mãn kinh

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách tối ưu hóa chế độ ăn uống thời kỳ mãn kinh

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách tối ưu hóa chế độ ăn uống thời kỳ mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 20/02/2024 20:00

SKĐS - Thời kỳ mãn kinh là thời điểm có nhiều thay đổi to lớn, phụ nữ phải trải qua nhiều mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng của các triệu chứng. Bạn cần chú ý tới chế độ ăn uống để mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài.

Đàn ông có triệu chứng 'mãn kinh' không?

Đàn ông có triệu chứng 'mãn kinh' không?

Giới tính - 22/12/2023 10:30

SKĐS - Lão hóa là một phần tự nhiên của cơ thể con người và kéo theo đó là rất nhiều thay đổi ở cả nam giới lẫn phụ nữ, đặc biệt là nội tiết tố. Phụ nữ sẽ phải trải qua giai đoạn mãn kinh, còn đàn ông thì sao?

Cơn bốc hỏa ở nam giới tuổi trung niên - nguyên nhân và cách cải thiện

Cơn bốc hỏa ở nam giới tuổi trung niên - nguyên nhân và cách cải thiện

Giới tính - 18/12/2023 13:30

SKĐS - Mọi người thường cho rằng phụ nữ mới gặp những cơn bốc hỏa vào tuổi trung niên nhưng thực tế nam giới cũng có thể gặp hiện tượng này.

Bí quyết giúp chị em tìm lại 'lửa yêu' sau mãn kinh

Bí quyết giúp chị em tìm lại 'lửa yêu' sau mãn kinh

Hỏi đáp phòng the - 15/12/2023 13:22

SKĐS - Sự sụt giảm nội tiết tố kéo theo những ảnh hưởng tiêu cực về tâm, sinh lý của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Một trong những biểu hiện rõ nhất là suy giảm ham muốn tình dục. Vậy có cách nào giúp chị em tìm lại được 'lửa yêu' không?

Mất ngủ, mối nguy hiểm đối với sức khỏe tim mạch ở phụ nữ mãn kinh

Mất ngủ, mối nguy hiểm đối với sức khỏe tim mạch ở phụ nữ mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 10/12/2023 08:25

SKĐS - Mất ngủ có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe của tất cả mọi người. Nhưng đối với phụ nữ mãn kinh, tình trạng này còn rất nguy hiểm đối với sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu mới công bố của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) đã chứng minh nguy cơ đó.

'Đón đầu' triệu chứng thời kỳ mãn kinh để giảm nguy cơ trầm cảm

'Đón đầu' triệu chứng thời kỳ mãn kinh để giảm nguy cơ trầm cảm

Sức khỏe sinh sản - 07/12/2023 06:06

SKĐS - Mãn kinh là một điều bình thường đối với hầu hết phụ nữ. Tuy nhiên, đối với một số người, quá trình chuyển đổi mãn kinh là giai đoạn dễ bị tổn thương về mặt sinh học và tinh thần, thậm chí dẫn đến trầm cảm.

Phụ nữ mãn kinh sớm có nguy cơ mắc bệnh gì?

Phụ nữ mãn kinh sớm có nguy cơ mắc bệnh gì?

Sức khỏe sinh sản - 17/11/2023 06:05

SKĐS - Độ tuổi mãn kinh trung bình của người phụ nữ khoảng từ 45 - 55 tuổi nhưng có một số trường hợp mãn kinh sớm hơn. Nghiên cứu cho thấy, mãn kinh sớm có thể khiến phụ nữ phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe hơn bình thường.

9 triệu chứng mãn kinh dễ bị phụ nữ bỏ qua

9 triệu chứng mãn kinh dễ bị phụ nữ bỏ qua

Sức khỏe sinh sản - 10/11/2023 10:15

SKĐS - Nồng độ estrogen suy giảm trong thời kỳ mãn kinh khiến phụ nữ phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe. Phụ nữ mãn kinh thường phải trải qua nhiều triệu chứng khó chịu như bốc hoả, đau nhức xương khớp, khô âm đạo... Ngoài ra còn có nhiều dấu hiệu bất thường khác ít được chị em chú ý.

