ngộ độc vitamin D

Những thực phẩm phổ biến cản trở cơ thể hấp thụ vitamin D

Những thực phẩm phổ biến cản trở cơ thể hấp thụ vitamin D

An toàn dùng thuốc - 27/10/2025 06:00

SKĐS - Một số loại thực phẩm thường gặp trong chế độ ăn hàng ngày có thể làm giảm hiệu quả hấp thụ hoặc sử dụng vitamin D trong cơ thể. Hiểu cơ chế tương tác này sẽ giúp tối ưu hóa lượng vitamin D mà cơ thể thực sự nhận được.

4 cách đơn giản giúp tăng hấp thụ vitamin D trong cơ thể

4 cách đơn giản giúp tăng hấp thụ vitamin D trong cơ thể

Dược - 20/10/2025 06:00

SKĐS - Vitamin D được mệnh danh là 'vitamin ánh nắng' vì cơ thể có thể tự tổng hợp khi da tiếp xúc với ánh mặt trời. Tuy nhiên, chỉ tắm nắng thôi chưa đủ để đảm bảo cơ thể hấp thu và chuyển hóa vitamin D hiệu quả.

10 nhóm người có nguy cơ thiếu hụt vitamin D cao hơn

10 nhóm người có nguy cơ thiếu hụt vitamin D cao hơn

Thông tin dược học - 06/08/2025 09:00

SKĐS - Cơ thể chúng ta cần vitamin D để xây dựng xương chắc khỏe, chống lại nhiễm trùng, giảm viêm. Khi bị thiếu hụt có liên quan đến một loạt các vấn đề sức khỏe, bao gồm trầm cảm, bệnh tim, thậm chí một số bệnh ung thư và có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ…

Ai không nên dùng viên bổ sung vitamin D và 5 tác dụng phụ nghiêm trọng nếu lạm dụng

Ai không nên dùng viên bổ sung vitamin D và 5 tác dụng phụ nghiêm trọng nếu lạm dụng

Thực phẩm chức năng - 24/06/2025 19:35

SKĐS - Vitamin D rất cần thiết nhưng lạm dụng viên bổ sung có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng.

Ai không nên bổ sung vitamin D?

Ai không nên bổ sung vitamin D?

Dược - 16/06/2025 17:00

SKĐS - Vitamin D là chất dinh dưỡng quan trọng với xương, răng, thần kinh và nhiều chức năng khác trong cơ thể. Tuy nhiên một số người không nên bổ sung hoặc cần có sự giám sát y tế chặt chẽ.

5 giải pháp giúp hấp thụ vitamin D hiệu quả nhất

5 giải pháp giúp hấp thụ vitamin D hiệu quả nhất

Dược - 04/06/2025 06:00

SKĐS - Mặc dù thực phẩm bổ sung vitamin D được biết đến là có hiệu quả cho những trường hợp bị thiếu hụt, nhưng khi bổ sung loại vitamin này làm sao để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.

5 loại thực phẩm cản trở sự hấp thụ vitamin D

5 loại thực phẩm cản trở sự hấp thụ vitamin D

An toàn dùng thuốc - 02/06/2025 13:30

SKĐS - Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe. Một số loại thực phẩm có thể làm giảm khả năng hấp thụ vitamin D, nên việc lưu ý thời điểm và cách tiêu thụ chúng có thể giúp hấp thụ vitamin D tối ưu nhất.

5 dấu hiệu bất thường cảnh báo thiếu vitamin D

5 dấu hiệu bất thường cảnh báo thiếu vitamin D

Thông tin dược học - 07/05/2025 06:00

SKĐS - Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo, rất quan trọng đối với một số chức năng của cơ thể, bao gồm hoạt động của tim…

Cảnh báo ngộ độc khi bổ sung vitamin D trong những tháng mùa Đông

Cảnh báo ngộ độc khi bổ sung vitamin D trong những tháng mùa Đông

An toàn dùng thuốc - 17/12/2024 06:00

SKĐS – Nhiều người bổ sung vitamin D trong những tháng mùa Đông, giúp cơ thể khỏe mạnh, tuy nhiên cần bổ sung đúng cách theo chỉ định của bác sĩ để tránh dùng thừa gây ngộ độc...

6 lý do uống viên vitamin D không có tác dụng, ngay cả khi dùng hàng ngày?

6 lý do uống viên vitamin D không có tác dụng, ngay cả khi dùng hàng ngày?

An toàn dùng thuốc - 31/10/2024 10:04

SKĐS - Mặc dù nhiều người dùng chất bổ sung vitamin D (uống viên vitamin D), nhưng lại không thấy bất kỳ kết quả nào ngay cả khi dùng hàng ngày. Điều này là do một số yếu tố có thể góp phần làm cho vitamin D không hiệu quả.

Sự khác nhau giữa vitamin D2 và D3, nên dùng loại nào?

Sự khác nhau giữa vitamin D2 và D3, nên dùng loại nào?

An toàn dùng thuốc - 08/07/2024 14:21

SKĐS - Vitamin D còn được gọi là ‘vitamin ánh nắng’ có nhiều lợi ích sức khỏe, tăng cường miễn dịch, cải thiện tâm trạng, tăng cường hấp thu canxi... Vậy vitamin D2 và D3 khác nhau như thế nào?

