nâng lương
Chuyên gia chỉ cách giảm hóa đơn tiền điện khi điều chỉnh khung giờ cao điểm
Xã hội - 08/05/2026 10:56SKĐS - Theo quy định mới, một hộ gia đình vẫn dùng cùng một lượng điện, nhưng nếu dồn vào giờ cao điểm buổi tối, chi phí thực tế có thể cao hơn đáng kể so với việc phân bổ lại sang các khung giờ khác.
Cách tính trợ cấp cho người nghỉ việc sau khi nâng lương
Xã hội - 01/04/2026 06:27Bà Lưu Thị Bảo Anh (TPHCM) là công chức, được nâng lương thường xuyên ngạch chuyên viên bậc 6 (3,99) lên bậc 7 (4,32) vào ngày 1/8/2025. Tuy nhiên, đến ngày 26/8/2025 quyết định nâng bậc lương thường xuyên mới ban hành, bà được truy lĩnh lương tháng 8 phần chênh lệch hệ số vào tháng 9.
Tối nay diễn ra Giờ Trái đất, kêu gọi người dân tắt đèn 60 phút để tiết kiệm năng lượng
Xã hội - 28/03/2026 16:47SKĐS - Giờ Trái đất 2026 sẽ diễn ra vào tối nay (28/3). Sự kiện kêu gọi tắt đèn trong 60 phút nhằm lan tỏa thông điệp tiết kiệm năng lượng và bảo vệ môi trường.
Những thói quen vô tình nhưng ngốn nhiều điện năng cần tránh trước khi vào mùa nắng nóng
Xã hội - 26/03/2026 15:15SKĐS - Nhiều thói quen sử dụng điện tưởng chừng nhỏ nhưng lại gây lãng phí lớn, từ hộ gia đình đến nhà hàng, khách sạn và công sở. Việc dùng điều hòa sai cách, thiết bị công suất lớn cùng lúc, vận hành hệ thống khi không cần thiết hay thiếu bảo trì đang khiến điện năng bị tiêu tốn đáng kể.
Chuyên gia đề xuất giải pháp giảm áp lực lên hệ thống điện trước mùa nắng nóng cao điểm
Xã hội - 20/03/2026 11:59SKĐS - Chuyên gia cho rằng, biến hàng triệu mái nhà thành những nhà máy điện nhỏ, có thể góp phần cắt giảm phụ tải giờ cao điểm và giúp hệ thống điện vận hành linh hoạt hơn.
Dinh dưỡng học đường: Hiểu đúng nhu cầu để trẻ bứt phá tầm vóc
Dinh dưỡng - 20/03/2026 09:26SKĐS - Chế độ dinh dưỡng không chỉ đơn thuần là cung cấp năng lượng, mà còn là bản lề quyết định thể lực, trí tuệ và khả năng tiếp thu của trẻ trong suốt những năm tháng tiểu học.
Điện và xăng dầu cần phải được bình ổn thế nào trước biến đổi khí hậu và căng thẳng chính trị?
Xã hội - 11/03/2026 11:38SKĐS - Những diễn biến xung đột giữa Hoa Kỳ, Israel và Iran hiện đang tác động trực tiếp đến thị trường dầu, khí toàn cầu. Trong trường hợp xung đột kéo dài, hoặc leo thang, giá dầu và khí tự nhiên có thể duy trì ở mức cao.
Công nghệ xây nhà máy điện hạt nhân ở Việt Nam có gì đặc biệt?
Xã hội - 11/02/2026 11:48SKĐS - Lò phản ứng hạt nhân mô đun nhỏ mở ra cơ hội để Việt Nam không chỉ phát triển năng lượng sạch, mà còn có thể trở thành trung tâm sản xuất thiết bị hạt nhân của khu vực.
Hướng dẫn xây dựng thực đơn 7 ngày chuẩn cho người thừa cân
Thẩm mỹ - 15/01/2026 09:00SKĐS - Với người thừa cân, việc giảm cân không bắt đầu từ những kiêng khem cực đoan mà từ một thực đơn hợp lý, đủ chất và dễ duy trì. Chính vì thế, khi áp dụng thực đơn 7 ngày khoa học, cân đối và phù hợp thể trạng có thể giúp kiểm soát cân nặng bền vững.
