mỏi mắt
6 bài tập tại văn phòng giúp giảm đau mỏi và cải thiện sức khỏe nhanh chóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/11/2025 09:00SKĐS - Vận động nhẹ tại văn phòng là giải pháp đơn giản nhưng mang lại lợi ích đáng kể cho hệ cơ xương khớp và tinh thần. Sáu bài tập ngắn gọn giúp giải phóng căng thẳng, giảm ứ trệ do ngồi lâu và tăng cường sức bền.
5 biện pháp tự nhiên giúp cải thiện thị lực, tăng cường sức khỏe mắt
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/08/2025 06:00SKĐS - Ngày nay, đôi mắt phải làm việc liên tục trước máy tính, điện thoại, lại thêm chế độ ăn uống và sinh hoạt thiếu lành mạnh, khiến thị lực ngày càng suy giảm.
Có nên dùng thuốc nhỏ mắt hàng ngày?
An toàn dùng thuốc - 23/08/2025 09:30SKĐS - Nhiều người có thói quen dùng thuốc nhỏ mắt hằng ngày để giảm khô, đỏ hay mỏi mắt mà không biết rằng không phải loại nào cũng an toàn khi sử dụng lâu dài. Lạm dụng thuốc nhỏ mắt có thể tiềm ẩn rủi ro nếu dùng sai cách hoặc sai chỉ định. Vậy có nên nhỏ mắt hàng ngày?
Bổ sung omega-3 thế nào để giảm khô, mỏi mắt do nhìn màn hình nhiều giờ?
An toàn dùng thuốc - 17/08/2025 09:00SKĐS - Làm việc trước màn hình hàng giờ liền dễ khiến mắt khô mỏi, giảm khả năng tập trung. Bổ sung omega-3 đúng cách có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng màng phim nước mắt, giảm viêm và bảo vệ võng mạc.
Mờ, khô và mỏi mắt, nên chọn thuốc nhỏ mắt như thế nào?
An toàn dùng thuốc - 10/08/2025 06:00SKĐS - Nhiều người dành phần lớn thời gian, liên tục tiếp xúc với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi... khiến mắt bị mỏi, khô, thậm chí bị mờ. Vậy làm thế nào để chọn thuốc nhỏ mắt phù hợp, an toàn và hiệu quả?
Khô mắt chữa thế nào?
Phòng mạch online - 24/06/2025 17:51SKĐS - Khô mắt là biểu hiện phổ biến của nhiều người hiện nay khi sử dụng các thiết bị điện tử, đặc biệt là dân văn phòng khi thường xuyên phải ngồi trước màn hình máy tính. Tình trạng khô mắt kéo dài có thể dẫn tới viêm nhiễm nhãn cầu, gây ra các triệu chứng khó chịu ở mắt.
6 mẹo ngăn ngừa mỏi mắt do kỹ thuật số
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/05/2025 11:00SKĐS - Mỏi mắt do kỹ thuật số là tình trạng rất phổ biến hiện nay, gây khó chịu và hại cho mắt. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn ngừa tình trạng này bằng những mẹo đơn giản để có đôi mắt khỏe mạnh.
Loạn thị có thuốc chữa không?
Tra cứu bệnh - 24/01/2025 10:28SKĐS – Loạn thị là một trong những tật khúc xạ thường gặp. Việc điều trị loạn thị giúp cải thiện tầm nhìn và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Bài tập tốt cho người loạn thị
Tra cứu bệnh - 30/12/2024 11:00SKĐS - Một số bài tập có tác dụng hỗ trợ đáng kể trong việc giảm các triệu chứng loạn thị và cải thiện sức khỏe mắt một cách tự nhiên.
Các bài tập tốt cho mắt giúp phục hồi thị lực
Bệnh thường gặp - 25/09/2024 15:18SKĐS - Các bài tập cho mắt được thiết kế để giúp cải thiện cơ của mắt, làm tăng khả năng tập trung, mượt các chuyển động và kích thích trung tâm xử lý hình ảnh của não. Các bài tập cũng có thể buộc não bạn phải sử dụng con mắt yếu hơn, làm phục hồi thị lực.
