Hơn nữa, hải sản còn là nguồn thực phẩm tráng dương được chứng minh từ lâu đời, đặc biệt với những quý ông có “trục trặc” như xuất tinh sớm, không xuất tinh, hoa mắt chóng mặt, thiếu máu do gan thận bất túc hoặc huyết hư nên...
Cua biển: luôn là món đặc sản cho mọi lứa tuổi, nhất là nam giới. 1 con cua biển 200g có thể cung cấp khoảng 3-8% lượng sắt và kali mỗi ngày. Trong thịt cua có một lượng lớn dưỡng chất kẽm và đồng cần thiết cho các phản ứng hóa học trong cơ thể để cung cấp năng lượng cũng như hình thành những mô liên kết, đồng thời tổng hợp protein và các chất dẫn truyền thần kinh. Cua biển có tác dụng thanh nhiệt, sinh huyết bổ xương, tủy, tăng cường sinh lực, chữa chứng liệt dương, bồi bổ cơ thể. Món ăn từ cua biển không cần cầu kỳ, chỉ cần hấp gừng và ăn nóng là đã mang lại những giá trị dinh dưỡng thiết yếu.
Sò huyết: Theo giá trị dinh dưỡng, tính theo hàm lượng kẽm trong 100g thực phẩm ăn được nhiều nhất, sò đứng số 1 với 13,40mg. Đàn ông ăn sò sẽ được bổ sung nguồn kẽm dồi dào, từ đó, quá trình sinh tinh và hormon sinh dục được thuận lợi hơn. Các món ăn từ sò huyết giúp chữa bệnh tăng huyết áp, suy nhược cơ thể, bổ huyết, chữa chứng thiếu máu, đặc biệt tăng cường sinh lực cho các cặp đôi.
Cầu gai: Có nơi còn gọi là nhum biển hay nhím biển, được ví như là nhân sâm của biển vì những tác dụng của nó, theo nghiên cứu của y học thì cầu gai là một món ăn tăng cường canxi rất hữu ích cho cơ thể. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực cho phái mạnh. Người ta thường chế biến cầu gai thành nhiều món ăn ngon như cầu gai ăn sống với cải bẹ xanh, mù tạt, cầu gai nấu cháo, nướng mỡ hành...
Bào ngư: Trong 100g thịt bào ngư có 17,05g protid (có đủ 19 acid amin cần thiết), 5,89g glucid, 0,75g lipid, 84,7mg cholesterol, các vitamin B1, B2, khoáng chất (calci carbonat, magiê, sắt, silic, photphat, clorua) và nguyên tố vi lượng. Theo quan niệm dân gian, bào ngư là món đại bổ, có tác dụng trong việc tăng khí, hạ nhiệt, bổ thận, chống suy nhược cơ thể, bổ mắt. Đặc biệt, bào ngư rất tốt cho phái mạnh vì tác dụng tráng dương, tăng cường sinh lực.
Tôm: Tôm có tác dụng tăng cường sức bền bỉ, khoái cảm bởi chúng chứa nhiều kẽm, khoáng chất giúp cơ thể sản sinh testosteron. Ngoài ra, tôm còn hấp dẫn bởi vị đậm đà, giòn thơm, ăn nhiều không lo ngấy. Tôm giúp quý ông nhanh lấy lại phong độ và dai sức hơn khi quan hệ tình dục.
