ngồi thiền
Các bước đơn giản nhất để bắt đầu thiền định
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/02/2025 06:00SKĐS - Thiền định là một trong những phương pháp cổ xưa nhất để làm dịu cơ thể và tâm trí, vẫn đang được sử dụng cho đến ngày nay. Không chỉ có vậy, thiền còn giúp chữa lành từ bên trong, khiến bạn mạnh mẽ về mặt cảm xúc, duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.
Thiền giúp tăng cường sức khỏe não bộ ở người suy giảm nhận thức nhẹ
Khỏe - Đẹp - 03/09/2019 15:09SKĐS - Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Trường Y khoa Wake Forest (Mỹ) cho thấy, thực hành thiền chánh niệm có thể cải thiện sức khỏe não bộ ở người trưởng thành bị suy giảm nhận thức nhẹ (MCI).
Thiền định và nhịn ăn: Một cái nhìn toàn diện
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2019 09:34SKĐS - Thời gian vừa qua, người ta xôn xao nhiều về câu chuyện của một doanh nhân sau khi nhịn ăn 49 ngày thiền định với một cốc nước mè rang mỗi ngày. Phương thức nhịn ăn và thiền định như vậy có thể áp dụng cho một người bình thường hay không?
11 nguyên tắc thiền đơn giản trong 5 phút
Thẩm mỹ - 23/10/2018 10:30SKĐS - Thiền giúp bạn trẻ đẹp hơn, có hệ tiêu hóa tốt hơn và giấc ngủ an hơn. Ngoài ra, thiền còn giúp bạn sáng tạo hơn và sáng suốt hơn.
Cách giữ cơ thể khỏe mạnh ở người nhiễm HIV
Bệnh thường gặp - 09/09/2018 06:14SKĐS - Đối với người nhiễm HIV, việc giữ một thể lực tốt, một cơ thể khỏe mạnh quan trọng hơn bao giờ hết. Thể lực tốt, hệ miễn dịch tăng, các bệnh cơ hội khó có điều kiện xâm nhập… Vậy làm cách nào để có được điều này?
Những ứng dụng thiền tốt nhất dành cho bạn
Thẩm mỹ - 13/04/2018 06:30SKĐS - Bắt đầu ngày mới với một phút niệm thiền, tĩnh tâm và giữ cho nhịp thở đồng điệu với nhịp đập trái tim cùng niệm chú đánh thức những điều kỳ diệu là điều bạn nên làm.
Quán karaoke ở Hải Phòng bốc cháy, phát hiện 1 người tử vong
Xã hội - 21/06/2025 18:21SKĐS - Theo cơ quan chức năng, thời điểm xảy ra vụ cháy, một phòng trên tầng 4 của quán karaoke khóa cửa nên không tiếp cận được. Sau khi vào được bên trong, lực lượng chức năng phát hiện có 1 người tử vong.
Vác hung khí đi 'tìm đối thủ', nhóm thanh thiếu niên chém nhầm người trên phố Đà Nẵng
Pháp luật - 21/06/2025 19:27SKĐS - Mang theo dao, kiếm, ba chĩa diễu phố lúc rạng sáng, nhóm thanh thiếu niên đã gây ra vụ truy sát khiến một người trọng thương. Công an TP Đà Nẵng đã bắt giữ 8 nghi phạm, đang tiếp tục điều tra làm rõ.
Nga tăng gấp ba sản lượng xe tăng T-90M có bù nổi thiệt hại ở Ukraine?
Quốc tế - 21/06/2025 18:52SKĐS - Nga đã đạt bước tiến lớn trong ngành công nghiệp quốc phòng khi tăng gấp ba sản lượng xe tăng chiến đấu chủ lực T-90M, từ mức 90–110 xe mỗi năm giai đoạn 2020–2021 lên khoảng 280–300 xe vào năm 2024.
