món ăn nhẹ

5 món ăn vặt lý tưởng bà bầu nên mang theo khi đi du lịch

Sức khỏe sinh sản - 01/05/2025 07:10

SKĐS - Du lịch trong dịp nghỉ lễ là một trải nghiệm thú vị nhưng đối với phụ nữ mang thai, để có một chuyến đi an toàn và đảm bảo dinh dưỡng cho cả mẹ và bé, việc chuẩn bị kỹ lưỡng về ăn uống rất quan trọng.

7 món ăn vặt lành mạnh giúp kiểm soát cơn đói giữa buổi chiều

Khỏe - Đẹp - 22/04/2025 15:30

6 mẹo đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ trong những ngày Tết

Dinh dưỡng mẹ và bé - 31/01/2025 07:15

7 mẹo ăn kiêng để giảm cân vào mùa đông

Dinh dưỡng - 02/01/2025 13:45

Trứng luộc và 5 món ăn nhẹ khác tốt cho phụ nữ mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 28/10/2024 09:35

SKĐS - Giai đoạn mãn kinh là thời kỳ chuyển tiếp quan trọng trong cuộc đời của phụ nữ với nhiều thay đổi về hormone và sức khỏe. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giúp phụ nữ mãn kinh duy trì sức khỏe tốt, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu.

6 điều có thể xảy ra nếu bạn đi ngủ với chiếc bụng đói

Dinh dưỡng - 19/10/2024 06:10

SKĐS - Đi ngủ với chiếc bụng đói mang lại những ảnh hưởng khác nhau đối với từng người. Theo các chuyên gia, nhịn đói đi ngủ thường không có lợi cho sức khỏe hoặc cân nặng.

Cách chọn món ăn nhẹ tốt cho người bệnh đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 04/09/2024 15:00

SKĐS - Để tránh làm cho lượng đường trong máu tăng cao, người bệnh đái tháo đường cần kiểm soát chế độ ăn uống. Vậy người bệnh có phải tránh ăn vặt không và nên chọn ăn gì để không ảnh hưởng đến lượng đường trong máu?

3 món ăn nhẹ dễ làm tốt cho sức khỏe tim mạch

Dinh dưỡng - 25/07/2024 14:30

SKĐS - Đồ ăn nhẹ, ăn vặt đúng cách cũng có giá trị trong chế độ ăn uống, giúp hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng đồng thời tạo sự thay đổi hương vị giữa các bữa ăn trong ngày. Tham khảo một số món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe tim mạch.

7 cách dễ dàng để tăng lượng protein tiêu thụ hàng ngày

Dinh dưỡng - 20/07/2024 08:25

SKĐS - Gần đây có nhiều thông tin mới về lợi ích của chế độ ăn giàu protein, từ việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất đến cải thiện quá trình tập luyện. Nhưng bạn nên ăn bao nhiêu protein mỗi ngày để đạt được các mục tiêu về sức khỏe?

10 món ăn vặt lý tưởng nhất nên mang theo khi đi du lịch

Dinh dưỡng - 17/07/2024 18:30

SKĐS - Tham khảo những món ăn vặt hàng đầu ngon miệng, tiện lợi và tốt cho sức khỏe nên mang theo trong các chuyến du lịch.

Chuyên gia lưu ý sĩ tử cách ăn uống lành mạnh trong kỳ thi

Dinh dưỡng - 22/06/2024 06:10

SKĐS - Các sĩ tử đang tích cực học tập để đạt kết quả tốt nhất trong kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia. Tham khảo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo thói quen sinh hoạt lành mạnh, giữ sức khỏe cho kỳ thi tới.

5 món ăn nhẹ tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường

Chế độ ăn người bệnh - 17/05/2024 10:18

SKĐS - Những món ăn nhẹ sau đây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu cho người mắc bệnh đái tháo đường.

