Một số mẹo giúp tuân thủ dùng thuốc điều trị HIV uống mỗi ngày

03-12-2025 10:38 | Bệnh lây truyền
google news

SKĐS - Việc uống thuốc điều trị HIV/AIDS đúng giờ, đủ liều mỗi ngày là bí quyết sống khỏe của người nhiễm HIV.

Điều trị HIV bao gồm việc sử dụng các loại thuốc kháng virus (ARV) có hiệu quả cao, còn gọi là liệu pháp kháng virus (ART). Điều trị ARV được khuyến nghị cho tất cả những người nhiễm HIV và nên được bắt đầu càng sớm càng tốt sau khi chẩn đoán. 

Theo các bác sĩ, phác đồ điều trị ban đầu thường bao gồm ba loại thuốc khác nhau từ ít nhất hai nhóm thuốc, được kết hợp sử dụng hàng ngày. Hiện nay, nhiều người chỉ cần dùng hai hoặc nhiều loại thuốc khác nhau kết hợp trong một viên thuốc duy nhất mỗi ngày, giúp đơn giản hóa đáng kể việc tuân thủ. Bên cạnh đó, sự xuất hiện của thuốc tiêm điều trị HIV tác dụng kéo dài, tiêm hai tháng một lần, cũng mở ra lựa chọn linh hoạt hơn cho một số đối tượng.

Nhận diện và khắc phục các rào cản trong tuân thủ điều trị

Việc uống thuốc điều trị HIV đều đặn hàng ngày là một thách thức, đòi hỏi người bệnh phải chủ động nhận diện và vượt qua các rào cản tiềm ẩn.

Những khó khăn về Phác đồ và Cơ thể: Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc nhớ chính xác thời điểm uống thuốc, hoặc tuân thủ yêu cầu uống thuốc cùng/không cùng thức ăn. Các vấn đề khi dùng thuốc như khó nuốt, hay các tác dụng phụ ban đầu như buồn nôn hoặc tiêu chảy, có thể làm giảm động lực duy trì điều trị. Trong những trường hợp này, việc trao đổi kịp thời với bác sĩ là cần thiết để được tư vấn về thuốc hỗ trợ, hướng dẫn dinh dưỡng, hoặc điều chỉnh phác đồ sang dạng viên kết hợp đơn giản hơn.

Một số mẹo giúp tuân thủ dùng thuốc điều trị HIV uống mỗi ngày- Ảnh 1.

Ảnh minh hoạ.

Rào cản về Tinh thần và Lối sống: Lịch trình bận rộn, đi làm hoặc đi xa nhà có thể khiến người bệnh dễ quên liều. Sức khỏe tinh thần như trầm cảm hoặc tình trạng bị bệnh nói chung cũng ảnh hưởng đến khả năng sẵn sàng dùng thuốc thường xuyên. Nếu việc sử dụng rượu hoặc ma túy cản trở nghiêm trọng đến khả năng dùng thuốc đều đặn, người bệnh cần tìm kiếm sự trợ giúp để cai hoặc quản lý tốt tình trạng này. Sự kỳ thị liên quan đến HIV là rào cản vô hình lớn nhất, khiến một số người lo sợ bị phát hiện và cố ý bỏ lỡ liều thuốc. Các nhóm hỗ trợ và cộng đồng trực tuyến của người nhiễm HIV thường rất hữu ích để giúp người bệnh cảm thấy được bảo vệ và đồng cảm.

Các mẹo giúp đạt hiệu quả tuân thủ tối đa

Để đảm bảo tuân thủ kế hoạch điều trị một cách hiệu quả nhất, người bệnh cần áp dụng các chiến lược sau:

Tuân thủ và Thấu hiểu Kế hoạch Điều trị: Thực hiện theo đúng kế hoạch điều trị mà bác sĩ đã chỉ định là ưu tiên hàng đầu. Người bệnh cần hiểu rõ về thời điểm uống thuốc, có nên uống cùng hoặc không cùng với một số loại thực phẩm nhất định hay không. Việc hiểu rõ lợi ích sống còn của sự tuân thủ (đạt tải lượng virus không phát hiện được) sẽ tạo động lực mạnh mẽ để duy trì thói quen uống thuốc tốt hơn.

