mùa thi
Vai trò của nước và giấc ngủ kết hợp dinh dưỡng trong mùa thi
Dinh dưỡng học đường - 22/04/2026 17:00SKĐS - Trong mùa thi, dinh dưỡng chỉ phát huy tối đa hiệu quả khi đi kèm với uống đủ nước và giấc ngủ chất lượng. Nước chiếm phần lớn cấu trúc não bộ, vì vậy chỉ cần mất nước nhẹ cũng có thể gây mệt mỏi, giảm tập trung...
Sĩ tử nên ăn gì để có sức khỏe tốt?
Phòng mạch online - 26/06/2025 07:46SKĐS - Học sinh cả nước đang bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025, với cường độ ôn thi cao cộng thêm thời tiết khó chịu sẽ khiến nhiều em cảm thấy mệt mỏi, đuối sức. Chính vì thế cha mẹ cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để giúp con có sức khỏe tốt nhất trong giai đoạn này.
10 dưỡng chất tốt cho não bộ, sĩ tử nên bổ sung trước ngày thi
Dinh dưỡng - 24/06/2025 06:08SKĐS - Kỳ thi Tốt nghiệp THPT Quốc gia 2025 đã cận kề, áp lực học tập tăng cao, não bộ của sĩ tử phải hoạt động hết công suất. Dưới đây là 10 'siêu dưỡng chất' mà các sĩ tử nên bổ sung vào thực đơn của mình.
Cách chăm sóc dinh dưỡng cho sĩ tử trong những ngày thi tốt nghiệp THPT Quốc gia
Dinh dưỡng - 23/06/2025 06:05SKĐS - Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia diễn ra trong cái nóng giữa hè oi bức, luôn là thách thức lớn đối với các sĩ tử trong những ngày thi căng thẳng. Một chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp với thời tiết nóng bức giúp sĩ tử duy trì thể lực, tinh thần minh mẫn và đạt kết quả tốt nhất.
7 ý tưởng bữa sáng cung cấp năng lượng cho sĩ tử
Dinh dưỡng - 17/06/2025 06:06SKĐS - Để cung cấp đủ năng lượng cho sĩ tử giúp quá trình học tập và ghi nhớ tốt cần một bữa sáng bổ dưỡng bắt đầu ngày mới, đặc biệt là trong thời gian thi cử.
Sĩ tử có nên dùng viên uống bổ não trong mùa thi?
Thực phẩm chức năng - 14/06/2025 06:09SKĐS - Việc sử dụng thuốc bổ não cho sĩ tử, đặc biệt là khi không có chỉ định của bác sĩ, là một vấn đề cần được cân nhắc kỹ lưỡng về cả lợi ích và những rủi ro tiềm ẩn.
Thức uống giúp sĩ tử "tăng công lực" trong mùa thi
Phòng mạch online - 07/06/2025 15:16SKĐS - Chế độ dinh dưỡng và khả năng tập trung học tập, kết quả thi cử có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Các thức uống sau giúp sĩ tử có thể lực, trí lực tốt nhất trong mùa thi.
4 thay đổi thói quen ăn uống giúp sĩ tử ngủ ngon
Dinh dưỡng - 06/06/2025 06:09SKĐS - Sĩ tử chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống có thể mang lại giấc ngủ ngon và trọn vẹn.
12 thực phẩm bổ não giúp sĩ tử tăng khả năng học tập và ghi nhớ
Dinh dưỡng - 05/06/2025 06:05SKĐS - Những thực phẩm này cung cấp năng lượng cho não để hoạt động tối ưu, giúp sĩ tử tăng khả năng tập trung và tăng cường tư duy não bộ.
5 đồ uống lành mạnh giúp sĩ tử tỉnh táo và tập trung hơn
Dinh dưỡng - 01/06/2025 13:30SKĐS - Khi muốn tăng sự tập trung và tỉnh táo, rất nhiều sĩ tử thường tìm đến nước tăng lực. Tuy nhiên, nước tăng lực không thực sự tốt cho sức khỏe trong khi có những loại đồ uống lành mạnh có lợi cho sức khỏe hơn.
