DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Một số lời khuyên dành cho người mắc bệnh thận
Nguyễn Lương - 13:45 20/02/2019 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Những người bị thận yếu, thận hư hay mắc chứng suy thận nên có chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng như kiểm soát đường huyết để khỏe mạnh hơn.

Thận là nơi chứa nhiều các tế bào chuyên biệt như: tiểu cầu có tác dụng như một bộ lọc nhỏ. Bộ lọc giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi máu khi lưu thông vào mao mạch thông qua việc bài tiết nước tiểu.

Đồng thời, thận có vai trò duy trì những dưỡng chất cần thiết cho máu. Vì vậy, chúng ta cần giữ cho thận khỏe mạnh để duy trì tốt khả năng nuôi dưỡng và giải độc cơ thể của thận được hiệu quả. Vì vậy, những đồ ăn, thức uống, cũng như lối sống có ảnh hưởng trực tiếp đến thận.

 

thận

 

Những người mắc bệnh thận muốn cải thiện chứng thận hư nên cải thiện chế độ ăn uống, lối sống cũng như chăm sóc sức khỏe theo lời khuyên của bác sĩ. Làm được như vậy, người bệnh có thể sống khỏe nhiều năm về sau đồng thời ngăn ngừa những biến chứng nghiêm trọng.

1. Dinh dưỡng phù hợp

Thực đơn dinh dưỡng của bạn phụ thuộc vào việc thận của bạn hoạt động ra sao và mức độ tổn thương của thận. Tùy thuộc vào chức năng, thể trạng, và mức độ suy giảm của thận mà điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp theo sự tư vấn từ bác sĩ đang điều trị cho bạn.

Tuy nhiên, cũng có một số lời khuyên chung về dinh dưỡng cũng như lối sống cho những người mắc bệnh thận. Đó là tránh xa bia rượu, thuốc lá, hạn chế ăn mặn, hạn chế thực phẩm chứa nhiều caffein, chất ngọt nhân tạo, nước ngọt có ga, nên kiêng sản phẩm sữa hay thịt đỏ.

2. Uống nước vừa đủ

Một trong những chức năng quan trọng của thận là cân bằng lượng nước trong cơ thể. Với những người mắc bệnh thận thì không có khả năng đào thải lượng nước dư thừa ra bên ngoài. Nghe có vẻ vô hại, nhưng lượng nước dư thừa trong cơ thể gây ra chứng cao huyết áp, đồng thời cũng là một phần nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch.

Vì vậy, khi đã mắc bệnh thận, bạn chỉ nên uống vừa đủ lượng nước trong ngày. Còn đối với những người phải chạy thận thì nên uống ít hơn.

Một điều nữa là lượng nước dư thừa càng áp lực thêm đối với thận. Do đó không nên uống quá nhiều nước. Lượng nước cần thiết theo nhu cầu của mỗi người là khác nhau, điều này còn tùy thuộc vào mức độ, tình trạng bệnh tật. Người bệnh nên theo sự hướng dẫn của bác sĩ điều trị.

3. Duy trì cân nặng phù hợp

Nếu bạn thừa cân thì cách tốt nhất là nên giảm cân nhanh chóng. Hãy tham khảo lời khuyên của bác sĩ để tìm ra những bài tập phù hợp và tốt cho sức khỏe.

Nên cân bằng chế độ dinh dưỡng: Với những người mắc bệnh nặng thì người bệnh phải tuân thủ theo chế độ dinh dưỡng đặc biệt dưới sự chỉ dẫn của chuyên gia dinh dưỡng.

4. Chú ý đường huyết và nồng độ cholesterol

Với những ai mắc chứng tiểu đường hay huyết áp cao cần theo dõi cẩn thận và duy trì huyết áp, lượng đường huyết ở mức độ vừa phải.

Ngoài ra, cũng cần giữ cho nồng độ cholesterol ở mức độ có thể kiểm soát được.

5. Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

6. Nên tiêm phòng ngừa cúm và ngừa viêm phổi. Vì bệnh thận là nguyên nhân rất dễ bị cúm.

Nguyễn Lương

(theo Home Remedies)

Tin liên quan
Dấu hiệu bệnh thận và suy thận
SKĐS - Bệnh thận thường không gây ra triệu chứng gì cho tới khi đã tiến triển, vậy nên những ai trong diện có nguy cơ cao bị bệnh thận cần được thầy thuốc kiểm tra thường xuyên.
Lọc máu trong bệnh thận và lưu ý
SKĐS - Khi bệnh nhân bị suy thận giai đoạn cuối, chức năng của cả hai thận đã bị mất hoàn toàn hoặc gần hoàn toàn.
Bệnh thận ở người đái tháo đường
SKĐS - Theo thông báo mới nhất của Liên đoàn đái tháo đường thế giới (IDF), năm 2015 toàn thế giới có 415 triệu người bị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ).
Bệnh thận đa nang và các biến chứng
SKĐS - Bệnh thận đa nang là bệnh di truyền. Bệnh thận nang có thể kết hợp với nang gan cùng các bất thường tim mạch và thường dẫn tới suy thận giai đoạn cuối.
Chế độ ăn cho người bệnh thận
SKĐS - Mẹ tôi 58 tuổi, bác sĩ vừa khám phát hiện mẹ tôi mắc bệnh thận làm gia đình rất lo lắng.
Dấu hiệu chỉ điểm bệnh thận
SKĐS - Gần đây, tôi thấy đau vùng thắt lưng, đi tiểu ít và đục. Như vậy có phải đã mắc bệnh thận. Những dấu hiệu nào báo động rằng mình đang mắc bệnh thận, thưa bác sĩ?
Miếng ghép thông minh giúp chữa bệnh thận
SKĐS - Nhằm giúp đỡ các bệnh nhân đang chạy thận nhân tạo, chuyên gia tim mạch, TS. Benjamin Chua - cố vấn cao cấp,
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm