Nghe nhạc trong khi ngủ giúp cải thiện trí nhớ

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Tubingen (Đức) cho biết, các nghiên cứu mới đây về giấc ngủ cho thấy âm thanh chơi đồng bộ với các dao động chậm trong não người khi ngủ có tác dụng làm tăng trí nhớ.
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Tubingen (Đức) cho biết, các nghiên cứu mới đây về giấc ngủ cho thấy âm thanh chơi đồng bộ với các dao động chậm trong não người khi ngủ có tác dụng làm tăng trí nhớ. Những người tình nguyện cho thấy, giấc ngủ của họ được cải thiện rõ rệt và họ có khả năng ghi nhớ hơn so với trước khi được nghe nhạc trong lúc ngủ. Theo TS. Jan Sinh, đây chính là sự kích thích thính giác ở cường độ thấp, tuy nhiên không phải bài nhạc nào cũng có hiệu quả, chỉ những âm thanh đồng bộ với dao động não lúc ngủ mới cho hiệu quả.

         PA (Theo DailyMail)

Bạn quan tâm
Loading...
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết Nghe nhạc trong khi ngủ giúp cải thiện trí nhớ

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com

ĐỌC NHIỀU NHẤT