mùa thi

Dinh dưỡng giúp học sinh học tốt và tăng khả năng tập trung

Dinh dưỡng giúp học sinh học tốt và tăng khả năng tập trung

Dinh dưỡng học đường - 28/03/2026 05:00

SKĐS - Dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc giúp trẻ học tốt, tăng khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ và duy trì năng lượng cả ngày. Một bữa ăn đầy đủ và cân đối không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn "nâng cấp" khả năng học tập của trẻ.

10 dưỡng chất tốt cho não bộ, sĩ tử nên bổ sung trước ngày thi

10 dưỡng chất tốt cho não bộ, sĩ tử nên bổ sung trước ngày thi

Dinh dưỡng - 24/06/2025 06:08

SKĐS - Kỳ thi Tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025 đã cận kề, áp lực học tập tăng cao, não bộ của sĩ tử phải hoạt động hết công suất. Dưới đây là 10 'siêu dưỡng chất' mà các sĩ tử nên bổ sung vào thực đơn của mình.

Cách chăm sóc dinh dưỡng cho sĩ tử trong những ngày thi tốt nghiệp THPT Quốc gia

Cách chăm sóc dinh dưỡng cho sĩ tử trong những ngày thi tốt nghiệp THPT Quốc gia

Dinh dưỡng - 23/06/2025 06:05

SKĐS - Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia diễn ra trong cái nóng giữa hè oi bức, luôn là thách thức lớn đối với các sĩ tử trong những ngày thi căng thẳng. Một chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp với thời tiết nóng bức giúp sĩ tử duy trì thể lực, tinh thần minh mẫn và đạt kết quả tốt nhất.

7 ý tưởng bữa sáng cung cấp năng lượng cho sĩ tử

7 ý tưởng bữa sáng cung cấp năng lượng cho sĩ tử

Dinh dưỡng - 17/06/2025 06:06

SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho sĩ tử giúp quá trình học tập và ghi nhớ tốt cần một bữa sáng bổ dưỡng bắt đầu ngày mới, đặc biệt là trong thời gian thi cử.

Sĩ tử có nên dùng viên uống bổ não trong mùa thi?

Sĩ tử có nên dùng viên uống bổ não trong mùa thi?

Thực phẩm chức năng - 14/06/2025 06:09

SKĐS - Việc sử dụng thuốc bổ não cho sĩ tử, đặc biệt là khi không có chỉ định của bác sĩ, là một vấn đề cần được cân nhắc kỹ lưỡng về cả lợi ích và những rủi ro tiềm ẩn.

Thức uống giúp sĩ tử "tăng công lực" trong mùa thi

Thức uống giúp sĩ tử "tăng công lực" trong mùa thi

Phòng mạch online - 07/06/2025 15:16

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng và khả năng tập trung học tập, kết quả thi cử có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Các thức uống sau giúp sĩ tử có thể lực, trí lực tốt nhất trong mùa thi.

4 thay đổi thói quen ăn uống giúp sĩ tử ngủ ngon

4 thay đổi thói quen ăn uống giúp sĩ tử ngủ ngon

Dinh dưỡng - 06/06/2025 06:09

SKĐS - Sĩ tử chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống có thể mang lại giấc ngủ ngon và trọn vẹn.

12 thực phẩm bổ não giúp sĩ tử tăng khả năng học tập và ghi nhớ

12 thực phẩm bổ não giúp sĩ tử tăng khả năng học tập và ghi nhớ

Dinh dưỡng - 05/06/2025 06:05

SKĐS - Những thực phẩm này cung cấp năng lượng cho não để hoạt động tối ưu, giúp sĩ tử tăng khả năng tập trung và tăng cường tư duy não bộ.

5 đồ uống lành mạnh giúp sĩ tử tỉnh táo và tập trung hơn

5 đồ uống lành mạnh giúp sĩ tử tỉnh táo và tập trung hơn

Dinh dưỡng - 01/06/2025 13:30

SKĐS - Khi muốn tăng sự tập trung và tỉnh táo, rất nhiều sĩ tử thường tìm đến nước tăng lực. Tuy nhiên, nước tăng lực không thực sự tốt cho sức khỏe trong khi có những loại đồ uống lành mạnh có lợi cho sức khỏe hơn.

Trẻ dễ mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần trong mùa thi, phòng ngừa như thế nào?

Trẻ dễ mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần trong mùa thi, phòng ngừa như thế nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/05/2025 09:00

SKĐS - Cứ mỗi mùa thi đến, số trẻ gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần lại gia tăng. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này? Cách phòng tránh các vấn đề sức khỏe tâm thần trong mùa thi như thế nào?