8 yếu tố không ngờ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ vitamin D của cơ thể

8 yếu tố không ngờ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ vitamin D của cơ thể

An toàn dùng thuốc - 22/05/2024 13:43

SKĐS - Vitamin D rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều chỉnh tâm trạng... Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ vitamin D trong cơ thể, ngay cả khi sử dụng chất bổ sung…

Uống bao nhiêu vitamin D là quá liều?

Uống bao nhiêu vitamin D là quá liều?

An toàn dùng thuốc - 08/04/2024 08:57

SKĐS - Vitamin D là một khoáng chất rất quan trọng với sức khỏe. Việc thiếu hay thừa vitamin D đều gây ảnh hưởng đến sự phát triển của xương khớp, hệ miễn dịch… Vậy, bổ sung bao nhiêu vitamin D là quá liều?

Hai anh em ruột ngộ độc, suy thận cấp vì uống vitamin D dài ngày

Hai anh em ruột ngộ độc, suy thận cấp vì uống vitamin D dài ngày

Camera bệnh viện - 23/07/2022 12:08

SKĐS - Bệnh viện Nhi Trung ương mới tiếp nhận 2 bệnh nhi V.L (3 tuổi) và M.H (18 tháng tuổi) là 2 anh em ruột nhập viện trong tình trạng nôn, đau bụng nhiều, chẩn đoán ngộ độc vitamin D - suy thận cấp do uống quá liều trong thời gian dài.

Chiêm ngưỡng Mặt Trăng chuyển màu đỏ thẫm chiều tối nay

Chiêm ngưỡng Mặt Trăng chuyển màu đỏ thẫm chiều tối nay

Xã hội - 03/03/2026 20:01

SKĐS - Từ chiều tối nay, người yêu thiên văn cả nước cùng ngước nhìn bầu trời và trải nghiệm một trong những hiện tượng thiên nhiên kỳ thú nhất năm - nguyệt thực toàn phần. Mặt Trăng chuyển đỏ kỳ ảo giữa nền trời đêm.

Nam thanh niên bất ngờ bị chém đứt lìa cánh tay ở Vĩnh Yên

Nam thanh niên bất ngờ bị chém đứt lìa cánh tay ở Vĩnh Yên

Pháp luật - 03/03/2026 19:01

SKĐS - Công an tỉnh Phú Thọ đã làmg rõ nhóm đối tượng dùng dao chém đứt lìa 1 cánh tay của người đi đường tại khu vực phường Vĩnh Yên.

Ukraine phơi bày toàn bộ bí mật tên lửa hành trình Izdeliye-30 của Nga

Ukraine phơi bày toàn bộ bí mật tên lửa hành trình Izdeliye-30 của Nga

Quốc tế - 03/03/2026 09:27

SKĐS - Ukraine đã công bố bản phân tích chi tiết về một trong những vũ khí tấn công tầm xa mới nhất của Nga, tên lửa hành trình phóng từ máy bay Izdeliye-30.

Dấu hiệu ngộ độc vitamin D, F0 cần lưu ý

Dấu hiệu ngộ độc vitamin D, F0 cần lưu ý

An toàn dùng thuốc - 10/03/2022 08:58

SKĐS - Trong đại dịch COVID-19, nhiều người đã mách nhau mua bổ sung vitamin D với hy vọng phòng ngừa bệnh và tăng sức đề kháng. Vậy, bổ sung vitamin D thế nào cho an toàn và tránh nguy cơ ngộ độc do dùng quá nhiều gây ra…

Phó Chủ tịch UBND TPHCM Trần Thị Diệu Thúy cam kết tháo gỡ vướng mắc về giáo dục BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Phó Chủ tịch UBND TPHCM Trần Thị Diệu Thúy cam kết tháo gỡ vướng mắc về giáo dục

SKĐS - Phó Chủ tịch UBND TPHCM Trần Thị Diệu Thúy và các ứng cử viên ĐBQH khóa XVI cam kết quan tâm đến chính sách giáo dục, dạy nghề và giải quyết việc làm cho cho người dân tại phường Trung Mỹ Tây.

Người thầy y khoa trước lằn ranh sự thật (3): Chọn 'lửa' nơi phòng lạnh KỶ NIỆM 71 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2026)

Người thầy y khoa trước lằn ranh sự thật (3): Chọn 'lửa' nơi phòng lạnh

SKĐS - Giữa mùi hóa chất và mẫu bệnh phẩm mang dấu tích con người, thế hệ bác sĩ nội trú lặng lẽ tiếp bước những người thầy. Từ thực trường đến phòng lạnh biệt lập, họ dấn thân giải mã uẩn khúc, dùng bản lĩnh trẻ tìm lại sự thật và bảo vệ nhân phẩm người quá cố.

Phòng mạch online

Không chỉ cá, đây là những thực phẩm giàu Omega-3 tự nhiên bạn nên biết

SKĐS - Nhắc đến Omega-3, nhiều người thường nghĩ ngay đến cá béo như cá hồi, cá thu. Tuy nhiên, nhiều thực phẩm quen thuộc khác cũng là nguồn Omega-3 tự nhiên dồi dào mà bạn có thể dễ dàng bổ sung hằng ngày.