SKĐS - Chế biến các loại hạt giàu magie thành món ăn, thức uống tại nhà giúp làm dịu thần kinh, thư giãn cơ bắp và cải thiện giấc ngủ.
SKĐS - Theo một nghiên cứu tổng hợp quy mô lớn mới đây, những người thường xuyên khó ngủ vào ban đêm có nguy cơ gặp phải các vấn đề nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe não bộ và sức khỏe tâm thần cao hơn.
SKĐS - Hoa chuối, hay còn gọi là bắp chuối, là một nguyên liệu đặc trưng trong văn hóa ẩm thực của các quốc gia Đông Nam Á, nhưng ít ai biết rằng loại hoa này còn được làm thuốc chữa bệnh...
SKĐS - Mất ngủ tuổi 50 ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Khám phá ngay các cây thuốc nam giúp dưỡng tâm, an thần và lấy lại giấc ngủ ngon tự nhiên.
SKĐS - Stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng tâm lý mà còn có thể khiến cơ thể học sinh phát ra nhiều tín hiệu cảnh báo.
SKĐS - Mất ngủ ở người cao tuổi có thể liên quan đến những thay đổi sinh lý của giấc ngủ, bệnh lý mạn tính, thuốc đang sử dụng.
SKĐS - Tiền mãn kinh có gây mất ngủ kéo dài không? Những thay đổi nội tiết có thể khiến phụ nữ khó ngủ, ngủ không sâu giấc.
SKĐS - Nhiều người bất ngờ khi biết xoa bóp, bấm huyệt không chỉ giúp thư giãn, giảm đau mỏi cơ mà còn hỗ trợ cải thiện giấc ngủ.
SKĐS - Thức dậy lúc 3 giờ sáng đôi khi là bình thường, nhưng thường xuyên khó ngủ lại hoặc mệt mỏi ban ngày, có thể cần tìm nguyên nhân.
SKĐS - Mất ngủ kéo dài ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng sống. Một số cây thuốc nam có tác dụng an thần, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ khi dùng đúng cách.
SKĐS - Mướp đắng là thực phẩm phổ biến nhưng được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng tốt cho sức khỏe.
SKĐS - Để có bữa tối nhẹ nhàng và hỗ trợ giấc ngủ ngon nên chọn các món súp giàu magie giúp thư giãn thần kinh, cải thiện giấc ngủ.
SKĐS - Mất ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi, giảm tập trung mà còn liên quan đến nguy cơ trầm cảm.
SKĐS - Sau tuổi 60, giấc ngủ thường thay đổi khiến nhiều người dễ tỉnh giấc, mất ngủ vì vậy lựa chọn và thời điểm ăn tối rất quan trọng.
SKĐS - Tập thể dục đều đặn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ nhưng thời điểm tập cũng đáng lưu ý, nhất là với người vốn khó ngủ.
Công an Thành phố Hồ Chí Minh cảnh báo, các đối tượng lợi dụng tâm lý lo sợ, thiếu kinh nghiệm và kỹ năng xử lý tình huống của người trẻ để thao túng, gây áp lực và điều khiển hành vi nạn nhân từ xa.
SKĐS - Nguyễn Thành Sơn hành nghề vá xe lưu động, từng có 2 tiền án về tội cướp tài sản và trộm cắp tài sản vào năm 1997.
SKĐS - Bộ Ngoại giao Mỹ đã phê duyệt khả năng bán 500 tên lửa đánh chặn Patriot PAC-3 MSE cho Ukraine, thương vụ trị giá khoảng 2,1 tỷ USD.
SKĐS - Bổ sung các món ăn giàu magie là cách tự nhiên, an toàn để hỗ trợ giấc ngủ cho người cao tuổi mà không cần dùng thuốc.
SKĐS - Stress kéo dài, thường xuyên mất ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung mà còn có thể liên quan đến bệnh không lây nhiễm.
SKĐS - Một tư thế ngủ không phù hợp có thể khiến cơ thể đau mỏi, cứng khớp sau khi thức dậy.
SKĐS - Ngủ sớm hơn mùa hè là một trong những nguyên tắc dưỡng sinh quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe, phòng bệnh khi giao mùa.
SKĐS - Dùng melatonin liều thấp mỗi đêm hỗ trợ giấc ngủ nhìn chung an toàn, nhưng người có bệnh tim mạch nên thận trọng.
SKĐS - Mất ngủ, ngủ không sâu giấc, thường xuyên thức giấc giữa đêm hay rối loạn giấc ngủ là những vấn đề ngày càng phổ biến.
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMSKĐS - Một nhân chứng trực tiếp tham gia trận đánh tại cứ điểm Ngok Ta Vak năm 1968 cho biết số chiến sĩ được chôn cất tại chỗ là hơn 100 người.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾSKĐS - Thông tư số 42/2026/TT-BYT quy định cụ thể quy trình tiếp nhận, xử lý thông tin, điều động cấp cứu ngoại viện và trách nhiệm phối hợp của các cơ sở y tế, cơ quan liên quan.
ĐỘT QUỴSKĐS - Nhân Ngày Thế giới Phòng chống Đột quỵ (29/10), Báo Sức khỏe & Đời sống ra mắt Chuyên đề Đột quỵ, góp phần nâng cao nhận thức cộng đồng về nhận biết sớm, xử trí kịp thời và chủ động phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISKĐS - Dành trọn tuổi trẻ cho "cổng trời" Tây Giang, vị bác sĩ quân y kiên trì bám bản, cứu sống hàng trăm người và trở thành người ruột thịt của đồng bào Cơ Tu.
CUỘC THI TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN LẦN 5SKĐS - BTC xin công bố TOP30 ứng viên xuất sắc giành quyền bước tiếp vào Vòng 3 - chặng đua quyết định của Tôi khoẻ đẹp hơn lần 5.
SKĐS - Đi bộ có ưu điểm là đơn giản, ít tốn kém, dễ duy trì và phù hợp với nhiều lứa tuổi.
