mùa thi
Hơn 151.000 thí sinh tại TPHCM làm thủ tục dự thi vào lớp 10
Thời sự - 31/05/2026 12:23SKĐS - Hơn 151.000 học sinh tại TPHCM đã hoàn tất thủ tục dự thi, sẵn sàng bước vào kỳ thi tuyển sinh lớp 10 năm học 2026–2027, diễn ra vào ngày 1–2/6. Đây là kỳ thi có số lượng thí sinh đăng ký cao nhất từ trước đến nay tại TPHCM.
Dinh dưỡng mùa thi, ăn gì để học tốt, thi tốt?
Dinh dưỡng học đường - 26/05/2026 11:21SKĐS - Trong giai đoạn "nước rút" của các mùa thi cử, áp lực học tập tăng cao khiến bộ não của các em phải hoạt động với công suất tối đa. Do vậy cần phải có chế độ dinh dưỡng đặc thù để tạo hiệu quả học tập tốt hơn.
3 nhóm trái cây giúp tăng sức khỏe cho sĩ tử mùa thi nắng nóng
Dinh dưỡng - 24/05/2026 06:01SKĐS - Mùa thi là thời điểm trẻ cần duy trì sức khỏe tốt và sự tập trung cao độ. Việc lựa chọn trái cây phù hợp không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp bảo vệ hệ thần kinh và giảm căng thẳng.
Giữ sức khỏe mùa thi: 'Chìa khoá' giúp sĩ tử học tốt, thi hiệu quả
Phòng mạch online - 21/05/2026 09:37SKĐS - Mùa thi là giai đoạn học sinh phải đối mặt với áp lực học tập và cường độ ôn luyện cao. Việc bổ sung kiến thức, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, ngủ đủ giấc và giữ tinh thần ổn định là yếu tố quan trọng giúp sĩ tử tăng khả năng tập trung, hạn chế căng thẳng và đạt kết quả tốt trong kỳ thi.
Mùa ôn thi: 2 thực phẩm tốt nhất trong bữa sáng giúp cải thiện trí nhớ cho học sinh
Dinh dưỡng mẹ và bé - 21/05/2026 06:05SKĐS - Chọn đúng loại thực phẩm cho bữa sáng sẽ giúp hỗ trợ trí nhớ, giữ cho bộ não của học sinh ôn thi luôn ở trạng thái tốt nhất.
Mùa ôn thi: 5 món ngon dễ làm từ trứng giúp bổ não và tăng trí nhớ
Dinh dưỡng - 17/05/2026 09:05SKĐS - Giai đoạn thi cử là lúc não bộ phải hoạt động với cường độ cao nhất và cần tăng cường chất lượng bữa ăn cho các sĩ tử. Không nên bỏ qua trứng vì nó rất giàu dinh dưỡng có lợi cho não bộ và trí nhớ.
Mùa thi, sĩ tử đến Văn Miếu cầu may
Xã hội - 14/05/2026 08:30SKĐS - Mỗi mùa thi, nhiều học sinh và phụ huynh thường tìm đến Văn Miếu - Quốc Tử Giám để dâng lễ, cầu may, đồng thời nhắc mình giữ tinh thần hiếu học và nỗ lực trước kỳ thi quan trọng.
6 loại trà thảo dược giúp tỉnh táo, giảm căng thẳng cho sĩ tử mùa thi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/05/2026 17:00SKĐS - Mùa thi là giai đoạn nhiều học sinh rơi vào tình trạng thức khuya, căng thẳng, mệt mỏi, ngủ không ngon, giảm tập trung. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, một số loại trà thảo dược có thể giúp an thần, thanh nhiệt, hỗ trợ cải thiện trí nhớ và giảm áp lực tinh thần.
Chuyên gia cảnh báo nguy cơ rối loạn lo âu, trầm cảm do áp lực thi cử ở học sinh
Y tế - 12/05/2026 13:30SKĐS - Kỳ thi chuyển cấp và tốt nghiệp THPT đang đến gần, nhiều học sinh rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài do áp lực học, kỳ vọng điểm số và nỗi lo cạnh tranh vào trường mong muốn.
4 loại rau củ quả nên ăn giúp sáng mắt và bổ thần kinh trong mùa ôn thi
Dinh dưỡng - 10/05/2026 09:00SKĐS - Mùa thi nên ưu tiên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Dưới đây là những loại rau quả sĩ tử nên ăn vừa giúp sáng mắt vừa bổ thần kinh.
