món ắn
7 nguyên tắc nêm nếm giúp giảm muối mà vẫn ngon miệng
Dinh dưỡng - 15/05/2026 10:00SKĐS - Thói quen ăn mặn là 'hung thủ' thầm lặng dẫn đến các bệnh mạn tính không lây nhiễm, tăng huyết áp, suy thận và đột quỵ. Làm thế nào để giảm muối mà không làm bữa cơm trở nên nhạt nhẽo, vô vị?
7 món ăn – bài thuốc giúp giải nhiệt, giải độc ngày nóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/04/2026 15:00SKĐS – Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, nóng trong, nổi mụn, rối loạn tiêu hóa. Theo y học cổ truyền, việc lựa chọn các món ăn – bài thuốc có tính thanh nhiệt, giải độc không chỉ giúp làm mát cơ thể mà còn hỗ trợ phòng ngừa một số vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa nắng nóng.
6 món ăn – bài thuốc bổ khí, giải nhiệt mùa nóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/04/2026 15:03SKĐS – Theo y học cổ truyền, mùa nóng không chỉ khiến cơ thể dễ bị nóng trong mà còn làm hao tổn khí, gây mệt mỏi, uể oải, ăn uống kém. Do đó, việc lựa chọn các món ăn vừa có tác dụng bổ khí, vừa thanh nhiệt là giải pháp hữu ích giúp cơ thể duy trì năng lượng và cân bằng trong những ngày oi bức.
5 món ăn – bài thuốc từ đông trùng hạ thảo
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/04/2026 20:00SKĐS – Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được xem là dược liệu quý trong y học cổ truyền, có tác dụng bổ phế, ích thận, tăng cường sinh lực và nâng cao sức đề kháng. Không chỉ dùng dưới dạng sắc uống, đông trùng hạ thảo còn có thể chế biến thành nhiều món ăn – bài thuốc bổ dưỡng, phù hợp cho người suy nhược cơ thể.
5 món ăn bài thuốc từ hoa chuối
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/04/2026 10:00SKĐS – Hoa chuối không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt mà còn là vị thuốc trong y học cổ truyền. Với tính mát, vị chát ngọt, hoa chuối giúp thanh nhiệt, hoạt huyết, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần cải thiện một số rối loạn chuyển hóa nếu được sử dụng đúng cách.
Cách sử dụng táo đỏ tốt cho sức khỏe
Thầy giỏi – thuốc hay - 18/04/2026 06:00SKĐS – Táo đỏ (đại táo) là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, thường được dùng để bồi bổ cơ thể, dưỡng huyết, an thần. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, táo đỏ có thể gây tác dụng không mong muốn.
Cách làm nộm hoa chuối tép đồng ngon miệng thanh mát ngày hè
Dinh dưỡng - 18/04/2026 05:30SKĐS - Nộm hoa chuối kết hợp với tép đồng tươi là món ăn dân dã, ngon miệng và cân bằng dinh dưỡng mùa hè. Việc chế biến đúng cách không chỉ giữ được độ giòn ngon mà còn bảo toàn các chất dinh dưỡng.
5 sai lầm khi dùng táo đỏ khiến nóng trong, đầy bụng
Thầy giỏi – thuốc hay - 17/04/2026 20:00SKĐS – Táo đỏ (đại táo) được xem là thực phẩm – vị thuốc bổ dưỡng trong y học cổ truyền. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, táo đỏ có thể gây nóng trong, đầy bụng, khó tiêu, đặc biệt ở người có hệ tiêu hóa yếu.
3 món ăn giảm cân với hoa chuối
Dinh dưỡng - 17/04/2026 15:25SKĐS - Hoa chuối được biết là 'siêu thực phẩm' rẻ tiền giúp giảm cân. Tham khảo 3 công thức chế biến thơm ngon, giàu chất xơ, giúp 'đánh bay' mỡ thừa tự nhiên mà vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
9 món ăn – bài thuốc dưỡng gan, thanh nhiệt cơ thể
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/04/2026 18:00SKĐS – Gan đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa và thải độc của cơ thể. Theo y học cổ truyền, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ giúp dưỡng gan mà còn hỗ trợ thanh nhiệt, cải thiện sức khỏe tổng thể.
