nâng lương
Hướng dẫn xây dựng thực đơn 7 ngày chuẩn cho người thừa cân
Thẩm mỹ - 15/01/2026 09:00SKĐS - Với người thừa cân, việc giảm cân không bắt đầu từ những kiêng khem cực đoan mà từ một thực đơn hợp lý, đủ chất và dễ duy trì. Chính vì thế, khi áp dụng thực đơn 7 ngày khoa học, cân đối và phù hợp thể trạng có thể giúp kiểm soát cân nặng bền vững.
Xây dựng thị trường năng lượng sạch và bền vững bằng khoa học công nghệ
Xã hội - 04/12/2025 06:33SKĐS - Đổi mới công nghệ, thúc đẩy nguồn năng lượng sạch và phát triển thị trường năng lượng bền vững sẽ không chỉ giúp Việt Nam đạt được mục tiêu trung hòa carbon trong dài hạn, mà còn tạo động lực tăng trưởng mới cho nền kinh tế.
Điều gì xảy ra khi ăn chuối lúc bụng đói?
Dinh dưỡng - 25/11/2025 06:02SKĐS - Nếu đang thắc mắc ăn chuối khi bụng đói có lợi ích gì cho cơ thể, hãy tìm hiểu 5 lợi ích bất ngờ khi ăn chuối lúc bụng đói.
Năng lượng Ninh Thuận công bố thông tin sai lệch cho Đoàn Thanh tra Chính phủ
Thị trường - 13/11/2025 06:27SKĐS - Công ty TNHH Đầu tư và Phát triển Năng lượng Ninh Thuận công bố thông tin sai lệch về tình hình sử dụng vốn trái phiếu cho Đoàn Thanh tra Chính phủ. Hành vi này bị cơ quan chức năng phát hiện và xử phạt.
Giá dầu giảm xuống đáy 5 tháng do căng thẳng thương mại Mỹ - Trung
Thị trường - 16/10/2025 08:07Giá dầu thế giới đi xuống trong phiên giao dịch ngày 15/10, chạm mức thấp nhất trong 5 tháng, khi căng thẳng thương mại giữa Mỹ và Trung Quốc leo thang và Cơ quan Năng lượng Quốc tế (IEA) dự báo thị trường sẽ dư cung vào năm 2026.
Quy định nâng lương trước thời hạn sau khi sáp nhập
Thời sự - 22/09/2025 08:35SKĐS - Việc xét nâng lương trước thời hạn cho cán bộ, công chức, viên chức, người lao động quy định tại Thông tư số 08/2013/TT-BNV của Bộ Nội vụ.
Từ 2026, xe điện, vật liệu xây dựng sẽ phải dán nhãn năng lượng
Thời sự - 18/06/2025 16:14SKĐS - Từ 2026, xe điện, thiết bị, vật liệu xây dựng thuộc danh mục phương tiện, thiết bị, vật liệu xây dựng phải dán nhãn năng lượng và phải tiến hành dán nhãn trước khi đưa ra thị trường.
5 bài tập buổi sáng tăng cường năng lượng tích cực
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/05/2025 05:30SKĐS - Cuộc sống ngày nay luôn vội vã, nhiều áp lực khiến sự tiêu cực dễ dàng xâm nhập và ảnh hưởng đến cuộc sống. Dưới đây là 5 bài tập buổi sáng có thể giúp bạn cảm thấy tích cực, tràn đầy năng lượng suốt cả ngày, rất phù hợp cho cả nam và nữ.
7 cách tăng năng lượng vào buổi sáng mà không cần cà phê
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/05/2025 05:15SKĐS - Bằng cách kết hợp một số giải pháp tự nhiên giúp tăng năng lượng, bạn có thể thức dậy với cảm giác sảng khoái và duy trì mức năng lượng ổn định suốt cả ngày.
10 lợi ích sức khỏe bất ngờ khi kết hợp chuối với sữa
Dinh dưỡng - 09/04/2025 06:15SKĐS - Bộ đôi năng động chuối và sữa chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu, mang lại lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, từ tăng cường năng lượng đến thúc đẩy xương chắc khỏe. Tìm hiểu 10 lợi ích sức khỏe của sự kết hợp chuối với sữa.
