muối ăn
10 điều có thể xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều muối
Dinh dưỡng - 26/04/2024 14:09SKĐS - Ăn nhiều muối có thể tàn phá sức khỏe một cách âm thầm. Theo thời gian mức độ ăn mặn thường có xu hướng tăng lên và gánh nặng bệnh tật đe dọa.
Nếu ăn quá 5g muối mỗi ngày hãy thực hiện những cách giảm muối dễ dàng này
Dinh dưỡng - 20/04/2023 07:21SKĐS - Muối là một khoáng chất cần thiết cho các tế bào cơ thể hoạt động nhưng nếu bạn ăn quá nhiều muối lại có hại cho sức khỏe. Tìm hiểu những cách đơn giản để giảm lượng muối tiêu thụ hàng ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh hơn.
![[Infographic] - 5 cách giúp bạn giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/260_156/324455921873985536/2023/3/4/info-4-1677557175869774646705-1677915958137-1677915958235189308834-268-0-768-800-crop-16779159957851617800085.jpg)
[Infographic] - 5 cách giúp bạn giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày
Cảnh giác thực phẩm - 04/03/2023 14:45SKĐS - Ăn quá mặn không tốt cho sức khỏe, chế độ ăn thừa muối làm tăng nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp và các bệnh về tim mạch. Những cách sau giúp bạn giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày, nhằm tạo ra thói quen lành mạnh hơn đối với sức khỏe.
Mùa lạnh, người bệnh xương khớp nên tránh ăn thực phẩm giàu natri để hạn chế cơn đau
Chế độ ăn người bệnh - 04/01/2023 08:15SKĐS - Ăn thực phẩm có nhiều muối (natri) khiến cơ thể bạn mất canxi và có thể dẫn đến loãng xương.
8 lưu ý trong ăn uống để phòng ngừa sỏi thận tái phát
Dinh dưỡng - 20/08/2022 21:35SKĐS - Các chuyên gia cho biết, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể giúp ngừa nguy cơ tái phát sỏi thận cũng như nguy cơ hình thành sỏi thận.
Vì sao người bệnh tăng huyết áp cần giảm ăn mắm, muối?
Chế độ ăn người bệnh - 08/06/2022 14:00SKĐS - Ăn mặn là yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp và dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận... Đó chính là lý do ăn giảm muối, ăn nhạt là một trong những biện pháp phòng và điều trị tăng huyết áp hiệu quả.
Dùng muối ăn an toàn cho bệnh nhân tim mạch
Dược - 23/04/2022 07:05SKĐS - Muối không chỉ giúp các món ăn đậm đà hơn mà còn quan trọng với sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc tiêu thụ thừa muối sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch. Do đó, cần sử dụng muối một cách an toàn, hiệu quả, tránh các tác động xấu cho cơ thể.
6 loại thực phẩm tốt nhất giúp ngừa nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ
Dinh dưỡng - 29/03/2022 07:48SKĐS - Huyết áp khỏe mạnh sẽ giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Thực phẩm chúng ta ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp như làm tăng hoặc giảm huyết áp. Vậy nên ăn gì để có huyết áp khỏe mạnh?
Trẻ ăn nhiều muối, già 'đuối' vì nhiều bệnh
Cảnh giác thực phẩm - 25/01/2022 06:57SKĐS - Muối là loại gia vị chủ yếu trong món ăn hàng ngày và cũng là một khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều muối lại gây ra nhiều ảnh hưởng trước mắt và lâu dài đối với sức khỏe.
Giảm muối trong khẩu phần ăn, thêm muối vào bồn tắm
Thẩm mỹ - 06/12/2021 08:00SKĐS- Muối không phải là một thành phần tốt cho sức khỏe, nhưng nó lại là một thành phần tuyệt vời cho làn da của bạn
Nêm muối đúng cách cho trẻ, cha mẹ nào cũng nên đọc
Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/10/2021 15:55SKĐS - Với mỗi độ tuổi, trẻ có những nhu cầu và khả năng thích ứng với đồ ăn khác nhau. Đặc biệt, cách nêm gia vị, sử dụng dầu ăn theo từng độ tuổi ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trẻ.
