nâng cao chất lượng giấc ngủ
Giải pháp nâng cao chất lượng giấc ngủ ở tuổi trung niên và người cao tuổi
Bệnh người cao tuổi - 09/09/2020 14:28SKĐS - Giấc ngủ ngon vô cùng quan trọng đối với mỗi chúng ta. Nhưng thực tế lại có rất nhiều người phải đối mặt với các vấn đề về giấc ngủ; đặc biệt độ tuổi trung niên (40 -59 tuổi) và cao tuổi (60 tuổi trở lên).