ngăn ngừa lão hóa
Bí quyết sống thọ, sống khỏe của chế độ ăn truyền thống Nhật Bản
Dinh dưỡng - 31/03/2026 13:35SKĐS - Chế độ ăn truyền thống Washoku được xem là 'chìa khóa vàng' giúp người Nhật Bản luôn đứng đầu danh sách có tuổi thọ cao nhất thế giới nhờ sự tinh tế trong từng bữa ăn hàng ngày.
13 thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa ở cả nam và nữ
Dinh dưỡng - 15/03/2025 11:15SKĐS - Lão hóa là kết quả của sự tích tụ tổn thương tế bào và phân tử dẫn đến giảm dần khả năng thể chất và tinh thần khiến chúng ta dễ mắc bệnh hơn và tử vong. Tuy nhiên, một thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống có thể giúp làm chậm quá trình này.
9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ
Khỏe - Đẹp - 11/03/2025 15:00SKĐS - Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da. Dưới đây là 9 loại rau củ nên ăn thường xuyên để nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa..
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da
Thẩm mỹ - 06/03/2025 17:00SKĐS – Lão hóa là một quá trình tự nhiên của con người và thường biểu hiện sớm với các dấu hiệu trên da. Vậy xử trí các dấu hiệu của lão hóa sớm này như thế nào?
8 thực phẩm nên ăn ở tuổi 40 để khỏe mạnh và tăng tuổi thọ
Dinh dưỡng - 14/02/2025 06:10SKĐS - Theo quy luật, mọi người sẽ già đi nhưng ai cũng muốn có tuổi già khỏe mạnh và duy trì chức năng nhận thức. Nghiên cứu cho thấy những gì chúng ta ăn ở tuổi trung niên có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ và chất lượng cuộc sống ở tuổi 70.
7 bước massage mặt trước khi đi ngủ giúp da khỏe đẹp
Khỏe - Đẹp - 11/02/2025 17:00SKĐS - Thực hiện thói quen massage mặt mỗi tối trước khi đi ngủ có thể giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp từ bên trong. Không cần đầu tư các dụng cụ đắt tiền, bạn có thể tự massage mặt theo các bước đơn giản dưới đây...
Bài tập chống lão hóa tốt nhất
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/09/2024 07:55SKĐS - Khi chúng ta già đi, việc duy trì hoạt động thể chất càng trở nên quan trọng hơn để duy trì sức mạnh, sự linh hoạt và sức khỏe nói chung. Đưa các bài tập có mục tiêu vào thói quen hàng ngày sẽ giúp chống lại quá trình lão hóa và thúc đẩy tuổi thọ khỏe mạnh.
5 bài tập tốt cho tim mạch chống lão hóa cho tuổi 50
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/08/2024 07:00SKĐS - Tập thể dục rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch sau tuổi 50, giúp cho cơ tim khỏe hơn, giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, chống lão hóa…
Ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da từ 5 loại trái cây giàu chất chống oxy hóa
Sức khỏe TV - 20/03/2024 06:29SKĐS - Trái cây là nguồn thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da. Dưới đây là 5 loại quả mà bạn nên bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày để nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa...
Serum chống lão hóa dịu nhẹ - Món quà 8/3 thiết thực cho nàng da nhạy cảm
Khỏe - Đẹp - 04/03/2024 16:24Tháng 3, thời khắc chuyển giao giữa mùa Xuân và mùa Hè, cũng là tháng có ngày đặc biệt để chúng ta cùng tôn vinh Phái đẹp - Ngày Quốc tế phụ nữ. Bên cạnh những món quà từ người thân, bạn bè, cô gái hãy tự thưởng cho bản thân mình một món quà ý nghĩa để ngày 8/3 thêm trọn vẹn.