Giảm nguy cơ đột quỵ khi sử dụng chất thay thế muối ăn
Thông tin dược học - 31/08/2021 16:32SKĐS-Một nghiên cứu mang tính bước ngoặt mới trong việc chuyển từ muối thông thường sang chất thay thế muối ít natri, bổ sung kali, mang lại lợi ích lớn đối với sức khỏe cộng đồng, giúp giảm đột quỵ, biến cố tim mạch và tử vong.
Sử dụng muối như thế nào cho hợp lý?
Dinh dưỡng - 21/12/2020 20:21SKĐS - Muối là một khoáng chất thiết yếu, không chỉ giúp bảo quản thực phẩm, giúp đồ ăn ngon hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh hóa của cơ thể. Người ta cho rằng, muối là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng cũng phải nói rằng chúng ta không thể sống được nếu thiếu muối.
Chế biến thức ăn dặm cho bé có cần nêm muối?
Đời sống - 09/04/2020 08:00SKĐS - Ăn dặm được coi là một bước ngoặt trong tiến trình phát triển của con vậy nên mẹ cần đặc biệt chú ý để bé vượt qua tốt giai đoạn này. Lúc mới sinh ra, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng và thiết yếu cho dành cho bé. Nhưng chỉ vài tháng sau đó sẽ đến giai đoạn sữa mẹ không đủ cho trẻ phát triển và bước sang giai đoạn ăn dặm. Vậy giai đoạn này cần cho bé ăn những loại thực phẩm nào? Chế biến thức ăn dặm cho bé có cần nêm thêm muối?
Có nên cho trẻ nhỏ ăn muối?
Đời sống - 08/03/2020 07:05SKĐS - Tôi và mẹ chồng thường hay mâu thuẫn trong việc quấy bột cho bé có nên bỏ muối hay không? Xin hỏi bác sĩ cách cho muối vào thức ăn cho trẻ thế nào là phù hợp?
Bưởi 'tiến vua' đúc chữ tài lộc giá nửa triệu đồng một quả
Xã hội - 13/12/2024 15:07SKĐS - Ảnh hưởng của cơn bão số 3, nhiều diện tích trồng bưởi đỏ (hay còn gọi và bưởi tiến vua) tại thôn Đông Cao (xã Tráng Việt, Mê Linh, TP Hà Nội) hư hại nặng nề. số lượng cung cấp ra thị trường giảm mạnh, dự báo giá bán tăng khoảng 50% so với năm trước.
Khởi tố 4 đối tượng giả danh công an bắt giữ người trái pháp luật
Pháp luật - 13/12/2024 15:39SKĐS - Liên quan đến vụ việc giả danh công an bắt giữ người trái pháp luật và cướp tài sản, Công an TP Đà Nẵng vừa tống đạt quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can 4 đối tượng.
Không khí chờ đón Giáng sinh 2024 trên khắp thế giới
Quốc tế - 13/12/2024 14:10Nhiều quốc gia trên thế giới đã trang hoàng đường phố rực rỡ, chuẩn bị chào đón một trong những ngày lễ lớn nhất của năm: Giáng sinh 2024 và Năm mới 2025.
Khẩu trang khử khuẩn nhờ muối bất hoạt virus như corona trong 5 phút
Thông tin dược học - 10/02/2020 07:00SKĐS - Khẩu trang khử khuẩn nhờ muối ăn có thể diệt các loại virus giống như corona trong vòng 5 phút, đã được thử nghiệm trên 3 chủng cúm, theo Đại học Alberta, Canada. Coronavirus là một dòng họ virus rộng lớn gồm nhiều chủng virus khác nhau, gây ra các căn bệnh từ cảm lạnh thông thường cho tới dịch SARS, MERS-CoV hay 2019-nCoV.
Muối - với sức khỏe, bệnh tật con người
Dinh dưỡng - 21/05/2019 11:38SKĐS - Muối là một khoáng chất thiết yếu, không chỉ giúp bảo quản thực phẩm, giúp đồ ăn ngon hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh hóa của cơ thể.
