não bộ

10 thực phẩm từ cá giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe xương

10 thực phẩm từ cá giàu vitamin D tốt cho hệ miễn dịch và sức khỏe xương

Dinh dưỡng - 02/10/2024 10:00

SKĐS - Vào những tháng của mùa thu đông, cơ thể có thể thiếu vitamin D hơn do lượng vitamin D từ ánh sáng mặt trời ít hơn. Tham khảo một số thực phẩm từ cá giàu vitamin D nên đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Phát hiện đột phá trong điều trị rối loạn não bộ

Phát hiện đột phá trong điều trị rối loạn não bộ

Quốc tế - 29/06/2024 14:57

Theo phóng viên TTXVN tại Bỉ, một nhóm nhà nghiên cứu tiên phong, do Tiến sĩ Pierre Vassiliadis từ Đại học Louvain (KU Louvain) của Bỉ và Trường Bách khoa Liên bang Thụy Sĩ (EPFL) dẫn đầu, đã đạt được đột phá quan trọng trong lĩnh vực thần kinh học.

Bé 10 tháng tuổi được phát hiện bị bệnh amip 'ăn não' sau 3 ngày sốt cao

Bé 10 tháng tuổi được phát hiện bị bệnh amip 'ăn não' sau 3 ngày sốt cao

Y tế - 31/05/2024 18:19

SKĐS - Sau sốt cao, nôn ói, lừ đừ 3 ngày, bé 10 tháng tuổi phát hiện bị bệnh amip "ăn não" hiếm gặp, tỷ lệ tử vong trên 95%.

9 thực phẩm bổ não và cung cấp năng lượng cho sĩ tử trong mùa thi

9 thực phẩm bổ não và cung cấp năng lượng cho sĩ tử trong mùa thi

Dinh dưỡng - 27/05/2024 06:15

SKĐS - Thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng nhận thức của não, mức năng lượng và sức khỏe tổng thể, do đó cần chú ý đến dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trong mùa thi.

Lợi ích của tập thể dục đối với hoạt động não bộ

Lợi ích của tập thể dục đối với hoạt động não bộ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/01/2024 10:45

SKĐS - Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường cơ bắp và xương, hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa bệnh tim mạch, đái tháo đường... Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện thêm lợi ích của tập thể dục đối với hoạt động của não bộ.

5 loại thực phẩm giúp sĩ tử có trí nhớ tốt nhất bước vào kỳ thi quan trọng

5 loại thực phẩm giúp sĩ tử có trí nhớ tốt nhất bước vào kỳ thi quan trọng

Dinh dưỡng - 25/06/2023 06:41

SKĐS - Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2023 đang cận kề, việc bổ sung chế độ dinh dưỡng lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho các sĩ tử là rất quan trọng. Cha mẹ cần lưu ý tăng cường các thực phẩm hỗ trợ trí não tốt nhất để con tự tin vượt qua kỳ thi quan trọng này.

Vén màn bí mật cuộc sống của người sở hữu não bộ trẻ hơn 20-30 tuổi

Vén màn bí mật cuộc sống của người sở hữu não bộ trẻ hơn 20-30 tuổi

Bệnh người cao tuổi - 25/05/2023 16:08

SKĐS - Những "SuperAger" có não bộ tinh thông, nhạy bén, trẻ hóa 20-30 tuổi so với những người bình thường khác. Đây là những người cao tuổi có trí nhớ vượt trội.

Đi bộ, dù chưa đến 10.000 bước chân/ngày cũng giúp cải thiện trí nhớ

Đi bộ, dù chưa đến 10.000 bước chân/ngày cũng giúp cải thiện trí nhớ

Bài tập khỏe đẹp - 29/11/2022 16:00

SKĐS - Nghiên cứu mới phát hiện ra rằng, thậm chí chỉ cần 3.826 bước chân mỗi ngày cũng có thể giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ. Tuy nhiên, con số tối ưu là đi bộ 9.826 bước chân/ngày.

4 loại thực phẩm tốt nhất đối với não bộ và 4 loại thực phẩm cần tránh xa

4 loại thực phẩm tốt nhất đối với não bộ và 4 loại thực phẩm cần tránh xa

Dinh dưỡng - 14/11/2022 18:52

SKĐS - Một số loại thực phẩm như các loại rau nhiều màu sắc, chất béo lành mạnh và protein — thực sự có thể xây dựng mô não và giảm viêm trong khi những loại khác lại có tác dụng ngược lại.

