mật độ xương

7 cách tăng cường và duy trì mật độ xương ở mọi lứa tuổi

7 cách tăng cường và duy trì mật độ xương ở mọi lứa tuổi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/12/2025 15:00

SKĐS - Mật độ xương không chỉ giảm khi về già mà có thể suy yếu từ sớm nếu dinh dưỡng, vận động và lối sống không phù hợp. Vậy làm thế nào để tăng cường và duy trì hệ xương chắc khỏe ở mọi lứa tuổi?

Những điều nên và không nên làm khi bị loãng xương

Những điều nên và không nên làm khi bị loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/04/2025 09:23

SKĐS - Loãng xương là một rối loạn xương đặc trưng bởi xương yếu đi, dễ gãy hơn, thường gặp ở người lớn tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh. Vậy khi bị loãng xương cần làm gì và tránh gì?

Bài tập cho người bệnh đa u tủy xương

Bài tập cho người bệnh đa u tủy xương

Tra cứu bệnh - 15/09/2024 16:11

SKĐS - Đa u tủy xương là một bệnh ung thư máu hiếm gặp, thường bắt đầu ở xương, nhưng cũng có thể phát sinh từ những vị trí khác trong cơ thể, dẫn đến đau và gãy xương. Việc tập luyện giúp người bệnh tăng cường sức chịu đựng của cơ thể, hỗ trợ giảm đau.

7 tư thế giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương

7 tư thế giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/09/2024 06:40

SKĐS - Các động tác yoga sử dụng trọng lượng cơ thể và trọng lực để tác động lên cơ và xương trong cơ thể. Chính vì vậy, nhiều tư thế của yoga có thể giúp ngăn ngừa loãng xương, giúp xương chắc khỏe hơn khi về già.

Nha khoa ViDental ứng dụng giải pháp niềng răng Vi Smile an toàn, hiệu quả

Nha khoa ViDental ứng dụng giải pháp niềng răng Vi Smile an toàn, hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 04/03/2024 19:11

Công nghệ niềng răng Vi-Smile của nha khoa ViDental được biết đến là bước thay đổi của ngành chỉnh nha và đã được Đài truyền hình VTV2 đưa tin trong chương trình "Cơ thể bạn nói gì".

Ai nên và không nên đo loãng xương?

Ai nên và không nên đo loãng xương?

Bệnh thường gặp - 31/01/2024 11:33

SKĐS - Đo loãng xương nhằm xác định mật độ xương để phòng tránh bệnh loãng xương, kiểm tra sự đáp ứng của việc điều trị loãng xương.

Thoái hóa cơ xương khớp: Chủ đề được 300 chuyên gia bàn luận tại Hội nghị khoa học thường niên 2023

Thoái hóa cơ xương khớp: Chủ đề được 300 chuyên gia bàn luận tại Hội nghị khoa học thường niên 2023

Y học 360 - 18/12/2023 19:00

Khác với suy nghĩ thường thấy, thoái hóa cơ xương khớp không chỉ là bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi mà đang có xu hướng ngày càng trẻ hoá. Đây là một trong những vấn đề nổi bật nhận được sự bàn luận của hơn 300 chuyên gia y tế tại Hội nghị khoa học thường niên 2023 diễn ra vào ngày 16/12 vừa qua.

Ứng dụng kỹ thuật số trong cấy ghép implant

Ứng dụng kỹ thuật số trong cấy ghép implant

Khỏe - Đẹp - 22/09/2023 11:19

Với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, quy trình và kết quả trồng răng implant đã có rất nhiều thay đổi so với trước đây: nhanh hơn, chính xác hơn và trải nghiệm êm ái, nhẹ nhàng hơn cho người bệnh.

Các bài tập tại nhà làm chậm chứng loãng xương

Các bài tập tại nhà làm chậm chứng loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/09/2023 10:30

SKĐS - Loãng xương là bệnh lý có diễn biến thầm lặng trong quá trình lão hóa tự nhiên nhưng dễ dẫn đến hậu quả nặng nề như rạn, nứt, gãy xương. Tuy nhiên, bạn có thể làm chậm tiến triển của bệnh với nhiều dạng bài tập tại nhà.