Các bài tập đơn giản giúp giảm nhức, mỏi mắt
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/08/2024 07:30SKĐS - Hầu hết các trường hợp mỏi mắt chỉ là tạm thời và biến mất sau khi cho mắt nghỉ ngơi. Một số bài tập có thể giúp giảm nhanh mỏi mắt.
Yoga mắt - biện pháp giảm khô, mỏi mắt do nhìn màn hình liên tục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/06/2024 13:22SKĐS - Hiện nay, tình trạng khô, mỏi mắt do sử dụng màn hình quá thường xuyên xảy ra ngày càng phổ biến. Thực hiện một số động tác yoga mắt giúp cải thiện đáng kể tình trạng này.
7 loại vitamin quan trọng giúp đôi mắt sĩ tử sáng khỏe trong mùa thi
Dinh dưỡng - 28/05/2024 06:08SKĐS - Trong thời gian học ôn thi, các sĩ tử không chỉ cần bổ sung các chất dinh dưỡng tăng cường cho não bộ và năng lượng mà còn cần các vitamin bổ sung cho mắt sáng khỏe.
Các bài tập tốt cho người bị khô mắt
Tra cứu bệnh - 15/04/2024 08:32SKĐS - Khi tập trung cao độ, chúng ta có xu hướng chớp mắt ít hơn, điều này có thể dẫn tới chứng khô mắt, mỏi mắt và nhiều vấn đề sức khỏe mắt hơn. Một số bài tập có thể giúp cải thiện tình trạng khô mắt này.
5 bài thuốc quý từ gan lợn
Vị thuốc quanh ta - 10/04/2024 10:22SKĐS - Gan lợn nếu được ăn với lượng thích hợp sẽ có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Không chỉ là thực phẩm, gan lợn còn là vị thuốc xuất hiện trong nhiều bài thuốc Đông y.
30 'nhà nông trẻ' xuất sắc nhận Giải thưởng Lương Định Của
Xã hội - 26/12/2025 21:14SKĐS - Giải thưởng Lương Định Của là giải thưởng cao quý mang tên nhà khoa học, nhà giáo, nhà cách mạng tiêu biểu của nền nông nghiệp Việt Nam nhằm động viên kịp thời với các nhà nông trẻ tiêu biểu trên cả nước.
Phạt người chồng đe dọa vợ giữa đêm, khiến nạn nhân phải chạy sang hàng xóm cầu cứu
Pháp luật - 26/12/2025 22:45SKĐS - Vụ việc xảy ra tại xã Xuân Quang (Lào Cai) khi một người chồng có hành vi to tiếng, đe dọa vợ giữa đêm khiến nạn nhân phải bỏ xe máy chạy sang nhà hàng xóm cầu cứu.
Tàu ngầm lớp Yasen của Nga trở thành 'vấn đề nan giải' với Hải quân Mỹ
Quốc tế - 26/12/2025 15:37SKĐS - Bất chấp những khó khăn về ngân sách và nhân lực do cuộc xung đột kéo dài tại Ukraine, ngành công nghiệp đóng tàu ngầm của Nga trong năm qua vẫn ghi nhận bước tiến đáng kể.
Bị khô mắt nên ăn và nên tránh thực phẩm nào?
Tra cứu bệnh - 05/04/2024 09:50SKĐS – Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng của việc chăm sóc mắt, phòng ngừa khô mắt. Vậy nên ăn và nên tránh những thực phẩm nào để bảo vệ sức khỏe của mắt?
Mỏi mắt khi ngồi máy tính cần phải biết 6 điều sau để tránh nguy hại
Bệnh thường gặp - 23/09/2023 06:30SKĐS - Cuộc sống số hóa đang khiến con người, đặc biệt là dân văn phòng dán mắt ngày càng nhiều vào màn hình máy tính, điện thoại, máy tính bảng …. Việc nhìn liên tục vào màn hình có thể gây mỏi mắt thậm chí nhức mắt. Hãy thực hiện 6 điều dưới đây để tránh nguy hại đến mắt.
5 bài tập giúp thư giãn mắt, cải thiện thị lực
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/07/2023 06:45SKĐS - Thường xuyên thực hiện các bài tập mắt đơn giản này sẽ giúp mắt thư giãn, giảm tình trạng khô mắt và cải thiện thị lực...
8 biện pháp giúp giảm mỏi mắt do làm việc lâu với máy tính
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/05/2023 14:08SKĐS - Mỏi mắt (nhức mỏi mắt) là tình trạng xảy ra phổ biến khi mắt phải làm việc với cường độ cao với máy tính hoặc các thiết bị điện tử…
Truyền hình trực tuyến: Bí quyết giảm nhanh mỏi mắt cho giới trẻ
Truyền hình trực tuyến - 23/03/2023 14:00Mỏi mắt tuy không phải là một bệnh lý, tuy nhiên nó sẽ gây khó chịu, giảm tập trung hoặc có thể cảnh báo một tình trạng tiềm ẩn nào đó của mắt cần được điều trị.
Những triệu chứng bất thường của đôi mắt ai cũng nên biết
Bệnh thường gặp - 17/03/2023 14:27SKĐS- Đôi mắt là bộ phận rất quan trọng. Bất cứ một triệu chứng bất thường nào ở mắt đều có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm. Chính vì thế phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường ở mắt: khô mắt, mỏi mắt, đau hốc mắt... sẽ giúp nâng cao hiệu quả điều trị và đề phòng nguy cơ bệnh.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế trả lời gì về kiến nghị nghiên cứu nâng lương khởi điểm cho bác sĩ của cử tri?
SKĐS - Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị xác định rõ nghề y là nghề đặc biệt, cần được đào tạo, sử dụng và đãi ngộ theo cơ chế đặc thù; đồng thời quy định bác sĩ, bác sĩ y học dự phòng và dược sĩ khi tuyển dụng được xếp lương từ bậc 2 của chức danh nghề nghiệp...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBám sát kết quả thực hiện nhiệm vụ chính trị, chuyên môn của từng đơn vị ngành y tế, khen thưởng đúng và ý nghĩa lan tỏa
SKĐS - Ngày 26/12, đồng chí Đào Hồng Lan - Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Thi đua - Khen thưởng - chủ trì kỳ họp lần thứ 3 năm 2025 nhằm xét tặng các danh hiệu thi đua, hình thức khen thưởng đối với các cá nhân, tập thể của ngành y tế.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTừng bước đưa tiêu chí cơ sở y tế không khói thuốc lá' thành nội dung thường xuyên trong đánh giá chất lượng bệnh viện
SKĐS - Cuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I không chỉ là hoạt động thi đua đơn thuần, mà đã trở thành một phong trào truyền thông - hành động có sức lan tỏa mạnh mẽ, góp phần nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi của cán bộ y tế, người bệnh và cộng đồng...
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNVòng 3 Tôi khỏe đẹp hơn: Công bố cách thức chấm điểm và chọn lựa TOP12 xuất sắc nhất
SKĐS - Sau hành trình 3 tháng nỗ lực rèn luyện, 30 ứng viên xuất sắc nhất của cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 4 đã hoàn thành thử thách cuối cùng. Hội đồng Giám khảo đang tiến hành lựa chọn những gương mặt tiêu biểu nhất để vinh danh trong đêm trao giải ngày 7/1/2026.
Phòng mạch online
Vì sao dùng mỡ lợn chiên xào lại ngon hơn dầu ăn?
SKĐS - Cùng một món xào nhưng khi dùng mỡ lợn lại ngon miệng hơn hẳn so với dầu ăn. Vì sao loại chất béo truyền thống này lại tạo hương vị hấp dẫn đến vậy và dùng thường xuyên có thực sự tốt cho sức khỏe?