Trẻ dễ mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần trong mùa thi, phòng ngừa như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/05/2025 09:00SKĐS - Cứ mỗi mùa thi đến, số trẻ gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần lại gia tăng. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này? Cách phòng tránh các vấn đề sức khỏe tâm thần trong mùa thi như thế nào?
Tập luyện thế nào giúp sĩ tử khỏe mạnh trong mùa thi?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/05/2025 06:00SKĐS - Vận động hợp lý không làm mất thời gian ôn tập mà ngược lại, giúp sĩ tử tăng cường thể chất, cải thiện tinh thần và học tập hiệu quả hơn.
Gợi ý một số thực phẩm giúp sĩ tử có thể lực, trí lực tốt nhất trong mùa thi
Sức khỏe TV - 27/06/2024 14:46SKĐS - Bên cạnh việc ôn tập kỹ lưỡng, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp sĩ tử có sức khỏe và tinh thần tốt nhất để đạt kết quả cao. Hãy cùng điểm qua một số thực phẩm bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho sĩ tử trong mùa thi nhé!
Chuyên gia lưu ý sĩ tử cách ăn uống lành mạnh trong kỳ thi
Dinh dưỡng - 22/06/2024 06:10SKĐS - Các sĩ tử đang tích cực học tập để đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia. Tham khảo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo thói quen sinh hoạt lành mạnh, giữ sức khỏe cho kỳ thi tới.
9 loại thực phẩm giúp sĩ tử tăng khả năng ghi nhớ
Dinh dưỡng - 21/06/2024 10:30SKĐS - Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia quan trọng khiến các sĩ tử lo lắng và tập trung cao độ, đôi khi khiến cho não bộ quá tải. Thường xuyên ăn những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp sĩ tử tăng khả năng tập trung và tốt cho trí nhớ, hỗ trợ tốt nhất cho mùa thi đã cận kề.
Video hướng dẫn an toàn cho trẻ em trước lũ quét khi mưa lớn
Xã hội - 24/04/2026 10:36SKĐS - Lũ quét có thể xảy ra bất ngờ trong những ngày mưa lớn, đặc biệt ở khu vực miền núi, ven sông suối. Trẻ em là nhóm dễ bị tổn thương nên cần trang bị kiến thức an toàn.
Chủ tiệm cầm đồ bị đâm chết ở Quảng Trị, bắt nghi phạm tại tiệm net sau 2 giờ gây án
Pháp luật - 24/04/2026 07:13SKĐS - Một vụ án mạng nghiêm trọng vừa xảy ra tại tiệm cầm đồ trên đường Lý Thái Tổ, thuộc phường Đồng Sơn, tỉnh Quảng Trị. Theo điều tra, mâu thuẫn bùng phát thành xô xát khiến một người bị đâm nhiều nhát bằng dao rồi gục tại chỗ.
Hồ sơ y tế của nửa triệu người Anh bị rao bán trên mạng
Quốc tế - 24/04/2026 08:22Vụ dữ liệu y tế nhạy cảm bị rao bán trên nền tảng trực tuyến nước ngoài đang làm dấy lên lo ngại sâu sắc về lỗ hổng bảo mật trong các hệ thống nghiên cứu sinh học hàng đầu.
6 cách đơn giản để giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi
Bệnh trẻ em - 07/06/2024 12:02SKĐS - Ngày thi cận kề là thời điểm các sĩ tử phải “căng mình” tập trung cho thi cử nên tâm trạng lo lắng, mệt mỏi là không thể tránh khỏi. Hãy thực hiện những cách dưới đây để giảm căng thẳng, lo âu.
Bí quyết giúp trẻ cải thiện khả năng tập trung ghi nhớ trong mùa thi
Bệnh trẻ em - 06/06/2024 15:34SKĐS - Những kỳ thi đang gần kề, không chỉ các sĩ tử mà các bậc cha mẹ cũng tỏ ra lo lắng. Nên chuẩn bị gì cho con để con có một mùa thi hiệu quả?
