Nắng nóng kéo dài đến giữa tuần ở miền Bắc

Nam Á gồng mình chống chọi với thời tiết cực đoan

SKĐS - Giới khoa học xác định biến đổi khí hậu là nguyên nhân của những cơn mưa sớm và khó dự đoán, gây ra lũ lụt chưa từng có tại Bangladesh cũng như vùng Đông Bắc Ấn Độ. Dạng thời tiết cực đoan này đã khiến nhiều người thiệt mạng, đẩy hàng triệu người khác vào cảnh “màn trời chiếu đất”.

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày hôm qua (26/6), nắng nóng đã xảy ra ở khu vực từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế, khu vực Nam Sơn La, Hòa Bình và đông bằng Bắc Bộ với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35-36 độ, có nơi trên 36 độ. Độ ẩm tương đối thấp nhất trong ngày phổ biến từ 50-65%.

Ngày hôm nay (27/6) và ngày 28/6, ở khu vực từ Thanh Hóa đến Phú Yên có nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-38 độ, có nơi trên 38 độ. Độ ẩm tương đối thấp nhất trong ngày từ 45-65%. Thời gian có nhiệt độ trên 35 độ từ 11-17 giờ.

Ngày hôm nay (27/6) và ngày 28/6, ở Bắc Bộ có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ, có nơi trên 37 độ. Độ ẩm tương đối thấp nhất trong ngày từ 50-65%. Thời gian có nhiệt độ trên 35 độ từ 13-16 giờ.      

Khu vực Hà Nội ngày 27-28/6, có nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-37 độ, có nơi trên 37 độ. Từ ngày 29/6, nắng nóng có xu hướng giảm dần ở Bắc Bộ; Trung Bộ nắng nóng còn có khả năng kéo dài đến ngày 30/6.

Trang Accuweather dự báo, nhiệt độ Hà Nội ba ngày đầu tuần trong khoảng 28-37, đến thứ sáu còn 26-31 độ C. Điểm cao trên 1.500 m so với mực nước biển như Sa Pa (Lào Cai) giữa tuần sau nhiệt độ ban ngày lên cao nhất tuần ở khoảng 26 độ C. 

Miền Trung các tỉnh từ Thanh Hóa vào đến Phú Yên những ngày tới tiếp tục nắng nóng 35-38 độ, có nơi trên 38 độ C. Thời gian có nhiệt độ trên 35 độ từ 11h đến 17h. Nắng nóng ở khu vực này sẽ kéo dài đến hết ngày 30/6.

Nam Bộ và Tây Nguyên mưa giông xuất hiện rải rác; từ ngày 30/6 trở đi gió mùa tây nam hoạt động mạnh vì thế mưa rào và giông sẽ mở rộng.

Do ảnh hưởng của nắng nóng và nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp và gió Tây Nam gây hiệu ứng phơn nên có nhiều nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ cao xảy ra cháy rừng ở khu vực Trung Bộ. Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột qụy do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.  

Tập luyện trong thời tiết nắng nóng có làm giảm cân nhanh hơn?

SKĐS- Nhiều người lầm tưởng rằng tập luyện dưới nắng nóng hoặc mặc áo mưa khi tập sẽ làm giảm cân nhanh hơn, giúp bạn sớm đạt mục tiêu cân nặng của mình mà không phải kham khổ nhịn ăn hay tập luyện trường kỳ.

Xem thêm video đang được quan tâm: