Miền Bắc có thể đón mưa dông lớn kéo dài trong tuần tới

Cách bảo vệ sức khỏe khi thời tiết nắng nóng

SKĐS - Gần đây liên tiếp xảy ra các ca cấp cứu do thời tiết nắng nóng. Vậy người dân cần làm gì để hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe khi phải làm việc hoặc di chuyển dưới thời tiết nắng nóng?

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày hôm nay (22/6), ở khu vực vùng núi Bắc Bộ, Nam Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam Bộ có mưa rào và dông, cục bộ có mưa to đến rất to. Lượng mưa tính từ 07h đến 15h ngày 22/6 có nơi trên 60mm như: Nậm Xe (Lai Châu) 69.2mm, Quảng Ngần (Hà Giang) 77.4mm, An Tường Tây (Bình Định) 103.9mm, Đắk Rla (Đắk Nông) 66.4mm, Viên An Đông (Cà Mau) 116mm,…

Từ chiều tối và đêm 22/6 đến đêm 23/6, ở khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có mưa rất to với lượng mưa phổ biến từ 30-70mm, có nơi trên 150mm (thời gian mưa lớn tập trung chủ yếu vào chiều và đêm). Từ ngày 24/6, mưa lớn ở khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ có khả năng giảm dần.

Ngoài ra, chiều tối và đêm ngày 22/6 ở khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to với lượng mưa từ 15-30mm, có nơi trên 80mm.

Dự báo từ đêm 23/6, khu vực Tây Bắc có mưa rào và dông rải rác. Từ đêm 24-27/6, miền Bắc có khả năng xảy ra mưa lớn. Dự báo ngày 23/6, Nam Bộ và Tây Nguyên tiếp tục có mưa vừa, có nơi mưa to đến rất to và rải rác có dông. Từ ngày 24/6-1/7, khu vực này có mưa rào và dông rải rác vào chiều tối và tối.

Người dân các khu vực trên đề phòng mưa lớn kéo dài gây nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất tại khu vực vùng núi và ngập úng tại các khu vực trũng, thấp, khu đô thị. Mưa dông khả năng đi kèm lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Dự báo thời tiết những ngày tới từng khu vực như sau:

Khu vực Bắc Bộ

Ngày 22/6: sáng có mưa rào và dông rải rác, ngày nắng, riêng khu vực đồng bằng có nắng nóng cục bộ.

Từ ngày 23-24/6: ngày nắng; chiều tối và đêm có mưa dông cục bộ, riêng khu Tây Bắc có có mưa dông rải rác.

Từ ngày 25-27/6: có mưa vừa, có nơi mưa to đến rất to và dông.

Ngày 28/6: ngày nắng, chiều tối và đêm có mưa dông rải rác. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Từ ngày 25-27/6, trên các sông suối khu vực Bắc Bộ có khả năng xuất hiện 01 đợt lũ với biên độ lũ lên phổ biến từ 2-5m.

Khu vực Trung Bộ

Ngày 22/6: phía Bắc có nắng nóng, chiều tối có mưa dông cục bộ; phía Nam có mưa rào và dông rải rác.

Từ chiều tối ngày 23-26/6: có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to.

Từ ngày 27-28/6: có mưa rào và dông vài nơi. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Mực nước các sông ở khu vực Trung Bộ có dao động

Khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ

Từ ngày 22-25/6: Có mưa, mưa vừa và dông, có nơi mưa to.

Từ ngày 26-28/6: Chiều và tối có mưa rào và dông rải rác. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Các sông nhỏ khu vực Nam Tây Nguyên có khả năng xuất hiện lũ: các sông ở Bắc Tây nguyên có dao động, các sông Nam Bộ dao động theo thủy triều. 

Khu vực Hà Nội

Ngày 22/6: Ngày nắng, có nơi có nắng nóng, chiều tối và tối có mưa rào và dông.

Từ ngày 23-24/6: Ngày nắng; chiều tối và đêm có mưa dông cục bộ.

Từ ngày 25-27/6: Có mưa, mưa vừa, có nơi mưa to và dông.

Ngày 28/6: Ngày nắng, đêm không mưa. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Trên biển, từ ngày 22-23/6, trên khu vực từ Bình Định – Ninh Thuận, Nam Biển Đông (bao gồm quần đảo Trường Sa), sóng cao dao động 2,0 – 4,0m, biển động; Các khu vực khác độ cao sóng phổ biến < 2,0m. Từ ngày 24-28/6, độ cao sóng trên khu vực Vịnh Bắc Bộ, Quảng Trị - Bình Thuận, biển Đông dao động 1,0 – 2,5m, biển động nhẹ.

6 việc nên hạn chế khi thời tiết nắng nóng

SKĐS - Thời tiết miền Bắc đang trải qua đợt nắng nóng khiến nhiều người mệt mỏi, mất nước, nhất là những người phải làm việc dưới nắng nóng và tiếp xúc với thời tiết này trong thời gian dài. Dưới đây là những việc nên tránh vào mùa hè để bảo vệ sức khỏe.

Xem thêm video đang được quan tâm: