Mất ngủ khi bị thay đổi múi giờ - có nên uống thuốc?

Mất ngủ khi bị thay đổi múi giờ - có nên uống thuốc?

Mất ngủ khi bị thay đổi múi giờ - có nên uống thuốc?

Phòng mạch online - 14/03/2019 01:25

SKĐS - Mỗi lần đi công tác nước ngoài, do thay đổi múi giờ tôi thường hay bị mất ngủ làm ảnh hưởng đến hiệu quả công việc.