mật độ xương

Cách tối ưu mật độ xương giai đoạn sau khi ngừng phát triển chiều cao

Cách tối ưu mật độ xương giai đoạn sau khi ngừng phát triển chiều cao

Dinh dưỡng - 29/11/2025 06:38

SKĐS - Sau khi chiều cao đạt ngưỡng tối đa (thường vào cuối tuổi dậy thì hoặc đầu tuổi trưởng thành), nhiều người lầm tưởng rằng "xương đã phát triển xong" nên không cần quan tâm nữa.

Bài tập cho người bệnh đa u tủy xương

Bài tập cho người bệnh đa u tủy xương

Tra cứu bệnh - 15/09/2024 16:11

SKĐS - Đa u tủy xương là một bệnh ung thư máu hiếm gặp, thường bắt đầu ở xương, nhưng cũng có thể phát sinh từ những vị trí khác trong cơ thể, dẫn đến đau và gãy xương. Việc tập luyện giúp người bệnh tăng cường sức chịu đựng của cơ thể, hỗ trợ giảm đau.

7 tư thế giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương

7 tư thế giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/09/2024 06:40

SKĐS - Các động tác yoga sử dụng trọng lượng cơ thể và trọng lực để tác động lên cơ và xương trong cơ thể. Chính vì vậy, nhiều tư thế của yoga có thể giúp ngăn ngừa loãng xương, giúp xương chắc khỏe hơn khi về già.

Nha khoa ViDental ứng dụng giải pháp niềng răng Vi Smile an toàn, hiệu quả

Nha khoa ViDental ứng dụng giải pháp niềng răng Vi Smile an toàn, hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 04/03/2024 19:11

Công nghệ niềng răng Vi-Smile của nha khoa ViDental được biết đến là bước thay đổi của ngành chỉnh nha và đã được Đài truyền hình VTV2 đưa tin trong chương trình "Cơ thể bạn nói gì".

Ai nên và không nên đo loãng xương?

Ai nên và không nên đo loãng xương?

Bệnh thường gặp - 31/01/2024 11:33

SKĐS - Đo loãng xương nhằm xác định mật độ xương để phòng tránh bệnh loãng xương, kiểm tra sự đáp ứng của việc điều trị loãng xương.

Thoái hóa cơ xương khớp: Chủ đề được 300 chuyên gia bàn luận tại Hội nghị khoa học thường niên 2023

Thoái hóa cơ xương khớp: Chủ đề được 300 chuyên gia bàn luận tại Hội nghị khoa học thường niên 2023

Y học 360 - 18/12/2023 19:00

Khác với suy nghĩ thường thấy, thoái hóa cơ xương khớp không chỉ là bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi mà đang có xu hướng ngày càng trẻ hoá. Đây là một trong những vấn đề nổi bật nhận được sự bàn luận của hơn 300 chuyên gia y tế tại Hội nghị khoa học thường niên 2023 diễn ra vào ngày 16/12 vừa qua.

Ứng dụng kỹ thuật số trong cấy ghép implant

Ứng dụng kỹ thuật số trong cấy ghép implant

Khỏe - Đẹp - 22/09/2023 11:19

Với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, quy trình và kết quả trồng răng implant đã có rất nhiều thay đổi so với trước đây: nhanh hơn, chính xác hơn và trải nghiệm êm ái, nhẹ nhàng hơn cho người bệnh.

Các bài tập tại nhà làm chậm chứng loãng xương

Các bài tập tại nhà làm chậm chứng loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/09/2023 10:30

SKĐS - Loãng xương là bệnh lý có diễn biến thầm lặng trong quá trình lão hóa tự nhiên nhưng dễ dẫn đến hậu quả nặng nề như rạn, nứt, gãy xương. Tuy nhiên, bạn có thể làm chậm tiến triển của bệnh với nhiều dạng bài tập tại nhà.