4 loại thảo mộc tốt cho trí não, ngăn ngừa suy nhược thần kinh

4 loại thảo mộc tốt cho trí não, ngăn ngừa suy nhược thần kinh

Vị thuốc quanh ta - 02/11/2022 17:42

SKĐS - Một số loại thảo mộc trong vườn nhà với đặc tính giàu chất chống oxy hóa và chất chống viêm rất tốt cho não bộ của bạn, giúp lưu thông máu và loại bỏ một số tác nhân có hại cho trí não.

6 loại thực phẩm giúp bổ thần kinh cho người nghiện rượu

6 loại thực phẩm giúp bổ thần kinh cho người nghiện rượu

Dinh dưỡng - 18/10/2022 09:07

SKĐS - Lạm dụng rượu, nghiện rượu gây ra nhiều tác hại khôn lường về nhân cách và sức khoẻ, trong đó gây tổn hại nặng nề hệ thần kinh. Vậy người nghiện rượu nên ăn gì để hạn chế tổn thương thần kinh do rượu?

Phát hiện mới về mối liên quan giữa axit béo omega-3 và sự chú ý

Phát hiện mới về mối liên quan giữa axit béo omega-3 và sự chú ý

Thông tin dược học - 07/10/2022 14:31

SKĐS - Một nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Sức khỏe Toàn cầu Barcelona (ISGLOBAL) đã tìm thấy mối liên hệ thú vị giữa khoảng thời gian tập trung chú ý và axit béo omega-3...

Giấc ngủ của vận động viên ảnh hưởng thế nào tới hiệu suất thi đấu?

Giấc ngủ của vận động viên ảnh hưởng thế nào tới hiệu suất thi đấu?

Đời sống - 18/05/2022 17:59

SKĐS - Để thi đấu hiệu quả, các vận động viên phải tập luyện thường xuyên, tuân thủ chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh, dành thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi và ngủ... Khi thiếu một trong số các yếu tố, hiệu suất tổng thể có thể bị ảnh hưởng. Giấc ngủ chắc chắn không phải là ngoại lệ.

COVID-19 làm thay đổi não bộ của chúng ta như thế nào?

COVID-19 làm thay đổi não bộ của chúng ta như thế nào?

Quốc tế - 23/03/2022 11:27

SKĐS - Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nhiễm SARS-CoV-2, loại virus gây ra COVID-19, có liên quan đến vùng ít chất xám hơn – nơi chứa nhiều tế bào não.

Nghiên cứu mới: Mắc COVID-19 nhẹ cũng gây thay đổi trong não bộ

Nghiên cứu mới: Mắc COVID-19 nhẹ cũng gây thay đổi trong não bộ

Quốc tế - 09/03/2022 10:09

SKĐS - Theo một nghiên cứu mới nhất, ngay cả ở những trường hợp mắc COVID-19 nhẹ cũng gặp tình trạng tăng tốc độ lão hóa của não và những thay đổi khác đối với não.

Thông xe trở lại tuyến quốc lộ 27C qua đèo Khánh Lê từ 7 giờ ngày 22/12

Thông xe trở lại tuyến quốc lộ 27C qua đèo Khánh Lê từ 7 giờ ngày 22/12

Xã hội - 21/12/2024 20:59

Tối 21/12, ông Nguyễn Thanh Bình, Giám đốc Khu Quản lý đường bộ III (Cục Đường bộ Việt Nam) cho biết, sau những ngày nỗ lực khắc phục sạt lở, đến nay, các vị trí sạt lở nghiêm trọng trên đoạn đèo Khánh Lê, Quốc lộ 27C thuộc địa phận tỉnh Khánh Hòa đã đủ điều kiện thông xe kể từ sáng 22/12.

Điều tra vụ án mạng xảy ra tại khu vực chợ Nam Hải, Hải Phòng

Điều tra vụ án mạng xảy ra tại khu vực chợ Nam Hải, Hải Phòng

Pháp luật - 21/12/2024 22:23

SKĐS - Trong quá trình xô xát, hai người đàn ông đã đuổi đánh nhau và xảy ra án mạng làm một người tử vong.

Khủng bố chợ Giáng sinh ở Đức: Số người chết tăng gấp đôi, ít nhất 200 người bị thương

Khủng bố chợ Giáng sinh ở Đức: Số người chết tăng gấp đôi, ít nhất 200 người bị thương

Quốc tế - 21/12/2024 20:34

Con số cập nhật mới nhất cho thấy có 4 người thiệt mạng, bao gồm một trẻ em, và ít nhất 200 người bị thương sau khi chiếc xe BMW lao vào đám đông tại chợ Giáng sinh Magdeburg.

