món ắn

Thực đơn món ăn thanh đạm giải cứu dạ dày sau tiệc tùng

Thực đơn món ăn thanh đạm giải cứu dạ dày sau tiệc tùng

Dinh dưỡng - 28/02/2026 06:02

SKĐS - Sau những bữa ăn với bánh chưng, thịt mỡ và các loại đồ chiên rán, dạ dày rơi vào trạng thái quá tải. Những món ăn thanh đạm như salad và cuốn từ rau xanh là giải pháp cho hệ tiêu hóa và là cách lấy lại vóc dáng, làn da rạng rỡ một cách tự nhiên nhất.

3 món ăn, bài thuốc phòng nóng trong, táo bón dịp Tết

3 món ăn, bài thuốc phòng nóng trong, táo bón dịp Tết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/02/2026 17:00

SKĐS - Tết là thời điểm mâm cao cỗ đầy, ăn nhiều bánh chưng, bánh tét, đồ ngọt, nước có gas và sinh hoạt thất thường khiến Tỳ, Vị quá tải. Hệ quả là cơ thể dễ nóng trong, ì ạch, táo bón, mệt mỏi kéo dài sau Tết.

6 điều nên làm để không 'đổ bệnh' trong ngày Tết

6 điều nên làm để không 'đổ bệnh' trong ngày Tết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/02/2026 11:00

SKĐS - Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, nghỉ ngơi và tận hưởng không khí lễ hội sau một năm làm việc vất vả. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn cơ thể rất dễ 'đổ bệnh' nếu sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi không điều độ.

Hồn quê trong chiếc bánh lá cọ nơi biên viễn

Hồn quê trong chiếc bánh lá cọ nơi biên viễn

Văn hóa – Giải trí - 13/02/2026 13:50

SKĐS - Giữa núi non biên viễn Cao Bằng, pẻng moóc – chiếc bánh lá cọ mộc mạc của người Tày Ngọc Côn không chỉ là món ăn dân dã mà còn lưu giữ hồn quê, phong tục và sự gắn kết cộng đồng bao đời.

5 món ăn – bài thuốc giảm mệt mỏi dịp cuối năm

5 món ăn – bài thuốc giảm mệt mỏi dịp cuối năm

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/02/2026 15:00

SKĐS - Cuối năm là thời điểm nhiều người dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài. Bên cạnh việc nghỉ ngơi và điều chỉnh lối sống, một số món ăn – bài thuốc đơn giản, dễ thực hiện có thể giúp bồi bổ cơ thể, giảm mệt mỏi và phục hồi thể lực hiệu quả.

6 món ăn bài thuốc giúp giảm đau họng

6 món ăn bài thuốc giúp giảm đau họng

Thầy giỏi – thuốc hay - 03/02/2026 11:00

SKĐS - Thời tiết lạnh, thay đổi thất thường khiến nhiều người dễ mắc chứng đau họng. Một số món ăn bài thuốc dân gian có thể giúp làm dịu cổ họng, giảm viêm, giảm đau và hỗ trợ phục hồi niêm mạc họng một cách hiệu quả.

Canh khoai tây rau cần có tác dụng gì? Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết

Canh khoai tây rau cần có tác dụng gì? Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết

Dinh dưỡng - 22/01/2026 13:15

SKĐS - Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, 'quét' mỡ thừa vùng bụng hiệu quả. Vậy thực hư món canh này có tác dụng thế nào?

8 món ăn – bài thuốc dễ làm từ bắp cải

8 món ăn – bài thuốc dễ làm từ bắp cải

Thầy giỏi – thuốc hay - 19/01/2026 17:00

SKĐS - Bắp cải là một loại rau được ưa chuộng ở Việt Nam, đặc biệt là vào mùa đông ở xứ Bắc. Trong y học cổ truyền, bắp cải còn có giá trị dược liệu nhất định, thường được sử dụng dưới dạng món ăn – bài thuốc nhằm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe hằng ngày.

3 món ăn bài thuốc lợi sữa dễ làm, cực hiệu quả

3 món ăn bài thuốc lợi sữa dễ làm, cực hiệu quả

Thầy giỏi – thuốc hay - 15/01/2026 09:00

SKĐS - Sau sinh khí huyết đại suy, vì vậy các sản phụ dễ có nguy cơ đối mặt với việc thiếu sữa nếu không được nghỉ ngơi, bồi dưỡng đủ. Một số món ăn bài thuốc vừa dễ làm vừa hiệu quả sẽ giúp các bà mẹ có được nguồn sữa dồi dào cho con.

