nghỉ ngơi

Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?

Vì sao không giảm cân khi chạy bộ?

Khỏe - Đẹp - 14/08/2025 09:00

SKĐS - Chạy bộ là một cách tập luyện giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người chạy bộ thường xuyên nhưng lại không giảm cân, vậy đâu là nguyên nhân?

"Hãy về nhà!" - công ty gửi thông điệp trên máy tính, "bắt" nhân viên nghỉ đúng giờ

"Hãy về nhà!" - công ty gửi thông điệp trên máy tính, "bắt" nhân viên nghỉ đúng giờ

Quốc tế - 28/02/2023 18:01

SKĐS - Đây là thông điệp mà một công ty IT ở Ấn Độ đưa ra với phần mềm tự động cài đặt thông điệp "Please go home" (Hãy về nhà!) trên máy tính nhân viên khi hết giờ làm việc.

“Hãy nghỉ ngơi như hòn sỏi chìm xuống lòng sông”

“Hãy nghỉ ngơi như hòn sỏi chìm xuống lòng sông”

Y học 360 - 22/09/2019 07:28

SKĐS - Sống trên đời ai lại không biết nghỉ ngơi. Là người hoạt động trong giới y dược, tôi thuộc nằm lòng về cơ thể con người phải luôn luôn có sự cân bằng giữa hoạt động thể lực, trí lực và sự nghỉ ngơi, đặc biệt là giấc ngủ.

7 bí quyết cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi của Intern Queen Mỹ

7 bí quyết cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi của Intern Queen Mỹ

Thẩm mỹ - 04/03/2018 14:00

SKĐS - 7 bí quyết của Lauren Berger, người đứng sau MTV hay PR cho các tài tử Hollywood như Brad Pitt sẽ giúp bạn giữ gìn dung nhan và cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi.

Dược liệu bản địa kết hợp làm du lịch: Hướng đi mới ở Lào Cai

Dược liệu bản địa kết hợp làm du lịch: Hướng đi mới ở Lào Cai

Xã hội - 23/08/2025 15:53

Tại nhiều bản làng ở Lào Cai, đặc biệt ở Sa Pa, Bắc Hà hay Bát Xát, người Dao đỏ từ lâu đã gắn bó với tri thức bản địa về cây thuốc, lá rừng.

Tầm quan trọng chiến lược của Donbass với cả Nga và Ukraine

Tầm quan trọng chiến lược của Donbass với cả Nga và Ukraine

Quốc tế - 23/08/2025 11:54

Giàu tài nguyên, mang ý nghĩa lịch sử – văn hóa và là tuyến phòng thủ chiến lược, Donbass không chỉ là vùng đất tranh chấp, mà còn quyết định cục diện cuộc chiến Nga – Ukraine.