món ăn cho người thoái hóa cột sống

5 bài tập giúp giảm căng thẳng cho cột sống

5 bài tập giúp giảm căng thẳng cho cột sống

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/11/2021 14:00

SKĐS - Ngồi nhiều sẽ dẫn tới đau mỏi vùng thắt lưng, mỏi cổ, vai gáy... Đây là những dấu hiệu cảnh báo cột sống của bạn đang bị căng thẳng. Thực hiện 5 bài tập dưới đây sẽ giúp cải thiện các tình trạng này...

5 thực phẩm bạn nên ăn khi bị thoái hóa cột sống

5 thực phẩm bạn nên ăn khi bị thoái hóa cột sống

Sức khỏe sinh sản - 09/11/2018 15:12

SKĐS - Người bệnh thoái hóa cột sống nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm bạn nên lưu ý:

Thời gian cấp sổ đỏ theo quy định là bao lâu?

Thời gian cấp sổ đỏ theo quy định là bao lâu?

Xã hội - 07/11/2025 14:09

SKĐS - Nghị định 151/2025/NĐ-CP quy định thời gian giải quyết thủ tục đăng ký đất đai và cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất dao động từ 3 đến 20 ngày làm việc, tùy thuộc việc thửa đất đã từng đăng ký hay chưa.

Bắt tạm giam 2 đối tượng hành hung tài xế xe công nghệ ở Đà Nẵng

Bắt tạm giam 2 đối tượng hành hung tài xế xe công nghệ ở Đà Nẵng

Pháp luật - 07/11/2025 09:56

SKDS - Chỉ vì mâu thuẫn nhỏ khi xin lùi xe, hai người đàn ông ở Đà Nẵng đã hành hung tài xế xe công nghệ khiến anh này bị thương và phải nhập viện cấp cứu.

NATO khoe thành tích 'bẻ gãy lợi thế đạn dược' của Nga

NATO khoe thành tích 'bẻ gãy lợi thế đạn dược' của Nga

Quốc tế - 07/11/2025 09:52

SKĐS - Tổng thư ký Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) Mark Rutte cho biết, liên minh quân sự này hiện đã vượt Nga về năng lực sản xuất đạn dược.