5 món ăn bài thuốc từ cà rốt tăng cường sức khỏe trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc từ cà rốt tăng cường sức khỏe trong mùa đông

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/01/2026 17:00

SKĐS - Cà rốt là một trong những loại củ quen thuộc nhất trong gian bếp. Những món ăn bài thuốc đơn giản từ cà rốt mang giá trị dinh dưỡng cao là một lựa chọn tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe trong mùa đông.

5 món ăn bài thuốc bồi bổ tỳ vị sau cảm lạnh

5 món ăn bài thuốc bồi bổ tỳ vị sau cảm lạnh

Thầy giỏi – thuốc hay - 05/01/2026 17:00

SKĐS - Lựa chọn món ăn bài thuốc bồi bổ tỳ vị sau cảm lạnh có ý nghĩa quan trọng, giúp cơ thể nhanh lấy lại sức và hạn chế tái phát bệnh.

4 món ăn bài thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ trong mùa lạnh

4 món ăn bài thuốc tăng sức đề kháng cho trẻ nhỏ trong mùa lạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/01/2026 15:00

SKĐS - Việc tăng cường chính khí, điều hòa vệ khí thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý, chăm sóc đúng cách có ý nghĩa quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe trẻ em một cách toàn diện.

5 món ăn bài thuốc giữ ấm cơ thể trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Thầy giỏi – thuốc hay - 30/12/2025 17:00

SKĐS - Mùa đông, bên cạnh việc mặc ấm, sinh hoạt điều độ, sử dụng các món ăn bài thuốc là phương pháp an toàn, hiệu quả giúp giữ ấm cơ thể từ bên trong, phù hợp với nhiều đối tượng.

5 món ăn bài thuốc tăng sức đề kháng cho người cao tuổi trong mùa lạnh

5 món ăn bài thuốc tăng sức đề kháng cho người cao tuổi trong mùa lạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/12/2025 17:00

SKĐS - Mùa lạnh là thời điểm sức đề kháng của người cao tuổi dễ suy giảm. Bên cạnh việc giữ ấm, sinh hoạt điều độ và tuân thủ điều trị y tế, việc lựa chọn các món ăn bài thuốc phù hợp đóng vai trò quan trọng trong nâng cao thể trạng, phòng bệnh hiệu quả.

9 món ăn, bài thuốc tốt cho sức khỏe từ đậu đen

9 món ăn, bài thuốc tốt cho sức khỏe từ đậu đen

Thầy giỏi – thuốc hay - 13/11/2025 20:00

SKĐS - Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã như chè, cháo, nước đậu rang, trong Y học cổ truyền, đậu đen còn được xem là một vị thuốc quan trọng giúp bổ thận, giải độc, hoạt huyết, lợi thủy.

Ngắm những gốc mai vàng hàng trăm tuổi khoe sắc dưới tán rừng già

Ngắm những gốc mai vàng hàng trăm tuổi khoe sắc dưới tán rừng già

Xã hội - 01/03/2026 10:09

SKĐS - Tại Khu bảo tồn thiên nhiên Đakrông, những gốc mai cổ thụ hàng trăm năm tuổi bung nở hoa vàng rực, tạo nên khung cảnh đắt giá dưới tán rừng già.

HĐBA LHQ nhóm họp khẩn cấp về vụ Mỹ tấn công Iran

HĐBA LHQ nhóm họp khẩn cấp về vụ Mỹ tấn công Iran

Quốc tế - 01/03/2026 07:38

Chiều 28/2 (rạng sáng 1/3 theo giờ Hà Nội) tại trụ sở Liên hợp quốc (LHQ) ở thành phố New York, Hội đồng Bảo an (HĐBA) LHQ đã tiến hành phiên họp đặc biệt khẩn cấp liên quan tới việc Mỹ - Israel mở các cuộc không kích qui mô lớn nhằm vào Iran và Tehran sau đó phát động hàng loạt đòn trả đũa trên khắp Trung Đông.

10 lợi ích sức khỏe của húng quế tươi không thể bỏ qua trong chế độ dinh dưỡng

10 lợi ích sức khỏe của húng quế tươi không thể bỏ qua trong chế độ dinh dưỡng

Dinh dưỡng - 02/11/2025 06:08

SKĐS - Húng quế hay còn gọi là húng chó là một loại thảo mộc có mùi thơm thường được sử dụng trong nhiều món ăn. Tìm hiểu 10 lợi ích với sức khỏe của húng quế.

