ngăn ngừa lão hóa

6 thực phẩm giúp dưỡng sinh, chống oxy hóa nên ưu tiên sau tuổi 50

6 thực phẩm giúp dưỡng sinh, chống oxy hóa nên ưu tiên sau tuổi 50

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/07/2026 11:00

SKĐS - Theo quan điểm y học cổ truyền, sau tuổi 50, chính khí dần suy giảm, cơ thể dễ bị tác động bởi các yếu tố gây hại. Kết hợp chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể góp phần bồi bổ cơ thể, hỗ trợ duy trì sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa.

5 mẹo giúp trẻ hóa mọi phụ nữ nên biết

5 mẹo giúp trẻ hóa mọi phụ nữ nên biết

Khỏe - Đẹp - 10/04/2025 17:00

SKĐS - Lão hóa là một quá trình tự nhiên. Với phụ nữ thường phải đối mặt với các vấn đề về da đặc biệt như tăng sắc tố, nám da và tổn thương do ánh nắng mặt trời…

13 thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa ở cả nam và nữ

13 thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa ở cả nam và nữ

Dinh dưỡng - 15/03/2025 11:15

SKĐS - Lão hóa là kết quả của sự tích tụ tổn thương tế bào và phân tử dẫn đến giảm dần khả năng thể chất và tinh thần khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn và tử vong. Tuy nhiên, một thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống có thể giúp làm chậm quá trình này.

9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

Khỏe - Đẹp - 11/03/2025 15:00

SKĐS - Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da. Dưới đây là 9 loại rau củ nên ăn thường xuyên để nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa..

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Thẩm mỹ - 06/03/2025 17:00

SKĐS – Lão hóa là một quá trình tự nhiên của con người và thường biểu hiện sớm với các dấu hiệu trên da. Vậy xử trí các dấu hiệu của lão hóa sớm này như thế nào?

8 thực phẩm nên ăn ở tuổi 40 để khỏe mạnh và tăng tuổi thọ

8 thực phẩm nên ăn ở tuổi 40 để khỏe mạnh và tăng tuổi thọ

Dinh dưỡng - 14/02/2025 06:10

SKĐS - Theo quy luật, mọi người sẽ già đi nhưng ai cũng muốn có tuổi già khỏe mạnh và duy trì chức năng nhận thức. Nghiên cứu cho thấy những gì chúng ta ăn ở tuổi trung niên có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ và chất lượng cuộc sống ở tuổi 70.

7 bước massage mặt trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp

7 bước massage mặt trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp

Khỏe - Đẹp - 11/02/2025 17:00

SKĐS - Thực hiện thói quen massage mặt mỗi tối trước khi đi ngủ có thể giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Không cần đầu tư các dụng cụ đắt tiền, bạn có thể tự massage mặt theo các bước đơn giản dưới đây...

Bài tập chống lão hóa tốt nhất

Bài tập chống lão hóa tốt nhất

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/09/2024 07:55

SKĐS - Khi chúng ta già đi, việc duy trì hoạt động thể chất càng trở nên quan trọng hơn để duy trì sức mạnh, sự linh hoạt và sức khỏe nói chung. Đưa các bài tập có mục tiêu vào thói quen hàng ngày sẽ giúp chống lại quá trình lão hóa và thúc đẩy tuổi thọ khỏe mạnh.

5 bài tập tốt cho tim mạch chống lão hóa cho tuổi 50

5 bài tập tốt cho tim mạch chống lão hóa cho tuổi 50

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/08/2024 07:00

SKĐS - Tập thể dục rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch sau tuổi 50, giúp cho cơ tim khỏe hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, chống lão hóa…

Ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da từ 5 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa

Ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da từ 5 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa

Sức khỏe TV - 20/03/2024 06:29

SKĐS - Trái cây là nguồn thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da. Dưới đây là 5 loại quả mà bạn nên bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày để nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa...

Serum chống lão hóa dịu nhẹ - Món quà 8/3 thiết thực cho nàng da nhạy cảm

Serum chống lão hóa dịu nhẹ - Món quà 8/3 thiết thực cho nàng da nhạy cảm

Khỏe - Đẹp - 04/03/2024 16:24

Tháng 3, thời khắc chuyển giao giữa mùa Xuân và mùa Hè, cũng là tháng có ngày đặc biệt để chúng ta cùng tôn vinh Phái đẹp - Ngày Quốc tế phụ nữ. Bên cạnh những món quà từ người thân, bạn bè, cô gái hãy tự thưởng cho bản thân mình một món quà ý nghĩa để ngày 8/3 thêm trọn vẹn.

