món ăn giải nhiệt

10 lý do nên ăn nhiều dưa hấu hơn trong mùa hè

10 lý do nên ăn nhiều dưa hấu hơn trong mùa hè

Dinh dưỡng - 04/06/2026 16:00

SKĐS - Những đợt nắng nóng gay gắt mùa hè dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất nước và kiệt sức. Trong các loại trái cây, dưa hấu rất tốt cho việc giải nhiệt nhờ hương vị ngọt mát, mọng nước và chứa nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

5 lý do nên ăn bí xanh vào mùa hè

5 lý do nên ăn bí xanh vào mùa hè

Dinh dưỡng - 12/04/2026 06:02

SKĐS - Mùa hè với cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước mà còn gây ra các vấn đề về da và tiêu hóa… Tìm hiểu 5 lý do nên bổ sung ngay bí xanh vào thực đơn mỗi ngày.

Cơ thể khỏe đẹp nhờ bí quyết dinh dưỡng thanh mát, giải nhiệt trong mùa hè

Cơ thể khỏe đẹp nhờ bí quyết dinh dưỡng thanh mát, giải nhiệt trong mùa hè

Khỏe - Đẹp - 14/08/2025 13:30

SKĐS - Mùa hè cần điều chỉnh chế độ ăn uống vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp cơ thể thanh mát, giải nhiệt và khỏe đẹp từ bên trong...

Món ăn thanh mát, bổ sung dinh dưỡng giúp khỏe đẹp trong mùa hè

Món ăn thanh mát, bổ sung dinh dưỡng giúp khỏe đẹp trong mùa hè

Khỏe - Đẹp - 13/08/2025 06:09

SKĐS - Những món ăn thanh đạm, giải nhiệt, dễ tiêu, giàu vitamin và khoáng chất chính là lựa chọn lý tưởng để chăm sóc sức khỏe cả gia đình trong mùa hè.

5 món ngon từ thịt vịt giúp giải nhiệt mùa hè

5 món ngon từ thịt vịt giúp giải nhiệt mùa hè

Dinh dưỡng - 06/07/2025 10:05

SKĐS - Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức thịt vịt với các món ăn mang tính thanh mát, dễ tiêu hóa. Tham khảo 5 gợi ý món ngon từ thịt vịt, giúp xua tan cái nóng và bổ sung dinh dưỡng.

4 bí quyết trong chế độ ăn uống mùa hè làm mát cơ thể

4 bí quyết trong chế độ ăn uống mùa hè làm mát cơ thể

Dinh dưỡng - 24/05/2025 10:15

SKĐS - Mùa hè oi ả khiến cơ thể dễ mệt mỏi, dễ mất nước nhưng hoàn toàn có thể 'hạ nhiệt' từ bên trong bằng thói quen và chế độ ăn uống thông minh. Điều này giúp cơ thể luôn tươi mát, tràn đầy năng lượng.

Cách chế biến bột sắn dây - vị thuốc, món ngon đặc biệt tốt với một số người

Cách chế biến bột sắn dây - vị thuốc, món ngon đặc biệt tốt với một số người

Dinh dưỡng - 12/07/2023 10:38

SKĐS - Bột sắn dây là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình trong mùa hè. Loại bột này không chỉ có giá trị dinh dưỡng, chế biến được nhiều món ăn ngon mà còn có tác dụng tốt với sức khoẻ.

Thực phẩm giảm nhiệt cơ thể nên ăn thường xuyên trong mùa nóng

Thực phẩm giảm nhiệt cơ thể nên ăn thường xuyên trong mùa nóng

Dinh dưỡng - 27/06/2023 13:30

SKĐS - Duy trì nhiệt độ cơ thể của bạn rất quan trọng, nhất là với những người bạn thường xuyên đi ra ngoài trong những ngày nắng nóng. Tham khảo một số loại thực phẩm giúp cơ thể giải nhiệt nên ăn uống thường xuyên trong mùa hè này.

Mùa hè nóng bức, đừng bỏ qua các món ngon giải nhiệt, chữa bệnh từ mướp đắng

Mùa hè nóng bức, đừng bỏ qua các món ngon giải nhiệt, chữa bệnh từ mướp đắng

Dinh dưỡng - 15/05/2023 14:24

SKĐS - Mướp đắng là loại rau rất giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Trong mùa hè, sử dụng những món ăn từ mướp đắng vừa có tác dụng giải nhiệt vừa hỗ trợ chữa nhiều bệnh.

6 món chè giải nhiệt mùa nắng nóng

6 món chè giải nhiệt mùa nắng nóng

Đời sống - 28/07/2022 09:07

SKĐS - Những món ăn vặt ngày hè như chè sương sa hạt lựu, chè khúc bạch, chè hạt sen,... không chỉ giải nhiệt cơ thể, nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà còn ngon mê ly hết ý!

5 sai lầm khi uống nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè ai cũng mắc phải

5 sai lầm khi uống nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè ai cũng mắc phải

Dinh dưỡng - 05/06/2022 15:55

SKĐS-Giải khát bằng nước trái cây là cách mà nhiều người sử dụng để giải nhiệt vào mùa hè. Tuy nhiên không ít người từng một lần mắc phải các sai lầm dưới đây khi sử dụng nước trái cây.

