món ăn giải nhiệt

Rau xương cá: Vị thuốc dân gian giúp thanh nhiệt, lợi tiểu

Rau xương cá: Vị thuốc dân gian giúp thanh nhiệt, lợi tiểu

Vị thuốc quanh ta - 08/06/2026 11:00

SKĐS - Từ lâu, rau xương cá không chỉ xuất hiện trong bữa cơm của nhiều gia đình vùng nông thôn mà còn được dân gian sử dụng như một vị thuốc hỗ trợ thanh nhiệt, lợi tiểu và làm mát cơ thể.

Cách làm nộm hoa chuối tép đồng ngon miệng thanh mát ngày hè

Cách làm nộm hoa chuối tép đồng ngon miệng thanh mát ngày hè

Dinh dưỡng - 18/04/2026 05:30

SKĐS - Nộm hoa chuối kết hợp với tép đồng tươi là món ăn dân dã, ngon miệng và cân bằng dinh dưỡng mùa hè. Việc chế biến đúng cách không chỉ giữ được độ giòn ngon mà còn bảo toàn các chất dinh dưỡng.

5 lý do nên ăn bí xanh vào mùa hè

5 lý do nên ăn bí xanh vào mùa hè

Dinh dưỡng - 12/04/2026 06:02

SKĐS - Mùa hè với cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước mà còn gây ra các vấn đề về da và tiêu hóa… Tìm hiểu 5 lý do nên bổ sung ngay bí xanh vào thực đơn mỗi ngày.

Cơ thể khỏe đẹp nhờ bí quyết dinh dưỡng thanh mát, giải nhiệt trong mùa hè

Cơ thể khỏe đẹp nhờ bí quyết dinh dưỡng thanh mát, giải nhiệt trong mùa hè

Khỏe - Đẹp - 14/08/2025 13:30

SKĐS - Mùa hè cần điều chỉnh chế độ ăn uống vừa đảm bảo dinh dưỡng, vừa giúp cơ thể thanh mát, giải nhiệt và khỏe đẹp từ bên trong...

Món ăn thanh mát, bổ sung dinh dưỡng giúp khỏe đẹp trong mùa hè

Món ăn thanh mát, bổ sung dinh dưỡng giúp khỏe đẹp trong mùa hè

Khỏe - Đẹp - 13/08/2025 06:09

SKĐS - Những món ăn thanh đạm, giải nhiệt, dễ tiêu, giàu vitamin và khoáng chất chính là lựa chọn lý tưởng để chăm sóc sức khỏe cả gia đình trong mùa hè.

5 món ngon từ thịt vịt giúp giải nhiệt mùa hè

5 món ngon từ thịt vịt giúp giải nhiệt mùa hè

Dinh dưỡng - 06/07/2025 10:05

SKĐS - Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức thịt vịt với các món ăn mang tính thanh mát, dễ tiêu hóa. Tham khảo 5 gợi ý món ngon từ thịt vịt, giúp xua tan cái nóng và bổ sung dinh dưỡng.

4 bí quyết trong chế độ ăn uống mùa hè làm mát cơ thể

4 bí quyết trong chế độ ăn uống mùa hè làm mát cơ thể

Dinh dưỡng - 24/05/2025 10:15

SKĐS - Mùa hè oi ả khiến cơ thể dễ mệt mỏi, dễ mất nước nhưng hoàn toàn có thể 'hạ nhiệt' từ bên trong bằng thói quen và chế độ ăn uống thông minh. Điều này giúp cơ thể luôn tươi mát, tràn đầy năng lượng.

Cách chế biến bột sắn dây - vị thuốc, món ngon đặc biệt tốt với một số người

Cách chế biến bột sắn dây - vị thuốc, món ngon đặc biệt tốt với một số người

Dinh dưỡng - 12/07/2023 10:38

SKĐS - Bột sắn dây là thực phẩm quen thuộc của nhiều gia đình trong mùa hè. Loại bột này không chỉ có giá trị dinh dưỡng, chế biến được nhiều món ăn ngon mà còn có tác dụng tốt với sức khoẻ.

Thực phẩm giảm nhiệt cơ thể nên ăn thường xuyên trong mùa nóng

Thực phẩm giảm nhiệt cơ thể nên ăn thường xuyên trong mùa nóng

Dinh dưỡng - 27/06/2023 13:30

SKĐS - Duy trì nhiệt độ cơ thể của bạn rất quan trọng, nhất là với những người bạn thường xuyên đi ra ngoài trong những ngày nắng nóng. Tham khảo một số loại thực phẩm giúp cơ thể giải nhiệt nên ăn uống thường xuyên trong mùa hè này.

Mùa hè nóng bức, đừng bỏ qua các món ngon giải nhiệt, chữa bệnh từ mướp đắng

Mùa hè nóng bức, đừng bỏ qua các món ngon giải nhiệt, chữa bệnh từ mướp đắng

Dinh dưỡng - 15/05/2023 14:24

SKĐS - Mướp đắng là loại rau rất giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Trong mùa hè, sử dụng những món ăn từ mướp đắng vừa có tác dụng giải nhiệt vừa hỗ trợ chữa nhiều bệnh.

6 món chè giải nhiệt mùa nắng nóng

6 món chè giải nhiệt mùa nắng nóng

Đời sống - 28/07/2022 09:07

SKĐS - Những món ăn vặt ngày hè như chè sương sa hạt lựu, chè khúc bạch, chè hạt sen,... không chỉ giải nhiệt cơ thể, nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà còn ngon mê ly hết ý!

5 sai lầm khi uống nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè ai cũng mắc phải

5 sai lầm khi uống nước ép trái cây giải nhiệt mùa hè ai cũng mắc phải

Dinh dưỡng - 05/06/2022 15:55

SKĐS-Giải khát bằng nước trái cây là cách mà nhiều người sử dụng để giải nhiệt vào mùa hè. Tuy nhiên không ít người từng một lần mắc phải các sai lầm dưới đây khi sử dụng nước trái cây.

5 món ăn bài, thuốc giải nhiệt mùa nắng nóng

5 món ăn bài, thuốc giải nhiệt mùa nắng nóng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/05/2022 06:38

SKĐS - Vào những ngày trời nóng bức, oi ả, cơ thể bị mất nhiều nước, bên cạnh việc bổ sung nước cho cơ thể, bạn cũng có thể thưởng thức những món ăn bài thuốc giải nhiệt, sinh tân, giải độc, rất tốt cho sức khỏe mùa nắng nóng.

7 loại nước uống giải nhiệt mùa nắng nóng

7 loại nước uống giải nhiệt mùa nắng nóng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/05/2022 06:35

SKĐS - Có rất nhiều loại nước uống giúp giải nhiệt trong mùa nóng. Dưới đây là 7 loại nước uống ThS. BS. Nguyễn Đình Thục, Phó Chủ tịch kiêm Tổng Thư ký Trung ương Hội Đông y Việt Nam giới thiệu cùng độc giả.

Đông y giải nhiệt mùa hè

Đông y giải nhiệt mùa hè

Vị thuốc quanh ta - 30/04/2022 13:16

SKĐS - Để giúp cơ thể cân bằng nhiệt trong mùa nóng, Đông y có một số loại nước uống, món ăn bài thuốc, vị thuốc… giải nhiệt (thanh nhiệt), làm mát cơ thể, giúp giải tỏa cái oi nóng của mùa hè.

Xã hội

134 tuyến xe buýt tại TPHCM chính thức miễn phí vé đến hết năm 2026

134 tuyến xe buýt tại TPHCM chính thức miễn phí vé đến hết năm 2026

Xã hội - 01/07/2026 20:59

SKĐS - Từ ngày 1/7, có 134 tuyến xe buýt tại TPHCM chính thức miễn phí vé đến hết năm 2026. Điều này mở thêm kỳ vọng hình thành thói quen đi lại bằng giao thông công cộng của người dân.

Pháp luật

Quốc tế

Camera kỹ thuật số lớn nhất thế giới bắt đầu 'sứ mệnh thập kỷ' ngoài vũ trụ

Camera kỹ thuật số lớn nhất thế giới bắt đầu 'sứ mệnh thập kỷ' ngoài vũ trụ

Quốc tế - 01/07/2026 17:04

SKĐS - Camera kỹ thuật số lớn nhất thế giới tại Đài quan sát Vera C. Rubin chính thức bắt đầu "sứ mệnh 10 năm" nhằm vén màn các bí ẩn tối tăm nhất ngoài vũ trụ.

Món ăn cho người cao tuổi mắc COVID-19

Món ăn cho người cao tuổi mắc COVID-19

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/08/2021 14:17

SKĐS - Người cao tuổi (NCT) sức đề kháng giảm sút. Khi mắc COVID-19, nóng sốt lâu ngày làm âm huyết hư, tân dịch suy giảm. Ẩm thực là liệu pháp hiệu quả giúp người bệnh mau chóng hồi phục.

Mướp – Thuốc và món ăn thanh nhiệt, giải độc ngày hè

Mướp – Thuốc và món ăn thanh nhiệt, giải độc ngày hè

Thầy giỏi – thuốc hay - 03/06/2021 14:27

SKĐS -Mướp là loại quả làm thực phẩm thanh nhiệt, giải độc rất tốt trong những ngày hè nóng nực. Quả mướp nấu canh, xào… vừa ngon lại mát. Không chỉ quả mướp tươi (non hay bánh tẻ) mà thân rễ cây mướp, hạt và xơ quả mướp dùng làm thuốc chữa bệnh.

Chọn món ăn giải nhiệt ngày hè

Chọn món ăn giải nhiệt ngày hè

Thầy giỏi – thuốc hay - 13/07/2019 16:42

SKĐS - Trong cái nắng chói chang, khiến cơ thể phải đổ nhiều mồ hôi, gây mất muối và nước.

Dòng sự kiện

Xây dựng Quy chế tổ chức, hoạt động BV Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Đà Nẵng sát với Quy hoạch của Bộ Y tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Xây dựng Quy chế tổ chức, hoạt động BV Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Đà Nẵng sát với Quy hoạch của Bộ Y tế

SKĐS - Việc xây dựng, hoàn thiện Quy chế tổ chức và hoạt động của BV Chỉnh hình và Phục hồi chức năng Đà Nẵng nhằm bảo đảm sự thống nhất trong quản lý, điều hành và hoạt động chuyên môn; Duy trì và phát huy nhiệm vụ chăm sóc, điều trị, phục hồi chức năng cho người khuyết tật, người có công...

Phòng mạch online

Những lầm tưởng phổ biến về mức độ an toàn khi quan hệ tình dục ngày 'đèn đỏ'

SKĐS - Nhiều người cho rằng quan hệ tình dục trong thời gian hành kinh hoàn toàn an toàn và không cần quá lo lắng về các nguy cơ sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết vẫn tồn tại không ít hiểu lầm xoay quanh vấn đề này, từ khả năng mang thai ngoài ý muốn đến nguy cơ viêm nhiễm nếu thiếu kiến thức đúng.