mát gan

Bí quyết làm nước rau má đậu xanh giải nhiệt mùa hè

Bí quyết làm nước rau má đậu xanh giải nhiệt mùa hè

Dinh dưỡng - 18/06/2026 13:00

SKĐS - Nước rau má đậu xanh là giải pháp tự nhiên hoàn hảo cho mùa hè. Nhờ có tính mát, loại rau này giúp cân bằng nhiệt độ bên trong, xua tan cảm giác nóng bức và làm dịu các triệu chứng mẩn ngứa hay rôm sảy.

Ngoài hoa, lá atiso có tác dụng gì với sức khỏe?

Ngoài hoa, lá atiso có tác dụng gì với sức khỏe?

Thầy giỏi – thuốc hay - 12/05/2026 09:00

SKĐS - Mặc dù không được ghi chép trong các thư tịch cổ do mới được du nhập vào nước ta đầu thế kỷ 20, nhưng cây atiso đã được chứng minh có nhiều tác dụng với sức khỏe. Bên cạnh bộ phận thường dùng là hoa, lá atiso cũng là một dược liệu quý.

4 lợi ích sức khỏe của trà bí đao

4 lợi ích sức khỏe của trà bí đao

Dinh dưỡng người cao tuổi - 27/04/2026 06:02

SKĐS - Trà bí đao không chỉ là thức uống giải khát thanh mát mà còn mang lại lợi ích sức khỏe từ việc hỗ trợ giảm cân, thanh lọc gan đến làm đẹp da. Tìm hiểu lý do trà bí đao lại là thức uống tốt cho mọi lứa tuổi.

5 phút hít thở cải thiện sức khỏe gan

5 phút hít thở cải thiện sức khỏe gan

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/04/2026 06:00

SKĐS - Lối sống hiện đại, căng thẳng và thói quen xấu có thể gây quá tải cho gan. Tuy nhiên, cùng với chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý, khi thực hiện các bài tập thở có kiểm soát sẽ giúp tăng cường lưu thông oxy, giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn, từ đó cải thiện sức khỏe gan.

Thanh nhiệt sai cách có thể gây hại gì cho sức khỏe?

Thanh nhiệt sai cách có thể gây hại gì cho sức khỏe?

Thầy giỏi – thuốc hay - 13/04/2026 19:00

SKĐS – Khi thời tiết nắng nóng, nhiều người có xu hướng tìm đến các phương pháp ‘thanh nhiệt, giải độc’ như uống nước đậu đen, nước rau má, trà mát gan… Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, việc thanh nhiệt không những không có lợi mà còn gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè

10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè

Dinh dưỡng người cao tuổi - 13/04/2026 14:00

SKĐS - Giữa thời tiết nóng nực, cơ thể dễ mệt mỏi, 'nóng trong' và nổi mụn. Bổ sung 10 loại rau vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và vóc dáng hiệu quả.

5 sai lầm khi ăn sáng âm thầm hại gan nhiều người vẫn mắc phải

5 sai lầm khi ăn sáng âm thầm hại gan nhiều người vẫn mắc phải

Cảnh giác thực phẩm - 23/03/2026 09:00

SKĐS - Nhiều người vô tình "ngược đãi" gan qua bữa sáng mà không hay biết. Những thói quen ăn sáng sai cách không chỉ gây tích tụ độc tố mà còn khiến gan bị quá tải, dẫn đến nguy cơ xơ hóa và ung thư nguy hiểm.

Điều chỉnh ăn uống và giấc ngủ để hỗ trợ gan, làm đẹp da

Điều chỉnh ăn uống và giấc ngủ để hỗ trợ gan, làm đẹp da

Thẩm mỹ - 05/03/2026 06:00

SKĐS - Sau những giai đoạn ăn uống thất thường, nhiều chất béo và đồ uống có cồn, cơ thể dễ rơi vào trạng thái quá tải. Gan phải tăng cường chuyển hóa, khiến da xỉn màu, nổi mụn, cơ thể mệt mỏi, uể oải kéo dài.

Biến chứng nguy hiểm do lạm dụng rượu kéo dài

Biến chứng nguy hiểm do lạm dụng rượu kéo dài

Phòng mạch online - 01/03/2026 11:08

SKĐS - Nhiều người cho rằng lạm dụng rượu chỉ gây tổn thương gan nhưng thực tế bia rượu nhiều còn ảnh hưởng toàn diện đến sức khỏe. Việc sử dụng rượu bia vượt quá giới hạn an toàn và trở thành thói quen kéo dài, cơ thể sẽ phải đối mặt với hàng loạt biến chứng nghiêm trọng, thậm chí tử vong.