Nhu cầu năng lượng cho người thừa cân – tính sao cho đúng?
Chế độ ăn người bệnh - 13/01/2026 15:00SKĐS - Với người thừa cân, kiểm soát năng lượng nạp vào là 'chìa khóa' để giảm mỡ an toàn và bền vững. Nhưng tính calo thế nào cho đúng, cắt bao nhiêu là hợp lý để không mệt mỏi, mất cơ và không làm chậm chuyển hóa?
Chi tiết tiêu chuẩn nâng lương trước thời hạn đối với viên chức
Thời sự - 07/01/2026 08:10SKĐS - Thông tư số 08/2013/TT-BNV hướng dẫn thực hiện chế độ nâng bậc lương thường xuyên và nâng bậc lương trước thời hạn đối với cán bộ, công chức, viên chức và người lao động.
Nhu cầu năng lượng và các chất sinh năng lượng của trẻ em theo từng giai đoạn
Dinh dưỡng học đường - 05/01/2026 08:08SKĐS - Trong suốt quá trình lớn lên, nhu cầu năng lượng và các chất sinh năng lượng của trẻ em không cố định mà thay đổi theo từng giai đoạn phát triển. Hiểu rõ đặc điểm này là cơ sở quan trọng để xây dựng khẩu phần ăn hợp lý.
Xây dựng thị trường năng lượng sạch và bền vững bằng khoa học công nghệ
Xã hội - 04/12/2025 06:33SKĐS - Đổi mới công nghệ, thúc đẩy nguồn năng lượng sạch và phát triển thị trường năng lượng bền vững sẽ không chỉ giúp Việt Nam đạt được mục tiêu trung hòa carbon trong dài hạn, mà còn tạo động lực tăng trưởng mới cho nền kinh tế.
Điều gì xảy ra khi ăn chuối lúc bụng đói?
Dinh dưỡng - 25/11/2025 06:02SKĐS - Nếu đang thắc mắc ăn chuối khi bụng đói có lợi ích gì cho cơ thể, hãy tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối lúc bụng đói.
Năng lượng Ninh Thuận công bố thông tin sai lệch cho Đoàn Thanh tra Chính phủ
Thị trường - 13/11/2025 06:27SKĐS - Công ty TNHH Đầu tư và Phát triển Năng lượng Ninh Thuận công bố thông tin sai lệch về tình hình sử dụng vốn trái phiếu cho Đoàn Thanh tra Chính phủ. Hành vi này bị cơ quan chức năng phát hiện và xử phạt.
Danh tính 5 nam sinh tử vong do đuối nước ở Phú Thọ
Xã hội - 18/05/2026 22:36SKĐS - Chiều 18/5, một vụ đuối nước thương tâm đã xảy ra trên tuyến sông Lô qua tỉnh Phú Thọ khiến 5 nam sinh cấp 2 tử vong.
Khởi tố Nguyễn Minh Pháp SN 2002 dùng gạch ống đánh hỏng mắt bạn
Pháp luật - 18/05/2026 20:33SKĐS - Sau cuộc nhậu tại nhà bạn, Nguyễn Minh Pháp xảy ra mâu thuẫn rồi dùng gạch ống đánh trúng vùng mắt của người đàn ông vào can ngăn, khiến nạn nhân bị thương tật 59%.
Tìm thấy thi thể 4 du khách Italia mất tích trong hang động tại Maldives
Quốc tế - 18/05/2026 20:41SKĐS - Thi thể của 4 du khách Italia mất tích trong vụ tai nạn lặn hang động Maldives đã được lực lượng cứu hộ xác định tại vị trí bên trong hang động sâu ở Vaavu Atoll.
Giá dầu giảm xuống đáy 5 tháng do căng thẳng thương mại Mỹ - Trung
Thị trường - 16/10/2025 08:07Giá dầu thế giới đi xuống trong phiên giao dịch ngày 15/10, chạm mức thấp nhất trong 5 tháng, khi căng thẳng thương mại giữa Mỹ và Trung Quốc leo thang và Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA) dự báo thị trường sẽ dư cung vào năm 2026.
