ngồi nhiều

5 bài tập ngăn ngừa tác động xấu tới sức khỏe do ngồi nhiều

5 bài tập ngăn ngừa tác động xấu tới sức khỏe do ngồi nhiều

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/02/2023 10:05

SKĐS - Những người thường xuyên, liên tục ngồi nhiều giờ sẽ phải đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu biết xen kẽ giữa thời gian làm việc với thực hiện các bài tập đứng sẽ giúp cải thiện sức khỏe rõ rệt.

20 phút kéo giãn cơ thể cho người 'ôm' máy tính cả ngày

20 phút kéo giãn cơ thể cho người 'ôm' máy tính cả ngày

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/11/2022 08:30

SKĐS- Ngồi làm việc với máy tính cả ngày trong thời gian dài là nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng, vai, cổ, gáy. Một số động tác kéo giãn khi thực hiện đều đặn sẽ giúp ngăn ngừa cơn đau, thúc đẩy sự cân bằng, hài hòa trong cơ thể và tâm trí.

"Vạch mặt" thói quen hàng ngày khiến cơ thể lão hóa nhanh chóng

"Vạch mặt" thói quen hàng ngày khiến cơ thể lão hóa nhanh chóng

Bệnh thường gặp - 19/10/2022 15:39

SKĐS - Nếu bạn làm việc tại văn phòng hoặc tại nhà, bạn có thể biết quá rõ cảm giác của việc ngồi hàng giờ liên tục mà không có thời gian nghỉ giải lao.

Ngồi lâu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Ngồi lâu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/10/2022 11:04

SKĐS - Ngồi lâu, thiếu vận động là những thói quen nguy hiểm gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Vậy cụ thể những tác hại đó là gì, làm thế nào để phòng tránh?

Cảnh báo chứng bệnh ngồi nhiều thời COVID-19 âm thầm hủy hoại sức khỏe của bạn

Cảnh báo chứng bệnh ngồi nhiều thời COVID-19 âm thầm hủy hoại sức khỏe của bạn

Bệnh thường gặp - 11/11/2021 11:09

SKĐS - Kể từ khi dịch COVID-19 bùng phát trên thế giới, việc ngồi nhiều do làm việc, học tập online là điều rất phổ biến khiến ngồi nhiều trở thành một nguyên nhân gây nhiều chứng bệnh. Vậy cần làm gì để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm thời hiện đại này?

9 nguyên tắc vàng đảm bảo sức khỏe phụ nữ văn phòng

9 nguyên tắc vàng đảm bảo sức khỏe phụ nữ văn phòng

Bệnh phụ nữ - 17/09/2021 07:24

SKĐS - Sức khoẻ là vốn quý nhất của con ng­ười. Thế nhưng làm thế nào để có sức khoẻ tốt khi bạn phải giải quyết cả núi công việc, 8 tiếng đồng hồ "chôn chân" nơi công sở, văn phòng ?

Ngồi nhiều tăng nguy cơ suy tim ở phụ nữ lớn tuổi

Ngồi nhiều tăng nguy cơ suy tim ở phụ nữ lớn tuổi

Thông tin dược học - 08/12/2020 16:45

SKĐS - Ngồi hoặc nằm quá nhiều làm tăng đáng kể nguy cơ nhập viện vì suy tim ở phụ nữ lớn tuổi, ngay cả khi họ được khuyến nghị hoạt động thể chất. Một nghiên cứu mới cảnh báo.

Ngồi suốt 8 giờ, nữ tăng nguy cơ tim mạch, đái tháo đường

Ngồi suốt 8 giờ, nữ tăng nguy cơ tim mạch, đái tháo đường

Bệnh thường gặp - 31/03/2020 14:55

SKĐS - Nhiều nhà khoa học và các chuyên gia y tế mô tả “ngồi một chỗ” như một tai họa của sức khỏe thời hiện đại. Tuy nhiên, đây là điều mà nhiều người vẫn thường thực hiện cả trong khi làm việc hay lúc giải trí.

Nguy cơ tử vong sớm do ngồi nhiều

Nguy cơ tử vong sớm do ngồi nhiều

Thông tin dược học - 04/09/2019 17:28

SKĐS - Lâu nay người ta thường nghĩ rằng, sức khỏe bị hủy hoại bởi lao động thể lực. Thực tế lại cho thấy công việc ngồi nhiều còn nguy hiểm hơn. Mới đây các nhà khoa học đã dự báo về cái chết sớm do ngồi nhiều.

5 tác hại nghiêm trọng của việc ngồi nhiều

5 tác hại nghiêm trọng của việc ngồi nhiều

Thẩm mỹ - 09/10/2018 15:50

SKĐS - Công việc của bạn đòi hỏi bạn phải ngồi trên ghế, làm việc với máy tính nhiều giờ trong ngày? Bạn thích ngồi thưởng thức các bộ phim dài trong nhiều giờ liên tiếp?...

Bài tập giảm tác hại của ngồi nhiều

Bài tập giảm tác hại của ngồi nhiều

Thẩm mỹ - 11/06/2018 07:14

SKĐS - Do công việc hoặc thói quen mà nhiều người thường “ngồi lì” với các thiết bị điện tử hàng tiếng đồng hồ. Lời khuyên đưa ra là bạn nên tập thể dục sau mỗi giờ để tránh những hậu quả từ việc ngồi nhiều gây ra.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Kon Tum: Nổ đầu đạn khiến hai người trong một gia đình tử vong

Kon Tum: Nổ đầu đạn khiến hai người trong một gia đình tử vong

Xã hội - 26/03/2023 15:19

Sau khi chở theo một đầu đạn từ rẫy mỳ về nhà bố vợ là ông A Tu ở cùng làng, anh A Nhi dùng rựa tác động mạnh vào đầu đạn khiến đầu đạn phát nổ.

Qua định vị, làm rõ cặp nam nữ trộm cắp và tiêu thụ xe gian

Qua định vị, làm rõ cặp nam nữ trộm cắp và tiêu thụ xe gian

Pháp luật - 26/03/2023 12:50

SKĐS – Bị kẻ gian trộm cắp chiếc xe máy, nhưng may mắn qua định vị chiếc điện thoại để trong cốp xe của chủ xe, cơ quan công an đã nhanh chóng tìm ra nơi cất giấu và làm rõ các đối tượng gây án.

Malaysia dự kiến áp dụng blockchain chăm sóc sức khỏe từ năm 2025

Malaysia dự kiến áp dụng blockchain chăm sóc sức khỏe từ năm 2025

Quốc tế - 25/03/2023 08:07

Dữ liệu y tế là yếu tố rất nhạy cảm về quyền riêng tư, công nghệ sổ cái phân tán của chuỗi khối trong chăm sóc sức khỏe giúp chuyển hồ sơ y tế của bệnh nhân an toàn hơn và cải thiện bảo mật dữ liệu.