Tập trung cho "giai đoạn vàng" để trẻ đạt chiều cao tối ưu

Tập trung cho "giai đoạn vàng" để trẻ đạt chiều cao tối ưu

Y học 360 - 21/06/2023 09:00

Chiều cao là một chỉ số phát triển quan trọng ở trẻ. Đối với nhiều cha mẹ, tăng trưởng chiều cao cho trẻ là một mục tiêu quan trọng trong 3 tháng hè. Trong đó, dinh dưỡng là chiến lược quyết định lớn nhất đến chiều cao của trẻ trong tương lai.

Thiếu D3K2, nguyên nhân chính khiến trẻ kém hấp thu canxi, chậm cao lớn

Thiếu D3K2, nguyên nhân chính khiến trẻ kém hấp thu canxi, chậm cao lớn

Y học 360 - 06/03/2023 14:36

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trẻ bị kém hấp thu canxi, chậm cao lớn, trong đó thiếu D3K2 được xem là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này mà các bậc phụ huynh cần hết sức lưu tâm.

Vitamin D3k2 Mk7 Healthy Care - Bổ sung vitamin D3 và K2 cho bé yêu khôn lớn

Vitamin D3k2 Mk7 Healthy Care - Bổ sung vitamin D3 và K2 cho bé yêu khôn lớn

Dinh dưỡng - 06/02/2023 10:38

Trên các group chăm sóc bé, không ít mẹ bỉm tranh cãi giữa việc lựa chọn D3K2 của Đức, Pháp hay Úc?

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ có bộ xương chắc khỏe

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ có bộ xương chắc khỏe

Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/12/2022 07:30

SKĐS - Dinh dưỡng tối ưu giúp trẻ có chiều cao tối ưu và bộ xương chắc khỏe, các dưỡng chất cần thiết cho hệ xương cần được lưu tâm trong chế độ ăn.

Vì sao phụ nữ mãn kinh bị loãng xương?

Vì sao phụ nữ mãn kinh bị loãng xương?

Y học 360 - 14/11/2022 10:00

Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh thường gặp phải tình trạng loãng xương do lão hóa tự nhiên, đặc biệt là sự thay đổi hormone trong cơ thể.

Trẻ thấp còi, cha mẹ có nên tự ý bổ sung hormone tăng trưởng?

Trẻ thấp còi, cha mẹ có nên tự ý bổ sung hormone tăng trưởng?

Bệnh trẻ em - 20/09/2022 06:45

SKĐS - Nhiều bậc cha mẹ khi phát hiện con mình thấp lùn hơn các bạn trong lớp đã vội vàng tìm mọi cách để phát triển chiều cao cho trẻ, trong đó có cả việc bổ sung hormone tăng trưởng.

Tuổi già “xanh” nhờ dự phòng và điều trị loãng xương đúng cách

Tuổi già “xanh” nhờ dự phòng và điều trị loãng xương đúng cách

Y học 360 - 11/07/2022 12:20

Loãng xương là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi với mức độ nặng nhẹ khác nhau ở mỗi người nhưng đều ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Để nói không với loãng xương thì hãy dự phòng và điều trị loãng xương sớm, đúng cách để có bước sang tuổi xế chiều vẫn là “tuổi xanh”.

Bất ngờ bỏ tổ hợp xét tuyển truyền thống gây lo ngại, cơ sở đào tạo nói gì?

Bất ngờ bỏ tổ hợp xét tuyển truyền thống gây lo ngại, cơ sở đào tạo nói gì?

Xã hội - 03/12/2025 06:53

SKĐS - Việc một trường đại học công bố loại bỏ tổ hợp xét tuyển truyền thống C00 (Ngữ văn, Lịch sử, Địa lý) khỏi 11 ngành trọng điểm từ năm 2026 đang gây ra nhiều tranh luận. Nhiều ý kiến cho rằng, việc thay đổi đột ngột như vậy ngay trước thềm kỳ thi tốt nghiệp THPT là chưa hợp lý.

