ngăn ngừa nếp nhăn
Tránh lão hóa da nhờ bỏ thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ
Khỏe - Đẹp - 21/08/2025 17:00SKĐS - Thói quen cầm điện thoại trước khi ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn âm thầm thúc đẩy quá trình lão hóa da. Ánh sáng xanh, vi khuẩn, tư thế sử dụng đều góp phần khiến da nhanh xuống cấp. Vậy cần làm gì để từ bỏ thói quen dùng điện thoại trước khi ngủ?
7 thói quen làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn
Thẩm mỹ - 15/06/2025 06:00SKĐS - Nếp nhăn là dấu hiệu rõ ràng nhất của lão hóa da – quá trình không thể tránh khỏi theo thời gian. Tuy nhiên, việc hình thành và 'định hình' nếp nhăn cũng phụ thuộc vào lối sống và thói quen sinh hoạt của mỗi người.
Vì sao vận động đều đặn giúp da sáng khỏe hơn?
Khỏe - Đẹp - 30/05/2025 09:00SKĐS - Vận động không chỉ mang lại lợi ích cho tim mạch và vóc dáng, mà còn tác động tích cực đến làn da. Khi luyện tập đều đặn, cơ thể kích hoạt nhiều cơ chế tự nhiên giúp cải thiện tuần hoàn, cân bằng nội tiết, thúc đẩy tái tạo tế bào da, mang lại làn da rạng rỡ, khỏe mạnh từ bên trong.
6 thói quen hằng ngày giúp giảm nếp nhăn quanh miệng
Khỏe - Đẹp - 24/05/2025 11:00SKĐS - Nếp nhăn quanh miệng (nếp nhăn rãnh cười) là một dấu hiệu lão hóa tự nhiên. Vậy có cách nào có thể giúp giảm thiểu và làm chậm quá trình sự xuất hiện của tình trạng?
5 động tác đơn giản hằng ngày xóa mờ nếp nhăn đuôi mắt
Khỏe - Đẹp - 23/05/2025 17:00SKĐS – Nếp nhăn đuôi mắt là dấu hiệu của sự lão hóa mà ai cũng có thể gặp phải. Một số động tác đơn giản nếu thực hiện hằng ngày có thể giúp giảm nếp nhăn vùng mắt, đồng thời tăng cường lưu thông máu và thư giãn cơ mặt.
Kem chống nắng có giúp ngăn ngừa nếp nhăn không?
Thẩm mỹ - 05/05/2025 17:00SKĐS - Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng, giảm thiểu đỏ da, rát da và bong tróc da. Không những thế, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa lão hóa da sớm, giảm thiểu hình thành nếp nhăn trên da.
Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30
Mỹ phẩm - 18/04/2025 06:00SKĐS - Một làn da căng mịn, ít nếp nhăn hoàn toàn có thể đạt được nếu bạn chăm sóc đúng cách và kiên trì...
Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?
Khỏe - Đẹp - 25/03/2025 17:00SKĐS - Có nhiều phương pháp giúp làm mờ nếp nhăn như chăm sóc da tại nhà, các liệu pháp thẩm mỹ chuyên sâu. Những phương pháp này giúp kích thích sản sinh collagen, giữ ẩm và cải thiện kết cấu da, từ đó giúp duy trì làn da tươi trẻ, săn chắc...
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất
Thẩm mỹ - 01/03/2025 06:00SKĐS - Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của da và khớp. Collagen chủ yếu đến từ các sản phẩm từ động vật, nhưng một số sản phẩm có nguồn gốc thực vật cũng cung cấp các chất dinh dưỡng giúp sản xuất collagen trong cơ thể.
7 bước massage mặt trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp
Khỏe - Đẹp - 11/02/2025 17:00SKĐS - Thực hiện thói quen massage mặt mỗi tối trước khi đi ngủ có thể giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Không cần đầu tư các dụng cụ đắt tiền, bạn có thể tự massage mặt theo các bước đơn giản dưới đây...
Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?
Thẩm mỹ - 21/01/2025 15:22SKĐS - Nếp nhăn là dấu vết của thời gian trên khuôn mặt khi chúng ta già đi, đặc biệt là nếp nhăn ở sống mũi. Vậy có cách nào để cải thiện không?
Cách cải thiện nếp nhăn ở cổ sau tuổi 30
Khỏe - Đẹp - 31/12/2024 11:21SKĐS - Nếp nhăn ở cổ là một trong những biểu hiện lão hóa thường gặp nhưng lại dễ bị lãng quên, đặc biệt là trong độ tuổi 30. Vậy cần làm gì để cải thiện nếp nhăn ở cổ?
10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh
Khỏe - Đẹp - 25/12/2024 11:00SKĐS - Cá béo, bông cải xanh, các loại hạt, quả mọng, trái cây có múi... là những thực phẩm tốt cho da mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày...
Bác sĩ khuyến cáo cách giảm nếp nhăn trên mặt hiệu quả
Phòng mạch online - 11/12/2024 06:50SKĐS - Giảm các thói quen như nhăn mặt, cau mày, nằm nghiêng quá nhiều một bên... sẽ giúp bạn hạn chế được việc xuất hiện các nếp nhăn mới.
Dùng collagen có tác dụng phụ không?
Khỏe - Đẹp - 07/11/2024 06:00SKĐS - Collagen xuất hiện tự nhiên trong cơ thể và là loại protein phức tạp nhất, được tìm thấy trong xương, cơ, da, mạch máu, gân… tức là gần như trong toàn bộ cơ thể. Vậy bổ sung collagen có tác dụng phụ không?