7 mẹo ăn uống lành mạnh và tiết kiệm khi đi du lịch

Dinh dưỡng - 01/05/2024 13:35

SKĐS - Mọi người thường cho rằng nếu muốn ăn uống rẻ khi đi du lịch, bạn sẽ bị hạn chế trong những lựa chọn thực phẩm tiện lợi và không tốt cho sức khỏe. Nhưng thực tế, bạn hoàn toàn có thể ăn uống lành mạnh và tiết kiệm tiền cùng một lúc.

Những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi đi máy bay

Dinh dưỡng - 29/04/2024 06:16

SKĐS - Việc di chuyển bằng máy bay khiến cho bạn khó có thể thực hiện đúng chế độ ăn uống phù hợp. Lưu ý những thực phẩm nên ăn trước, trong và sau chuyến bay sẽ giúp bạn tránh khỏi cảm giác uể oải, đầy hơi hoặc kiệt sức.

7 mẹo giúp trẻ tránh xa đồ ăn vặt không tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/03/2024 11:00

SKĐS - Trẻ em thường bị thu hút bởi đồ ăn vặt. Với bao bì đầy màu sắc và hương vị hấp dẫn, những món ăn nhẹ không lành mạnh này thường khiến trẻ thích thú và muốn ăn nhiều hơn.

Mẹ bầu nên chăm sóc dinh dưỡng cho bào thai trong thai kỳ thế nào?

Sức khỏe sinh sản - 09/11/2023 06:49

SKĐS - Những gì ăn vào trở nên quan trọng hơn bao giờ hết khi mang thai. Mẹ bầu cần nhiều vitamin và khoáng chất hơn để giúp bé phát triển và duy trì sức khỏe của chính bản thân trong suốt thai kỳ.

3 công thức làm bánh táo thơm ngon trong mùa thu

Dinh dưỡng - 08/10/2023 14:18

SKĐS - Táo là một loại trái cây giàu dinh dưỡng với hàm lượng chất xơ cũng như nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và hỗ trợ cơ thể chống lại nguy cơ mắc một số bệnh.

8 điều dễ dàng làm mỗi đêm cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/05/2023 14:16

SKĐS - Hạn chế xem điện thoại, ăn thực phẩm dễ tiêu hóa, vận động nhẹ nhàng... gần giờ đi ngủ có thể hỗ trợ tiêu hóa và giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ.

Xã hội

Lung linh sắc màu Lễ hội Hoa Phượng Đỏ - Hải Phòng 2025

Xã hội - 13/05/2025 22:42

SKĐS - Điểm nhấn của lễ hội năm nay là chương trình nghệ thuật "Hải Phòng - 70 năm niềm tin và khát vọng vươn mình". Chương trình không chỉ tái hiện quá khứ hào hùng, mà còn khẳng định khát vọng vươn lên mạnh mẽ của thành phố Cảng.

Pháp luật

Công an Hà Nội đình chỉ công tác 30 ngày một cán bộ công an phường Dương Nội, quận Hà Đông

Pháp luật - 13/05/2025 22:08

SKĐS - Tối 13/5, Thiếu tướng Nguyễn Thanh Tùng, Giám đốc Công an Hà Nội cho biết, lãnh đạo Công an thành phố đã ra quyết định tạm đình chỉ công tác 30 ngày đối với một cán bộ công an phường Dương Nội.

Quốc tế

Ukraine 'hồi sinh' loại vũ khí đã lỗi thời, công nghệ analog

Quốc tế - 13/05/2025 19:52

SKĐS - Ngày 13/5, Cơ quan Tình báo Quân sự Ukraine (HUR) lần đầu công bố đoạn video cho thấy hệ thống tên lửa phòng không S-200 Gammon được tái kích hoạt.

6 món ăn nhẹ lành mạnh giúp giảm cân tốt nhất

Dinh dưỡng - 19/05/2023 06:57

SKĐS - Việc ăn giảm lượng calo với mục tiêu giảm cân thường khiến cho bạn cảm thấy thiếu năng lượng vào giữa buổi sáng hoặc chiều. Thử một số món ăn nhẹ ngon miệng này sẽ giúp tăng cường sinh lực và chúng cũng góp phần làm thon gọn vòng eo của bạn.