Tạo Thói quen và Thiết lập Nhắc nhở Cụ thể: Hãy tích hợp việc dùng thuốc điều trị HIV vào những việc bạn đã làm hàng ngày. Ví dụ, nếu thuốc được kê uống vào buổi sáng cùng thức ăn, hãy tạo thói quen uống ngay sau bữa sáng. Sử dụng hộp đựng thuốc hàng tuần hoặc hàng tháng có ngăn chia theo ngày sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm tra xem đã uống thuốc ngày đó chưa. Đồng thời, đặt báo thức trên điện thoại hoặc đồng hồ là một giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để nhắc nhở đúng giờ. Có thể tải xuống các ứng dụng nhắc nhở trên điện thoại thông minh để nhận cảnh báo khi đến giờ dùng thuốc.

Ghi chép và Xây dựng Mạng lưới Hỗ trợ: Duy trì một nhật ký hàng ngày hoặc sử dụng lịch để theo dõi những ngày bạn đã dùng thuốc điều trị HIV sẽ giúp tăng tính kỷ luật. Bạn có thể nhờ một thành viên trong gia đình hoặc bạn bè thân thiết động viên và nhắc nhở hàng ngày qua cuộc gọi, tin nhắn hoặc email, đặc biệt trong thời gian đầu hình thành thói quen. Việc này đặc biệt hữu ích khi bạn đang làm quen hoặc điều chỉnh chế độ điều trị mới.

Trao đổi Thường xuyên với Bác sĩ: Thường xuyên trao đổi và hẹn lịch khám với bác sĩ là rất quan trọng để theo dõi tải lượng virus trong máu, đảm bảo rằng virus đã đạt và duy trì ở mức không phát hiện. Hãy cởi mở trao đổi với bác sĩ để xác định các rào cản đang cản trở việc theo kịp phác đồ điều trị, từ đó cùng nhau lựa chọn phương pháp điều trị và hỗ trợ tốt nhất, đảm bảo người bệnh có một cuộc sống khỏe mạnh và chất lượng.

Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS là giải thưởng do Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) tổ chức, nhằm tôn vinh các tác phẩm báo chí xuất sắc phản ánh chân thực các nhân vật, tập thể tiêu biểu ở mọi miền đất nước trong công cuộc phòng, chống HIV/AIDS.

Dưới đây là những thông tin cần biết về cuộc thi:

Tác phẩm hợp lệ phải được đăng, phát từ 10/07/2024 đến hết 20/11/2025

Thời gian nhận tác phẩm: Từ ngày phát động đến hết 20/11/2025 (tính theo thời điểm gửi trực tuyến).

Hình thức gửi tác phẩm dự thi: gửi Hồ sơ dự thi trực tuyến qua website: https://giaibaochi2025.skds.vn

THỂ LỆ CỦA "GIẢI BÁO CHÍ TOÀN QUỐC VỀ PHÒNG, CHỐNG HIV/AIDS" NHƯ SAU:

Điều 1. Tên gọi Giải thưởng

"Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS"

Điều 2. Chủ đề

Các nhân vật, tập thể tiêu biểu ở mọi miền đất nước trong công cuộc phòng, chống HIV/AIDS; phản ánh sinh động những nỗ lực, cống hiến của tập thể và cá nhân trong tuyên truyền, dự phòng, chăm sóc, điều trị, hỗ trợ người nhiễm HIV/AIDS và nhóm dễ bị tổn thương; góp phần xóa bỏ kỳ thị, phân biệt đối xử, lan tỏa tinh thần nhân văn và trách nhiệm cộng đồng.

Điều 3. Đối tượng dự thi

Mọi công dân Việt Nam từ 18 tuổi trở lên, đang sinh sống trong và ngoài nước. Các thành viên Ban Tổ chức, Hội đồng Giám khảo, Tổ Thư ký không được tham gia.

Điều 4. Quy định về tác phẩm dự thi

1. Thể loại:

- Phóng sự, ký sự, ghi chép, chân dung

- Ảnh: Phóng sự tối thiểu 10 ảnh, kể câu chuyện bằng hình ảnh về chủ đề liên quan đến HIV/AIDS.

