món ăn bổ dưỡng

3 món từ đậu xanh thanh nhiệt, bổ dưỡng theo Y học cổ truyền

Vị thuốc quanh ta - 14/09/2026 15:00

SKĐS - Đậu xanh không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn mà còn được sử dụng trong y học cổ truyền với công dụng thanh nhiệt, giải độc...

5 cách nấu canh củ sen bổ dưỡng

Vị thuốc quanh ta - 30/08/2026 10:00

Vì sao lẩu tôm bầu là món ăn lý tưởng trong mùa hè?

Dinh dưỡng - 09/07/2026 09:00

5 lý do để ăn thịt vịt ngay trong mùa hè này

Dinh dưỡng - 01/07/2026 11:10

4 món ngon hỗ trợ chữa bệnh từ hoa hiên

Dinh dưỡng - 23/06/2026 16:00

SKĐS - Hoa hiên, với tên gọi ẩm thực phổ biến là hoa kim châm, từ lâu đã là một loại rau cao cấp. Với hương vị ngọt thanh, giòn dai tự nhiên và màu sắc vàng ấm, loại hoa này xuất hiện trong rất nhiều món ăn bổ dưỡng.

5 món ăn dân dã hấp dẫn, giàu dinh dưỡng từ lá sắn

Dinh dưỡng - 11/06/2026 16:00

SKĐS - Từ lâu, lá sắn đã trở thành nguyên liệu quen thuộc trong nhiều nền ẩm thực địa phương. Không chỉ mang hương vị bùi, chua thanh và đặc trưng khó lẫn, các món ăn từ lá sắn còn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nếu được chế biến đúng cách.

Cách làm nộm hoa chuối tép đồng ngon miệng thanh mát ngày hè

Dinh dưỡng - 18/04/2026 05:30

SKĐS - Nộm hoa chuối kết hợp với tép đồng tươi là món ăn dân dã, ngon miệng và cân bằng dinh dưỡng mùa hè. Việc chế biến đúng cách không chỉ giữ được độ giòn ngon mà còn bảo toàn các chất dinh dưỡng.

5 món cháo giữ ấm cơ thể và bồi bổ sức khỏe trong mùa đông

Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/12/2025 15:00

SKĐS - Cháo là món ăn ấm nóng, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng, phù hợp với mọi người, nhất là người cao tuổi, trẻ nhỏ và người cần phục hồi sức khỏe.

Vịt om sấu, món ăn thanh mát, bổ dưỡng cho ngày nghỉ lễ

Dinh dưỡng - 02/09/2025 06:10

SKĐS - Vịt om sấu là món ngon hội tụ đầy đủ sự tinh tế, thanh mát và bổ dưỡng. Món ăn này chinh phục người thưởng thức bởi vị chua thanh dịu nhẹ của sấu, vị ngọt mềm của thịt vịt.

5 nhóm người nên ăn thịt vịt để có lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 08/07/2025 10:30

SKĐS - Thịt vịt là một loại thực phẩm quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ thơm ngon, thịt vịt còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, đặc biệt tốt cho một số nhóm người. Vậy, những ai nên bổ sung thịt vịt vào chế độ ăn?

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua

Dinh dưỡng - 01/07/2025 06:05

SKĐS – Thịt vịt thường bị xem là 'béo' hơn so với thịt gà nhưng khi hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng và có cách chế biến hợp lý, thịt vịt hoàn toàn có thể trở thành một phần bổ dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày.

Canh bổ dưỡng từ các loại đậu

Vị thuốc quanh ta - 24/04/2025 17:00

SKĐS - Trong y học cổ truyền, các thầy thuốc đời xưa rất chú trọng dùng các hạt đậu như một vị thuốc quý, vừa bồi bổ sức khỏe vừa phòng chống bệnh tật.

Năm Tỵ nói về tác dụng chữa bệnh của con rắn

Vị thuốc quanh ta - 03/02/2025 17:00

SKĐS - Con rắn được xem là con vật linh thiêng, tượng trưng cho sự thông thái và khả năng chữa bệnh, kéo dài sự sống. Các bộ phận cơ thể rắn đều có công dụng bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe, phòng chữa bệnh...

Phụ nữ có thai dùng cá chép thế nào để hiệu quả, an toàn

Thầy giỏi – thuốc hay - 26/08/2024 07:15

SKĐS - Cá chép là món ăn, bài thuốc thường được sử dụng trong dân gian với tác dụng an thai. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng cá chép vừa hiệu quả, vừa an toàn với phụ nữ có thai.

10 món ăn bài thuốc bổ dưỡng, chống nắng nóng ngày hè

Thầy giỏi – thuốc hay - 21/06/2024 10:29

SKĐS - Nắng nóng là đặc điểm chính của mùa hạ khiến mồ hôi tiết ra nhiều, dễ làm hao tổn khí và tân dịch trong cơ thể. Nếu không kịp thời bù đắp có thể làm hao tổn nguyên khí, biểu hiện ra bên ngoài bằng các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở, ngại nói, có khi đột nhiên ngã bất tỉnh (say nắng, say nóng)...

