món ăn mùa hè

Ăn vải có nóng không? Cách ăn không lo nổi mụn

Dinh dưỡng - 05/06/2026 13:00

SKĐS - Mỗi khi mùa vải về, nhiều người thường đặt câu hỏi ăn vải có nóng không. Trái với quan niệm dân gian, y học hiện đại có những lý giải cực kỳ bất ngờ về cơ chế 'gây nóng' của đặc sản này.

4 lợi ích nổi bật của quả vải đối với sức khỏe không phải ai cũng biết

Dinh dưỡng - 02/06/2026 09:00

3 tác dụng phụ của quả vải và lưu ý khi ăn vải

Dinh dưỡng - 26/06/2025 10:50

4 lợi ích sức khỏe của quả vải ít người biết

Dinh dưỡng - 18/06/2025 06:05

7 món canh mát bổ từ quả bầu xua tan oi bức ngày hè

Dinh dưỡng - 23/05/2023 09:55

SKĐS - Bầu là loại quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Mùa hè ăn các món canh nấu từ quả bầu không chỉ thơm mát, dễ ăn mà còn có tác dụng lợi tiểu, giải độc tốt cho sức khỏe.

Một số thực phẩm nên ăn và nên hạn chế dùng trong mùa hè

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/03/2023 09:03

SKĐS - Mùa hè với thời tiết nắng nóng, nếu dùng thực phẩm và đồ uống không phù hợp có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa…

Những món ăn gia đình mùa hè ngon miệng và đẹp mắt khiến ai cũng phải mê

Đời sống - 25/03/2023 10:36

SKĐS - Những món ăn "đưa cơm" mùa hè sẽ giúp cả gia đình ngon miệng. Không chỉ đơn giản, dễ làm, những món ăn thanh nhiệt ngày hè giúp cả gia đình bạn có bữa ăn ngon bổ dưỡng và vui vẻ quây quần bên nhau.

7 món ăn mùa hè phá hoại nhanh chóng mục tiêu giảm cân của bạn

Dinh dưỡng - 20/07/2022 14:29

SKĐS - Một số loại thực phẩm mùa hè có thể gây hại cho chế độ ăn uống của bạn nhất là khi bạn đang cố gắng giảm cân vì vòng eo thon gọn hơn.

Mẹo chế biến bún mọc dọc mùng giải nhiệt ngày hè siêu ngon

Dinh dưỡng - 05/06/2022 15:30

SKĐS - Bún dọc mùng thanh mát, giải nhiệt, mẹo sau sẽ giúp các bà nội trợ chế biến dọc mùng không bị ngứa, ngon miệng, rất hợp thời tiết mùa hè này.

Canh cua khoai sọ rau rút đậm đà hương vị mùa hè

Dinh dưỡng - 20/04/2019 14:00

SKĐS - Khi những cơn mưa mùa hạ trút xuống là lúc những ngọn rau rút ngoi lên mơn mởn. Mùa nóng, trên mâm cơm gia đình có bát canh cua rau rút nấu với khoai sọ giống như được bát canh thuốc - vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng.

Cà rốt nấu thịt sườn – mát ruột ngày nắng nóng

Dinh dưỡng - 22/06/2018 08:40

SKĐS - Vào ngày nắng hè, cần hấp thu một số thức ăn giàu dinh dưỡng, những rau quả chứa nhiều vitamin... nhằm đảm bảo việc trao đổi chất trong cơ thể diễn ra bình thường.