5 thức uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

5 thức uống giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

Dinh dưỡng - 24/02/2026 06:02

SKĐS - Mâm cỗ Tết giàu đạm và rượu bia dễ khiến hệ tiêu hóa quá tải, gây nóng trong, nổi mụn và uể oải. Dưới đây là 5 thức uống thanh lọc cơ thể tự nhiên giúp làm sạch cơ thể hiệu quả.

Canh khoai tây rau cần có tác dụng gì? Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết

Canh khoai tây rau cần có tác dụng gì? Món ăn tốt cho huyết áp và cân nặng ít người biết

Dinh dưỡng - 22/01/2026 13:15

SKĐS - Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, 'quét' mỡ thừa vùng bụng hiệu quả. Vậy thực hư món canh này có tác dụng thế nào?

Bí quyết mát gan, đẹp da từ gốc theo Đông y

Bí quyết mát gan, đẹp da từ gốc theo Đông y

Y học cổ truyền - 26/08/2025 06:58

SKĐS - Trong quan niệm của Đông y, cơ thể con người giống như một vòng tròn khép kín, mọi bộ phận đều liên quan chặt chẽ với nhau. Khi khí huyết lưu thông, các cơ quan hoạt động cân bằng thì da dẻ sẽ tươi tắn, hồng hào.

Cô gái 16 tuổi suy gan cấp sau khi uống thuốc giảm cân mua trên mạng: Suy gan cấp có biểu hiện gì, nguy hiểm không?

Cô gái 16 tuổi suy gan cấp sau khi uống thuốc giảm cân mua trên mạng: Suy gan cấp có biểu hiện gì, nguy hiểm không?

Bệnh thường gặp - 14/06/2025 17:55

SKĐS - Suy gan cấp là tình trạng rối loạn chức năng gan nghiêm trọng, xảy ra ở những người không có tiền sử mắc bệnh tại cơ quan này trước đó.

5 bài thuốc chữa bệnh thường gặp từ loài cỏ dại ven đường

5 bài thuốc chữa bệnh thường gặp từ loài cỏ dại ven đường

Vị thuốc quanh ta - 09/05/2025 11:00

SKĐS - Cỏ mần trầu là loại cỏ dại quen thuộc ở nhiều vùng tại nước ta, thường mọc hoang ở các bãi cỏ, ven đường, đồng ruộng. Nếu biết sử dụng một cách hợp lý, bất kỳ bộ phận nào của loại cỏ này cũng có những tác dụng rất tốt đối với sức khỏe.

Canh bổ dưỡng từ các loại đậu

Canh bổ dưỡng từ các loại đậu

Vị thuốc quanh ta - 24/04/2025 17:00

SKĐS - Trong y học cổ truyền, các thầy thuốc đời xưa rất chú trọng dùng các hạt đậu như một vị thuốc quý, vừa bồi bổ sức khỏe vừa phòng chống bệnh tật.

Xã hội

Ô tô tải chở xe máy bốc cháy dữ dội khi qua cầu cầu Bến Thủy 2

Ô tô tải chở xe máy bốc cháy dữ dội khi qua cầu cầu Bến Thủy 2

Xã hội - 21/06/2026 21:49

SKĐS - Đang lưu thông qua cầu Bến Thủy 2, xe tải mang biển kiểm soát Nghệ An bất ngờ bốc cháy dữ dội. Thời tiết nắng nóng kèm gió Lào khiến ngọn lửa nhanh chóng bao trùm phương tiện, cột khói đen bốc cao hàng chục mét.

Pháp luật

TPHCM triệt xóa tụ điểm cá cược đá gà qua mạng, thu giữ nhiều súng, đạn

TPHCM triệt xóa tụ điểm cá cược đá gà qua mạng, thu giữ nhiều súng, đạn

Pháp luật - 21/06/2026 21:49

SKĐS - Công an TPHCM vừa triệt xóa một tụ điểm cá cược đá gà qua mạng hoạt động tại một quán cà phê trên địa bàn phường An Phú, đưa 22 người về làm việc, tạm giữ 7 đối tượng và thu giữ nhiều tang vật liên quan, gồm tiền mặt, điện thoại, súng và đạn.

Quốc tế

Tỷ phú nghìn tỷ USD đầu tiên thế giới ở nhà 37m2, ăn uống cực đơn giản, lịch làm việc nghẹt thở

Tỷ phú nghìn tỷ USD đầu tiên thế giới ở nhà 37m2, ăn uống cực đơn giản, lịch làm việc nghẹt thở

Quốc tế - 21/06/2026 20:12

SKĐS - Với tài sản hơn 1.100 tỷ USD, Elon Musk hiện giàu hơn GDP của nhiều quốc gia và có thể mua hàng triệu căn nhà tại Mỹ. Tuy nhiên, bất ngờ là cuộc sống tối giản đến khó tin của Musk với căn nhà giá 50.000 USD, tủ lạnh gần như trống rỗng và những ngày làm việc gần như không nghỉ.

