nâng lương

Hướng dẫn xây dựng thực đơn 7 ngày chuẩn cho người thừa cân

Hướng dẫn xây dựng thực đơn 7 ngày chuẩn cho người thừa cân

Thẩm mỹ - 15/01/2026 09:00

SKĐS - Với người thừa cân, việc giảm cân không bắt đầu từ những kiêng khem cực đoan mà từ một thực đơn hợp lý, đủ chất và dễ duy trì. Chính vì thế, khi áp dụng thực đơn 7 ngày khoa học, cân đối và phù hợp thể trạng có thể giúp kiểm soát cân nặng bền vững.

Xây dựng thị trường năng lượng sạch và bền vững bằng khoa học công nghệ

Xây dựng thị trường năng lượng sạch và bền vững bằng khoa học công nghệ

Xã hội - 04/12/2025 06:33

SKĐS - Đổi mới công nghệ, thúc đẩy nguồn năng lượng sạch và phát triển thị trường năng lượng bền vững sẽ không chỉ giúp Việt Nam đạt được mục tiêu trung hòa carbon trong dài hạn, mà còn tạo động lực tăng trưởng mới cho nền kinh tế.

Điều gì xảy ra khi ăn chuối lúc bụng đói?

Điều gì xảy ra khi ăn chuối lúc bụng đói?

Dinh dưỡng - 25/11/2025 06:02

SKĐS - Nếu đang thắc mắc ăn chuối khi bụng đói có lợi ích gì cho cơ thể, hãy tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối lúc bụng đói.

Năng lượng Ninh Thuận công bố thông tin sai lệch cho Đoàn Thanh tra Chính phủ

Năng lượng Ninh Thuận công bố thông tin sai lệch cho Đoàn Thanh tra Chính phủ

Thị trường - 13/11/2025 06:27

SKĐS - Công ty TNHH Đầu tư và Phát triển Năng lượng Ninh Thuận công bố thông tin sai lệch về tình hình sử dụng vốn trái phiếu cho Đoàn Thanh tra Chính phủ. Hành vi này bị cơ quan chức năng phát hiện và xử phạt.

Giá dầu giảm xuống đáy 5 tháng do căng thẳng thương mại Mỹ - Trung

Giá dầu giảm xuống đáy 5 tháng do căng thẳng thương mại Mỹ - Trung

Thị trường - 16/10/2025 08:07

Giá dầu thế giới đi xuống trong phiên giao dịch ngày 15/10, chạm mức thấp nhất trong 5 tháng, khi căng thẳng thương mại giữa Mỹ và Trung Quốc leo thang và Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA) dự báo thị trường sẽ dư cung vào năm 2026.

Quy định nâng lương trước thời hạn sau khi sáp nhập

Quy định nâng lương trước thời hạn sau khi sáp nhập

Thời sự - 22/09/2025 08:35

SKĐS - Việc xét nâng lương trước thời hạn cho cán bộ, công chức, viên chức, người lao động quy định tại Thông tư số 08/2013/TT-BNV của Bộ Nội vụ.

Từ 2026, xe điện, vật liệu xây dựng sẽ phải dán nhãn năng lượng

Từ 2026, xe điện, vật liệu xây dựng sẽ phải dán nhãn năng lượng

Thời sự - 18/06/2025 16:14

SKĐS - Từ 2026, xe điện, thiết bị, vật liệu xây dựng thuộc danh mục phương tiện, thiết bị, vật liệu xây dựng phải dán nhãn năng lượng và phải tiến hành dán nhãn trước khi đưa ra thị trường.

5 bài tập buổi sáng tăng cường năng lượng tích cực

5 bài tập buổi sáng tăng cường năng lượng tích cực

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/05/2025 05:30

SKĐS - Cuộc sống ngày nay luôn vội vã, nhiều áp lực khiến sự tiêu cực dễ dàng xâm nhập và ảnh hưởng đến cuộc sống. Dưới đây là 5 bài tập buổi sáng có thể giúp bạn cảm thấy tích cực, tràn đầy năng lượng suốt cả ngày, rất phù hợp cho cả nam và nữ.

7 cách tăng năng lượng vào buổi sáng mà không cần cà phê

7 cách tăng năng lượng vào buổi sáng mà không cần cà phê

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/05/2025 05:15

SKĐS - Bằng cách kết hợp một số giải pháp tự nhiên giúp tăng năng lượng, bạn có thể thức dậy với cảm giác sảng khoái và duy trì mức năng lượng ổn định suốt cả ngày.

