Hà Nội

mỡ thừa

Sai lầm phổ biến khi ăn kiêng để giảm cân chị em cần tránh

Sai lầm phổ biến khi ăn kiêng để giảm cân chị em cần tránh

Dinh dưỡng - 08/10/2021 05:32

SKĐS - Ăn cơm sợ béo, nhiều chị em lại thay cơm bằng cách ăn khoai tây chiên, ăn mì xào... Huấn luyện viên khẳng định đây là một trong những sai lầm cực phổ biến khi giảm cân.

Cách loại bỏ “kẻ thù” mỡ thừa để vóc dáng luôn khỏe đẹp

Cách loại bỏ “kẻ thù” mỡ thừa để vóc dáng luôn khỏe đẹp

Dinh dưỡng - 25/12/2019 15:00

SKĐS - Mỡ thừa được coi là “kẻ thù” đối với sức khỏe, nó không chỉ khiến ngoại hình trở nên xấu xí mà còn làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch và bệnh đái tháo đường. Làm thế nào để loại bỏ vùng mỡ thừa này – nhất là “rổ mỡ thừa” ở vùng bụng là vấn đề khiến nhiều người đau đầu.

Cách loại bỏ mỡ thừa để vóc dáng luôn khỏe đẹp

Cách loại bỏ mỡ thừa để vóc dáng luôn khỏe đẹp

Thẩm mỹ - 09/12/2019 06:22

SKĐS - Mỡ thừa được coi là “kẻ thù” đối với sức khỏe, nó không chỉ khiến ngoại hình trở nên xấu xí mà còn làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch và bệnh đái tháo đường. Làm thế nào để loại bỏ vùng mỡ thừa này, nhất là “rổ mỡ thừa” ở vùng bụng là vấn đề khiến nhiều người đau đầu.

Tạm biệt mỡ thừa, lấy lại vóc dáng “vạn người mê”

Tạm biệt mỡ thừa, lấy lại vóc dáng “vạn người mê”

Mỹ phẩm - 11/11/2019 16:30

SKĐS - Tăng cân không kiểm soát, mỡ thừa luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm. Việc này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn kéo theo các vấn đề về sức khoẻ, tâm lý…

7 bài tập “thủ tiêu” mỡ thừa vùng lưng

7 bài tập “thủ tiêu” mỡ thừa vùng lưng

Thẩm mỹ - 05/04/2019 07:45

SKĐS - Mọi người thường quan tâm nhất đến việc loại bỏ mỡ thừa vùng bụng mà đôi khi quên mất khối mỡ dư thừa ở phần lưng.

Cách ăn uống giúp giảm lượng mỡ thừa

Cách ăn uống giúp giảm lượng mỡ thừa

Dinh dưỡng - 05/10/2018 14:29

SKĐS - Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân và giảm lượng mỡ thừa, hãy tham khảo mẹo ăn uống dưới đây.

7 động tác đơn giản đốt mỡ thừa

7 động tác đơn giản đốt mỡ thừa

Thẩm mỹ - 02/06/2018 06:00

SKĐS - 7 động tác tràn đầy năng lượng sau sẽ giúp bạn có đôi chân thon gọn và thân hình quyến rũ.

Cẩm nang giảm những ký mỡ thừa hiệu nghiệm

Cẩm nang giảm những ký mỡ thừa hiệu nghiệm

Thẩm mỹ - 07/03/2018 18:00

SKĐS - Nhịn ăn để giảm mập không phải là một ý kiến hay. Nhất là khi vẻ thon thả tạm thời còn được "khuyến mãi" thêm làn da nhăn nheo, tai tái.

Đa số những người đang giảm cân không biết rằng: Độc tố là thủ phạm gây ra mỡ thừa

Đa số những người đang giảm cân không biết rằng: Độc tố là thủ phạm gây ra mỡ thừa

Khỏe - Đẹp - 18/08/2017 09:00

SKĐS - Bạn có từng thắc mắc tại sao việc giảm cân lại khó khăn đến thế? Mặc dù bạn áp dụng các chế độ ăn kiêng khắt khe, tập luyện cực kì vất vả nhưng dường như cân nặng không giảm đi bao nhiêu hoặc chỉ giảm được 1 thời gian sau đó lại trở về mốc ban đầu. Điều gì đã khiến cho lớp mỡ thừa cứ bám dai dẳng lấy vòng 2 của bạn?

Bí quyết giảm 21kg mỡ thừa của người mẫu Nhã Trúc

Bí quyết giảm 21kg mỡ thừa của người mẫu Nhã Trúc

Khỏe - Đẹp - 10/11/2015 18:00

Từ cô gái nặng 70kg, Nhã Trúc đã trở thành chân dài sải bước trên nhiều sàn diễn uy tín nhất Việt Nam.

Ăn khoai lang đúng cách để giảm mỡ thừa, làm đẹp da hiệu quả

Ăn khoai lang đúng cách để giảm mỡ thừa, làm đẹp da hiệu quả

Y học 360 - 16/08/2015 19:20

Phụ nữ luôn thích làm đẹp và quan tâm đến “nhất dáng, nhì da”. Việc ăn khoai lang điều độ đáp ứng được cả 2 tiêu chí ấy. Đó là lựa chọn ưu tiên của nhiều phụ nữ hiện nay.