4 món cá hồi siêu ngon giúp tăng trí nhớ cho sĩ tử mùa thi
Dinh dưỡng - 08/05/2026 09:00SKĐS - Cá hồi nổi tiếng thực phẩm bổ dưỡng và tốt cho não bộ. Đối với các sĩ tử đang bước vào giai đoạn ôn thi nước rút, ăn cá hồi không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn là giải pháp tăng trí nhớ.
Trước mùa thi, nhiều học sinh không lười mà đang kiệt sức
Phòng mạch online - 08/05/2026 06:00SKĐS - Cận kề các kỳ thi quan trọng, nhiều học sinh rơi vào trạng thái chán nản và mất hoàn toàn động lực. Tuy nhiên, đằng sau biểu hiện có vẻ như lười biếng hay thiếu kỷ luật ấy có thể là một tình trạng tâm lý đáng báo động mang tên kiệt sức học tập.
Dược thiện giúp sĩ tử tỉnh táo và ngủ ngon trong mùa thi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/05/2026 11:00SKĐS - Mùa thi là giai đoạn nhiều học sinh phải đối mặt với áp lực học hành, thi cử... dễ rơi vào tình trạng căng thẳng, mất ngủ, ăn uống thất thường.
Mùa ôn thi: Các món giàu omega-3 sĩ tử nên ăn để tăng khả năng ghi nhớ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 07/05/2026 06:01SKĐS - Chế độ dinh dưỡng khoa học, đặc biệt là việc ưu tiên các thực phẩm giàu omega-3 giúp sĩ tử bảo vệ hệ thần kinh và tối ưu hóa khả năng ghi nhớ trong giai đoạn ôn tập cường độ cao.
Mùa thi, có nên bổ sung sản phẩm 'tăng cường trí nhớ' cho trẻ?
Dinh dưỡng học đường - 03/05/2026 06:00SKĐS - Trong những ngày học tập căng thẳng hoặc mùa thi, nhu cầu dinh dưỡng của học sinh không chỉ dừng ở việc "ăn no" mà cần được tổ chức một cách khoa học để đảm bảo cung cấp năng lượng ổn định cho não bộ.
Hải Phòng khẩn trương thực hiện sắp xếp, tổ chức lại thôn, tổ dân phố
Xã hội - 03/06/2026 21:02SKĐS - Nhằm tối ưu hóa bộ máy quản lý ở cơ sở, UBND thành phố Hải Phòng ban hành kế hoạch sắp xếp, tổ chức lại thôn, tổ dân phố trên địa bàn thành phố năm 2026 với tiến độ khẩn trương.
Lâm Đồng cảnh báo chiêu trò lừa đảo núp bóng đầu tư bất động sản, huy động vốn trái phép
Thời sự - 03/06/2026 19:41SKĐS - Trước tình trạng lừa đảo núp bóng đầu tư bất động sản, UBND tỉnh Lâm Đồng yêu cầu các đơn vị liên quan tăng cường kiểm tra, rà soát tính pháp lý đối với các dự án bất động sản đang kêu gọi đầu tư, huy động vốn trên địa bàn.
World Cup 2026: Giá vé 'trên trời', khán giả 'than trời'
Quốc tế - 03/06/2026 18:24SKĐS - Thời điểm khởi tranh World Cup 2026 đang cận kề, nhưng chi phí "khủng" chưa từng có từ vé xem trận đấu đến phương tiện di chuyển đang khiến không ít người hâm mộ phải bỏ cuộc hoặc chật vật tìm cách thay thế.
Ăn gì để tăng tập trung và ghi nhớ trong mùa thi?
Dinh dưỡng học đường - 28/04/2026 06:00SKĐS - Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường tập trung và ghi nhớ. Nhóm thực phẩm giàu omega-3, giàu protein nên được ưu tiên trong mùa thi.
Dinh dưỡng giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng trước kỳ thi
Dinh dưỡng học đường - 26/04/2026 06:00SKĐS - Trong mùa thi, căng thẳng kéo dài dễ khiến học sinh mệt mỏi, mất ngủ và giảm hiệu suất học tập. Một chế độ ăn hợp lý có thể hỗ trợ điều hòa hệ thần kinh và cải thiện tâm trạng rõ rệt.
Vai trò của nước và giấc ngủ kết hợp dinh dưỡng trong mùa thi
Dinh dưỡng học đường - 22/04/2026 17:00SKĐS - Trong mùa thi, dinh dưỡng chỉ phát huy tối đa hiệu quả khi đi kèm với uống đủ nước và giấc ngủ chất lượng. Nước chiếm phần lớn cấu trúc não bộ, vì vậy chỉ cần mất nước nhẹ cũng có thể gây mệt mỏi, giảm tập trung...
Dinh dưỡng giúp học sinh học tốt và tăng khả năng tập trung
Dinh dưỡng học đường - 28/03/2026 05:00SKĐS - Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc giúp trẻ học tốt, tăng khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ và duy trì năng lượng cả ngày. Một bữa ăn đầy đủ và cân đối không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn "nâng cấp" khả năng học tập của trẻ.
Dinh dưỡng trong mùa thi: Ăn gì để không mệt và giữ sức bền?
Dinh dưỡng học đường - 27/03/2026 06:00SKĐS - Mùa thi luôn là giai đoạn căng thẳng với học sinh: bài tập nhiều, lịch học dày đặc, áp lực thi cử và thiếu ngủ. Trong thời gian này, não bộ tiêu tốn năng lượng nhiều hơn bình thường, cơ thể dễ mệt mỏi, mất tập trung, tinh thần xuống thấp.
Học khuya có nên ăn đêm không và ăn thế nào để không hại sức khỏe?
Dinh dưỡng học đường - 26/03/2026 06:00SKĐS - Mùa thi, nhiều học sinh thường học đến khuya, đặc biệt là sau 21–22 giờ. Trong thời gian này, não bộ vẫn hoạt động mạnh, tiêu thụ năng lượng để duy trì sự tập trung và ghi nhớ. Vậy, học đêm có nên ăn đêm không? Nếu có, ăn như thế nào để không ảnh hưởng sức khỏe, giấc ngủ và cân nặng?
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGGiám đốc Sở Y tế Điện Biên: Ưu tiên đưa cán bộ Y tế giỏi từ tỉnh về cơ sở khám chữa bệnh cho người dân
SKĐS - Sau hơn 1 tháng triển khai, hơn 125.000 lượt người dân Điện Biên đã được khám, tư vấn sức khỏe miễn phí. Trả lời phỏng vấn Báo Sức khỏe và Đời sống, Giám đốc Sở Y tế Điện Biên Phạm Giang Nam chia sẻ giải pháp đưa cán bộ y tế giỏi về cơ sở thực hiện tốt khám chữa bệnh cho người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Nguyễn Tri Thức: Sửa đổi quy định quản lý mỹ phẩm phù hợp thực tiễn và yêu cầu hội nhập
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Tri Thức yêu cầu đẩy nhanh tiến độ xây dựng Thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư hiện hành về quản lý mỹ phẩm, bảo đảm đồng bộ với dự thảo Nghị định, phù hợp thực tiễn triển khai và các tiêu chuẩn khu vực ASEAN, cùng đó tạo thuận lợi cho doanh nghiệp...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười hồi sinh những bước chân thiên thần
SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhGiám đốc Sở Y tế Điện Biên: Ưu tiên đưa cán bộ Y tế giỏi từ tỉnh về cơ sở khám chữa bệnh cho người dân
SKĐS - Sau hơn 1 tháng triển khai, hơn 125.000 lượt người dân Điện Biên đã được khám, tư vấn sức khỏe miễn phí. Trả lời phỏng vấn Báo Sức khỏe và Đời sống, Giám đốc Sở Y tế Điện Biên Phạm Giang Nam chia sẻ giải pháp đưa cán bộ y tế giỏi về cơ sở thực hiện tốt khám chữa bệnh cho người dân.
Phòng mạch online
Thói quen đi bộ sai cách vô tình gây hại cho sức khỏe tim mạch
SKĐS - Đi bộ được xem là hình thức vận động tốt cho tim mạch, nhưng không phải cứ đi càng nhiều càng tốt. Một số thói quen tập luyện sai cách có thể khiến tim phải chịu áp lực lớn hơn và làm giảm hiệu quả bảo vệ sức khỏe.
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thu Huyền - Viện Tim mạch, Bệnh viện 19-8