3 dấu hiệu cảnh báo tỳ vị suy yếu, cần kiện tỳ sớm
Thầy giỏi – thuốc hay - 10/04/2026 15:00SKĐS – Chán ăn, đầy bụng, đại tiện thất thường, cơ thể mệt mỏi kéo dài có thể là dấu hiệu cho thấy tỳ vị suy yếu. Theo chuyên gia Y học cổ truyền, nhận biết sớm và kiện tỳ đúng cách giúp cải thiện tiêu hóa, nâng cao thể trạng.
4 món ăn – bài thuốc kiện tỳ, cải thiện tiêu hóa
Thầy giỏi – thuốc hay - 27/03/2026 15:00SKĐS – Ăn kém, đầy bụng, chậm tiêu kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Theo y học cổ truyền, đây thường là biểu hiện của tỳ vị suy yếu. Việc lựa chọn món ăn phù hợp có thể giúp kiện tỳ, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện thể trạng.
4 vị thuốc giúp giảm trào ngược dạ dày – thực quản
Vị thuốc quanh ta - 21/03/2026 13:00SKĐS – Trào ngược dạ dày – thực quản là tình trạng khá phổ biến hiện nay, gây ra các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, nóng rát vùng thượng vị, đầy bụng hoặc khó chịu sau ăn. Một số vị thuốc quen thuộc trong Đông y có thể giúp hòa vị, giáng nghịch, giảm các triệu chứng khó chịu do trào ngược.
7 món ăn, bài thuốc giúp giảm trào ngược dạ dày - thực quản
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/03/2026 17:00SKĐS – Trào ngược dạ dày - thực quản là tình trạng dịch vị và thức ăn từ dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng như ợ chua, ợ nóng, nóng rát vùng thượng vị, đầy bụng, khó tiêu. Một số món ăn, bài thuốc quen thuộc có thể giúp hỗ trợ giảm triệu chứng khó chịu này.
Cách phòng chứng ngứa da, nổi mề đay vào mùa xuân
Thầy giỏi – thuốc hay - 18/03/2026 15:00SKĐS – Vào mùa xuân, thay đổi thời tiết cùng độ ẩm tăng cao là điều kiện thuận lợi cho các chứng ngứa da, mề đay, phát ban (ẩn chẩn theo Y học cổ truyền) phát triển. Những biểu hiện này có thể xuất hiện đột ngột, tái phát nhiều lần trong ngày hoặc kéo dài vài ngày rồi tự hết.
Đoàn công tác nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước tặng quà học sinh hoàn cảnh khó khăn ở Đắk Lắk, Khánh Hoà
Xã hội - 15/05/2026 21:52SKĐS - Đoàn công tác của nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước đã dành thời gian thăm hỏi, động viên và trao tặng nhiều phần quà ý nghĩa cho các thầy, cô giáo và học sinh có hoàn cảnh đặc biệt, khó khăn tại Đắk Lắk và Khánh Hoà...
Tạm giữ 2 anh em xông vào quán cắt tóc hành hung chủ quán vi nghi quan hệ bất chính với bố
Pháp luật - 15/05/2026 21:19SKĐS - Nghi ngờ chủ quán cắt tóc có quan hệ bất chính với bố, anh em Kiên và Cường đã tìm đến hành hung người phụ nữ này.
‘Thần dược’ trị ung thư tụy tạo 'cơn sốt' tại Mỹ
Quốc tế - 15/05/2026 19:34SKĐS - Các trung tâm điều trị ung thư tại Mỹ đang chật vật đối phó với lượng bệnh nhân ồ ạt tìm kiếm thuốc daraxonrasib, sau khi thử nghiệm lâm sàng cho thấy loại thuốc này kéo dài gấp đôi thời gian sống của người mắc ung thư tụy di căn.
3 món ăn giúp giảm mệt mỏi khi thời tiết giao mùa
Dinh dưỡng - 18/03/2026 09:01SKĐS - Khi thời tiết giao mùa, nhất là thời điểm nhiệt độ và độ ẩm thay đổi thất thường theo kiểu một ngày có 4 mùa, cơ thể rất dễ mệt mỏi, uể oải, đau đầu... Để cải thiện tình trạng này, tham khảo một số món ăn giàu dinh dưỡng, tăng sức đề kháng.