Nghẹt thở hành trình triệt phá băng nhóm 'Tẻo Bô' chuyên đâm chém táo tợn ở cù lao Chợ Mới

Nghẹt thở hành trình triệt phá băng nhóm 'Tẻo Bô' chuyên đâm chém táo tợn ở cù lao Chợ Mới

Pháp luật - 03/12/2025 07:14

SKĐS - Công an tỉnh An Giang cho biết vừa đấu tranh triệt xóa, bắt giữ ổ nhóm đối tượng hình sự, hoạt động có tính chất côn đồ, sử dụng hung khí để giải quyết mâu thuẫn trên địa bàn Chợ Mới, do “Tẻo Bô” (Trần Thanh Toàn, SN 1984, thường trú: ấp Thị 1, xã Long Điền, tỉnh An Giang) cầm đầu.

Tiết lộ ban đầu về kết quả cuộc trao đổi dài 5 giờ giữa Tổng thống Putin và Đặc phái viên Mỹ

Tiết lộ ban đầu về kết quả cuộc trao đổi dài 5 giờ giữa Tổng thống Putin và Đặc phái viên Mỹ

Quốc tế - 03/12/2025 07:23

Theo Trợ lý Tổng thống Vladimir Putin, ông Yuri Ushakov, cuộc thảo luận giữa phái đoàn Liên bang Nga và phái đoàn Mỹ ở Moskva kéo dài năm giờ, mang tính xây dựng và rất hữu ích.

Báo động thực trạng chuột rút, loãng xương ở người cao tuổi

Báo động thực trạng chuột rút, loãng xương ở người cao tuổi

Y học 360 - 16/06/2022 10:45

Mệt mỏi, chuột rút, đau cột sống thắt lưng, giảm mật độ xương, đau nhức xương ở người cao tuổi là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị thiếu hụt canxi trầm trọng. Điều đáng nói, nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người già.

Thuốc chống động kinh làm giảm mật độ xương, tăng nguy cơ gãy xương ở trẻ

Thuốc chống động kinh làm giảm mật độ xương, tăng nguy cơ gãy xương ở trẻ

Dược - 24/01/2019 16:53

SKĐS - Nghiên cứu mới đây cung cấp bằng chứng cho thấy thuốc chống động kinh (AEDs) làm giảm mật độ xương ở trẻ em và dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương.

Bộ Y tế xây dựng gói dịch vụ y tế cơ bản thuộc phạm vi miễn viện phí ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ Y tế xây dựng gói dịch vụ y tế cơ bản thuộc phạm vi miễn viện phí

SKĐS - Chủ trương từng bước tiến tới miễn viện phí là yêu cầu khách quan, cấp thiết, vừa thể hiện bản chất tốt đẹp của hệ thống chính sách xã hội Việt Nam, vừa bảo đảm quyền được chăm sóc sức khỏe của Nhân dân...

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn trao đổi về tình hình hợp tác y tế với Thứ trưởng Bộ Y tế Lào CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn trao đổi về tình hình hợp tác y tế với Thứ trưởng Bộ Y tế Lào

SKĐS - Từ ngày 2-3/12, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn tham gia đoàn công tác của Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính sang Lào tham dự Cuộc gặp cấp cao giữa 2 Đảng và đồng chủ trì Kỳ họp lần thứ 48 Ủy ban liên Chính phủ Việt Nam - Lào.

Đón chờ Lễ trao giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS sắp diễn ra ngày 10/12 tới Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS

Đón chờ Lễ trao giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS sắp diễn ra ngày 10/12 tới

SKĐS - Chỉ còn ít ngày nữa, Lễ trao giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS - sự kiện do Bộ Y tế chủ trì, Cục Phòng bệnh phối hợp cùng Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức sẽ chính thức diễn ra tại Cung Văn hóa Lao động Hữu nghị Việt Xô vào lúc 20h00 ngày 10/12/2025.

Lan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Lan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động

SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.

Phòng mạch online

Ăn mỡ lợn hay dầu thực vật tốt cho sức khỏe hơn?

SKĐS - Xoay quanh việc dùng mỡ lợn và dầu thực vật vẫn còn rất nhiều ý kiến tranh cãi trái chiều. Tuy nhiên, thay vì chọn một bỏ một, bí quyết của các chuyên gia dinh dưỡng nằm ở việc chọn đúng loại cho đúng việc. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bà nội trợ sử dụng hai loại chất béo này một cách an toàn nhất.