nghỉ ngơi
Bí quyết nghỉ ngơi để tăng cường năng lượng bền vững
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/03/2024 14:00SKĐS - Nghỉ ngơi ngoài việc có được giấc ngủ chất lượng, chúng ta còn có những khoảnh khắc, được tạo thành từ những hoạt động nhẹ nhàng, tĩnh lặng và hít thở, trải dài suốt cả ngày.