5 món canh thanh nhiệt, giải độc cơ thể khi thời tiết bắt đầu nóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/03/2026 15:00SKĐS – Khi thời tiết chuyển dần sang nóng, nhiều người dễ gặp tình trạng nóng trong, khô miệng, nổi mụn, táo bón hoặc mệt mỏi. Bổ sung các món canh thanh mát, dễ tiêu giúp thanh nhiệt, giải độc và cân bằng cơ thể hiệu quả.
5 vị thuốc dưỡng gan vào mùa xuân
Vị thuốc quanh ta - 16/03/2026 15:00SKĐS – Khi gan hoạt động không tốt, cơ thể dễ xuất hiện các biểu hiện như mệt mỏi, nóng trong, nổi mụn, chán ăn hoặc khó ngủ. Một số vị thuốc nam quen thuộc có thể giúp thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan, dưỡng gan và góp phần cải thiện tình trạng này.
Giảm đau nhức xương khớp khi trời nồm bằng Y học cổ truyền
Thầy giỏi – thuốc hay - 12/03/2026 17:00SKĐS – Khi thời tiết chuyển sang giai đoạn nồm ẩm, nhiều người nhận thấy các cơn đau nhức xương khớp như đau gối, đau lưng, cứng vùng cổ vai gáy… dễ xuất hiện hoặc tái phát. Không chỉ người cao tuổi, những người làm việc văn phòng, ít vận động, có bệnh xương khớp hoặc từng bị chấn thương xương khớp cũng có thể gặp tình trạng này.
Dong riềng đỏ có chữa được bệnh mạch vành thể nhẹ?
Vị thuốc quanh ta - 11/03/2026 08:34SKĐS – Theo kinh nghiệm dân gian và y học cổ truyền, củ dong riềng đỏ có tác dụng thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và bồi bổ cơ thể. Vậy người bệnh mạch vành thể nhẹ có thể sử dụng loại thực phẩm này như thế nào cho phù hợp?
Cách chữa mất ngủ khi thời tiết ấm lên
Thầy giỏi – thuốc hay - 09/03/2026 17:00SKĐS – Khi giao mùa, không ít người rơi vào tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn, dễ tỉnh giấc giữa đêm hoặc sáng dậy vẫn mệt mỏi. Theo Y học cổ truyền, hiện tượng này thường liên quan đến tình trạng can hỏa vượng, tâm thần bất an khi cơ thể chưa kịp thích nghi với sự thay đổi của khí hậu và nhịp sinh học.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế hướng dẫn tổ chức khám sức khỏe định kỳ theo nhóm tuổi, tránh quá tải
SKĐS - Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn nội dung chuyên môn khám sức khỏe định kỳ cho người dân theo từng nhóm tuổi và đối tượng, nhằm triển khai đồng bộ trên toàn quốc, bảo đảm hiệu quả, tránh quá tải và hướng tới mục tiêu từ năm 2026 mỗi người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất 1 lần...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐổi mới sáng tạo, phát triển sản phẩm công nghệ chiến lược và chuyển đổi số thúc đẩy ngành y tế bứt phá
SKĐS - Nghị quyết 57-NQ/TW đã xác định khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo là một trong những đột phá chiến lược để đưa đất nước phát triển trong kỷ nguyên mới. Với ngành y tế, đây không còn là lựa chọn mà là yêu cầu tất yếu để nâng chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân, rút ngắn khoảng cách với y tế thế giới...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh
SKĐS - Gần 20 năm gắn bó với chuyên ngành hồi sức sơ sinh, bác sĩ Phạm Thị Ngọc Hân, Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam Cuba Đồng Hới (Quảng Trị) đã chọn đi vào nơi mà nhiều người e ngại – nơi ranh giới sống còn được quyết định chỉ trong tích tắc...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhCấp cứu bé gái 3 tuổi bị cổng sắt kẹp cổ
SKĐS - Khi chui qua cổng sắt của gia đình đi chơi, bé gái 3 tuổi ở Bắc Ninh bất ngờ bị mắc kẹt vùng cổ vào cánh cổng. Gia đình phát hiện trẻ trong tình trạng tím tái, khó thở, phải nhập viện cấp cứu.
Phòng mạch online
Nghẹt mũi, khó thở kéo dài: Cảnh giác bệnh hô hấp
SKĐS - Nghẹt mũi, khó thở là tình trạng thường gặp khi thời tiết thay đổi, gây ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ và sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý hô hấp như viêm mũi dị ứng, viêm xoang... cần được điều trị sớm.