mật độ xương

Cách tối ưu mật độ xương giai đoạn sau khi ngừng phát triển chiều cao

Cách tối ưu mật độ xương giai đoạn sau khi ngừng phát triển chiều cao

Dinh dưỡng - 29/11/2025 06:38

SKĐS - Sau khi chiều cao đạt ngưỡng tối đa (thường vào cuối tuổi dậy thì hoặc đầu tuổi trưởng thành), nhiều người lầm tưởng rằng "xương đã phát triển xong" nên không cần quan tâm nữa.

Bài tập cho người bệnh đa u tủy xương

Bài tập cho người bệnh đa u tủy xương

Tra cứu bệnh - 15/09/2024 16:11

SKĐS - Đa u tủy xương là một bệnh ung thư máu hiếm gặp, thường bắt đầu ở xương, nhưng cũng có thể phát sinh từ những vị trí khác trong cơ thể, dẫn đến đau và gãy xương. Việc tập luyện giúp người bệnh tăng cường sức chịu đựng của cơ thể, hỗ trợ giảm đau.

7 tư thế giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương

7 tư thế giúp ngăn ngừa nguy cơ loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/09/2024 06:40

SKĐS - Các động tác yoga sử dụng trọng lượng cơ thể và trọng lực để tác động lên cơ và xương trong cơ thể. Chính vì vậy, nhiều tư thế của yoga có thể giúp ngăn ngừa loãng xương, giúp xương chắc khỏe hơn khi về già.

Nha khoa ViDental ứng dụng giải pháp niềng răng Vi Smile an toàn, hiệu quả

Nha khoa ViDental ứng dụng giải pháp niềng răng Vi Smile an toàn, hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 04/03/2024 19:11

Công nghệ niềng răng Vi-Smile của nha khoa ViDental được biết đến là bước thay đổi của ngành chỉnh nha và đã được Đài truyền hình VTV2 đưa tin trong chương trình "Cơ thể bạn nói gì".

Ai nên và không nên đo loãng xương?

Ai nên và không nên đo loãng xương?

Bệnh thường gặp - 31/01/2024 11:33

SKĐS - Đo loãng xương nhằm xác định mật độ xương để phòng tránh bệnh loãng xương, kiểm tra sự đáp ứng của việc điều trị loãng xương.

Thoái hóa cơ xương khớp: Chủ đề được 300 chuyên gia bàn luận tại Hội nghị khoa học thường niên 2023

Thoái hóa cơ xương khớp: Chủ đề được 300 chuyên gia bàn luận tại Hội nghị khoa học thường niên 2023

Y học 360 - 18/12/2023 19:00

Khác với suy nghĩ thường thấy, thoái hóa cơ xương khớp không chỉ là bệnh lý thường gặp ở người lớn tuổi mà đang có xu hướng ngày càng trẻ hoá. Đây là một trong những vấn đề nổi bật nhận được sự bàn luận của hơn 300 chuyên gia y tế tại Hội nghị khoa học thường niên 2023 diễn ra vào ngày 16/12 vừa qua.

Ứng dụng kỹ thuật số trong cấy ghép implant

Ứng dụng kỹ thuật số trong cấy ghép implant

Khỏe - Đẹp - 22/09/2023 11:19

Với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, quy trình và kết quả trồng răng implant đã có rất nhiều thay đổi so với trước đây: nhanh hơn, chính xác hơn và trải nghiệm êm ái, nhẹ nhàng hơn cho người bệnh.

Các bài tập tại nhà làm chậm chứng loãng xương

Các bài tập tại nhà làm chậm chứng loãng xương

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/09/2023 10:30

SKĐS - Loãng xương là bệnh lý có diễn biến thầm lặng trong quá trình lão hóa tự nhiên nhưng dễ dẫn đến hậu quả nặng nề như rạn, nứt, gãy xương. Tuy nhiên, bạn có thể làm chậm tiến triển của bệnh với nhiều dạng bài tập tại nhà.

Tập trung cho "giai đoạn vàng" để trẻ đạt chiều cao tối ưu

Tập trung cho "giai đoạn vàng" để trẻ đạt chiều cao tối ưu

Y học 360 - 21/06/2023 09:00

Chiều cao là một chỉ số phát triển quan trọng ở trẻ. Đối với nhiều cha mẹ, tăng trưởng chiều cao cho trẻ là một mục tiêu quan trọng trong 3 tháng hè. Trong đó, dinh dưỡng là chiến lược quyết định lớn nhất đến chiều cao của trẻ trong tương lai.

Thiếu D3K2, nguyên nhân chính khiến trẻ kém hấp thu canxi, chậm cao lớn

Thiếu D3K2, nguyên nhân chính khiến trẻ kém hấp thu canxi, chậm cao lớn

Y học 360 - 06/03/2023 14:36

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trẻ bị kém hấp thu canxi, chậm cao lớn, trong đó thiếu D3K2 được xem là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này mà các bậc phụ huynh cần hết sức lưu tâm.

Vitamin D3k2 Mk7 Healthy Care - Bổ sung vitamin D3 và K2 cho bé yêu khôn lớn

Vitamin D3k2 Mk7 Healthy Care - Bổ sung vitamin D3 và K2 cho bé yêu khôn lớn

Dinh dưỡng - 06/02/2023 10:38

Trên các group chăm sóc bé, không ít mẹ bỉm tranh cãi giữa việc lựa chọn D3K2 của Đức, Pháp hay Úc?

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ có bộ xương chắc khỏe

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ có bộ xương chắc khỏe

Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/12/2022 07:30

SKĐS - Dinh dưỡng tối ưu giúp trẻ có chiều cao tối ưu và bộ xương chắc khỏe, các dưỡng chất cần thiết cho hệ xương cần được lưu tâm trong chế độ ăn.

Vì sao phụ nữ mãn kinh bị loãng xương?

Vì sao phụ nữ mãn kinh bị loãng xương?

Y học 360 - 14/11/2022 10:00

Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh thường gặp phải tình trạng loãng xương do lão hóa tự nhiên, đặc biệt là sự thay đổi hormone trong cơ thể.

Trẻ thấp còi, cha mẹ có nên tự ý bổ sung hormone tăng trưởng?

Trẻ thấp còi, cha mẹ có nên tự ý bổ sung hormone tăng trưởng?

Bệnh trẻ em - 20/09/2022 06:45

SKĐS - Nhiều bậc cha mẹ khi phát hiện con mình thấp lùn hơn các bạn trong lớp đã vội vàng tìm mọi cách để phát triển chiều cao cho trẻ, trong đó có cả việc bổ sung hormone tăng trưởng.

Tuổi già “xanh” nhờ dự phòng và điều trị loãng xương đúng cách

Tuổi già “xanh” nhờ dự phòng và điều trị loãng xương đúng cách

Y học 360 - 11/07/2022 12:20

Loãng xương là bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi với mức độ nặng nhẹ khác nhau ở mỗi người nhưng đều ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Để nói không với loãng xương thì hãy dự phòng và điều trị loãng xương sớm, đúng cách để có bước sang tuổi xế chiều vẫn là “tuổi xanh”.

Nổ lớn làm sập phòng trọ, 2 anh em ruột bị thương nặng

Nổ lớn làm sập phòng trọ, 2 anh em ruột bị thương nặng

Xã hội - 23/12/2025 18:38

SKĐS - Đêm 22/12, một vụ cháy nổ lớn xảy ra tại phòng trọ trên địa bàn TP Hải Phòng khiến hai anh em ruột bị bỏng nặng, thương tích ở vùng mặt, tay và chân...

Ukraine đột nhập căn cứ Nga, phá hủy hai tiêm kích trị giá 100 triệu USD?

Ukraine đột nhập căn cứ Nga, phá hủy hai tiêm kích trị giá 100 triệu USD?

