nấu thế nào khỏi làm mất vitamin rau củ

Bí quyết giữ được vitamin khi nấu ăn

Bí quyết giữ được vitamin khi nấu ăn

Sức khỏe sinh sản - 02/03/2019 16:54

SKĐS - Vitamin A lại dễ bị phá hủy trong môi trường axit, vì vậy nếu là loại rau có nhiều vitamin A thì không nên cho thêm các chất chua vào.