3 loại thực phẩm không tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh

3 loại thực phẩm không tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 06/11/2023 14:45

SKĐS - Việc ăn những thực phẩm kém lành mạnh có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ mãn kinh như bốc hỏa và mất ngủ, đồng thời dễ gây tăng cân. Biết những thực phẩm cần tránh có thể làm cho quá trình chuyển đổi tự nhiên này trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Chủ động phòng ngừa 4 bệnh dễ mắc nhất sau mãn kinh

Chủ động phòng ngừa 4 bệnh dễ mắc nhất sau mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 17/10/2023 10:55

SKĐS - Nếu không có tác dụng bảo vệ của các hormone như estrogen, phụ nữ sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim, loãng xương, tăng cân và nhiều nguy cơ khác. Đó là những vấn đề sức khỏe phụ nữ thường phải đối mặt sau mãn kinh.

8 biện pháp giảm nguy cơ tim mạch sau mãn kinh

8 biện pháp giảm nguy cơ tim mạch sau mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/10/2023 09:21

SKĐS – Phụ nữ sau mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn, do thay đổi nội tiết tố và các yếu tố khác. Vậy, những biện pháp nào được khuyến cáo để giảm thiểu rủi ro này và ngăn ngừa biến cố tim mạch khi về già?

Điều trị hội chứng mãn kinh với bài thuốc bổ thận âm

Điều trị hội chứng mãn kinh với bài thuốc bổ thận âm

Thầy giỏi – thuốc hay - 04/10/2023 14:24

SKĐS - Trong thời kỳ mãn kinh sự suy giảm nội tiết tố sinh dục đã dẫn đến nhiều thay đổi trong cơ thể, gây ra nhiều triệu chứng, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống của người phụ nữ...

Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách cải thiện

Nguyên nhân gây khô âm đạo và cách cải thiện

Sức khỏe sinh sản - 20/09/2023 08:08

SKĐS - Những thay đổi nội tiết tố như lão hóa là nguyên nhân phổ biến nhất gây khô âm đạo. Tuy nhiên, khô âm đạo cũng có thể do các tình trạng khác gây ra.

Phụ nữ mãn kinh giảm ham muốn, làm gì để nhen lại ‘lửa yêu’?

Phụ nữ mãn kinh giảm ham muốn, làm gì để nhen lại ‘lửa yêu’?

Giới tính - 07/09/2023 07:36

SKĐS - Làm thế nào để có cuộc sống tình dục tuyệt vời sau thời kỳ mãn kinh là băn khoăn của khá nhiều phụ nữ trung tuổi.

Đậu nành rất tốt cho chị em tuổi mãn kinh

Đậu nành rất tốt cho chị em tuổi mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 01/09/2023 13:22

SKĐS - Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống có thể hữu ích trong giảm bớt triệu chứng mãn kinh. Một số loại thực phẩm trong đó có đậu nành đã được chứng minh là giúp giảm cơn bốc hỏa khi mãn kinh ở phụ nữ.

Người dân đi tàu Nhổn - ga Hà Nội gửi phương tiện cá nhân ở đâu?

Người dân đi tàu Nhổn - ga Hà Nội gửi phương tiện cá nhân ở đâu?

Xã hội - 28/03/2024 15:47

SKĐS - Với 8 ga trên cao tuyến Nhổn - ga Hà Nội sắp đi vào khai thác, Sở GTVT Hà Nội sẽ bố trí 10 điểm đỗ xe cho hành khách đi tàu.

Giám đốc công ty vàng bạc lừa đảo gần 1000 lượng vàng

Giám đốc công ty vàng bạc lừa đảo gần 1000 lượng vàng

Pháp luật - 28/03/2024 15:03

SKĐS - Huỳnh Thắng đã đưa ra các thông tin gian dối để chiếm đoạt gần 987 lượng vàng 18K, tương đương số tiền hơn 35 tỷ đồng.

Nga khó tin IS có thể tiến hành vụ tấn công khủng bố nhà hát

Nga khó tin IS có thể tiến hành vụ tấn công khủng bố nhà hát

Quốc tế - 28/03/2024 13:24

SKĐS - Bộ Ngoại giao Nga nhấn mạnh "rất khó tin" rằng tổ chức Nhà nước Hồi giáo (IS) tự xưng có khả năng tiến hành vụ tấn công ở Moscow làm chết ít nhất 143 người, dù nhóm cực đoan trên đã lên tiếng nhận trách nhiệm.

Những vi chất nên bổ sung để hạn chế 'khủng hoảng' tiền mãn kinh

Những vi chất nên bổ sung để hạn chế 'khủng hoảng' tiền mãn kinh

Thực phẩm chức năng - 25/08/2023 14:46

SKĐS - Thời kỳ mãn kinh có thể là khoảng thời gian khó khăn đối với một số phụ nữ, do đó rất dễ hiểu tại sao họ bị thu hút bởi ý tưởng bổ sung vi chất hoặc thay đổi chế độ ăn uống để vượt qua giai đoạn này một cách dễ chịu.

