Da tôi thường bị khô nẻ khi thời tiết lạnh. Tôi nghe nói mật ong có tác dụng rất tốt trong việc làm giảm nếp nhăn da mặt, chữa khô nẻ. Xin quý báo tư vấn giúp cách dùng sao cho hiệu quả?
Lã Thị Tú (Lào Cai)
Mật ong có tác dụng rất tốt để làm giảm nếp nhăn và chữa da khô nẻ vì trong mật ong có trên 16 loại vitamin rất cần cho quá trình tiêu hóa, phát triển, chống ôxy hóa, chống lão hóa cơ thể như: vitamin B1, B2, B6, C, E, PP, K,...
Cách dùng như sau:
Chữa da khô nẻ: Mật ong 80mg, mỡ lợn 20g, chế hỗn hợp thành kem xoa vào vết nẻ 2 - 3 lần/ngày.
Làm giảm nếp nhăn da mặt: Hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt bằng nước ấm, xoa mật ong 1 - 2 lần lên mặt, để khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Để phát huy hết công dụng của mật ong, bạn có thể kết hợp phương thức trong uống, ngoài xoa. Khi uống mật ong, bạn nên uống nguyên chất hoặc hòa loãng trong nước ấm, nước nguội, sữa, nước hoa quả... không nên pha trong nước sôi hoặc đun kỹ trong nước sôi do nhiều chất dinh dưỡng vitamin, chất khoáng hoặc men sẽ bị phân hủy ở nhiệt độ cao. Không nên pha mật ong cùng rượu có độ cồn cao, làm lắng tủa, biến tính nhiều thành phần hữu cơ của mật ong.
Bác sĩ Bạch Mai