Tập luyện thế nào giúp sĩ tử khỏe mạnh trong mùa thi?

Tập luyện thế nào giúp sĩ tử khỏe mạnh trong mùa thi?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/05/2025 06:00

SKĐS - Vận động hợp lý không làm mất thời gian ôn tập mà ngược lại, giúp sĩ tử tăng cường thể chất, cải thiện tinh thần và học tập hiệu quả hơn.

Gợi ý một số thực phẩm giúp sĩ tử có thể lực, trí lực tốt nhất trong mùa thi

Gợi ý một số thực phẩm giúp sĩ tử có thể lực, trí lực tốt nhất trong mùa thi

Sức khỏe TV - 27/06/2024 14:46

SKĐS - Bên cạnh việc ôn tập kỹ lưỡng, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp sĩ tử có sức khỏe và tinh thần tốt nhất để đạt kết quả cao. Hãy cùng điểm qua một số thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho sĩ tử trong mùa thi nhé!

Chuyên gia lưu ý sĩ tử cách ăn uống lành mạnh trong kỳ thi

Chuyên gia lưu ý sĩ tử cách ăn uống lành mạnh trong kỳ thi

Dinh dưỡng - 22/06/2024 06:10

SKĐS - Các sĩ tử đang tích cực học tập để đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia. Tham khảo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo thói quen sinh hoạt lành mạnh, giữ sức khỏe cho kỳ thi tới.

9 loại thực phẩm giúp sĩ tử tăng khả năng ghi nhớ

9 loại thực phẩm giúp sĩ tử tăng khả năng ghi nhớ

Dinh dưỡng - 21/06/2024 10:30

SKĐS - Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia quan trọng khiến các sĩ tử lo lắng và tập trung cao độ, đôi khi khiến cho não bộ quá tải. Thường xuyên ăn những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp sĩ tử tăng khả năng tập trung và tốt cho trí nhớ, hỗ trợ tốt nhất cho mùa thi đã cận kề.

6 cách đơn giản để giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

6 cách đơn giản để giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

Bệnh trẻ em - 07/06/2024 12:02

SKĐS - Ngày thi cận kề là thời điểm các sĩ tử phải “căng mình” tập trung cho thi cử nên tâm trạng lo lắng, mệt mỏi là không thể tránh khỏi. Hãy thực hiện những cách dưới đây để giảm căng thẳng, lo âu.

Tài xế xe bán tải khấp khởi chờ 'cởi trói' vào nội đô

Tài xế xe bán tải khấp khởi chờ 'cởi trói' vào nội đô

Xã hội - 03/04/2026 19:07

SKĐS - Đề xuất cho phép xe bán tải được lưu thông như xe con tại Hà Nội đang nhận được nhiều sự quan tâm. Với không ít tài xế, đây là kỳ vọng tháo gỡ những bất cập kéo dài trong công việc và đời sống hằng ngày.

Tạo cửa hàng trên Google map rao bán điện thoại lừa đảo

Tạo cửa hàng trên Google map rao bán điện thoại lừa đảo

Pháp luật - 03/04/2026 20:18

SKĐS - Đối tượng giả mạo tài khoản Google maps của một cửa hàng điện thoại tại Quảng Ninh rồi đăng tin rao bán trên mạng xã hội nhằm mục đích lừa đảo.

Phát hiện hóa thạch có thể hé lộ tổ tiên thật sự của loài người

Phát hiện hóa thạch có thể hé lộ tổ tiên thật sự của loài người

Quốc tế - 03/04/2026 17:34

SKĐS - Một kho báu hóa thạch vừa được các nhà khoa học Trung Quốc và Anh công bố tại tỉnh Vân Nam có thể thay đổi hoàn toàn bức tranh về sự tiến hóa sự sống trên Trái Đất và hé lộ những tổ tiên xa xưa nhất của con người.

Bí quyết giúp trẻ cải thiện khả năng tập trung ghi nhớ trong mùa thi

Bí quyết giúp trẻ cải thiện khả năng tập trung ghi nhớ trong mùa thi

Bệnh trẻ em - 06/06/2024 15:34

SKĐS - Những kỳ thi đang gần kề, không chỉ các sĩ tử mà các bậc cha mẹ cũng tỏ ra lo lắng. Nên chuẩn bị gì cho con để con có một mùa thi hiệu quả?

4 thực phẩm đặc biệt giúp tăng cường trí nhớ cho sĩ tử mùa thi

4 thực phẩm đặc biệt giúp tăng cường trí nhớ cho sĩ tử mùa thi

Dinh dưỡng - 05/06/2024 06:10

SKĐS - Acid béo omega-3 được chứng minh là thực phẩm tốt nhất cho não. Loại chất béo lành mạnh này có khả năng tăng cường trí não tuyệt vời, giúp các sĩ tử tập trung đạt hiệu quả cao nhất trong mùa thi.

10 thực phẩm quan trọng giúp thị lực của sĩ tử khỏe mạnh trong mùa thi

10 thực phẩm quan trọng giúp thị lực của sĩ tử khỏe mạnh trong mùa thi

Dinh dưỡng - 04/06/2024 06:09

SKĐS - Các chất dinh dưỡng thiết yếu đều tốt cho sức khỏe, trong đó một số có tác dụng tốt cho đôi mắt của sĩ tử trong mùa thi. Trong thời gian học ôn thi càng cần ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt nhất cho thị lực.

Bộ GTVT yêu cầu toàn ngành phối hợp đảm bảo học sinh thi cử thuận lợi

Bộ GTVT yêu cầu toàn ngành phối hợp đảm bảo học sinh thi cử thuận lợi

Xã hội - 01/06/2024 11:00

SKĐS - Trước các kỳ thi quan trọng diễn ra trong tháng 6, Bộ GTVT yêu cầu toàn ngành tạo điều kiện thuận lợi cho thí sinh, không để xảy ra trường hợp dự thi muộn vì ùn tắc, thiếu phương tiện vận chuyển.

7 loại vitamin quan trọng giúp đôi mắt sĩ tử sáng khỏe trong mùa thi

7 loại vitamin quan trọng giúp đôi mắt sĩ tử sáng khỏe trong mùa thi

Dinh dưỡng - 28/05/2024 06:08

SKĐS - Trong thời gian học ôn thi, các sĩ tử không chỉ cần bổ sung các chất dinh dưỡng tăng cường cho não bộ và năng lượng mà còn cần các vitamin bổ sung cho mắt sáng khỏe.

Hoa phượng 'thắp lửa' phố phường Hà Nội

Hoa phượng 'thắp lửa' phố phường Hà Nội

Văn hóa – Giải trí - 11/05/2024 16:58

SKĐS - Hà Nội bước vào những đợt nắng nóng gay gắt cũng là lúc hoa phượng đua nhau nở từng chùm rực rỡ như từng đốm lửa rực sáng khắp phố phường Thủ đô.

'Vì một Việt Nam khỏe mạnh': Lan tỏa tinh thần chủ động phòng bệnh hưởng ứng Ngày Sức khoẻ toàn dân 7/4 ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

'Vì một Việt Nam khỏe mạnh': Lan tỏa tinh thần chủ động phòng bệnh hưởng ứng Ngày Sức khoẻ toàn dân 7/4

SKĐS - Giải chạy online “Vì một Việt Nam khỏe mạnh” không chỉ là một hoạt động thể thao mà còn trở thành điểm nhấn truyền thông giàu ý nghĩa, góp phần lan tỏa thông điệp sống khỏe, sống chủ động tới cộng đồng, hướng tới Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4 lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam.

'Vì một Việt Nam khỏe mạnh': Lan tỏa tinh thần chủ động phòng bệnh hưởng ứng Ngày Sức khoẻ toàn dân 7/4 NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4

'Vì một Việt Nam khỏe mạnh': Lan tỏa tinh thần chủ động phòng bệnh hưởng ứng Ngày Sức khoẻ toàn dân 7/4

SKĐS - Giải chạy online “Vì một Việt Nam khỏe mạnh” không chỉ là một hoạt động thể thao mà còn trở thành điểm nhấn truyền thông giàu ý nghĩa, góp phần lan tỏa thông điệp sống khỏe, sống chủ động tới cộng đồng, hướng tới Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4 lần đầu tiên được tổ chức tại Việt Nam.

Bác sĩ quân y – 'khắc tinh' của lá ngón, cứu sống nhiều ca ngộ độc nguy kịch Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Bác sĩ quân y – 'khắc tinh' của lá ngón, cứu sống nhiều ca ngộ độc nguy kịch

SKĐS - Nhận thấy bà con vùng biên giới thường giải quyết chuyện tiêu cực bằng lá ngón, bác sĩ quân y thiếu tá Lê Anh Đức (Đồn Biên phòng Tri Lễ, Nghệ An) đã nghiên cứu ra phương pháp giải độc lá ngón và đã cứu sống được 27 người...

Phòng mạch online

Áp xe gan do ký sinh trùng có biểu hiện như nào?

SKĐS - Ở các nước phát triển, vi khuẩn là nguyên nhân gây bệnh chiếm lỷ tệ hàng đầu. Trên toàn thế giới, ký sinh trùng là nguyên nhân thường gặp gây bệnh áp xe gan.