Phát triển điện hạt nhân theo đúng kế hoạch cần những đòn bẩy nào?
Xã hội - 17/02/2025 10:52SKĐS - Những chính sách đặc thù phát triển điện hạt nhân đã được thông qua song theo các chuyên gia, còn rất nhiều vấn đề phải làm ngay để về đích kịp tiến độ đặt ra là năm 2031 sẽ hoàn thành.
Giải pháp để giữ và tăng cường năng lượng trong mùa lạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/01/2025 11:38SKĐS - Với nhiệt độ thấp và ánh sáng bị giảm bớt vài giờ, việc thiếu năng lượng vào mùa lạnh là điều bình thường. Mặc dù không phải ai cũng bị ảnh hưởng bởi chứng trầm cảm theo mùa, nhưng nhiều người có thể trải qua những cơn trầm cảm nhẹ. Vậy làm thế nào để giữ và tăng năng lượng cho cơ thể?
6 bữa sáng giàu protein vừa ngon miệng vừa giảm cân
Dinh dưỡng - 16/11/2024 06:05SKĐS - Một bữa sáng bổ dưỡng giàu protein cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu để tiếp thêm năng lượng cho cơ thể. Tham khảo một số bữa sáng giàu protein dưới 400 calo giúp thỏa mãn cơn đói và duy trì mức thâm hụt calo, điều này rất quan trọng để giảm cân.
3 bài tập ngay trên giường mang lại sức sống cho một ngày mới
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/07/2024 06:26SKĐS - Kết hợp với hít thở sâu, những bài tập dễ thực hiện ngay trên giường dành cho tất cả mọi người, sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách thuận lợi.
Bí quyết nghỉ ngơi để tăng cường năng lượng bền vững
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/03/2024 14:00SKĐS - Nghỉ ngơi ngoài việc có được giấc ngủ chất lượng, chúng ta còn có những khoảnh khắc, được tạo thành từ những hoạt động nhẹ nhàng, tĩnh lặng và hít thở, trải dài suốt cả ngày.
Miền Bắc đón 3 đợt không khí lạnh trước và sau Tết Nguyên đán
Xã hội - 07/02/2026 20:43SKĐS - Từ mùng 1 - 4 Tết Nguyên đán, miền Bắc chỉ rét về đêm và sáng, trưa chiều hửng nắng, trời ấm áp. Sang mùng 5 - 6 Tết Nguyên đán, miền Bắc có khả năng chuyển mưa rải rác, trời chuyển rét.
Triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán phân bón giả quy mô lớn tại miền Tây
Pháp luật - 07/02/2026 22:53SKĐS - Công an TP Cần Thơ đang điều tra đường dây sản xuất, buôn bán phân bón giả với thủ đoạn lập nhiều công ty “vỏ bọc”, giả mạo nhãn hiệu doanh nghiệp uy tín. Lực lượng chức năng đã thu giữ hơn 4,5 tấn phân bón, hàng nghìn sản phẩm, tổng trị giá trên 1,8 tỷ đồng.
Thiết giáp hạm lớp Trump khó chống đỡ siêu tên lửa Zircon của Nga
Quốc tế - 07/02/2026 17:58SKĐS - Ý tưởng về việc Hải quân Mỹ quay trở lại đóng một "thiết giáp hạm" sau nhiều thập kỷ đang làm dấy lên nhiều tranh cãi trong giới quân sự quốc tế.
3 loại vitamin ngừa mệt mỏi và tăng cường năng lượng
Thực phẩm chức năng - 08/01/2024 10:30SKĐS - Mặc dù uống vitamin không phải là nguồn năng lượng trực tiếp nhưng một số vitamin có thể góp phần tăng mức năng lượng và giúp bạn bớt mệt mỏi. Các chất bổ sung sẽ hữu ích cho những người bị thiếu hụt.