4 loại nước uống rẻ tiền giúp giảm mỡ thừa hiệu quả

4 loại nước uống rẻ tiền giúp giảm mỡ thừa hiệu quả

Đời sống - 06/05/2015 09:00

Nhiều nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bạn có thể giảm tới 81% mỡ bụng nếu mỗi ngày bạn ăn thêm 1 hộp sữa chua.

3 cách thức đơn giản để hết mỡ thừa nhanh nhất

3 cách thức đơn giản để hết mỡ thừa nhanh nhất

Y học 360 - 29/04/2015 20:50

Nếu bạn muốn nhanh hết mỡ thừa trên cơ thể, hãy nhanh tay áp dụng 3 chiêu thức đơn giản bậc nhất dưới đây để có được hiệu quả tốt nhất.

“Dọn dẹp” mỡ thừa sau Tết với 3 nguyên tắc vàng

“Dọn dẹp” mỡ thừa sau Tết với 3 nguyên tắc vàng

Khỏe - Đẹp - 25/02/2015 08:00

SKĐS - Sau mỗi mùa Tết, vấn đề tăng cân lại trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, để khắc phục mỡ thừa, giảm cân, giữ dáng sau Tết cần có chiến lược bền vững,

Đốt mỡ thừa bằng... thực phẩm

Đốt mỡ thừa bằng... thực phẩm

Khỏe - Đẹp - 26/01/2014 08:00

SKĐS - Tết đến Xuân về, bữa ăn thường thêm bia, rượu, thịt..., đến nhà ai cũng mời bánh, mứt, kẹo... khiến quý bà, quý ông dễ lên cân.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Phiên chợ đặc biệt - Đổi phế liệu lấy thực phẩm

Phiên chợ đặc biệt - Đổi phế liệu lấy thực phẩm

Xã hội - 23/10/2021 14:57

SKĐS - Phiên chợ không có cảnh trao đổi hàng hóa bằng tiền mặt mà thay vào đó người dân sẽ dùng những phế liệu để đổi thực phẩm thiết yếu cho mình. Đây là chuỗi cửa hàng đổi phế liệu lấy thực phẩm trên nhiều tuyến phố ở Hà Nội.

[Infographic] - Các nước trên thế giới tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ em thế nào?

[Infographic] - Các nước trên thế giới tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ em thế nào?

Quốc tế - 22/10/2021 10:39

SKĐS - Hàng loạt quốc gia trên khắp thế giới, từ châu Mỹ, châu Âu, châu Á tới Nam Phi đang triển khai hoặc lập kế hoạch tiêm phòng vaccine COVID-19 cho trẻ em.

Tuyệt chiêu giảm mỡ thừa

Tuyệt chiêu giảm mỡ thừa

Khỏe - Đẹp - 02/10/2013 09:26

Ăn nhiều rau quả, uống trà xanh, tập thể dục... là những bí quyết giúp giảm mỡ, giảm bệnh tật.

Các thầy thuốc của chúng ta đang trở về nhà, nhưng... BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH

Các thầy thuốc của chúng ta đang trở về nhà, nhưng...

SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long nhấn mạnh: "Các thầy thuốc luôn xác định "Không được phép buông tay", vượt lên mọi gian khổ, sẵn sàng đón nhận rủi ro về phía mình, cống hiến hết mình, phát huy sáng tạo, đoàn kết, hiệp lực để chiến thắng dịch bệnh..."

Những điều cần biết về vaccine COVID-19 cho trẻ em Những điều CẦN BIẾT về tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ em

Những điều cần biết về vaccine COVID-19 cho trẻ em

SKĐS - Dịch COVID-19 hiện vẫn đang lây lan mạnh ở nhiều quốc gia, trong khi đối tượng trẻ em lứa tuổi đi học chưa được tiêm chủng nhiều. Đây cũng chính là mối lo của cả thế giới, do đó việc tiêm chủng cho trẻ em là cần thiết.

Những đứa trẻ 'ghim' hơi ấm mẹ ở từng góc nhà Sang chấn tâm lý trong đại dịch COVID-19: Đừng quên một nỗi đau vô hình

Những đứa trẻ 'ghim' hơi ấm mẹ ở từng góc nhà

SKĐS - Từ ngày mẹ ra đi, Hồng Quân ghi lại chi tiết những lời mẹ dặn và dán cẩn thận ở góc học tập. Bảo Anh (em gái Quân) lại dành hàng giờ tỉ mẩn phác họa lại khuôn dung của mẹ từ những bức ảnh cũ kỹ, sờn nếp thời gian.

Phòng mạch online

Chuyên gia giải đáp thắc mắc về bệnh răng miệng

SKĐS - TS.BS. Nguyễn Thị Châu - Chuyên gia Răng Hàm Mặt sẽ giải đáp những thắc mắc của bạn đọc về bệnh răng miệng.

TS.BS. Nguyễn Thị Châu

Trung tâm kỹ thuật cao khám chữa bệnh Răng hàm mặt, ĐH Y Hà Nội

TS.BS. Nguyễn Thị Châu