món ăn cho người thoái hóa cột sống

5 bài tập giúp giảm căng thẳng cho cột sống

5 bài tập giúp giảm căng thẳng cho cột sống

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/11/2021 14:00

SKĐS - Ngồi nhiều sẽ dẫn tới đau mỏi vùng thắt lưng, mỏi cổ, vai gáy... Đây là những dấu hiệu cảnh báo cột sống của bạn đang bị căng thẳng. Thực hiện 5 bài tập dưới đây sẽ giúp cải thiện các tình trạng này...

5 thực phẩm bạn nên ăn khi bị thoái hóa cột sống

5 thực phẩm bạn nên ăn khi bị thoái hóa cột sống

Sức khỏe sinh sản - 09/11/2018 15:12

SKĐS - Người bệnh thoái hóa cột sống nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm bạn nên lưu ý:

Rực rỡ cây nêu ngày Tết trên cao nguyên Đắk Lắk

Rực rỡ cây nêu ngày Tết trên cao nguyên Đắk Lắk

Xã hội - 18/02/2026 21:08

SKĐS - Truyền thống dựng cây nêu ngày Tết, không chỉ neo giữ hồn quê mà còn là nét văn hóa đẹp trên cao nguyên Đắk Lắk. Hình ảnh những cung đường nêu tuyệt đẹp đã tạo cho các thôn, buôn thêm tươi đẹp, lung linh, huyền ảo.

Ngày Tết, xử lý nhiều tài xế uống rượu bia

Ngày Tết, xử lý nhiều tài xế uống rượu bia

Pháp luật - 18/02/2026 13:30

SKĐS - Trong ngày mùng 1 Tết, lực lượng chức năng Quảng Trị dừng kiểm tra 781 lượt phương tiện, lập biên bản 56 trường hợp vi phạm, trong đó, 23 trường hợp vi phạm nồng độ cồn.

Tiêm kích Rafale Pháp có thể đánh bại F-35 Mỹ trong không chiến?

Tiêm kích Rafale Pháp có thể đánh bại F-35 Mỹ trong không chiến?

Quốc tế - 18/02/2026 16:06

SKĐS - Cuộc so kè giữa tiêm kích Rafale và F-35A Lightning II trong một trận không chiến từ lâu đã gây tranh luận, bởi hai mẫu máy bay đại diện cho hai lối thiết kế hoàn toàn khác nhau của Pháp và Mỹ.