Khám phá 3 tinh chất quý hiếm từ thiên nhiên giúp da luôn trắng sáng và tươi trẻ có trong viên uống Damian
Khỏe - Đẹp - 21/02/2024 09:01Proteoglycan (sụn mũi cá hồi), Astareal oil 50FC (vi tảo), Pearl tomato (chiết xuất từ cà chua) là 3 tinh chất quý, có tác dụng quan trọng trong bảng thành phần tạo nên hiệu quả làm sáng da, làm mờ sạm nám và ngăn chặn quá trình lão hóa trong viên uống trắng da Damian.
Ngày mới bắt đầu với 6 thói quen hàng ngày để có 'làn da không tuổi'
Thẩm mỹ - 01/01/2024 07:32SKĐS - Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà chúng ta không thể đảo ngược. Tuy nhiên, duy trì 6 thói quen dưới đây có thể giúp bạn có làn da tươi trẻ, làm chậm lão hóa...
9 loại rau quen thuộc giúp thúc đẩy sản xuất collagen ngăn ngừa lão hóa
Dinh dưỡng - 06/11/2023 10:45SKĐS – Thực phẩm giàu collagen hoàn toàn có nguồn gốc từ một số bộ phận của động vật nhưng vẫn có nhiều loại thực vật như các loại rau, củ quả có thể có tác động tích cực đến mức độ sản xuất collagen.
2 loại cá rẻ tiền chứa nhiều collagen chống lão hóa
Dinh dưỡng - 15/10/2023 06:01SKĐS - Cá giàu acid amin cần thiết để sản xuất collagen. Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao da cá lại mịn màng như vậy sau lớp vảy không, đó là bởi vì da cá chiếm phần lớn hàm lượng collagen loại I.
Da bị lão hóa sớm: Làm sao để ngăn ngừa hiệu quả?
Khỏe - Đẹp - 14/06/2023 20:19Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời chính là một trong những "thủ phạm" hàng đầu khiến làn da bị lão hóa sớm. Vì vậy, một sản phẩm chống nắng với khả năng ngăn ngừa lão hóa vượt trội chính là giải pháp khoa học giúp nàng duy trì vẻ đẹp trẻ trung cho làn da.
Không quân 916 diễn tập đưa nạn nhân rời nóc nhà cao tầng bằng trực thăng
Xã hội - 18/06/2026 18:09SKĐS - Trong tình huống giả định cháy, nổ tại nhà cao tầng, trực thăng Trung đoàn Không quân 916 cơ động từ sân bay Hòa Lạc đến hiện trường, hạ cánh trên nóc nhà 7 tầng để đưa nạn nhân rời khu vực nguy hiểm, sau đó tiếp tục vận chuyển người bị thương từ bệnh viện dã chiến về tuyến sau.
Triệt xóa đường dây cá độ bóng đá hơn 2 tỷ đồng hoạt động trên mạng
Thời sự - 18/06/2026 18:15SKĐS - Công an tỉnh Khánh Hòa đã triệt phá một đường dây tổ chức đánh bạc và đánh bạc dưới hình thức cá độ bóng đá qua mạng Internet với số tiền giao dịch hơn 2 tỷ đồng.
Phát hiện mới có thể thay đổi quan niệm về trí thông minh của vượn lớn
Quốc tế - 18/06/2026 17:17SKĐS - Các nhà khoa học vừa công bố một nghiên cứu đột phá, có thể làm thay đổi quan niệm bấy lâu nay của con người về trí thông minh của các loài vượn lớn.
4 cách ngăn ngừa da lão hóa sớm
Khỏe - Đẹp - 13/04/2023 08:59SKĐS - Khi già đi, hình dáng và hoạt động của cơ thể cũng sẽ thay đổi. Da và mặt là những bộ phận đầu tiên trên cơ thể bạn có dấu hiệu lão hóa...
Mách bạn cách ngăn ngừa lão hoá khi bước vào tuổi trung niên
Y học 360 - 04/03/2023 09:33Bước vào tuổi trung niên do lượng estrogen suy giảm dẫn đến các vấn đề lão hoá ở phụ nữ diễn ra nhanh chóng hơn. Đây là một quá trình tự nhiên không thể cưỡng cầu, tuy nhiên nếu biết cách phòng ngừa từ sớm thì sẽ giúp chị em 'níu' lại thanh xuân lâu dài hơn.
6 thực phẩm có thể làm chậm lão hóa sau tuổi 40
Khỏe - Đẹp - 24/02/2023 15:30SKĐS - Những thực phẩm giàu dưỡng chất có thể giúp bạn duy trì sắc vóc trẻ đẹp ngay cả khi bạn đã bước qua ngưỡng tuổi 40.
Những nguyên nhân khiến da bạn mãi không đẹp
Thẩm mỹ - 04/02/2023 13:45SKĐS - Chỉ đầu tư vào chu trình dưỡng da là chưa đủ, nhiều thói quen không lành mạnh tưởng chừng đơn giản nhưng có thể khiến làn da mãi không đẹp, thậm chí bị mụn đeo bám dai dẳng.
Khám phá bí quyết mờ nám của chị em sau tuổi 30
Khỏe - Đẹp - 21/11/2022 13:14Hiện nay, có nhiều sản phẩm ngăn ngừa lão hóa, làm mờ nám. Trong đó có sản phẩm được nhiều phụ nữ, nhất là các chị em sau 30 tin tưởng sử dụng để duy trì làn da căng mịn, rạng rỡ.
Căng chỉ collagen có hiệu quả vĩnh viễn không?
Thẩm mỹ - 06/10/2022 08:47SKĐS - Căng chỉ collagen là phương pháp trẻ hóa làn da không xâm lấn được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả đối với từng người, cần tìm hiểu và tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện thủ thuật.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThanh niên cần trở thành lực lượng tiên phong trong chăm sóc sức khỏe chủ động
SKĐS - Việc trang bị kiến thức để các bạn trẻ chủ động bảo vệ sức khỏe, xây dựng thói quen chăm sóc sức khỏe từ sớm, từ xa không chỉ giúp giảm gánh nặng bệnh tật mà còn góp phần hình thành một thế hệ công dân khỏe mạnh, có trách nhiệm với bản thân, gia đình và cộng đồng...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Thường trực Vũ Mạnh Hà: Chính sách về y dược cổ truyền phải vừa quản lý chặt chẽ, vừa tạo động lực phát triển
SKĐS - Tại cuộc họp góp ý dự thảo Thông tư về danh mục dược liệu, vị thuốc cổ truyền, thuốc cổ truyền có mức độ rủi ro trung bình, mức độ rủi ro cao, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà đề nghị các đơn vị tiếp tục rà soát, tham vấn chuyên gia, doanh nghiệp, hoàn thiện chính sách theo hướng đồng bộ, khả thi...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười hồi sinh những bước chân thiên thần
SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhĐà Nẵng có Phòng khám chuyên đề bệnh vảy nến do Bệnh viện Da liễu Trung ương hỗ trợ chuyên môn
SKĐS - Ngày 18/6, Bệnh viện 199 (Bộ Công an) tổ chức Lễ khai trương Phòng khám chuyên đề bệnh vảy nến. Đây là một trong những phòng khám chuyên sâu thuộc Hệ thống Phòng khám chuyên đề bệnh vảy nến do Bệnh viện Da liễu Trung ương sáng lập và hỗ trợ chuyên môn.
Phòng mạch online
2 thời điểm tốt nhất để uống nước lá vối
SKĐS - Nước lá vối là thức uống quen thuộc được nhiều người sử dụng nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa và thanh nhiệt cơ thể. Tuy nhiên, để phát huy tối đa lợi ích đối với sức khỏe, việc lựa chọn đúng thời điểm uống cũng quan trọng không kém so với cách chế biến.