- Truyền hình, đa phương tiện: Là chương trình truyền hình, phim tài liệu trên các nền tảng truyền thống (tivi) hay nền tảng điện tử, mạng xã hội.

2. Hình thức thể hiện:

Tác phẩm dự thi có thể theo nhiều hình thức khác nhau:

- Theo hình thức truyền thống (bài viết, video) Theo hình thức mới: Infographic, emagazine, megastory, longform… hoặc kết hợp nhiều hình thức trong một tác phẩm để truyền đạt tốt nhất nội dung, thông điệp và ý nghĩa của tác phẩm.

Lưu ý:

Không nhận các tác phẩm thuộc thể loại tin tức, sự kiện thông thường liên quan đến HIV/AIDS. Tất cả tác phẩm đều có chủ đề cụ thể, khai thác sâu, có ý tưởng, nhân vật rõ ràng.

Không sử dụng nhân vật phiếm chỉ; không sử dụng kỹ xảo làm thay đổi nội dung, hình ảnh; không sử dụng trí tuệ nhân tạo để tạo nên tác phẩm.

3. Điều kiện dự thi của tác phẩm

- Tác phẩm hợp lệ phải được đăng, phát từ 10/07/2024 đến hết 20/11/2025.

- Đối với các trường hợp chưa đăng, phát: Ban Tổ chức sẽ chọn để đăng tải trên Báo Sức khỏe và Đời sống và hệ sinh thái của Báo.

- Ban Tổ chức có quyền loại những Hồ sơ không hoàn chỉnh hoặc không đúng quy định.

- Với những tác phẩm không đạt yêu cầu, Ban Tổ chức không trả lại.

4. Hồ sơ dự thi

- Thông tin tác giả/nhóm: Họ tên, bút danh (nếu có), ngày tháng năm sinh, giới tính.

- Thông tin liên hệ: Địa chỉ thường trú, số điện thoại, email.

- Đơn vị công tác (nếu có).

- Các dữ liệu gửi kèm khi tham gia cuộc thi:

+ Báo điện tử: đường link báo điện tử.

+ Truyền hình: Bản âm thanh, hình kèm kịch bản/lời dẫn.

+ Ảnh báo chí: file ảnh gốc độ phân giải cao, chú thích đầy đủ.

- Hình thức gửi tác phẩm dự thi: gửi Hồ sơ dự thi trực tuyến qua website: https://giaibaochi2025.skds.vn

Điều 5. Quyền và trách nhiệm

1. Tác giả

- Chịu trách nhiệm bản quyền, tính chính xác và pháp lý của tác phẩm.

- Đồng ý để Ban Tổ chức sử dụng tác phẩm phục vụ tuyên truyền, triển lãm, xuất bản (có ghi rõ tên tác giả) trên các phương tiện truyền thông, báo chí.

2. Ban Tổ chức

- Bảo mật thông tin, chấm tác phẩm và lựa chọn công khai, minh bạch.

- Có quyền sử dụng tác phẩm dự thi phục vụ truyền thông, không nhằm mục đích thương mại.

Điều 6. Thời gian – Địa chỉ nhận tác phẩm

- Thời gian nhận: Từ ngày phát động đến hết 20/11/2025 (tính theo thời điểm gửi trực tuyến).

- Địa chỉ nhận: Gửi trực tuyến qua địa chỉ https://giaibaochi2025.skds.vn.

Điều 7. Cơ cấu giải thưởng

- Tác phẩm đạt giải chia làm 3 nhóm, mỗi nhóm gồm 4 mức giải thưởng.

+ Nhóm tác phẩm viết

+ Nhóm tác phẩm ảnh

+ Nhóm truyền hình và đa phương tiện

- Tổng cộng 12 giải, gồm:

+ 03 Giải Nhất: mỗi giải trị giá 20.000.000đ

+ 03 Giải Nhì: mỗi giải trị giá 12.000.000đ

+ 03 Giải Ba: mỗi giải trị giá 8.000.000đ

+ 03 Giải Khuyến khích: mỗi giải trị giá 5.000.000đ



PV
Ý kiến của bạn