nam giới

Nguy cơ 'tổn thọ' ở nam giới từ dưỡng chất quen thuộc trong thực phẩm chức năng

Nguy cơ 'tổn thọ' ở nam giới từ dưỡng chất quen thuộc trong thực phẩm chức năng

Dinh dưỡng - 19/05/2026 14:52

SKĐS - Nghiên cứu mới vừa cảnh báo một dưỡng chất quen thuộc trong thực phẩm chức năng hỗ trợ tập trung và giảm stress có thể liên quan đến giảm tuổi thọ ở nam giới.

Tập luyện bao lâu để tăng 1kg cơ?

Tập luyện bao lâu để tăng 1kg cơ?

Bài tập khỏe đẹp - 27/11/2025 09:00

SKĐS - Tăng cơ là mục tiêu phổ biến khi tập luyện, nhất là nam giới. Tuy nhiên, tốc độ tăng cơ ở mỗi người không giống nhau và không ít người thất vọng vì tập lâu nhưng chưa thấy thay đổi rõ rệt. Vậy xây dựng 1 kg cơ thật sự mất bao lâu và cần làm gì để tối ưu hóa quá trình này?

Loại đồ uống làm tăng nguy cơ hói đầu ở nam giới

Loại đồ uống làm tăng nguy cơ hói đầu ở nam giới

Khỏe - Đẹp - 17/10/2025 09:00

SKĐS - Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rụng tóc ở nam giới như di truyền, nội tiết, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng... Tuy nhiên, thói quen uống đồ ngọt tưởng chừng vô hại cũng là nguyên nhân âm thầm khiến đàn ông hói đầu sớm.

Tai nạn phòng the khiến quý ông nhập viện gấp vì chấn thương vùng kín nghiêm trọng

Tai nạn phòng the khiến quý ông nhập viện gấp vì chấn thương vùng kín nghiêm trọng

Phòng mạch online - 01/10/2025 10:24

SKĐS - Chấn thương vùng kín, đặc biệt là chấn thương dương vật, là một chủ đề nhạy cảm khiến nhiều nam giới e ngại, thậm chí cố gắng chịu đựng trong im lặng.

5 bài tập tạ giúp tăng cường sức mạnh cho nam giới tuổi 50

5 bài tập tạ giúp tăng cường sức mạnh cho nam giới tuổi 50

Khỏe - Đẹp - 07/09/2025 13:25

SKĐS - Sức mạnh là nền tảng cho một cuộc sống năng động, khỏe mạnh sau tuổi 50. Cơ bắp khỏe mạnh sẽ bảo vệ khớp, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể dẻo dai. Việc tập luyện với tạ là một trong những cách giúp tăng cường sức mạnh cho nam giới tuổi 50.

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam giới trên 50 tuổi

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả cho nam giới trên 50 tuổi

Khỏe - Đẹp - 24/08/2025 11:00

SKĐS – Mỡ bụng là yếu tố nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng như bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2, một số loại ung thư và đột quỵ. Bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giảm mỡ và duy trì vóc dáng khỏe mạnh.

6 bài tập giúp tăng testosterone cho nam giới sau tuổi 45

6 bài tập giúp tăng testosterone cho nam giới sau tuổi 45

Khỏe - Đẹp - 20/08/2025 13:20

SKĐS – Nồng độ testosterone ở nam giới giảm dần theo tuổi tác. Nhiều người lựa chọn sử dụng thực phẩm bổ sung, tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập nhất định có thể hỗ trợ tăng nồng độ testosterone một cách tự nhiên, đặc biệt hiệu quả với nam giới sau tuổi 45.

4 sai lầm khi tập luyện khiến nam giới khó giảm mỡ cơ thể

4 sai lầm khi tập luyện khiến nam giới khó giảm mỡ cơ thể

Khỏe - Đẹp - 11/08/2025 15:15

SKĐS - Việc tập luyện thường xuyên là một trong những lựa chọn của nam giới khi muốn giảm mỡ cơ thể. Tuy nhiên, một số sai lầm khi tập luyện có thể khiến hiệu quả giảm mỡ không được như mong muốn.

5 bài tập chống lão hóa kinh điển cho nam giới

5 bài tập chống lão hóa kinh điển cho nam giới

Khỏe - Đẹp - 06/08/2025 06:01

SKĐS - Tư thế xấu, khớp xương cứng, cơ bắp yếu… sẽ khiến nam giới sau tuổi 45 trông già hơn. Tuy nhiên, một số bài tập luyện đơn giản hàng ngày có thể giúp duy trì sức khỏe, tăng khả năng vận động, chống lão hóa hiệu quả.