10 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi kết hợp chuối với sữa

10 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi kết hợp chuối với sữa

Dinh dưỡng - 09/04/2025 06:15

SKĐS - Bộ đôi năng động chuối và sữa chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, từ tăng cường năng lượng đến thúc đẩy xương chắc khỏe. Tìm hiểu 10 lợi ích sức khỏe của sự kết hợp chuối với sữa.

Phát triển điện hạt nhân theo đúng kế hoạch cần những đòn bẩy nào?

Phát triển điện hạt nhân theo đúng kế hoạch cần những đòn bẩy nào?

Xã hội - 17/02/2025 10:52

SKĐS - Những chính sách đặc thù phát triển điện hạt nhân đã được thông qua song theo các chuyên gia, còn rất nhiều vấn đề phải làm ngay để về đích kịp tiến độ đặt ra là năm 2031 sẽ hoàn thành.

Giải pháp để giữ và tăng cường năng lượng trong mùa lạnh

Giải pháp để giữ và tăng cường năng lượng trong mùa lạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/01/2025 11:38

SKĐS - Với nhiệt độ thấp và ánh sáng bị giảm bớt vài giờ, việc thiếu năng lượng vào mùa lạnh là điều bình thường. Mặc dù không phải ai cũng bị ảnh hưởng bởi chứng trầm cảm theo mùa, nhưng nhiều người có thể trải qua những cơn trầm cảm nhẹ. Vậy làm thế nào để giữ và tăng năng lượng cho cơ thể?

6 bữa sáng giàu protein vừa ngon miệng vừa giảm cân

6 bữa sáng giàu protein vừa ngon miệng vừa giảm cân

Dinh dưỡng - 16/11/2024 06:05

SKĐS - Một bữa sáng bổ dưỡng giàu protein cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu để tiếp thêm năng lượng cho cơ thể. Tham khảo một số bữa sáng giàu protein dưới 400 calo giúp thỏa mãn cơn đói và duy trì mức thâm hụt calo, điều này rất quan trọng để giảm cân.

3 bài tập ngay trên giường mang lại sức sống cho một ngày mới

3 bài tập ngay trên giường mang lại sức sống cho một ngày mới

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/07/2024 06:26

SKĐS - Kết hợp với hít thở sâu, những bài tập dễ thực hiện ngay trên giường dành cho tất cả mọi người, sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thuận lợi.

Bí quyết nghỉ ngơi để tăng cường năng lượng bền vững

Bí quyết nghỉ ngơi để tăng cường năng lượng bền vững

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/03/2024 14:00

SKĐS - Nghỉ ngơi ngoài việc có được giấc ngủ chất lượng, chúng ta còn có những khoảnh khắc, được tạo thành từ những hoạt động nhẹ nhàng, tĩnh lặng và hít thở, trải dài suốt cả ngày.

Khởi tố 4 thanh thiếu niên về tội làm nhục người khác

Khởi tố 4 thanh thiếu niên về tội làm nhục người khác

Pháp luật - 21/01/2026 22:11

SKĐS - Dù tuổi còn trẻ, nhóm thanh thiếu niên ở Tuyên Quang đã có hành vi cố ý gây thương tích, bắt giữ người trái pháp luật, làm nhục người khác và cướp tài sản.

Mỹ có thể 'vô hiệu hóa' F-35 Đan Mạch như thế nào trong kịch bản xung đột tại Greenland?

Mỹ có thể 'vô hiệu hóa' F-35 Đan Mạch như thế nào trong kịch bản xung đột tại Greenland?

Quốc tế - 21/01/2026 15:08

SKĐS - Những tuyên bố liên tiếp của Tổng thống Mỹ Donald Trump về khả năng sáp nhập Greenland, cùng với việc các quan chức cấp cao Washington không loại trừ phương án quân sự, đang khiến dư luận châu Âu ngày càng lo ngại.

3 loại vitamin ngừa mệt mỏi và tăng cường năng lượng

3 loại vitamin ngừa mệt mỏi và tăng cường năng lượng

Thực phẩm chức năng - 08/01/2024 10:30

SKĐS - Mặc dù uống vitamin không phải là nguồn năng lượng trực tiếp nhưng một số vitamin có thể góp phần tăng mức năng lượng và giúp bạn bớt mệt mỏi. Các chất bổ sung sẽ hữu ích cho những người bị thiếu hụt.

9 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể trong mùa lạnh

9 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể trong mùa lạnh

Dinh dưỡng - 30/11/2023 13:35

SKĐS – Tăng cường năng lượng cho cơ thể trong mùa lạnh để cơ thể mạnh khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Ăn những thực phẩm lành mạnh là cách bổ sung năng lượng khoa học.

