Hiện nay có những phương pháp nào chữa xuất tinh sớm? | SKĐS
Xuất tinh sớm (Premature Ejaculation – PE) là một trong những rối loạn tình dục thường gặp nhất ở nam giới trong độ tuổi sinh sản. Không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục, tình trạng này còn gây tổn hại lớn đến tâm lý, sự tự tin và hạnh phúc trong quan hệ vợ chồng. Vậy tại sao nhiều nam giới lại gặp phải tình trạng này? Bài viết dưới đây sẽ phân tích các nguyên nhân chính dẫn đến xuất tinh sớm dưới góc nhìn y học hiện đại.
1. Mất cân bằng chất dẫn truyền thần kinh – vai trò của serotonin
Một trong những yếu tố sinh học quan trọng nhất ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát xuất tinh là serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh trong não có vai trò điều hòa tâm trạng, cảm xúc và phản xạ xuất tinh. Ở những người bị xuất tinh sớm, nồng độ serotonin thường thấp hơn bình thường, hoặc hoạt động của các thụ thể serotonin không hiệu quả.
Nhiều nam giới gặp khó khăn trong việc kiểm soát xuất tinh, ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục. Ảnh minh họa
Nói một cách dễ hiểu, khi serotonin trong não không đủ, trung tâm kiểm soát xuất tinh sẽ bị suy yếu, khiến nam giới khó kéo dài thời gian "yêu". Đây là lý do tại sao một số thuốc chống trầm cảm (đặc biệt là nhóm ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc – SSRIs) được sử dụng để điều trị xuất tinh sớm, vì chúng giúp tăng lượng serotonin, từ đó cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh.
2. Áp lực tâm lý và lo âu về hiệu suất tình dục
Tâm lý là một yếu tố then chốt chi phối khả năng kiểm soát hành vi tình dục. Căng thẳng, lo lắng, thiếu tự tin, đặc biệt là lo ngại về khả năng "làm hài lòng bạn tình", có thể làm tăng phản xạ xuất tinh và giảm khả năng kiểm soát khoái cảm.
Tình trạng gọi là "performance anxiety" – tức là lo âu về hiệu suất tình dục – rất phổ biến ở những người mới bắt đầu quan hệ, hoặc từng trải qua trải nghiệm tình dục không thành công. Những cảm xúc tiêu cực này tạo nên vòng xoắn bệnh lý: lo lắng → mất kiểm soát → xuất tinh sớm → lo lắng hơn.
3. Thói quen thủ dâm nhanh và quan hệ thiếu kiểm soát
Một nguyên nhân thường bị bỏ qua là thói quen thủ dâm từ thời vị thành niên, đặc biệt trong điều kiện bí mật, vội vàng, sợ bị phát hiện. Việc này vô tình tạo ra phản xạ xuất tinh nhanh, và nếu lặp lại nhiều lần, phản xạ đó trở thành mặc định trong hệ thần kinh.
Ngoài ra, việc lạm dụng phim khiêu dâm, hoặc quan hệ trong môi trường thiếu kết nối cảm xúc, cũng khiến nam giới không học được cách kiểm soát hưng phấn, từ đó dễ rơi vào tình trạng "chưa đến chợ đã tiêu hết tiền".
4. Tăng nhạy cảm đầu dương vật và dây thần kinh sinh dục
Một số người có vùng quy đầu dương vật quá nhạy cảm, khiến các kích thích nhẹ cũng có thể nhanh chóng kích hoạt phản xạ xuất tinh. Tình trạng này có thể là do bẩm sinh, hoặc do dây thần kinh cảm giác vùng sinh dục hoạt động quá mức.
Các yếu tố thần kinh, tâm lý và sinh lý đều có thể tác động đến thời điểm xuất tinh. Ảnh minh họa
Một số nghiên cứu ghi nhận, ở những người bị xuất tinh sớm, mật độ dây thần kinh cảm giác ở quy đầu cao hơn người bình thường. Điều này khiến việc tiếp xúc trong lúc giao hợp dễ gây ra xuất tinh ngoài ý muốn.
5. Yếu tố di truyền và sinh lý
Các nghiên cứu gần đây cũng chỉ ra rằng xuất tinh sớm có thể có liên quan đến yếu tố di truyền. Một số nam giới bị tình trạng này từ những lần quan hệ đầu tiên, không kèm yếu tố tâm lý hay bệnh lý nào. Trong trường hợp đó, nguyên nhân có thể do cơ chế phản xạ thần kinh sinh dục vốn đã nhạy cảm hơn mức bình thường.
Ngoài ra, tuổi tác, nồng độ hormone, và tình trạng sức khỏe tổng thể cũng góp phần ảnh hưởng đến khả năng kiểm soát thời điểm xuất tinh.
6. Các bệnh lý đi kèm
Một số bệnh lý cơ thể có thể là nguyên nhân thứ phát gây xuất tinh sớm, bao gồm:
- Viêm tuyến tiền liệt: khiến vùng chậu bị kích thích kéo dài, gây rối loạn phản xạ xuất tinh.
- Rối loạn cương dương: người bệnh cố gắng "hoàn thành sớm" trước khi mất cương, dẫn đến việc hình thành phản xạ xuất tinh nhanh.
- Cường giáp: khiến cơ thể luôn trong trạng thái kích thích cao, làm tăng phản ứng sinh lý và rút ngắn thời gian đạt đỉnh.
Việc điều trị dứt điểm các bệnh lý nền này thường giúp cải thiện đáng kể tình trạng xuất tinh sớm.
7. Thiếu kinh nghiệm và thời gian quan hệ ngắn
Cuối cùng, một nguyên nhân thường thấy là sự thiếu kinh nghiệm kiểm soát cảm xúc và hưng phấn trong quan hệ tình dục. Nhiều nam giới, đặc biệt là ở lứa tuổi trẻ, không có đủ trải nghiệm hoặc kỹ năng điều tiết khoái cảm, dẫn đến xuất tinh nhanh khi đạt đỉnh hưng phấn.
Ngoài ra, việc thiếu màn dạo đầu, hoặc thời gian quan hệ quá ngắn, cũng khiến cơ thể chưa kịp thích nghi với quá trình giao hợp, từ đó khiến xuất tinh diễn ra sớm hơn mong muốn.
Xuất tinh sớm là một vấn đề phức tạp, chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố sinh học, tâm lý và hành vi. Việc hiểu rõ nguyên nhân giúp nam giới không còn mặc cảm hay đổ lỗi cho bản thân, mà thay vào đó có thể tìm kiếm các biện pháp can thiệp phù hợp, từ liệu pháp tâm lý, luyện tập thể chất, đến các giải pháp y học chuyên sâu.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp tình trạng này, hãy tìm đến bác sĩ nam khoa hoặc chuyên gia tình dục học để được tư vấn đúng cách. Việc điều trị sớm và đúng hướng không chỉ cải thiện chất lượng cuộc sống tình dục, mà còn giúp duy trì hạnh phúc bền vững trong mối quan hệ đôi lứa.