7 việc nên làm mỗi đêm để khỏe mạnh khi về già

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/01/2023 14:22

SKĐS - Chúng ta thường dành nhiều thời gian tập trung vào buổi sáng để xây dựng những thói quen lành mạnh, bền vững... Thế nhưng, duy trì các thói quen lành mạnh vào buổi tối cũng không kém phần quan trọng.

Những món ăn nhẹ "siêu healthy" tại nơi công sở

Dinh dưỡng - 01/11/2022 16:30

SKĐS - Vào cuối ngày làm việc, bạn thường rơi vào cơn đói và rất dễ mất tập trung. Những món ăn vặt sẽ là lựa chọn hợp lý.

Món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng cho chuyến đi xa

Video - 12/03/2018 15:26

Mẹo giúp bạn lựa chọn món ăn nhanh gọn, giàu dinh dưỡng cho một chuyến đi xa khỏe mạnh

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC

Cô gái phát biểu tại lễ 30/4 là Đảng viên khi 18 tuổi, đạt nhiều thành tích ‘khủng’

SKĐS - Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đã khép lại nhưng dư âm của sự kiện vẫn vang vọng trong lòng hàng triệu người dân Việt Nam. Một trong những điều gây ấn tượng tại buổi lễ là bài phát biểu sâu sắc từ đại diện tiêu biểu của thế hệ trẻ - cô gái Huỳnh Mạnh Phương.

Quân ủy Trung ương - Bộ Quốc phòng gửi thư cảm ơn các lực lượng và nhân dân sau sự kiện kỷ niệm ngày Giải phóng 30/4

Truyền thông Nhật Bản nêu bật thông điệp đoàn kết tại Đại lễ 30/4 của Việt Nam

KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tuyên bố chung về những định hướng lớn của quan hệ Đối tác Chiến lược toàn diện Việt Nam - Nga trong giai đoạn hợp tác mới

Theo Đặc phái viên TTXVN, nhân dịp Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam Tô Lâm thăm chính thức Liên bang Nga và tham dự Lễ Duyệt binh kỷ niệm 80 năm Ngày Chiến thắng trong Chiến tranh Vệ quốc vĩ đại từ ngày 8 - 11/5, Việt Nam và Liên bang Nga đã ra Tuyên bố chung.

Tổng Bí thư Tô Lâm dự Diễn đàn Doanh nghiệp Việt Nam - LB Nga

Tổng Bí thư Tô Lâm tiếp một số doanh nghiệp tại Liên bang Nga

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế: Kết hợp y học cổ truyền và y học hiện đại để nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, bảo vệ sức khỏe người dân

SKĐS - Trên hành trình dựng xây và phát triển đất nước, y học cổ truyền – kết tinh tinh hoa ngàn đời của dân tộc – luôn giữ một vị trí đặc biệt, đồng hành cùng dân tộc Việt Nam trong suốt chiều dài lịch sử, trở thành một phần không thể thiếu trong nền y tế nước nhà.

Bộ Y tế yêu cầu tăng cường đảm bảo an ninh, an toàn cho người bệnh và nhân viên y tế

Bộ Y tế tặng Kỷ niệm chương Vì sức khoẻ nhân dân cho 12 cán bộ, sĩ quan thuộc Quân chủng Hải quân

PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Tăng thuế thuốc lá có làm gia tăng buôn lậu thuốc lá?

SKĐS - Mỗi năm, thuốc lá cướp đi sinh mạng của hàng triệu người. Đáng lo ngại là ở Việt Nam, thuốc lá lại rất rẻ và dễ dàng mua được, điều này có thể khiến số người hút thuốc ngày càng tăng.

Giá thuốc lá ở Việt Nam thấp gần nhất thế giới, là nguyên nhân gây ra hơn 100.000 ca tử vong mỗi năm

Tăng thuế thuốc lá cao và tăng thường xuyên là chính sách 'cùng thắng'

CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...