Kiểm soát các nguyên nhân gây suy giảm ham muốn  thời kỳ mãn kinh

Kiểm soát các nguyên nhân gây suy giảm ham muốn thời kỳ mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 19/07/2023 14:52

SKĐS - Ham muốn tình dục thấp có thể gây khó khăn cho mối quan hệ của cặp đôi. Việc cảm thấy thất vọng hoặc buồn bã là điều tự nhiên khi phụ nữ mãn kinh không thể quyến rũ và lãng mạn như hồi còn trẻ.

Khô âm đạo khi mãn kinh, làm gì để cải thiện?

Khô âm đạo khi mãn kinh, làm gì để cải thiện?

Hỏi đáp phòng the - 06/07/2023 06:56

SKĐS - Khô âm đạo là tình trạng phổ biến trong thời kỳ mãn kinh. Triệu chứng này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý, ham muốn tình dục và khả năng tình dục của người phụ nữ. Có cách nào để cải thiện không?

Polyp cổ tử cung có gây ra ung thư cổ tử cung?

Polyp cổ tử cung có gây ra ung thư cổ tử cung?

Sức khỏe sinh sản - 21/06/2023 07:23

SKĐS - Polyp cổ tử cung thường xảy ra ở phụ nữ từ 20 tuổi trở lên và nhất là những người từng mang thai nhiều lần. Hầu hết các polyp cổ tử cung được phát hiện lần đầu tiên khi khám vùng chậu.

Rủi ro sức khỏe khi mang thai ở tuổi mãn kinh

Rủi ro sức khỏe khi mang thai ở tuổi mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 19/06/2023 07:03

SKĐS - Mới đây, một phụ nữ ở Hải Phòng sinh con khi đã 60 tuổi được coi là trường hợp hy hữu. Nhiều người thắc mắc làm thế nào mà một phụ nữ mãn kinh coi như đã không còn khả năng sinh sản mà vẫn có thể mang thai và sinh con? Và những rủi ro thai phụ lớn tuổi dễ gặp phải khi mang thai là gì?

4 tư thế yoga giảm triệu chứng khó chịu thời kỳ mãn kinh

4 tư thế yoga giảm triệu chứng khó chịu thời kỳ mãn kinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/05/2023 10:22

SKĐS - Thời kỳ mãn kinh luôn đi kèm với các triệu chứng bốc hỏa, gián đoạn giấc ngủ và thay đổi tâm trạng. Chính vì thế, bổ sung một vài tư thế yoga vào thói quen tập luyện hàng ngày giúp giảm bớt những triệu chứng này một cách tự nhiên.

Ngày 28/3/1954: Đại tướng Võ Nguyên Giáp gửi Mệnh lệnh cho các Đại đoàn: 312, 316, 308, 304, 351 KỶ NIỆM 70 NĂM CHIẾN THẮNG ĐIỆN BIÊN PHỦ

Ngày 28/3/1954: Đại tướng Võ Nguyên Giáp gửi Mệnh lệnh cho các Đại đoàn: 312, 316, 308, 304, 351

Ngày 28/3/1954, sau khi kết thúc Hội nghị bàn về kế hoạch tác chiến Đợt 2 (diễn ra từ ngày 25 đến 27/3/1954), Đại tướng Võ Nguyên Giáp đã gửi Mệnh lệnh số 83 ML/B1 cho các Đại đoàn: 312, 316, 308, 304, 351, để giao nhiệm vụ cụ thể cho các đơn vị trong đợt tiến công lần thứ hai.

Công tác xã hội bệnh viện lan tỏa tinh thần kết nối, chia sẻ yêu thương cho người bệnh XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾ

Công tác xã hội bệnh viện lan tỏa tinh thần kết nối, chia sẻ yêu thương cho người bệnh

SKĐS - Hiện nay gần như 100% các bệnh viện, cơ sở y tế đã thành lập phòng, tổ hoặc bộ phận công tác xã hội. Họ đóng vai trò không thể thiếu trong hoạt động của bệnh viện, góp phần nâng cao chất lượng bệnh viện và san sẻ khó khăn, trao yêu thương cho người bệnh...

Phòng mạch online

Thuốc tránh thai hàng ngày có gây vô sinh không?

SKĐS - Nhiều chị em băn khoăn, việc sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày trong thời gian dài có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay không?