Muối và sức khỏe con người
Dinh dưỡng - 08/03/2019 07:07SKĐS - Muối ăn chứa thành phần natri gây ra tác hại cho sức khỏe con người khi dùng quá nhiều phải không? Bình thường nên dùng lượng muối thế nào để đảm bảo sức khỏe?
Muối và các bệnh mạn tính liên quan đến huyết áp
Dinh dưỡng - 29/01/2019 17:29SKĐS - Muối là một gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn. vị mặn khiến món ăn trở nên đậm đà và ngon miệng hơn. Muối nói chung ở đây bao gồm: muối ăn, các loại mắm, hạt nêm. chế độ ăn thừa muối lại có nhiều tác hại khôn lường.
Phương pháp mới kiểm soát lượng muối tiêu thụ
Thông tin dược học - 19/06/2018 13:00SKĐS - Để giúp cân bằng lượng muối tiêu thụ, hạn chế nguy cơ mắc bệnh do lạm dụng natri (muối) gây ra, nhóm chuyên gia ở Viện Công nghệ Georgia vừa phát triển thành công một thiết bị dạng vòng, có gắn một màng mỏng bằng nhựa đàn hồi và thoáng khí, tích hợp các cảm biến có khả năng theo dõi lượng muối ăn vào hàng ngày.
Cảnh báo: 90% người Việt ăn muối nhiều hơn so với khuyến cáo
Tin nóng y tế - 27/03/2018 11:37SKĐS - Ăn nhiều muối là nguyên nhân quan trọng dẫn đến mắc và tử vong do các bệnh tim mạch và một số bệnh không lây nhiễm khác
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTinh gọn bộ máy - Khẩn trương, quyết liệt trong chỉ đạo của Tổng Bí thư
Ngày 5/12/2024, Ban Chỉ đạo Trung ương về tổng kết Nghị quyết số 18-NQ/TW (ngày 25/10/2017) yêu cầu các đơn vị hoàn thành đề án sắp xếp, tinh gọn bộ máy trong tháng 12/2024 để phục vụ Hội nghị Trung ương và kỳ họp Quốc hội bất thường sẽ được tổ chức vào tháng 2/2025.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế cùng các đối tác thúc đẩy chuyển đổi số trong lĩnh vực sức khoẻ bà mẹ, trẻ em
SKĐS - Trong thời gian qua, thực hiện sự chỉ đạo của Chính phủ Việt Nam, Bộ Y tế đã ban hành nhiều văn bản chỉ đạo, định hướng, nhằm thúc đẩy chuyển đổi số ngành Y tế một cách toàn diện, nhanh chóng và hiệu quả, hướng đến xây dựng Chính phủ điện tử trong ngành Y tế Việt Nam.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾĐề xuất gỡ vướng mắc trong quy định về kiểm soát thuốc đặc biệt
SKĐS - Bộ Y tế đang dự thảo Nghị định quy định chi tiết một số điều và biện pháp thi hành Luật Dược. Tại dự thảo, Bộ Y tế đã đề xuất tháo gỡ một số vướng mắc, tồn tại trong quy định về kiểm soát thuốc đặc biệt.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
PHỤ CẤP NGÀNH Y 13 NĂM KHÔNG ĐỔIPhụ cấp ngành y 13 năm không đổi (6): Mong mỏi "hút" nhân tài về tuyến huyện
SKĐS - Đề xuất tăng phụ cấp ngành y của Bộ Y tế có ý nghĩa rất lớn đối với y bác sĩ, người lao động ở cơ sở y tế công lập, nhất là ở bệnh viện tuyến huyện, giúp người lao động yên tâm công tác.
Phòng mạch online
Phình mạch máu não hay gặp, tại sao cần phải chú ý?
SKĐS - Phình mạch máu não là một bệnh lý nguy hiểm, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới vỡ túi phình, chảy máu não, đe doạ tính mạng người bệnh. Trường hợp nhẹ hơn có thể để lại di chứng nặng nề.