món ăn chay
Ăn chay tăng cân nhanh hơn ăn mặn? - Sự thật đằng sau lầm tưởng về ăn chay giúp giảm cân
Dinh dưỡng - 26/02/2026 15:15SKĐS - Ăn chay để giảm cân nhưng cân nặng lại tăng vọt? Đừng lo, bạn không đơn độc. Hãy giải mã nghịch lý này và tìm ra giải pháp khoa học để lấy lại vóc dáng thon gọn, sức khỏe bền vững.
Chế độ ăn thuần chay có thực sự giúp giảm cân?
Dinh dưỡng - 20/12/2025 13:15SKĐS - Chế độ ăn thuần chay đang trở thành một trong nhiều lựa chọn cho những người muốn giảm cân tự nhiên. Bằng cách tập trung vào dinh dưỡng từ thực vật, phương pháp này mang lại hiệu quả giảm cân và một số lợi ích sức khỏe khác.
Tham khảo thực đơn ăn chay 7 ngày giúp da đẹp và tóc khỏe
Khỏe - Đẹp - 19/08/2025 14:00SKĐS - Một mối bận tâm chung của nhiều người khi bắt đầu ăn chay là thực đơn chay có thể thiếu chất. Tuy nhiên, khi xây dựng thực đơn đa dạng thực phẩm và cân đối dưỡng chất sẽ giúp da đẹp và tóc khỏe.
Ăn lành, sống khỏe với thực đơn thuần chay đầy đủ dinh dưỡng
Dinh dưỡng - 17/08/2025 17:00SKĐS - Chế độ ăn thuần chay loại bỏ hoàn toàn các sản phẩm có nguồn gốc động vật. Nếu được xây dựng đúng cách, ăn thuần chay mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và vóc dáng, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, huyết áp cao, đái tháo đường và thừa cân, béo phì.
8 chất dinh dưỡng dễ bị thiếu khi ăn thuần chay
Dinh dưỡng - 16/08/2025 15:00SKĐS - Chế độ ăn thuần chay có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, nếu không được lên kế hoạch kỹ, người ăn thuần chay dễ gặp thiếu hụt một số chất dinh dưỡng thiết yếu...
Sai lầm dễ mắc khi ăn chay có thể gây bệnh tim
Cảnh giác thực phẩm - 20/06/2025 10:15SKĐS - Ăn chay đúng cách mang lại lợi ích cho sức khỏe bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Tuy nhiên, có một sai lầm nhiều người dễ mắc khi ăn chay lại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Thực phẩm tốt cho sức khỏe đường ruột của người ăn chay
Dinh dưỡng - 13/06/2024 06:05SKĐS - Người ăn thuần chay chỉ sử dụng các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Sữa chua là món ăn phổ biến nhất giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột nhưng nó lại thuộc nhóm thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Vậy người ăn chay nên chọn thực phẩm gì để thay thế?
Quán ăn chay tấp nập đón thực khách sau Tết
Xã hội - 19/02/2024 18:40SKĐS - Sau Tết, trong khi nhiều cửa hàng dịch vụ ăn uống vẫn chưa mở cửa thì nhiều quán ăn chay đã mở cửa phục vụ thực khách từ sớm.
Hàng nghìn người đội mưa rét đến mua sắm, thưởng thức món chay tại Hà Nội
Xã hội - 14/01/2024 09:23SKĐS - Dù Hà Nội những ngày qua trời mưa rét, nhưng hàng nghìn người từ khắp mọi miền Tổ quốc đã và đang đổ đến Lễ hội thuần chay để tham gia nhiều hoạt động nhằm hạn chế khai thác ảnh hưởng xấu đến động vật.
Lễ Hội Thuần Chay 2024: Mùa xuân bất tận
Xã hội - 31/12/2023 19:58Bạn có biết rằng ăn chay không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn, mà còn có thể góp phần bảo vệ môi trường và hòa bình thế giới? Lễ Hội Thuần Chay là một sự kiện văn hóa ẩm thực độc đáo nhằm lan tỏa lối sống thuần chay, một lựa chọn xanh cho cuộc sống.
Năm bát hương lạnh khói và trái tim của một người đàn ông
Xã hội - 27/02/2026 08:53SKĐS - Ánh mắt sợ hãi của đứa trẻ đứng bên năm bát hương lạnh khói trong căn nhà trống đã "ghì" cuộc đời Lê Bá Lương suốt gần 30 năm qua. Từ một giáo viên dạy Hóa cấp 3 rẽ ngang sang sứ mệnh làm chú, làm cha của hàng trăm đứa trẻ mồ côi.
Bắt gã đàn ông nhiều lần trói, hành hung dã man con gái và vợ đang mang bầu ở Bắc Ninh
Pháp luật - 26/02/2026 19:34SKĐS - Ngày 26/2, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bắc Ninh cho biết đang tạm giữ hình sự người đàn ông 32 tuổi sau nhiều lần người này hành hung vợ đang mang thai và con gái gây thương tích. Theo điều tra ban đầu, đối tượng này là người có tính côn đồ, thường xuyên tấn công vợ con khi không vừa ý.
Tỷ lệ sinh của Singapore giảm xuống mức thấp kỷ lục
Quốc tế - 27/02/2026 05:59Theo phóng viên TTXVN tại Singapore, tổng tỷ suất sinh (TFR) của Singapore đã giảm xuống mức thấp kỷ lục 0,87 vào năm 2025, giảm đáng kể so với mức 0,97 vào năm 2024, làm gia tăng lo ngại về việc tỷ lệ sinh cực thấp và dân số già hóa nhanh chóng sẽ tái định hình xã hội và nền kinh tế của Singapore trong tương lai.