Tập trung cho "giai đoạn vàng" để trẻ đạt chiều cao tối ưu

Tập trung cho "giai đoạn vàng" để trẻ đạt chiều cao tối ưu

Y học 360 - 21/06/2023 09:00

Chiều cao là một chỉ số phát triển quan trọng ở trẻ. Đối với nhiều cha mẹ, tăng trưởng chiều cao cho trẻ là một mục tiêu quan trọng trong 3 tháng hè. Trong đó, dinh dưỡng là chiến lược quyết định lớn nhất đến chiều cao của trẻ trong tương lai.

Thiếu D3K2, nguyên nhân chính khiến trẻ kém hấp thu canxi, chậm cao lớn

Thiếu D3K2, nguyên nhân chính khiến trẻ kém hấp thu canxi, chậm cao lớn

Y học 360 - 06/03/2023 14:36

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trẻ bị kém hấp thu canxi, chậm cao lớn, trong đó thiếu D3K2 được xem là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này mà các bậc phụ huynh cần hết sức lưu tâm.

Vitamin D3k2 Mk7 Healthy Care - Bổ sung vitamin D3 và K2 cho bé yêu khôn lớn

Vitamin D3k2 Mk7 Healthy Care - Bổ sung vitamin D3 và K2 cho bé yêu khôn lớn

Dinh dưỡng - 06/02/2023 10:38

Trên các group chăm sóc bé, không ít mẹ bỉm tranh cãi giữa việc lựa chọn D3K2 của Đức, Pháp hay Úc?

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ có bộ xương chắc khỏe

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ có bộ xương chắc khỏe

Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/12/2022 07:30

SKĐS - Dinh dưỡng tối ưu giúp trẻ có chiều cao tối ưu và bộ xương chắc khỏe, các dưỡng chất cần thiết cho hệ xương cần được lưu tâm trong chế độ ăn.

Vì sao phụ nữ mãn kinh bị loãng xương?

Vì sao phụ nữ mãn kinh bị loãng xương?

Y học 360 - 14/11/2022 10:00

Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh thường gặp phải tình trạng loãng xương do lão hóa tự nhiên, đặc biệt là sự thay đổi hormone trong cơ thể.

Trẻ thấp còi, cha mẹ có nên tự ý bổ sung hormone tăng trưởng?

Trẻ thấp còi, cha mẹ có nên tự ý bổ sung hormone tăng trưởng?

Bệnh trẻ em - 20/09/2022 06:45

SKĐS - Nhiều bậc cha mẹ khi phát hiện con mình thấp lùn hơn các bạn trong lớp đã vội vàng tìm mọi cách để phát triển chiều cao cho trẻ, trong đó có cả việc bổ sung hormone tăng trưởng.

Thận trọng với lừa đảo 'nhận quà Tết' qua tin nhắn

Thận trọng với lừa đảo 'nhận quà Tết' qua tin nhắn

Xã hội - 14/01/2026 16:11

SKĐS - Lợi dụng tâm lý mong chờ quà tri ân, khuyến mãi cuối năm của người dân, nhiều đối tượng đã gửi hàng loạt tin nhắn giả mạo nhằm chiếm đoạt tài sản và thông tin cá nhân. Kịch bản quen thuộc nhưng nhiều người vẫn "sập bẫy".

Trục xuất 2 người nước ngoài nhập cảnh trái phép vào Việt Nam

Trục xuất 2 người nước ngoài nhập cảnh trái phép vào Việt Nam

Pháp luật - 14/01/2026 14:59

SKĐS - Phòng Quản lý xuất nhập cảnh Công an tỉnh An Giang đã phối hợp với các đơn vị chức năng tiến hành trục xuất 2 người có quốc tịch Trung Quốc vi phạm quy định về xuất nhập cảnh theo pháp luật Việt Nam.

Đoàn kết dân tộc tạo đà tiến xa hơn trong kỷ nguyên mới

Đoàn kết dân tộc tạo đà tiến xa hơn trong kỷ nguyên mới

Quốc tế - 14/01/2026 08:29

Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng Cộng sản Việt Nam (Đại hội XIV) được kỳ vọng sẽ là một đại hội đánh dấu bước phát triển mới của Việt Nam trong kỷ nguyên mới, trong đó hòa giải và đoàn kết dân tộc là yếu tố then chốt cho bước tiến xa hơn này.

Tuổi già “xanh” nhờ dự phòng và điều trị loãng xương đúng cách

Tuổi già “xanh” nhờ dự phòng và điều trị loãng xương đúng cách

Y học 360 - 11/07/2022 12:20

Loãng xương là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi với mức độ nặng nhẹ khác nhau ở mỗi người nhưng đều ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Để nói không với loãng xương thì hãy dự phòng và điều trị loãng xương sớm, đúng cách để có bước sang tuổi xế chiều vẫn là “tuổi xanh”.