Siêu bão số 9 đang giật cấp 17, ven biển Quảng Ninh-Hải Phòng có thể tan hoang khi bão đổ bộ
Xã hội - 23/09/2025 15:32SKĐS - Khi bão số 9 đổ bộ, ven biển các tỉnh Quảng Ninh-Hải Phòng có nước dâng do bão cao từ 0,5-0,8m. Nguy cơ cao sạt lở đê, kè biển, phá hủy khu nuôi trồng thủy sản, tàu, thuyền neo đậu ven biển do gió mạnh, nước biển dâng và sóng lớn.
Tạm giữ 2 đối tượng ép nạn nhân uống say để hiếp dâm
Pháp luật - 23/09/2025 11:47SKĐS - Công an tỉnh Bắc Ninh đã tạm giữ hình sự hai đối tượng Giàng A Quyết (sinh năm 2007) và Giàng A Yên (sinh năm 2000), cùng trú tại xã Sơn Lương, tỉnh Lào Cai, để điều tra về hành vi hiếp dâm một bé gái dưới 16 tuổi.
Thực hư việc UAV Ukraine phá hủy thủy phi cơ Be-12 của Nga
Quốc tế - 23/09/2025 15:05SKĐS - Ukraine tuyên bố đã thực hiện cuộc tấn công hiếm có nhắm vào các thủy phi cơ Be-12 của Hải quân Nga. Đây có thể là lần đầu tiên trong lịch sử một chiếc Be-12 bị máy bay không người lái (UAV) tập kích.
Làm thế nào để giảm nếp nhăn ở cổ?
Khỏe - Đẹp - 28/10/2024 10:32SKĐS - Sự xuất hiện của các nếp nhăn ở cổ là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Tuy nhiên, việc có các nếp nhăn ở cổ khi còn trẻ có thể làm cho chúng ta trông già đi, mất thẩm mỹ…
Cách giảm nếp nhăn trên mặt
Thẩm mỹ - 27/10/2024 07:00SKĐS - Khi chúng ta già đi, nếp nhăn trên khuôn mặt có thể trở thành mối quan tâm nhiều hơn. Theo năm tháng, làn da sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, bao gồm nếp nhăn và vết chân chim…
Nên chọn những hoạt chất nào làm đẹp ở tuổi 40?
Mỹ phẩm - 25/10/2024 06:50SKĐS - Phụ nữ khi bước vào độ tuổi 40 có thể phải đối mặt với nhiều thay đổi về làn da. Vậy đâu là những hoạt chất giúp chị em chống lão hóa, cải thiện các tình trạng như đốm nâu, da xỉn màu, xuất hiện nếp nhăn ở lứa tuổi này?
Thói quen khiến bạn nhanh già, lão hóa sớm
Thẩm mỹ - 09/10/2024 07:36SKĐS - Rất nhiều thói quen hàng ngày góp phần hình thành nếp nhăn khiến bạn nhanh già, lão hóa sớm. Vậy đó là những thói quen nào và cách khắc phục ra sao?
3 dấu hiệu nhận biết da bị lão hóa
Thẩm mỹ - 30/09/2024 07:12SKĐS - Lão hóa da xảy không loại trừ một ai vì đây là một tiến trình mặc định của cuộc sống. Vậy khi da lão hóa sẽ có biểu hiện gì, có cách nào ngăn ngừa?
8 cách để làm mờ nếp nhăn sống mũi
Thẩm mỹ - 19/09/2024 10:59SKĐS - Nếp nhăn sống mũi là biểu hiện đặc trưng của quá trình lão hoá. Tuy không phải là vấn đề nghiêm trọng, nhưng nếp nhăn sống mũi xuất hiện khiến nhiều người cảm thấy kém tự tin, vậy có cách nào cải thiện?
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGMở rộng chính sách hỗ trợ học phí, học bổng cho sinh viên y khoa
SKĐS - Theo Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan, đội ngũ cán bộ y tế luôn là trung tâm của hệ thống chăm sóc sức khỏe. Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị đã có nhiều giải pháp mang tính chất "đột phá" trong phát triển nhân lực, y đức và đặc biệt là chính sách đãi ngộ cho nhân viên y tế.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế yêu cầu đảm bảo cấp cứu, điều trị cho người dân trong siêu bão Ragasa
SKĐS - Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở khám chữa bệnh chủ động triển khai ứng phó với bão Ragasa như tổ chức trực chuyên môn, trực cấp cứu 24/24; sẵn sàng thu dung cấp cứu cho nạn nhân do mưa, lũ gây ra; không để gián đoạn cấp cứu, điều trị cho người dân...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁPhát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I
SKĐS - Sáng nay (17/9) tại trụ sở Bộ Y tế diễn ra Lễ phát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia, Uỷ viên Thường trực Hội đồng Quản lý Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá dự và phát biểu chỉ đạo
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNHai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
SKĐS - Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đang trong giai đoạn mở đăng ký, thu hút hàng trăm ứng viên từ khắp mọi miền đất nước. Để chinh phục hành trình thay đổi bản thân và giành thứ hạng cao, ứng viên cần chú trọng hai yếu tố nền tảng: dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.
Phòng mạch online
Vitamin D: 'Người bạn' không thể thiếu của người cao tuổi
SKĐS - Không chỉ tốt cho xương, vitamin D còn đóng vai trò quan trọng trong miễn dịch và tim mạch. Đối với người cao tuổi, bổ sung đúng và đủ vitamin D sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng tránh nhiều bệnh lý nguy hiểm.