Quốc tế - 23/12/2025 09:43

SKĐS - Ukraine tuyên bố đã đột nhập một căn cứ không quân được bảo vệ nghiêm ngặt của Nga và phá hủy hai tiêm kích, với tổng giá trị ước tính lên tới 100 triệu USD.

Báo động thực trạng chuột rút, loãng xương ở người cao tuổi

Báo động thực trạng chuột rút, loãng xương ở người cao tuổi

Y học 360 - 16/06/2022 10:45

Mệt mỏi, chuột rút, đau cột sống thắt lưng, giảm mật độ xương, đau nhức xương ở người cao tuổi là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị thiếu hụt canxi trầm trọng. Điều đáng nói, nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của người già.

Thuốc chống động kinh làm giảm mật độ xương, tăng nguy cơ gãy xương ở trẻ

Thuốc chống động kinh làm giảm mật độ xương, tăng nguy cơ gãy xương ở trẻ

Dược - 24/01/2019 16:53

SKĐS - Nghiên cứu mới đây cung cấp bằng chứng cho thấy thuốc chống động kinh (AEDs) làm giảm mật độ xương ở trẻ em và dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương.

Bộ Y tế trả lời gì về kiến nghị nghiên cứu nâng lương khởi điểm cho bác sĩ của cử tri? ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ Y tế trả lời gì về kiến nghị nghiên cứu nâng lương khởi điểm cho bác sĩ của cử tri?

SKĐS - Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị xác định rõ nghề y là nghề đặc biệt, cần được đào tạo, sử dụng và đãi ngộ theo cơ chế đặc thù; đồng thời quy định bác sĩ, bác sĩ y học dự phòng và dược sĩ khi tuyển dụng được xếp lương từ bậc 2 của chức danh nghề nghiệp...

Không có phục hồi chức năng mạnh, không thể có chăm sóc sức khỏe toàn diện CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Không có phục hồi chức năng mạnh, không thể có chăm sóc sức khỏe toàn diện

SKĐS - Nếu điều trị là giúp người bệnh vượt qua giai đoạn nguy kịch, thì phục hồi chức năng giúp con người quay trở lại với cuộc sống. Đó không chỉ là phục hồi vận động hay chức năng sinh học, mà là phục hồi khả năng lao động, khả năng giao tiếp, khả năng tự chủ và nâng cao chất lượng cuộc sống của con người...

2 ngày nữa trao giải cuộc thi 'Cơ sở y tế không khói thuốc lá' lần thứ I PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

2 ngày nữa trao giải cuộc thi 'Cơ sở y tế không khói thuốc lá' lần thứ I

SKĐS - Dự kiến 8 giờ 30 phút sáng 25/12 tại Cung Văn hóa Hữu nghị Việt – Xô (91 Trần Hưng Đạo, Hà Nội) sẽ diễn ra Lễ trao giải cuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I. Ban Tổ chức trân trọng kính mời quý độc giả đến tham dự buổi lễ và thưởng thức chương trình nghệ thuật đặc sắc.

Vòng 3 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: TOP30 bước vào thử thách bản lĩnh trước Hội đồng Giám khảo Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN

Vòng 3 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: TOP30 bước vào thử thách bản lĩnh trước Hội đồng Giám khảo

SKĐS - Ngày mai (23/12), Vòng 3 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN sẽ chính thức diễn ra tại trụ sở Báo Sức khỏe & Đời sống, mở ra chặng thi mang tính quyết định trong hành trình tìm kiếm những ứng viên tiêu biểu cho tinh thần sống khỏe, sống chủ động và khoa học.

Phòng mạch online

Gội đầu mùa đông mấy lần một tuần?

SKĐS - Gội đầu quá nhiều có thể làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu, nhưng gội quá ít lại khiến tóc bết, dễ gàu và ngứa. Vậy mùa đông nên gội đầu mấy lần một tuần để tóc sạch, khỏe mà không bị hư tổn?