mất ngủ mạn tính

Người mất ngủ nên uống trà gì để cải thiện giấc ngủ?

Người mất ngủ nên uống trà gì để cải thiện giấc ngủ?

Dinh dưỡng - 07/12/2025 15:00

SKĐS - Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.

Những câu hỏi thường gặp liên quan đến mất ngủ mạn tính

Những câu hỏi thường gặp liên quan đến mất ngủ mạn tính

Tra cứu bệnh - 11/10/2024 21:33

SKĐS- Mất ngủ mạn tính là tình trạng mất ngủ từ 3 đêm trở lên trong một tuần, kéo dài hơn 3 tháng. Mất ngủ mạn tính có thể gây rối loạn tâm lý, suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ…

Mất ngủ tái đi tái lại và giải pháp từ căn nguyên

Mất ngủ tái đi tái lại và giải pháp từ căn nguyên

Y học 360 - 08/12/2022 16:25

"Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền thêm lo" - Đó là câu tục ngữ được nhiều người nhắc tới khi nói về bệnh mất ngủ.

Xã hội

Giải mã những điểm dị thường của cơn bão số 2 Noul

Giải mã những điểm dị thường của cơn bão số 2 Noul

Xã hội - 26/07/2026 21:34

SKĐS - Bão số 2 (bão Noul) đã đổ bộ vào tỉnh Quảng Đông (Trung Quốc) với sức gió rất mạnh, đạt cấp 15, trước khi suy yếu nhanh chóng khi di chuyển sâu vào đất liền.

Pháp luật

Gay cấn vụ truy bắt "Chiến xa cơ" sau án mạng gây rúng động Hải Phòng

Gay cấn vụ truy bắt "Chiến xa cơ" sau án mạng gây rúng động Hải Phòng

Pháp luật - 26/07/2026 17:18

SKĐS - Sau gần 3 ngày truy xét, Công an TP Hải Phòng đã bắt giữ Phạm Văn Chiến (tức "Chiến xa cơ"), nghi phạm sát hại một người phụ nữ trước cửa khách sạn. Tại cơ quan điều tra, đối tượng bước đầu khai nguyên nhân gây án xuất phát từ ghen tuông, mâu thuẫn tình cảm.

Quốc tế