Hội tụ hương vị Việt tại Hội chợ Mùa Thu lần thứ nhất - 2025

Hội tụ hương vị Việt tại Hội chợ Mùa Thu lần thứ nhất - 2025

Xã hội - 30/10/2025 07:47

SKĐS - Những món ăn ba miền quy tụ tại Hội chợ Mùa Thu lần thứ nhất - 2025 thu hút đông đảo thực khách. Đến hội chợ, du khách vừa thưởng thức đặc sản, vừa xem nghệ nhân làm món ăn tại gian hàng, tạo nên không gian ẩm thực sống động giữa lòng Thủ đô.

Món ăn giúp giảm đường huyết

Món ăn giúp giảm đường huyết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/10/2025 15:00

SKĐS - Tận dụng các món ăn từ các thành phần tự nhiên, an toàn để hỗ trợ kiểm soát đường huyết là một phương pháp bổ sung hiệu quả cho người bệnh đái tháo đường.

3 món ăn bài thuốc dưỡng mắt

3 món ăn bài thuốc dưỡng mắt

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/10/2025 19:00

SKĐS - Mắt là cơ quan vô cùng quan trọng trong cuộc sống, cần được bảo vệ và chăm sóc tốt. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc dễ áp dụng, dưỡng mắt, giúp đôi mắt luôn khỏe mạnh...

Món ăn đơn giản từ loại rau quen thuộc giúp tăng cường sức khỏe và làm đẹp

Món ăn đơn giản từ loại rau quen thuộc giúp tăng cường sức khỏe và làm đẹp

Khỏe - Đẹp - 16/10/2025 09:00

SKĐS - Với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, rau chân vịt giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ tiêu hóa, đồng thời còn giúp làm đẹp từ bên trong. Bổ sung rau chân vịt vào chế độ ăn thông qua những món ăn đơn giản sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng và mái tóc óng ả.

6 món ăn, bài thuốc hỗ trợ trị bệnh từ bí đỏ

6 món ăn, bài thuốc hỗ trợ trị bệnh từ bí đỏ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/10/2025 15:00

SKĐS - Những món ăn – bài thuốc từ bí đỏ không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn phòng, hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh thường gặp.

6 triệu người Việt đang sống chung với bệnh hiếm, trong số này khoảng 58% là trẻ em ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

6 triệu người Việt đang sống chung với bệnh hiếm, trong số này khoảng 58% là trẻ em

SKĐS - Tại Việt Nam, ước tính có khoảng 6 triệu người sống chung với bệnh hiếm, song quá trình chẩn đoán trung bình kéo dài tới 7 năm, khiến không ít trẻ em tử vong do phát hiện muộn hoặc chưa tiếp cận được phương pháp điều trị phù hợp. Đặc biệt, chi phí điều trị bệnh hiếm cao, vượt khả năng chi trả của người bệnh.

Chủ tịch Quốc hội kiểm tra công tác chuẩn bị bầu cử tại Nghệ An BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Chủ tịch Quốc hội kiểm tra công tác chuẩn bị bầu cử tại Nghệ An

SKĐS - Ngày 28/2, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn kiểm tra công tác chuẩn bị bầu cử tại Nghệ An, yêu cầu bảo đảm an toàn, linh hoạt, đúng luật, không để phát sinh tình huống phức tạp trong ngày bỏ phiếu.

71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam: Ngành y tế luôn giữ vững tinh thần trách nhiệm, tận tụy vì sức khỏe nhân dân CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam: Ngành y tế luôn giữ vững tinh thần trách nhiệm, tận tụy vì sức khỏe nhân dân

SKĐS - Hôm nay- 27/2, ngành y tế tự hào kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam - ngày tôn vinh những 'chiến sĩ áo trắng' đã và đang cống hiến thầm lặng vì sức khỏe nhân dân. Trải qua hơn bảy thập kỷ xây dựng và phát triển, ngành y tế đã đạt nhiều thành tựu vượt bậc, đóng góp cùng sự phát triển của đất nước.

Người thầy y khoa trước lằn ranh sự thật (2): Hơn 40 năm ở 'tuyến cuối' KỶ NIỆM 71 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2026)

Người thầy y khoa trước lằn ranh sự thật (2): Hơn 40 năm ở 'tuyến cuối'

SKĐS - Nếu bác sĩ lâm sàng chiến đấu để giành lại sự sống từ tay tử thần, thì người thầy thuốc pháp y lại chọn đứng về phía cái chết để đòi lại công lý cho người sống và danh dự cho người đã khuất.

Phòng mạch online

Sau nội soi dạ dày, đại tràng gây mê cần lưu ý gì?

SKĐS - Nội soi dạ dày, đại tràng gây mê giúp người bệnh giảm cảm giác khó chịu, không đau đồng thời hỗ trợ bác sĩ quan sát tổn thương rõ ràng hơn. Khi nội soi dạ dày đại tràng gây mê, người bệnh cần lưu ý những gì?