mỡ cơ thể

Tập thể dục 10 phút mỗi ngày có đủ để đốt mỡ?

Tập thể dục 10 phút mỗi ngày có đủ để đốt mỡ?

Bài tập khỏe đẹp - 10/04/2026 10:00

SKĐS - Chỉ 10 phút tập luyện mỗi ngày đang trở thành lựa chọn của nhiều người bận rộn. Tuy nhiên, liệu với gian ngắn ngủi này có đủ giúp đốt mỡ, cải thiện thể lực và mang lại lợi ích sức khỏe rõ rệt hay không?

Cơ bụng 6 múi lộ rõ: Cần giảm mỡ cơ thể như thế nào?

Cơ bụng 6 múi lộ rõ: Cần giảm mỡ cơ thể như thế nào?

Bài tập khỏe đẹp - 29/03/2026 06:00

SKĐS - Nhiều người tin rằng chỉ cần tập cơ bụng là sẽ có '6 múi', nhưng thực tế yếu tố quyết định lại là tỷ lệ mỡ cơ thể. Vậy cần giảm mỡ xuống mức bao nhiêu phần trăm để cơ bụng lộ rõ?

5 cách tự nhiên để đốt cháy mỡ cơ thể "mọi lúc, mọi nơi"

5 cách tự nhiên để đốt cháy mỡ cơ thể "mọi lúc, mọi nơi"

Khỏe - Đẹp - 27/11/2022 09:00

SKĐS - Đốt cháy mỡ trong cơ thể dường như là điều không thể, đặc biệt là khi bạn nhắm mục tiêu vào một khu vực cơ thể cụ thể.

Xã hội

Pháp luật

Thanh niên bị 'bắt cóc online', bắt chuyển 263 triệu để 'chứng minh tài chính'

Thanh niên bị 'bắt cóc online', bắt chuyển 263 triệu để 'chứng minh tài chính'

Pháp luật - 12/11/2026 12:14

SKĐS - Nam thanh niên sinh năm 2008 bị các đối tượng giả danh công an thao túng tâm lý, yêu cầu chuyển tiền để “chứng minh tài chính”.

Quốc tế