6 món canh thanh mát giải nhiệt chống ngán sau cỗ Tết

Dinh dưỡng - 17/02/2024 06:16

SKĐS - Sau những ngày Tết với 'mâm cao cỗ đầy' khiến nhiều người sợ ăn. Xin giới thiệu 6 món canh thanh mát giải nhiệt, hạn chế tối đa dầu mỡ và chống ngán.

Món ăn bổ dưỡng cung cấp vi chất cần thiết cho bà bầu

Thầy giỏi – thuốc hay - 03/08/2023 14:49

SKĐS - Phụ nữ trong thời gian mang thai cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý, để thai nhi phát triển tốt nhất. Dưới đây là một số gợi ý về món ăn bổ dưỡng cho bà bầu...

Món ăn bài thuốc có tam thất bổ dưỡng cơ thể

Vị thuốc quanh ta - 10/01/2023 06:29

SKĐS - Tam thất từ lâu được nhân dân sử dụng như một vị thuốc bổ, có tác dụng cầm máu. Dưới đây là một số món ăn bài thuốc có tam thất.

Xã hội

Bé trai sơ sinh bị bỏ rơi ở cổng làng cùng với lá thư của mẹ

Sức khỏe TV - 25/09/2026 21:51

SKĐS - Theo thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Quỳnh Lưu (Nghệ An), đơn vị tiếp nhận một bé trai hơn một tháng tuổi bị mẹ bỏ rơi.

Pháp luật

Hai thiếu niên vô cớ chém người đi đường vì cho rằng bị ‘nhìn đểu’

Pháp luật - 25/09/2026 19:21

SKĐS - Cho rằng bị “nhìn đểu”, hai đối tượng đã dùng hung khí đâm nam thanh niên khiến nạn nhân bị tổn thương 12% cơ thể.

Quốc tế

Nhà khảo cổ nghiệp dư phát hiện kho tiền bạc thời La Mã lớn nhất nước Đức

Quốc tế - 25/09/2026 18:51

SKĐS - Một nhà khảo cổ nghiệp dư vô tình phát hiện kho tiền bạc thời La Mã lớn nhất tại Đức trong một lần dò kim loại.

9 món ăn bài thuốc bổ dưỡng với kỷ tử

Vị thuốc quanh ta - 11/11/2022 09:37

SKĐS - Kỷ tử là một vị thuốc bổ máu trong y học cổ truyền, thường dùng để chữa can thận âm suy, lưng gối yếu mỏi, hoa mắt, nhức đầu, mắt kém, di tinh... thuốc còn dùng để chế những món ăn bổ dưỡng...

6 món chè giải nhiệt mùa nắng nóng

Đời sống - 28/07/2022 09:07

SKĐS - Những món ăn vặt ngày hè như chè sương sa hạt lựu, chè khúc bạch, chè hạt sen,... không chỉ giải nhiệt cơ thể, nhiều công dụng tốt cho sức khỏe mà còn ngon mê ly hết ý!

Cảm nhận của khách hàng khi tham gia khai trương cửa hàng Yến Sào V.Hải Yến Tại Aeon Mall Tân Phú

Thị trường - 28/04/2022 14:38

Hôm 26/4/2022, cửa hàng mới của thương hiệu Yến sào V. Hải Yến chính thức khai trương tại Aeon Mall Tân Phú (ST10 - Khu vực công cộng tại Tầng 1).

Tháng 4, đúng vụ rong nho tươi, vừa xanh, giá thành hạ nhiệt bất ngờ, chị em tích cực chốt đơn từ đầu tháng

Thị trường - 04/04/2022 07:30

Tạm biệt những gói rong nho tách nước, giờ đây chị em có thể dễ dàng oder những cành rong nho tươi ngon nhất mỗi ngày.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

665 bộ hài cốt liệt sĩ được tìm thấy tại Công viên Lê Thị Riêng

SKĐS - Sau hơn 3 tháng triển khai, 665 bộ hài cốt liệt sĩ đã được tìm thấy và quy tập tại công viên Lê Thị Riêng TPHCM.

Phát hiện thêm nhiều hài cốt liệt sĩ trong khuôn viên ngân hàng

Khảo sát, xác minh thông tin mộ liệt sĩ tập thể tại Bắc đèo Hải Vân

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan tham gia chuyến công tác của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước tại Hoa Kỳ, Canada: Tăng cường hợp tác, nhiều dấu ấn y tế trọng điểm

SKĐS - Trong khuôn khổ chuyến thăm, nhiều nội dung hợp tác trên các lĩnh vực được quan tâm và trao đổi, trong đó có kinh tế, thương mại, đổi mới sáng tạo, khoa học và công nghệ và y tế.

Việt Nam – Trung Quốc tăng cường hợp tác trong lĩnh vực phòng bệnh

Bảo vệ sức khoẻ trước ô nhiễm không khí: Đoàn Bộ Y tế Việt Nam tìm hiểu kinh nghiệm tại Trung Quốc

Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5

Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9

SKĐS - Từ ngày 15 đến hết ngày 20/9, các ứng viên Tôi khỏe đẹp hơn lần 5 chính thức bước vào thời gian gửi kết quả Vòng 1. Ban Tổ chức lựa chọn Top 100 ứng viên xuất sắc nhất, những người sẽ tiếp tục hành trình chinh phục ngôi vị quán quân của cuộc thi.