Quy định nâng lương trước thời hạn sau khi sáp nhập
Thời sự - 22/09/2025 08:35SKĐS - Việc xét nâng lương trước thời hạn cho cán bộ, công chức, viên chức, người lao động quy định tại Thông tư số 08/2013/TT-BNV của Bộ Nội vụ.
Từ 2026, xe điện, vật liệu xây dựng sẽ phải dán nhãn năng lượng
Thời sự - 18/06/2025 16:14SKĐS - Từ 2026, xe điện, thiết bị, vật liệu xây dựng thuộc danh mục phương tiện, thiết bị, vật liệu xây dựng phải dán nhãn năng lượng và phải tiến hành dán nhãn trước khi đưa ra thị trường.
5 bài tập buổi sáng tăng cường năng lượng tích cực
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/05/2025 05:30SKĐS - Cuộc sống ngày nay luôn vội vã, nhiều áp lực khiến sự tiêu cực dễ dàng xâm nhập và ảnh hưởng đến cuộc sống. Dưới đây là 5 bài tập buổi sáng có thể giúp bạn cảm thấy tích cực, tràn đầy năng lượng suốt cả ngày, rất phù hợp cho cả nam và nữ.
7 cách tăng năng lượng vào buổi sáng mà không cần cà phê
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/05/2025 05:15SKĐS - Bằng cách kết hợp một số giải pháp tự nhiên giúp tăng năng lượng, bạn có thể thức dậy với cảm giác sảng khoái và duy trì mức năng lượng ổn định suốt cả ngày.
10 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi kết hợp chuối với sữa
Dinh dưỡng - 09/04/2025 06:15SKĐS - Bộ đôi năng động chuối và sữa chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, từ tăng cường năng lượng đến thúc đẩy xương chắc khỏe. Tìm hiểu 10 lợi ích sức khỏe của sự kết hợp chuối với sữa.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế hướng dẫn tổ chức khám sức khỏe định kỳ theo nhóm tuổi, tránh quá tải
SKĐS - Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn nội dung chuyên môn khám sức khỏe định kỳ cho người dân theo từng nhóm tuổi và đối tượng, nhằm triển khai đồng bộ trên toàn quốc, bảo đảm hiệu quả, tránh quá tải và hướng tới mục tiêu từ năm 2026 mỗi người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất 1 lần...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế công bố 137 bệnh được thông báo, tiết lộ giới tính thai nhi
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên vừa ký ban hành Thông tư số 11/2026/TT-BYT quy định cụ thể về Danh mục các bệnh được thông báo, tiết lộ giới tính thai nhi nhằm phục vụ công tác chẩn đoán và điều trị bệnh lý. Danh mục bao gồm 137 bệnh/hội chứng được tiết lộ.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIIBác sĩ trẻ với kho 'sáng kiến số' nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh ở vùng cao
SKĐS - Không chỉ là một bác sĩ có chuyên môn vững vàng, giàu y đức mà bác sĩ Nghiêm Trường Minh còn là một thủ lĩnh Đoàn có nhiều sáng kiến số, áp dụng trong vận hành, quản lý công tác khám chữa bệnh tại Trung tâm Y tế khu vực Bắc Sơn, Lạng Sơn.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thành'Bữa cơm Công đoàn' ấm lòng nhân viên y tế
SKĐS - Trưa 18/5, Công đoàn cơ sở Bệnh viện Việt - Hàn Đà Nẵng tổ chức “Bữa cơm Công đoàn” dành cho đoàn viên, người lao động đang công tác tại bệnh viện.
Phòng mạch online
2 khung giờ đi bộ tốt nhất cho người cao tuổi
SKĐS - Không chỉ đi bộ bao lâu, thời điểm đi bộ cũng ảnh hưởng đến sức khỏe người cao tuổi. Việc lựa chọn khung giờ phù hợp có thể giúp cơ thể vận động an toàn hơn, đồng thời cải thiện giấc ngủ và tuần hoàn máu.