5 bài tập giúp nam giới giữ vóc dáng trẻ trung

5 bài tập giúp nam giới giữ vóc dáng trẻ trung

Bài tập khỏe đẹp - 28/07/2025 15:30

SKĐS – Nhiều nam giới trên 40 tuổi bắt đầu nhận thấy những cơn đau nhức mà trước đây không hề có. Tuy nhiên, việc duy trì vận động với các bài tập phù hợp có thể giúp cải thiện khả năng vận động, tăng cường các nhóm cơ chính và giúp cơ thể luôn sảng khoái, giữ vóc dáng trẻ trung, năng động.

Nghệ tốt cho sức khỏe nam giới như thế nào?

Nghệ tốt cho sức khỏe nam giới như thế nào?

Vị thuốc quanh ta - 25/06/2025 13:00

SKĐS - Nghệ với thành phần hoạt chất curcumin có thể thêm vào chế độ ăn uống hoặc dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung để tối ưu hóa sức khỏe. Vây đối với nam giới nghệ có tác dụng gì?

Nam thanh niên tử vong bất thường cạnh chung cư cao cấp ở Hà Nội

Nam thanh niên tử vong bất thường cạnh chung cư cao cấp ở Hà Nội

Xã hội - 06/06/2025 10:04

SKĐS - Tại khu vực cạnh một toà chung cư cao cấp trên địa bàn phường Tây Mỗ, quận Nam Từ Liêm, TP Hà Nội, người dân phát hiện thi thể 1 nam thanh niên.

Đặc điểm nhận dạng kẻ cướp ngân hàng ở Quảng Ninh

Đặc điểm nhận dạng kẻ cướp ngân hàng ở Quảng Ninh

Pháp luật - 30/05/2025 11:00

SKĐS - Công an tỉnh Quảng Ninh vừa phát đi thông báo ban đầu về vụ cướp ở một ngân hàng tại TP Uông Bí, Quảng Ninh và đặc điểm nhận dạng đối tượng để phối hợp cùng quần chúng nhân dân phát hiện, truy bắt.

Các câu hỏi thường gặp về bệnh viêm tắc ống dẫn tinh

Các câu hỏi thường gặp về bệnh viêm tắc ống dẫn tinh

Tra cứu bệnh - 10/04/2025 14:47

SKĐS – Viêm tắc ống dẫn tinh là một bệnh lý khá phổ biến ở nam giới, gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe sinh sản. Dưới đây là những vấn đề thường gặp liên quan đến bệnh viêm tắc ống dẫn tinh.

Các thuốc điều trị liệt dương

Các thuốc điều trị liệt dương

Tra cứu bệnh - 12/01/2025 06:00

SKĐS – Hiểu rõ nguyên nhân gây liệt dương và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp là chìa khóa để cải thiện chất lượng cuộc sống cho người mắc.

Xã hội

Cửa hàng điện tử ở Hà Tĩnh bốc cháy dữ dội, nhiều tài sản bị thiêu rụi

Cửa hàng điện tử ở Hà Tĩnh bốc cháy dữ dội, nhiều tài sản bị thiêu rụi

Xã hội - 23/06/2026 15:47

SKĐS - Vụ cháy xảy ra tại cửa hàng kinh doanh điện tử, điện lạnh ở khu vực chợ Hội (xã Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh) thiêu rụi nhiều tài sản.

Pháp luật

Mâu thuẫn tại quán cơm, nam thanh niên 18 tuổi lấy 2 con dao đe dọa người khác

Mâu thuẫn tại quán cơm, nam thanh niên 18 tuổi lấy 2 con dao đe dọa người khác

Pháp luật - 23/06/2026 15:13

SKĐS - Mâu thuẫn trong lúc giao tiếp tại quán cơm, nam thanh niên 18 tuổi lấy 2 con dao ở khu vực bếp để đe dọa người khác. Lực lượng Cảnh sát 113 - Công an tỉnh Bắc Ninh đã nhanh chóng có mặt, kịp thời ngăn chặn vụ việc.