Lợi và hại của máy điều hòa nhiệt độ trong bối cảnh ấm lên toàn cầu

Lợi và hại của máy điều hòa nhiệt độ trong bối cảnh ấm lên toàn cầu

Đời sống - 17/08/2023 19:20

Máy điều hòa nhiệt độ giúp xoa dịu cái nóng nhưng cũng đi kèm với một cái giá "phải trả" là cuộc khủng hoảng khí hậu hiện nay. Đó là do máy điều hòa nhiệt độ tiêu thụ nguồn năng lượng khổng lồ và góp phần thải ra gần 1 tỷ tấn khí thải CO2.

Năm 2030 nâng tổng mức dự trữ xăng dầu cả nước lên 75-80 ngày nhập ròng

Năm 2030 nâng tổng mức dự trữ xăng dầu cả nước lên 75-80 ngày nhập ròng

Thời sự - 27/07/2023 18:33

SKĐS - Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà vừa ký Quyết định số 893/QĐ-TTg phê duyệt Quy hoạch tổng thể về năng lượng quốc gia thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050.

Bảo đảm an ninh năng lượng quốc gia, cung cấp đủ nhu cầu điện

Bảo đảm an ninh năng lượng quốc gia, cung cấp đủ nhu cầu điện

Xã hội - 04/06/2023 07:06

Quy hoạch điện VIII là bản quy hoạch quan trọng với mục tiêu đảm bảo vững chắc an ninh năng lượng quốc gia, đáp ứng sự phát triển của kinh tế, xã hội trong thời gian tới.

EU đưa ra các phương án điều chỉnh thị trường năng lượng

EU đưa ra các phương án điều chỉnh thị trường năng lượng

Quốc tế - 24/01/2023 07:58

EU đang chuẩn bị các đề xuất điều chỉnh thị trường năng lượng, trong đó cố gắng giảm thiểu tác động của biến động giá nhiên liệu hóa thạch đối với hóa đơn tiền điện của người tiêu dùng trong khối.

100% cử tri Bộ Y tế nhất trí giới thiệu Bộ trưởng Đào Hồng Lan ứng cử Đại biểu Quốc hội khoá XVI BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

100% cử tri Bộ Y tế nhất trí giới thiệu Bộ trưởng Đào Hồng Lan ứng cử Đại biểu Quốc hội khoá XVI

SKĐS - 112 cử tri (100%) tham gia hội nghị lấy ý kiến của cử tri nơi công tác đối với người được dự kiến giới thiệu ứng cử Đại biểu Quốc hội (ĐBQH) khoá XVI của Bộ Y tế đã nhất trí giới thiệu Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ứng cử ĐBQH khóa XVI.

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan: Chăm sóc sức khỏe nhân dân toàn diện, từ sớm, từ xa và ngay từ cơ sở ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan: Chăm sóc sức khỏe nhân dân toàn diện, từ sớm, từ xa và ngay từ cơ sở

SKĐS - Trong không khí cả nước hướng về Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng (diễn ra từ 19/1 - 25/1), Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã dành cho PV Báo Sức khỏe và Đời sống cuộc trao đổi về việc triển khai Nghị quyết 72-NQ/TW ngày 09/09/2025 của Bộ Chính trị.

Đẩy nhanh hoàn thiện hồ sơ dự án Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi) và các văn bản liên quan CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Đẩy nhanh hoàn thiện hồ sơ dự án Luật An toàn thực phẩm (sửa đổi) và các văn bản liên quan

SKĐS - Ngày 21/1, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên đã làm việc với tập thể lãnh đạo quản lý, cán bộ công chức, nhân viên Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) về đánh giá kết quả thực hiện nhiệm vụ năm 2025, triển khai phương hướng, giải pháp công tác năm 2026.

Người bệnh 66 tuổi mắc đa u tủy xương hồi phục sau ghép tế bào gốc tự thân Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Người bệnh 66 tuổi mắc đa u tủy xương hồi phục sau ghép tế bào gốc tự thân

SKĐS - Sau gần một tháng ghép tế bào gốc tạo máu tự thân, người bệnh 66 tuổi mắc đa u tủy xương kèm nhiều bệnh lý nền đã hồi phục tốt, các chỉ số ổn định và được xuất viện, đánh dấu ca ghép thứ tư thành công tại Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên

Phòng mạch online

Vì sao bệnh nhân tim mạch cần giảm muối, không ăn mặn?

SKĐS - Muối là gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày và cũng là một khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể. Tuy nhiên, với người mắc bệnh tim mạch, muối và các thực phẩm giàu natri lại được xem là “kẻ thù thầm lặng”, có thể khiến bệnh tiến triển nặng hơn, làm giảm hiệu quả điều trị và gia tăng nguy cơ biến chứng.