mỡ nội tạng
Các bài tập tốt nhất đốt cháy mỡ thừa
Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/09/2025 11:00SKĐS - Giảm mỡ thừa không đơn thuần để đẹp hơn, mà còn để khỏe hơn. Khi cơ thể săn chắc và nhẹ nhõm, bạn đồng thời giảm nguy cơ tim mạch, đái tháo đường và tận hưởng một cuộc sống chất lượng hơn.
4 loại thực phẩm cần tránh nếu muốn giảm mỡ bụng
Khỏe - Đẹp - 25/05/2025 06:00SKĐS - Ngoài việc tập luyện thường xuyên, việc thực hiện chế độ ăn uống phù hợp có thể giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, trong đó cần hạn chế hoặc tránh một số loại thực phẩm làm gia tăng mỡ bụng.
Người gầy có cần giảm mỡ?
Khỏe - Đẹp - 21/05/2025 15:00SKĐS - Nhiều người cho rằng những ai thừa cân, béo phì mới cần giảm mỡ. Thế nhưng, trên thực tế, người gầy vẫn có thể tích tụ mỡ nội tạng, làm tăng nguy cơ bệnh tim, đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa... Vậy người gầy có cần giảm mỡ và giảm như thế nào cho đúng?
Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng
Khỏe - Đẹp - 12/12/2024 06:00SKĐS - Đi bộ là bài tập hiệu quả, cường độ thấp giúp giảm mỡ nội tạng. Vậy nên đi bộ thế nào để đạt được hiệu quả này?
5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng
Bài tập khỏe đẹp - 22/08/2024 06:31SKĐS - Nhiều người cho rằng, việc đốt cháy calo, loại bỏ mỡ nội tạng phải nhờ đến các bài tập cường độ cao. Tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập tác động thấp cũng có thể đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời đánh tan loại mỡ cứng đầu này.
7 thực phẩm đốt cháy chất béo nên ăn khi giảm cân
Dinh dưỡng - 11/06/2024 15:30SKĐS - Thêm thực phẩm đốt cháy chất béo vào chế độ ăn có lợi cho quá trình giảm cân. Tham khảo 7 loại thực phẩm đốt cháy chất béo vào chế độ ăn kiêng.
7 thói quen xấu khiến mỡ bụng ngày càng nhiều
Thẩm mỹ - 12/05/2024 07:21SKĐS - Mỡ thừa vùng bụng là nỗi ám ảnh của nhiều người. Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân dẫn đến việc tích mỡ vùng bụng…
Mỡ nội tạng có hại thế nào với sức khỏe?
Bệnh thường gặp - 09/05/2024 07:14SKĐS - Mỡ nội tạng có chức năng bảo vệ các cơ quan trong khoang bụng, nhưng không được quá 10-15% tổng lượng mỡ cơ thể. Nếu tích tụ nhiều hơn, nó có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe.
Mách bạn cách giảm mỡ an toàn cho phái đẹp
Y tế - 08/06/2023 08:29Quá cân - tích tụ nhiều mỡ dưới da ảnh hưởng lớn tới ngoại hình. Song, việc dư thừa mỡ nội tạng còn tiềm ẩn nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm. Cùng Tiến sĩ – Bác sĩ Nguyễn Thị Sơn (Nguyên Trưởng Bộ môn Nội khoa - Đại học Y Dược TP.HCM) hướng dẫn cách giảm mỡ nội tạng an toàn trong talkshow gần đây.
Thực phẩm số 1 giúp giảm mỡ bụng
Dinh dưỡng - 04/11/2022 14:22SKĐS - Để có vòng eo thon gọn, giảm mỡ bụng và mỡ nội tạng, bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh và chọn những thực phẩm ít gây tích tụ mỡ nội tạng. Trong đó, sữa chua không béo, ít đường được coi là thực phẩm số 1 đối với người muốn giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng.
Mỡ nội tạng – nguy hiểm hơn bạn nghĩ!
Y học 360 - 09/09/2022 13:30SKĐS - Mỡ nội tạng là một loại mỡ cơ thể mà dự trữ trong khoang bụng, có vị trí gần một số cơ quan quan trọng bao gồm gan, dạ dày và ruột. Việc dư thừa mỡ nội tạng gây rắc rối tới sức khoẻ, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Sự thật về mỡ bụng và 4 thói quen 'đánh bay' mỡ bụng
Thẩm mỹ - 10/08/2022 06:46SKĐS - Ai cũng có mỡ bụng, kể cả người cơ bụng phẳng lỳ. Điều đó là bình thường. Tuy nhiên, nếu mỡ bụng quá nhiều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
Cổ phiếu VMD của Vimedimex liên tục tăng trần
Thị trường - 02/10/2025 19:03SKĐS - Mã cổ phiếu VMD của Công ty Cổ phần Y Dược phẩm Vimedimex tăng trần 4 phiên liên tiếp, bất chấp việc bị Sở Giao dịch Chứng khoán TPHCM chuyển từ diện cảnh báo sang kiểm soát.
Tạm giữ đối tượng có hành vi chống đối, ném chất bẩn vào lực lượng công an
Pháp luật - 02/10/2025 17:35SKĐS - Công an tỉnh Tây Ninh vừa tạm giữ hình sự đối tượng Nguyễn Thị Kim Thảo (SN 1974, trú tại phường Bình Minh, tỉnh Tây Ninh) để điều tra về hành vi chống đối lực lượng chức năng đang làm nhiệm vụ.
Trực thăng Ukraine trở thành 'khắc tinh' của UAV cảm tử Nga
Quốc tế - 02/10/2025 13:52SKĐS - Trong cuộc chiến chống lại các cuộc tấn công bằng máy bay không người lái (UAV) cảm tử từ Nga, Ukraine đã tìm ra một "vũ khí bí mật": trực thăng.
