mất ngủ ở người già

Người già ăn, uống gì để ngủ ngon?

Người già ăn, uống gì để ngủ ngon?

Phòng mạch online - 24/02/2025 14:44

SKĐS - Mỗi ngày người già cần ngủ từ 6-8 tiếng, tuy nhiên người già lại thường gặp các vấn đề về giấc ngủ như mất ngủ, khó đi vào giấc ngủ, thức dậy sớm...