Nam giới bị mất ngủ hoặc thiếu ngủ thường xuyên có nguy cơ chết sớm. Kết luận này được nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Y bang Pennsyvania (Mỹ) rút ra sau khi theo dõi hơn 1.700 người.
Nhóm nghiên cứu đã phát hiện những người đàn ông ngủ dưới 6 giờ mỗi ngày có nguy cơ chết sớm cao gấp 4 lần so với những người không mắc bệnh này và thường ngủ trên 6 giờ mỗi ngày. Theo họ, bệnh mất ngủ ở nam giới cũng đi kèm với một số chứng bệnh nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, đột qụy và đái tháo đường. Tình trạng rối loạn giấc ngủ là một trong những nguyên nhân làm gia tăng các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Mất ngủ sẽ trở nên hết sức nguy hiểm nếu không được kiểm soát vì tình trạng sẽ diễn biến ngày càng nặng.
Các nhà nghiên cứu cũng cảnh báo không nên coi thường chứng mất ngủ và những người bị bệnh này phải được chẩn đoán và điều trị sớm. Trước đây, các nhà khoa học Mỹ cũng công bố nghiên cứu cho thấy nguy cơ chết sớm ở những người ngủ từ 8 giờ/ngày trở lên và những người ngủ từ 5 giờ trở xuống là ngang bằng nhau, trong khi nhóm ngủ 6 - 7 giờ/ngày thường sống lâu nhất.
Ngọc Anh (Theo Medical News, 6/2009)