Khám phá 3 tinh chất quý hiếm từ thiên nhiên giúp da luôn trắng sáng và tươi trẻ có trong viên uống Damian

Khám phá 3 tinh chất quý hiếm từ thiên nhiên giúp da luôn trắng sáng và tươi trẻ có trong viên uống Damian

Khỏe - Đẹp - 21/02/2024 09:01

Proteoglycan (sụn mũi cá hồi), Astareal oil 50FC (vi tảo), Pearl tomato (chiết xuất từ cà chua) là 3 tinh chất quý, có tác dụng quan trọng trong bảng thành phần tạo nên hiệu quả làm sáng da, làm mờ sạm nám và ngăn chặn quá trình lão hóa trong viên uống trắng da Damian.

Ngày mới bắt đầu với 6 thói quen hàng ngày để có 'làn da không tuổi'

Ngày mới bắt đầu với 6 thói quen hàng ngày để có 'làn da không tuổi'

Thẩm mỹ - 01/01/2024 07:32

SKĐS - Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà chúng ta không thể đảo ngược. Tuy nhiên, duy trì 6 thói quen dưới đây có thể giúp bạn có làn da tươi trẻ, làm chậm lão hóa...

9 loại rau quen thuộc giúp thúc đẩy sản xuất collagen ngăn ngừa lão hóa

9 loại rau quen thuộc giúp thúc đẩy sản xuất collagen ngăn ngừa lão hóa

Dinh dưỡng - 06/11/2023 10:45

SKĐS – Thực phẩm giàu collagen hoàn toàn có nguồn gốc từ một số bộ phận của động vật nhưng vẫn có nhiều loại thực vật như các loại rau, củ quả có thể có tác động tích cực đến mức độ sản xuất collagen.

2 loại cá rẻ tiền chứa nhiều collagen chống lão hóa

2 loại cá rẻ tiền chứa nhiều collagen chống lão hóa

Dinh dưỡng - 15/10/2023 06:01

SKĐS - Cá giàu acid amin cần thiết để sản xuất collagen. Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao da cá lại mịn màng như vậy sau lớp vảy không, đó là bởi vì da cá chiếm phần lớn hàm lượng collagen loại I.

Xã hội

Hải Phòng: Chuyển giao hai Đảng bộ trường học về trực thuộc Đảng ủy xã An Khánh

Hải Phòng: Chuyển giao hai Đảng bộ trường học về trực thuộc Đảng ủy xã An Khánh

Xã hội - 08/07/2026 22:16

SKĐS - Theo quyết định, Đảng bộ Trường Cao đẳng Kinh tế Hải Phòng và Đảng bộ Trường Trung cấp Kỹ thuật - Nghiệp vụ Hải Phòng cùng đảng viên chuyển về trực thuộc Đảng ủy xã An Khánh (Hải Phòng).

Pháp luật

Gây tai nạn chết người, tài xế xe khách giường nằm bị khởi tố

Gây tai nạn chết người, tài xế xe khách giường nằm bị khởi tố

Pháp luật - 08/07/2026 18:52

SKĐS - Trong khi điều khiển phương tiện, tài xế xe khách đã không xử lý tình huống bảo đảm an toàn, vi phạm các quy định của pháp luật về trật tự, an toàn giao thông đường bộ dẫn đến vụ tai nạn làm một người tử vong.

Quốc tế

Tổng thống Mỹ tuyên bố thỏa thuận ngừng bắn với Iran 'đã kết thúc'

Tổng thống Mỹ tuyên bố thỏa thuận ngừng bắn với Iran 'đã kết thúc'

Quốc tế - 08/07/2026 17:21

Ngày 8/7, Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố thỏa thuận ngừng bắn với Iran đã kết thúc, trong bối cảnh xung đột giữa hai nước bùng phát trở lại.

Da bị lão hóa sớm: Làm sao để ngăn ngừa hiệu quả?

Da bị lão hóa sớm: Làm sao để ngăn ngừa hiệu quả?

