mất ngủ mạn tính

Người mất ngủ nên uống trà gì để cải thiện giấc ngủ?

Người mất ngủ nên uống trà gì để cải thiện giấc ngủ?

Dinh dưỡng - 07/12/2025 15:00

SKĐS - Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.

Những câu hỏi thường gặp liên quan đến mất ngủ mạn tính

Những câu hỏi thường gặp liên quan đến mất ngủ mạn tính

Tra cứu bệnh - 11/10/2024 21:33

SKĐS- Mất ngủ mạn tính là tình trạng mất ngủ từ 3 đêm trở lên trong một tuần, kéo dài hơn 3 tháng. Mất ngủ mạn tính có thể gây rối loạn tâm lý, suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ…

Mất ngủ tái đi tái lại và giải pháp từ căn nguyên

Mất ngủ tái đi tái lại và giải pháp từ căn nguyên

Y học 360 - 08/12/2022 16:25

"Ăn được ngủ được là tiên, không ăn không ngủ mất tiền thêm lo" - Đó là câu tục ngữ được nhiều người nhắc tới khi nói về bệnh mất ngủ.

Sắc màu Tết quê giữa lòng Thủ đô

Sắc màu Tết quê giữa lòng Thủ đô

Xã hội - 14/02/2026 07:26

SKĐS - Mỗi dịp Tết đến, giữa nhịp sống hối hả của Thủ đô, những góc phố bỗng rực lên sắc bưởi vàng, chuối xanh, đào hồng, hoa đỏ… tạo nên một "phiên chợ quê" mộc mạc, gợi nhớ hồn Tết truyền thống giữa lòng đô thị hiện đại.

Thẩm phán Mỹ chặn kế hoạch cắt 600 triệu USD ngân sách y tế

Thẩm phán Mỹ chặn kế hoạch cắt 600 triệu USD ngân sách y tế

Quốc tế - 13/02/2026 19:38

Ngày 12/2, một thẩm phán liên bang tại bang Illinois đã ngăn chặn kế hoạch của chính quyền Trump nhằm thu hồi 600 triệu USD quỹ y tế công cộng từ bốn tiểu bang do đảng Dân chủ lãnh đạo.