Nguyễn Thị Ánh (Hà Nội)
Nguyên nhân trẻ biếng ăn rất đa dạng, có thể chỉ ra một số yếu tố chính như sau: Trẻ có cảm giác bị ép buộc, bị gò bó vào khuôn khổ nào đó hoặc bị đánh lừa để ăn. Sai lầm trong chế biến thức ăn cho trẻ khiến trẻ phải ăn mãi một món hết ngày này qua tháng nọ gây cảm giác ngán. Trẻ đang ốm, phải dùng nhiều thuốc cũng biếng ăn...
Mẹ và người chăm sóc sẽ hiểu trẻ hơn, nên suy nghĩ xem trẻ biếng ăn vì nguyên nhân nào, để tìm cách khắc phục cho phù hợp. Giải pháp trị chứng biếng ăn ở mỗi trẻ khác nhau, tuy nhiên những biện pháp dưới đây có thể là mẫu số chung cho đa số trường hợp: Từ bỏ tư tưởng nhồi nhét ép trẻ ăn vì sẽ làm cho trẻ sợ ăn, lười ăn và thành phản xạ sợ hãi khi nói đến ăn. Hãy cho trẻ tự lựa chọn món ăn và tham gia chế biến món ăn cùng mẹ. Thậm chí không cần phải chờ đến bữa mới được ăn mà cho trẻ ăn ngay khi đang chế biến cũng là cách hay giúp trẻ ăn ngon miệng và ăn được nhiều. Để bé có cảm giác thèm ăn, không nên cho trẻ ăn kẹo bánh trong vòng 2-3 tiếng trước khi ăn. Thời gian ăn cũng cần lưu ý, hợp lý nhất là 20 - 30 phút bởi nếu kéo dài thức ăn không còn nóng, không đảm bảo dinh dưỡng và ảnh hưởng tới bữa ăn kế tiếp.
BS. Xuân Hòa