Quốc tế

Điều bất ngờ đang xảy ra với tên lửa Triều Tiên trên chiến trường Ukraine

Điều bất ngờ đang xảy ra với tên lửa Triều Tiên trên chiến trường Ukraine

Quốc tế - 23/06/2026 11:24

SKĐS - Tên lửa đạn đạo chiến thuật KN-23 (Hwasong-11A) của Triều Tiên đã đạt độ chính xác cao hơn đáng kể trong quá trình tác chiến tại Ukraine.

6 loại bài tập nam giới nên bắt đầu càng sớm càng tốt

6 loại bài tập nam giới nên bắt đầu càng sớm càng tốt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/11/2024 11:26

SKĐS - Nam giới bắt đầu thực hiện các bài tập thể dục sớm từ độ tuổi 20 rất quan trọng, để xây dựng nền tảng vững chắc cho sức khỏe thể chất và tinh thần cũng như phòng ngừa bệnh tật trong tương lai.

Cách tập luyện sức mạnh cho nam giới tuổi 40

Cách tập luyện sức mạnh cho nam giới tuổi 40

Khỏe - Đẹp - 25/11/2024 18:00

SKĐS - Việc xây dựng và duy trì cơ bắp là rất quan trọng để cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng khả năng vận động và tuổi thọ. Dưới đây là cách tập luyện sức mạnh tốt nhất dành cho nam giới trên 40 tuổi...

5 phương pháp tự nhiên giúp nam giới kéo dài 'cuộc yêu'

5 phương pháp tự nhiên giúp nam giới kéo dài 'cuộc yêu'

Sức khỏe TV - 29/10/2024 18:08

SKĐS - Nếu cảm xúc của bạn đối với chuyện quan hệ trở nên bớt hứng thú hay những "cuộc yêu” trở nên ngắn hơn, thì đây chính là lúc bạn cần phải thay đổi một số yếu tố để hâm nóng lại chuyện ấy.

Các phương pháp điều trị vô sinh nam

Các phương pháp điều trị vô sinh nam

Tra cứu bệnh - 30/08/2024 08:22

SKĐS - Có đến 40% nguyên nhân gây vô sinh xuất phát từ nam giới. Vậy vô sinh nam có chữa được không? Các phương pháp nào đang được áp dụng hiệu quả trong điều trị vô sinh hiếm muộn ở nam giới hiện nay?

Viêm mào tinh hoàn: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Viêm mào tinh hoàn: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Tra cứu bệnh - 03/07/2024 11:06

SKĐS - Viêm mào tinh hoàn là bệnh không phức tạp nhưng nếu điều trị không đúng phác đồ, không đúng chỉ định hoặc bệnh nhân không tuân thủ chỉ định của bác sĩ thì có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm khó khắc phục.

Ăn tỏi giúp nam giới cải thiện 'chuyện ấy'?

Ăn tỏi giúp nam giới cải thiện 'chuyện ấy'?

Bản tin sức khỏe - 05/11/2023 07:05

SKĐS - Tỷ lệ vô sinh do nữ giới chiếm 40%, nam giới chiếm 40%, 10% do cả hai vợ chồng và 10% không rõ nguyên nhân. Nhiều người cho rằng ăn tỏi giúp nam giới cải thiện "chuyện ấy".

Dòng sự kiện

Kỳ 5: Khát vọng trở thành Trung tâm chăm sóc sức khoẻ hiện đại khu vực ASEAN ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Kỳ 5: Khát vọng trở thành Trung tâm chăm sóc sức khoẻ hiện đại khu vực ASEAN

SKĐS - Trong những năm qua, TPHCM luôn khẳng định vị thế của một trung tâm y tế chuyên sâu hàng đầu cả nước. Với bối cảnh mới, Thành phố đang đứng trước một ngưỡng cửa mới, đó là chuyển mình thành trung tâm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao của khu vực ASEAN.

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên đảm nhiệm vai trò Chủ tịch Hội đồng Quản trị ACAI nhiệm kỳ 2026-2028 CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên đảm nhiệm vai trò Chủ tịch Hội đồng Quản trị ACAI nhiệm kỳ 2026-2028

SKĐS - Trên cương vị Chủ tịch Hội đồng Quản trị Trung tâm Tuổi già Năng động và Sáng tạo ASEAN (ACAI) nhiệm kỳ 2026-2028, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên khẳng định Việt Nam sẽ cùng các quốc gia thành viên thúc đẩy chương trình hợp tác khu vực mạnh mẽ hơn về già hóa dân số...

Phòng mạch online