7 món ăn bài thuốc giúp thanh lọc cơ thể sau Tết cực hiệu quả

7 món ăn bài thuốc giúp thanh lọc cơ thể sau Tết cực hiệu quả

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/02/2025 15:00

SKĐS - Việc tiêu thụ những thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, rượu bia trong mùa lễ hội dễ khiến cơ thể bị nhiệt, gây rối loạn tiêu hóa và tích tụ độc tố. Đông y có nhiều món ăn bài thuốc giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, cân bằng âm dương, phục hồi sức khỏe hệ tiêu hóa.

Món ăn bài thuốc bổ gan từ 3 loại thuốc nam dễ kiếm

Món ăn bài thuốc bổ gan từ 3 loại thuốc nam dễ kiếm

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/03/2024 14:30

SKĐS - Gan đóng vai trò quan trọng trong việc thanh lọc cơ thể, tổng hợp protein, dự trữ vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, gan dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố như chế độ ăn uống không lành mạnh, sử dụng rượu bia, tiếp xúc với hóa chất độc hại... Dưới đây là một số dược thiện có tác dụng bổ gan.

11 thức uống thải độc gan khi ăn uống nhiều trong dịp Tết

11 thức uống thải độc gan khi ăn uống nhiều trong dịp Tết

Dinh dưỡng - 06/02/2024 14:00

SKĐS - Có một số loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của gan, nhất là trong dịp Tết, các bữa cỗ linh đình dễ khiến gan quá tải, việc thải độc gan rất cần thiết.

Những ai không nên dùng nhân trần?

Những ai không nên dùng nhân trần?

Thầy giỏi – thuốc hay - 06/11/2023 14:38

SKĐS - Nhân trần không chỉ là một loại nước giải khát mà còn là một vị thuốc có tác dụng chữa bệnh. Vì vậy, không phải ai cũng có thể dùng được vị thuốc này.

Thực phẩm bổ sung thải độc gan: Lợi ích, rủi ro và khuyến nghị

Thực phẩm bổ sung thải độc gan: Lợi ích, rủi ro và khuyến nghị

Thực phẩm chức năng - 21/10/2023 06:38

SKĐS - Nhiều chất bổ sung phổ biến tuyên bố giúp tăng cường khả năng thải độc cơ thể của gan nhưng liệu bằng chứng khoa học có ủng hộ những tuyên bố đó và những sản phẩm này có an toàn không?

9 bài thuốc chữa bệnh từ cỏ mần trầu

9 bài thuốc chữa bệnh từ cỏ mần trầu

Vị thuốc quanh ta - 24/09/2023 14:11

SKĐS - Cỏ mần trầu không chỉ giúp tóc suôn mượt mà còn được sử dụng như một vị thuốc, có tác dụng điều hòa cơ thể, mát gan, chữa sốt cao, tiểu tiện khó khăn...

Dòng sự kiện

Đến năm 2030, 100% trạm Y tế thực hiện dự phòng, quản lý, điều trị một số bệnh không lây nhiễm ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Đến năm 2030, 100% trạm Y tế thực hiện dự phòng, quản lý, điều trị một số bệnh không lây nhiễm

SKĐS - Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026 - 2035, trong đó giai đoạn I được thực hiện từ năm 2026 đến năm 2030 đặt ra mục tiêu bảo đảm mọi người dân đều được quản lý, chăm sóc sức khỏe ban đầu, phòng bệnh từ sớm, từ xa, ngay tại cơ sở, hạn chế bệnh tật...

Đến năm 2030, 100% trạm Y tế thực hiện dự phòng, quản lý, điều trị một số bệnh không lây nhiễm CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Đến năm 2030, 100% trạm Y tế thực hiện dự phòng, quản lý, điều trị một số bệnh không lây nhiễm

SKĐS - Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026 - 2035, trong đó giai đoạn I được thực hiện từ năm 2026 đến năm 2030 đặt ra mục tiêu bảo đảm mọi người dân đều được quản lý, chăm sóc sức khỏe ban đầu, phòng bệnh từ sớm, từ xa, ngay tại cơ sở, hạn chế bệnh tật...

Phòng mạch online

Bổ sung omega 3 cho người già cần lưu ý về liều lượng

SKĐS - Omega 3 là dưỡng chất quan trọng giúp hỗ trợ tim mạch, não bộ và giảm viêm, đặc biệt có lợi với người cao tuổi. Tuy nhiên, việc bổ sung sai liều lượng hoặc sử dụng kéo dài không phù hợp có thể làm giảm hiệu quả, thậm chí gây ra những tác dụng không mong muốn đối với sức khỏe.