Khỏe - Đẹp - 14/06/2023 20:19

Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời chính là một trong những "thủ phạm" hàng đầu khiến làn da bị lão hóa sớm. Vì vậy, một sản phẩm chống nắng với khả năng ngăn ngừa lão hóa vượt trội chính là giải pháp khoa học giúp nàng duy trì vẻ đẹp trẻ trung cho làn da.

4 cách ngăn ngừa da lão hóa sớm

4 cách ngăn ngừa da lão hóa sớm

Khỏe - Đẹp - 13/04/2023 08:59

SKĐS - Khi già đi, hình dáng và hoạt động của cơ thể cũng sẽ thay đổi. Da và mặt là những bộ phận đầu tiên trên cơ thể bạn có dấu hiệu lão hóa...

Mách bạn cách ngăn ngừa lão hoá khi bước vào tuổi trung niên

Mách bạn cách ngăn ngừa lão hoá khi bước vào tuổi trung niên

Y học 360 - 04/03/2023 09:33

Bước vào tuổi trung niên do lượng estrogen suy giảm dẫn đến các vấn đề lão hoá ở phụ nữ diễn ra nhanh chóng hơn. Đây là một quá trình tự nhiên không thể cưỡng cầu, tuy nhiên nếu biết cách phòng ngừa từ sớm thì sẽ giúp chị em 'níu' lại thanh xuân lâu dài hơn.

6 thực phẩm có thể làm chậm lão hóa sau tuổi 40

6 thực phẩm có thể làm chậm lão hóa sau tuổi 40

Khỏe - Đẹp - 24/02/2023 15:30

SKĐS - Những thực phẩm giàu dưỡng chất có thể giúp bạn duy trì sắc vóc trẻ đẹp ngay cả khi bạn đã bước qua ngưỡng tuổi 40.

Những nguyên nhân khiến da bạn mãi không đẹp

Những nguyên nhân khiến da bạn mãi không đẹp

Thẩm mỹ - 04/02/2023 13:45

SKĐS - Chỉ đầu tư vào chu trình dưỡng da là chưa đủ, nhiều thói quen không lành mạnh tưởng chừng đơn giản nhưng có thể khiến làn da mãi không đẹp, thậm chí bị mụn đeo bám dai dẳng.

Khám phá bí quyết mờ nám của chị em sau tuổi 30

Khám phá bí quyết mờ nám của chị em sau tuổi 30

Khỏe - Đẹp - 21/11/2022 13:14

Hiện nay, có nhiều sản phẩm ngăn ngừa lão hóa, làm mờ nám. Trong đó có sản phẩm được nhiều phụ nữ, nhất là các chị em sau 30 tin tưởng sử dụng để duy trì làn da căng mịn, rạng rỡ.

Dòng sự kiện

TPHCM tiếp nhận hồ sơ chôn cất liệt sĩ cùng nhiều kỷ vật chiến tranh từ Hoa Kỳ CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

TPHCM tiếp nhận hồ sơ chôn cất liệt sĩ cùng nhiều kỷ vật chiến tranh từ Hoa Kỳ

SKĐS - TPHCM sẽ tiếp nhận nhiều sơ đồ chôn cất liệt sĩ, hồ sơ giải mã mật danh đơn vị 926 và nhiều kỷ vật chiến tranh do nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Công nghệ Texas Tech (Hoa Kỳ) trao tặng, góp phần phục vụ công tác tìm kiếm, quy tập và xác định danh tính hài cốt liệt sĩ còn thiếu thông tin.

Thứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương: Hoàn thành đúng tiến độ các nhiệm vụ về phòng bệnh và bảo trợ xã hội trong năm 2026 CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương: Hoàn thành đúng tiến độ các nhiệm vụ về phòng bệnh và bảo trợ xã hội trong năm 2026

SKĐS - Ngày 8/7, Thứ trưởng Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương chủ trì cuộc họp với Cục Phòng bệnh và Cục Bảo trợ xã hội nhằm rà soát tiến độ triển khai các nghị quyết của Bộ Chính trị, chương trình, đề án của Ban Bí thư, Chính phủ cùng hệ thống văn bản quy phạm pháp luật và hướng dẫn chuyên môn.

Phòng mạch online

Giảm đau đầu bằng lối sống khoa học

SKĐS - Đau đầu là triệu chứng phổ biến, có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Duy trì lối sống lành mạnh giúp giảm tần suất cơn đau, nhưng nếu đau kéo dài hoặc kèm dấu hiệu bất thường, người bệnh cần đi khám sớm.