5 món ăn bài, thuốc giải nhiệt mùa nắng nóng

5 món ăn bài, thuốc giải nhiệt mùa nắng nóng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2022 06:38

SKĐS - Vào những ngày trời nóng bức, oi ả, cơ thể bị mất nhiều nước, bên cạnh việc bổ sung nước cho cơ thể, bạn cũng có thể thưởng thức những món ăn bài thuốc giải nhiệt, sinh tân, giải độc, rất tốt cho sức khỏe mùa nắng nóng.

7 loại nước uống giải nhiệt mùa nắng nóng

7 loại nước uống giải nhiệt mùa nắng nóng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/05/2022 06:35

SKĐS - Có rất nhiều loại nước uống giúp giải nhiệt trong mùa nóng. Dưới đây là 7 loại nước uống ThS. BS. Nguyễn Đình Thục, Phó Chủ tịch kiêm Tổng Thư ký Trung ương Hội Đông y Việt Nam giới thiệu cùng độc giả.

Đông y giải nhiệt mùa hè

Đông y giải nhiệt mùa hè

Vị thuốc quanh ta - 30/04/2022 13:16

SKĐS - Để giúp cơ thể cân bằng nhiệt trong mùa nóng, Đông y có một số loại nước uống, món ăn bài thuốc, vị thuốc… giải nhiệt (thanh nhiệt), làm mát cơ thể, giúp giải tỏa cái oi nóng của mùa hè.

Món ăn cho người cao tuổi mắc COVID-19

Món ăn cho người cao tuổi mắc COVID-19

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/08/2021 14:17

SKĐS - Người cao tuổi (NCT) sức đề kháng giảm sút. Khi mắc COVID-19, nóng sốt lâu ngày làm âm huyết hư, tân dịch suy giảm. Ẩm thực là liệu pháp hiệu quả giúp người bệnh mau chóng hồi phục.

Xử lý tài xế cầm micro hát khi đang lái xe

Xử lý tài xế cầm micro hát khi đang lái xe

Xã hội - 04/06/2026 19:44

SKĐS - Một tài xế xe khách bị phạt 5,9 triệu đồng và trừ 4 điểm giấy phép lái xe sau hành vi hát khi đang lái xe.

Từ 'ổ' ma túy của người nước ngoài, Công an TPHCM bóc gỡ đường dây lừa đảo công nghệ cao

Từ 'ổ' ma túy của người nước ngoài, Công an TPHCM bóc gỡ đường dây lừa đảo công nghệ cao

Thời sự - 04/06/2026 20:13

SKĐS - Từ một tụ điểm sử dụng trái phép chất ma túy của nhóm người nước ngoài tại phường Thủ Đức, Công an TPHCM đã mở rộng điều tra và phát hiện một đường dây lừa đảo công nghệ cao xuyên quốc gia.

Tham vọng về suất ăn miễn phí cho 80 triệu người Indonesia biến thành thảm họa

Tham vọng về suất ăn miễn phí cho 80 triệu người Indonesia biến thành thảm họa

Quốc tế - 04/06/2026 18:44

SKĐS - Chương trình suất ăn miễn phí cho gần 80 triệu người của Tổng thống Indonesia Prabowo Subianto đang đối mặt với khủng hoảng nghiêm trọng khi hàng loạt quan chức cấp cao bị bắt vì tham nhũng, kèm theo hàng chục nghìn ca ngộ độc thực phẩm.

Mướp – Thuốc và món ăn thanh nhiệt, giải độc ngày hè

Mướp – Thuốc và món ăn thanh nhiệt, giải độc ngày hè

Thầy giỏi – thuốc hay - 03/06/2021 14:27

SKĐS -Mướp là loại quả làm thực phẩm thanh nhiệt, giải độc rất tốt trong những ngày hè nóng nực. Quả mướp nấu canh, xào… vừa ngon lại mát. Không chỉ quả mướp tươi (non hay bánh tẻ) mà thân rễ cây mướp, hạt và xơ quả mướp dùng làm thuốc chữa bệnh.

Chọn món ăn giải nhiệt ngày hè

Chọn món ăn giải nhiệt ngày hè

Thầy giỏi – thuốc hay - 13/07/2019 16:42

SKĐS - Trong cái nắng chói chang, khiến cơ thể phải đổ nhiều mồ hôi, gây mất muối và nước.

Giám đốc Sở Y tế Điện Biên: Ưu tiên đưa cán bộ Y tế giỏi từ tỉnh về cơ sở khám chữa bệnh cho người dân ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Giám đốc Sở Y tế Điện Biên: Ưu tiên đưa cán bộ Y tế giỏi từ tỉnh về cơ sở khám chữa bệnh cho người dân

SKĐS - Sau hơn 1 tháng triển khai, hơn 125.000 lượt người dân Điện Biên đã được khám, tư vấn sức khỏe miễn phí. Trả lời phỏng vấn Báo Sức khỏe và Đời sống, Giám đốc Sở Y tế Điện Biên Phạm Giang Nam chia sẻ giải pháp đưa cán bộ y tế giỏi về cơ sở thực hiện tốt khám chữa bệnh cho người dân.

Người hồi sinh những bước chân thiên thần Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người hồi sinh những bước chân thiên thần

SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."

Phòng mạch online

Có cần phải lấy cao răng thường xuyên?

SKĐS - Cao răng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nướu cũng như các bệnh lý răng miệng. Vì vậy, việc lấy cao răng định kỳ được xem là bước chăm sóc cần thiết để bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài.