món ăn chữa mất ngủ
4 món ăn, bài thuốc đơn giản giúp bạn khỏi lo mất ngủ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/09/2021 10:00SKĐS - Trong tình hình dịch bệnh hiện nay, ngủ tốt là một biện pháp tăng cường sức khỏe hệ miễn dịch giúp phòng bệnh rất quan trọng. Theo y học cổ truyền, mất ngủ chủ yếu do âm huyết hư, máu nuôi dưỡng lên não kém.