4 thực phẩm đặc biệt giúp tăng cường trí nhớ cho sĩ tử mùa thi
Dinh dưỡng - 05/06/2024 06:10SKĐS - Acid béo omega-3 được chứng minh là thực phẩm tốt nhất cho não. Loại chất béo lành mạnh này có khả năng tăng cường trí não tuyệt vời, giúp các sĩ tử tập trung đạt hiệu quả cao nhất trong mùa thi.
10 thực phẩm quan trọng giúp thị lực của sĩ tử khỏe mạnh trong mùa thi
Dinh dưỡng - 04/06/2024 06:09SKĐS - Các chất dinh dưỡng thiết yếu đều tốt cho sức khỏe, trong đó một số có tác dụng tốt cho đôi mắt của sĩ tử trong mùa thi. Trong thời gian học ôn thi càng cần ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt nhất cho thị lực.
Bộ GTVT yêu cầu toàn ngành phối hợp đảm bảo học sinh thi cử thuận lợi
Xã hội - 01/06/2024 11:00SKĐS - Trước các kỳ thi quan trọng diễn ra trong tháng 6, Bộ GTVT yêu cầu toàn ngành tạo điều kiện thuận lợi cho thí sinh, không để xảy ra trường hợp dự thi muộn vì ùn tắc, thiếu phương tiện vận chuyển.
7 loại vitamin quan trọng giúp đôi mắt sĩ tử sáng khỏe trong mùa thi
Dinh dưỡng - 28/05/2024 06:08SKĐS - Trong thời gian học ôn thi, các sĩ tử không chỉ cần bổ sung các chất dinh dưỡng tăng cường cho não bộ và năng lượng mà còn cần các vitamin bổ sung cho mắt sáng khỏe.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGLiên kết bệnh viện - trạm y tế: Đưa dịch vụ chất lượng cao về tuyến cơ sở
SKĐS - Sự hợp tác, hỗ trợ chuyên môn giữa các bệnh viện và Trạm Y tế phường không chỉ giúp nâng cao năng lực chuyên môn cho tuyến cơ sở, mà còn tạo nền tảng cho quản lý, chăm sóc sức khỏe người dân một cách bền vững.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế yêu cầu bảo đảm cung ứng thiết bị y tế phục vụ khám chữa bệnh
SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên vừa ký văn bản gửi Cục Hạ tầng và Thiết bị y tế; Viện Trang thiết bị và Công trình y tế; Sở Y tế các tỉnh, thành phố và các bệnh viện trực thuộc Bộ Y tế về việc bảo đảm cung ứng thiết bị y tế phục vụ công tác khám bệnh, chữa bệnh.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIITấm lòng y đức trên cao nguyên đại ngàn
SKĐS - Suốt 10 năm qua, tại các buôn làng ở xã Ia Chim, tỉnh Quảng Ngãi in hằn dấu chân thiện nguyện của bác sĩ Nguyễn Quốc Tiến. Người bác sĩ già không chỉ mở phòng khám miễn phí cho bệnh nhân nghèo mà còn có rất nhiều hoạt động thiện nguyện hỗ trợ học sinh, bà con dân tộc thiểu số.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhTừ ca bệnh nuốt 3 bàn chải đánh răng, cảnh báo biến chứng nguy hiểm bởi dị vật 'quá khổ'
SKĐS - Trường hợp nam thanh niên nuốt 3 bàn chải đánh răng dài gần 20cm cho thấy mức độ nguy hiểm của dị vật "quá khổ" trong đường tiêu hóa. Bác sĩ cho biết, nếu không được phát hiện và xử trí sớm, các dị vật này gây ra những tổn thương nghiêm trọng.
Phòng mạch online
Thiếu vitamin B12 có thể gây ra vấn đề gì cho sức khoẻ?
SKĐS - Vitamin B12 là vi chất quan trọng tham gia vào quá trình tạo máu, duy trì chức năng thần kinh và hỗ trợ chuyển hóa năng lượng. Tuy nhiên, người ăn chay đặc biệt là ăn chay trường có nguy cơ thiếu hụt vitamin này do B12 chủ yếu có trong thực phẩm nguồn gốc động vật