Cần sa có thể ảnh hưởng đến não bộ vĩnh viễn

Cần sa có thể ảnh hưởng đến não bộ vĩnh viễn

Cảnh giác thực phẩm - 25/12/2021 13:59

SKĐS - Việc sử dụng cần sa ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng não - cụ thể là các bộ phận của não chịu trách nhiệm ghi nhớ, học tập, chú ý, ra quyết định, phối hợp, cảm xúc và thời gian phản ứng.

5 thực phẩm tốt nhất cho não bộ và làm chậm quá trình lão hóa

5 thực phẩm tốt nhất cho não bộ và làm chậm quá trình lão hóa

Dinh dưỡng - 07/12/2021 09:00

SKĐS - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với não bộ. Tiến sĩ Uma Naidoo, giám đốc khoa Tâm thần dinh dưỡng tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts (Mỹ) đã đưa ra 5 loại thực phẩm hàng đầu có lợi cho não.

Phép tính nhẩm của học sinh lớp 1 thách thức não bộ

Phép tính nhẩm của học sinh lớp 1 thách thức não bộ

Đời sống - 05/11/2021 10:47

SKĐS - Phép tính nhẩm dành cho... học sinh lớp 1 tưởng dễ mà không dễ chút nào. Mời các cao thủ vào thử sức.

6 bí quyết và 3 bài tập duy trì não bộ khỏe mạnh

6 bí quyết và 3 bài tập duy trì não bộ khỏe mạnh

Bệnh người cao tuổi - 20/09/2021 06:30

SKĐS- Não bộ nhạy bén, dù năm tháng trôi qua vẫn hoạt động thông suốt và một tinh thần tươi trẻ dẫu tóc ngả mầu thời gian- Đó là điều ai cũng mong muốn .

Bàn về dinh dưỡng cho não

Bàn về dinh dưỡng cho não

Y học 360 - 18/06/2021 16:30

SKĐS - Khuyến nghị ăn một chế độ ăn uống đa dạng không loại trừ bất kì nhóm thực phẩm quan trọng nào là lời khuyên đúng đắn cho sức khỏe bộ não bởi vì theo cách này bạn sẽ có một lượng chất dinh dưỡng cần thiết, phong phú cho hoạt động của các tế bào thần kinh.

Sự thay đổi cấu trúc não khi thực hành thiền định

Sự thay đổi cấu trúc não khi thực hành thiền định

Y học 360 - 17/06/2021 16:00

SKĐS - Những lợi ích của thiền đã được củng cố bằng các chứng cứ mới được tìm thấy ở lĩnh vực khoa học thần kinh trong năm năm qua, khi các nhà khoa học đã và đang tìm ra những thay đổi sinh lý thực sự khi thực hành thiền.

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Tổng Bí thư Tô Lâm: Thanh niên là nhân tố chủ chốt trong việc định hình, phát triển tương lai đất nước KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm: Thanh niên là nhân tố chủ chốt trong việc định hình, phát triển tương lai đất nước

Sáng 18/12, phiên trọng thể Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam khóa IX, nhiệm kỳ 2024 - 2029 đã diễn ra tại Trung tâm Hội nghị quốc gia (Hà Nội). Tổng Bí thư Tô Lâm dự và phát biểu chỉ đạo tại Đại hội.

Phỏng vấn tìm Top 12 trao giải TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3: Nhiều câu chuyện xúc động, truyền cảm hứng Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3

Phỏng vấn tìm Top 12 trao giải TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3: Nhiều câu chuyện xúc động, truyền cảm hứng

SKĐS - Ngày 20/12, tại trụ sở Báo Sức khỏe và Đời sống, buổi phỏng vấn, ghi hình Top 30 thí sinh lọt vào vòng 3 cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN đã diễn ra vô cùng sôi nổi với nhiều câu chuyện truyền động lực, cảm hứng về lối sống lành mạnh, khoa học.

Phòng mạch online

Nguy cơ loãng xương ở phụ nữ mãn kinh

SKĐS - Phụ nữ khi bước vào độ tuổi mãn kinh, do lượng estrogen suy giảm nên xương cũng ảnh hưởng, từ đó gây ra tình trạng loãng xương.