Con trai tôi năm nay 15 tuổi, đang ở giai đoạn phát triển về thể chất. Do thói quen từ nhỏ khi ngủ cháu nằm sấp khiến tôi băn khoăn không biết có ảnh hưởng gì bộ phận sinh dục không. Xin bác sĩ tư vấn?
Lê Thu Hà (Thanh Hóa)
Rất nhiều nam giới có thói quen nằm sấp khi ngủ, nếu trong một thời gian ngắn sau đó chuyển sang nằm nghiêng thì không ảnh hưởng gì đến sự phát triển của bộ phận sinh dục.
 Ảnh google. |
Nhưng nếu thói quen nằm sấp trong một thời gian dài (trong một đêm ngủ, trong quãng thời gian từ tuổi ấu thơ đến trưởng thành) thì không tốt cho sức khỏe cả của nữ giới và nam giới như: dễ chèn ép vào nội tạng, gây tức ngực khó thở,… mà còn ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục ở nam giới. Đặc biệt với thanh niên, thói quen này càng nguy hiểm hơn do nằm sấp ngủ trong thời gian dài sẽ đè vào các mô xốp và kích thích dương vật, dễ gây ra xuất tinh thường xuyên. Xuất tinh thường xuyên có thể khiến cho người mệt mỏi, đau đầu, đau mỏi lưng, thiếu tập trung, nghiêm trọng hơn còn ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.
Ngoài ra, vùng bìu của nam giới là nơi sản xuất, lưu trữ tinh trùng, rất cần nhiệt độ ổn định. Nằm sấp sẽ khiến cho nhiệt độ của mô xốp tăng cao do không thoát nhiệt, gây ảnh hưởng đến sự sinh trưởng của tinh trùng. Những người chưa lập gia đình càng cần chú ý điều này.
Đối với nam giới đã sinh hoạt tình dục mà thường xuyên xuất tinh, xuất tinh sớm cũng nên chú ý không nên chọn cách nằm ngủ này bởi vì có thể làm cho bệnh nặng hơn.
Vì vậy, nguyên tắc cơ bản là tư thế ngủ không đè ép vào nội tạng và có cảm giác dễ chịu, thích hợp. Tốt nhất nam giới nên nằm ngửa hoặc nghiêng sang phải khi ngủ, như vậy sẽ không đè vào túi tinh đồng thời cũng không gây áp lực với tim (nằm nghiêng về bên trái sẽ chèn ép gây áp lực với tim).
Bác sĩ Lê Văn Hải