Báo động thực trạng chuột rút, loãng xương ở người cao tuổi

Báo động thực trạng chuột rút, loãng xương ở người cao tuổi

Y học 360 - 16/06/2022 10:45

Mệt mỏi, chuột rút, đau cột sống thắt lưng, giảm mật độ xương, đau nhức xương ở người cao tuổi là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị thiếu hụt canxi trầm trọng. Điều đáng nói, nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người già.

Thuốc chống động kinh làm giảm mật độ xương, tăng nguy cơ gãy xương ở trẻ

Thuốc chống động kinh làm giảm mật độ xương, tăng nguy cơ gãy xương ở trẻ

Dược - 24/01/2019 16:53

SKĐS - Nghiên cứu mới đây cung cấp bằng chứng cho thấy thuốc chống động kinh (AEDs) làm giảm mật độ xương ở trẻ em và dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương.

Không khí vui tươi, phấn khởi chờ đón sự kiện chính trị trọng đại của đất nước HƯỚNG TỚI ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIV

Không khí vui tươi, phấn khởi chờ đón sự kiện chính trị trọng đại của đất nước

Hướng tới Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, Thành phố Hà Nội đang triển khai đồng bộ, quy mô lớn các hoạt động tuyên truyền, trang trí, cổ động trực quan và văn hóa - nghệ thuật trên toàn địa bàn, tạo không khí trang trọng, vui tươi, phấn khởi, lan tỏa sâu rộng trong nhân dân Thủ đô.

Quảng Trị đề xuất được tổ chức bầu cử sớm trên đảo Cồn Cỏ nếu thời tiết xấu BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Quảng Trị đề xuất được tổ chức bầu cử sớm trên đảo Cồn Cỏ nếu thời tiết xấu

SKĐS - Tỉnh Quảng Trị đề xuất cho phép tổ chức bầu cử sớm tại đặc khu Cồn Cỏ nếu dự báo thời tiết không thuận lợi trong ngày bầu cử chính thức, nhằm bảo đảm quyền của cử tri và an toàn cho công tác tổ chức.

Đưa Nghị quyết 72 vào cuộc sống: Thực hành lâm sàng là 'xương sống' của đào tạo y khoa ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Đưa Nghị quyết 72 vào cuộc sống: Thực hành lâm sàng là 'xương sống' của đào tạo y khoa

SKĐS - Trước yêu cầu nâng cao chất lượng nhân lực theo Nghị quyết 72, Đại học Y Hà Nội tiếp tục khẳng định thực hành lâm sàng là "xương sống" của đào tạo. Qua mô hình "cầm tay chỉ việc", nhà trường tập trung phát triển đội ngũ thầy thuốc giỏi chuyên môn, sáng y đức từ giường bệnh.

Đẩy mạnh thực hiện Chiến lược Quốc gia phát triển ngành Dược Việt Nam CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Đẩy mạnh thực hiện Chiến lược Quốc gia phát triển ngành Dược Việt Nam

SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, PGS.TS.BSCKII Nguyễn Tri Thức - Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp nhằm rà soát triển khai thực hiện các nhiệm vụ thuộc ngành dược Việt Nam và chuẩn bị chương trình Họp Ban chỉ đạo Quốc gia về phát triển ngành dược Việt Nam, giai đoạn đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045.

Thực hiện Nghị quyết 72: Hà Nội xây dựng thương hiệu y tế của Thủ đô Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Thực hiện Nghị quyết 72: Hà Nội xây dựng thương hiệu y tế của Thủ đô

SKĐS - Sở Y tế Hà Nội vừa tổ chức hội nghị phối hợp thực hiện Nghị quyết số 72-NQ/TW. Theo lãnh đạo ngành y tế, Hà Nội có nhiều lợi thế khi tập trung hệ thống các trường đại học y - dược, là nền tảng quan trọng để y tế Thủ đô nâng cao chất lượng khám chữa bệnh.

Phòng mạch online

Thời tiết rét đậm, ẩm kéo dài khiến viêm phụ khoa tái phát

SKĐS - Thời tiết rét đậm, ẩm kéo dài ở miền Bắc khiến viêm phụ khoa tái phát ở nhiều phụ nữ. Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu sớm và cách phòng ngừa đúng trong mùa đông.