9 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể trong mùa lạnh
Dinh dưỡng - 30/11/2023 13:35SKĐS – Tăng cường năng lượng cho cơ thể trong mùa lạnh để cơ thể mạnh khỏe, ngăn ngừa bệnh tật. Ăn những thực phẩm lành mạnh là cách bổ sung năng lượng khoa học.
Lợi và hại của máy điều hòa nhiệt độ trong bối cảnh ấm lên toàn cầu
Đời sống - 17/08/2023 19:20Máy điều hòa nhiệt độ giúp xoa dịu cái nóng nhưng cũng đi kèm với một cái giá "phải trả" là cuộc khủng hoảng khí hậu hiện nay. Đó là do máy điều hòa nhiệt độ tiêu thụ nguồn năng lượng khổng lồ và góp phần thải ra gần 1 tỷ tấn khí thải CO2.
Năm 2030 nâng tổng mức dự trữ xăng dầu cả nước lên 75-80 ngày nhập ròng
Thời sự - 27/07/2023 18:33SKĐS - Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà vừa ký Quyết định số 893/QĐ-TTg phê duyệt Quy hoạch tổng thể về năng lượng quốc gia thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050.
Bảo đảm an ninh năng lượng quốc gia, cung cấp đủ nhu cầu điện
Xã hội - 04/06/2023 07:06Quy hoạch điện VIII là bản quy hoạch quan trọng với mục tiêu đảm bảo vững chắc an ninh năng lượng quốc gia, đáp ứng sự phát triển của kinh tế, xã hội trong thời gian tới.
EU đưa ra các phương án điều chỉnh thị trường năng lượng
Quốc tế - 24/01/2023 07:58EU đang chuẩn bị các đề xuất điều chỉnh thị trường năng lượng, trong đó cố gắng giảm thiểu tác động của biến động giá nhiên liệu hóa thạch đối với hóa đơn tiền điện của người tiêu dùng trong khối.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPPhó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân kiểm tra công tác chuẩn bị bầu cử tại Đồng Nai
SKĐS - Phó Chủ tịch nước đề nghị Ban Thường vụ Tỉnh ủy và Ủy ban Bầu cử tỉnh Đồng Nai tiếp tục tăng cường lãnh đạo, chỉ đạo chặt chẽ các bước chuẩn bị bầu cử; rà soát kỹ hồ sơ người ứng cử, bảo đảm cơ cấu, thành phần theo quy định.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Công an công bố thành lập Viện Tim mạch thuộc Bệnh viện 19-8
SKĐS - Sáng 6/2, Uỷ viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Trung tướng, Thứ trưởng Bộ Công an Đặng Hoàng Đức, GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia dự Lễ công bố quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an thành lập Viện Tim mạch thuộc Bệnh viện 19-8, Bộ Công an.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn thăm, kiểm tra công tác trực Tết tại Bệnh viện 19-8
SKĐS - Ngày 6/2, tức 19 tháng Chạp, đoàn công tác của Bộ Y tế do GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia làm trưởng đoàn đã đến thăm, kiểm tra công tác trực và chúc Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 tại Bệnh viện 19-8, Bộ Công an.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhKhuyến cáo của bác sĩ về phòng, tránh ngộ độc khí CO trong mùa lạnh
SKĐS - Từ vụ 3 người trong một gia đình ở Hà Tĩnh tử vong nghi do ngạt khí CO, bác sĩ khuyến cáo không đốt than, củi trong nhà. Việc đốt than, củi trong nhà kín sẽ sinh ra rất nhiều khí CO, gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Phòng mạch online
Nước tía tô có thật sự giúp giảm cân đón Tết? Bác sĩ nói gì
SKĐS - Uống nước tía tô để giảm cân trước Tết đang được nhiều người truyền tai nhau vì dễ làm, rẻ tiền. Nhưng liệu loại lá quen thuộc này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng như lời đồn? Bác sĩ sẽ phân tích rõ tác dụng, giới hạn và những lưu ý quan trọng để tránh giảm cân sai cách.