tài khoản ngân hàng của họ bất ngờ bị “bốc hơi”, các chuyên gia tài chính đã đưa ra một số khuyến cáo với khách hàng khi thực hiện các giao dịch tài chính.

Sáng 29/3: Triệt xóa tụ điểm tệ nạn xã hội có hàng trăm tiếp viên

Sáng 29/3: Triệt xóa tụ điểm tệ nạn xã hội có hàng trăm tiếp viên

Pháp luật - 29/03/2024 06:50

SKĐS - Ngày 28/3, thông tin từ Công an TPHCM cho biết, các đơn vị nghiệp vụ vừa triệt xóa một tụ điểm tệ nạn xã hội, hoạt động “buôn bán sắc đẹp” quy mô lớn, núp bóng kinh doanh nhà hàng, quán karaoke, chuyên phục vụ khách nước ngoài và "quý bà".

Vụ tấn công tại Moskva: Nga bắt đối tượng nghi hỗ trợ tài chính cho kẻ tấn công

Vụ tấn công tại Moskva: Nga bắt đối tượng nghi hỗ trợ tài chính cho kẻ tấn công

Quốc tế - 29/03/2024 06:42

Ủy ban điều tra của Nga xác nhận rằng thủ phạm đã nhận được khoản tài chính với số lượng đáng kể, bao gồm tiền mặt và tiền điện tử, và số tiền này được sử dụng để chuẩn bị thực hiện vụ tấn công.