Mãn kinh là gì?
Mãn kinh (Menopause) là giai đoạn quá độ từ tuổi trung niên sang tuổi già. Về sinh lý, đây là giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên giữa những năm sinh sản đến thời kỳ ngừng sinh sản và bước sang giai đoạn thứ hai của cuộc đời. Quá trình biến đổi rất dài, từ suy giảm chức năng rụng trứng, buồng trứng ngừng sản sinh tế bào trứng, lượng hormon thay đổi, kinh nguyệt từ rối loạn đến ngừng hẳn, teo cơ quan sinh dục,….
Theo các nhà khoa học, tiền mãn kinh thường xảy ra ở độ tuổi từ 45-50, có thể kéo dài 2- 3 đến 5 năm tuỳ từng phụ nữ. Ở giai đoạn này, do hoạt động của buồng trứng bắt đầu suy giảm và có sự mất cân bằng các nội tiết tố nữ như (Estrogen và Progesteron), dẫn đến kinh nguyệt không đều, kéo dài, dây dưa.
Thời kỳ mãn kinh thường ở lứa tuổi từ 50-55.
Khi người phụ nữ chính thức không có kinh liên tiếp trong 12 tháng liên tục, do buồng trứng ngưng hẳn hoạt động và ngưng tiết nội tiết tố nữ, dẫn đến kinh nguyệt mất hẳn.
Trường hợp phụ nữ mãn kinh trước 40 tuổi được gọi là mãn kinh sớm. Mãn kinh sớm xảy ra ở những phụ nữ hút thuốc lá, uống rượu, chiếu tia xạ trị bệnh, bị rối loạn miễn dịch, đã được phẫu thuật cắt tử cung nhưng còn 2 buồng trứng… Mãn kinh muộn là mãn kinh sau tuổi 55.
Nguyên nhân gây mãn kinh
Về nguyên nhân gây mãn kinh hiện này còn chứa nhiều bí ẩn nhưng chủ yếu vẫn là thay đổi về sinh học trong cơ thể. Từ độ tuổi 30 trở đi, trong cơ thể người phụ nữ bắt đầu suy giảm hormone estrogen.
Estrogen có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sắc đẹp và sinh lý của phụ nữ. Estrogen do các tế bào hạt của buồng trứng tiết ra, gọi là nội tiết tố nữ. Estrogen giúp cho người phụ nữ có dáng hình mềm mại. Giữ nước và mỡ dưới da làm cho da người phụ nữ mềm mại. Estrogen giúp phát triển các đặc tính sinh dục nữ như tăng sinh các mô ở cơ quan sinh dục như tăng sinh tuyến vú, làm cho vú to và chắc, kích thích mọc lông nách, lông mu...
Những biểu hiện của mãn kinh
Do lượng hormone estrogen sụt giảm dần nên cơ thể người phụ nữ xuất hiện các tình trạng như sau:
Rối loạn kinh nguyệt: kinh nguyệt thay đổi, có thể rong kinh, thiểu kinh, thưa kinh, thậm chí là ngừng đột ngột, lượng máu ra không đều như trước đây…
Bốc hỏa và đổ mồ hôi về ban đêm, khó ngủ, mất ngủ: phụ nữ sẽ thấy nửa thân trên nóng bừng và bốc hỏa xảy ra đột ngột khiến ban đêm ra nhiều mồ hôi, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng giấc ngủ;
Ngực teo: sự suy giảm estrogen sẽ khiến các mô ngực teo đi và giảm kích thước vòng 1;
Âm đạo khô và teo lại: nồng độ estrogen giảm cũng khiến âm đạo bị khô, giảm hoặc không còn tiết chất nhờn khiến cho việc quan hệ tình dục trở nên đau rát, khó khăn hơn;
Da khô, xấu, rụng tóc: trên da xuất hiện nhiều vết sạm, nám, đồi mồi, nếp nhăn và tóc dễ xơ yếu, gãy rụng hơn;
Thay đổi tâm trạng thất thường: dễ cáu gắt, nóng giận, hồi hộp, lo âu,...
Giúp phụ nữ tự tin vượt qua giai đoạn mãn kinh, cách nào?
Các chuyên gia y tế khuyến cáo những phương pháp sau đây cũng giúp cải thiện sức khỏe phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh: Giữ cân nặng ổn định, Bổ sung axit béo: Axit béo tốt nhất là loại omega-3 và omega-6, Ngủ đủ giấc (từ 7 - 8 tiếng/ngày) và nghỉ ngơi hợp lý; Giữ tinh thần tích cực; Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao giúp cơ thể dẻo dai hơn, giảm các triệu chứng khó chịu và tăng sức đề kháng..
Ngoài những biện pháp ở trên liệu pháp hormone thay thế cũng được khuyến cáo. Bổ sung estrogen và progesterone giúp cân bằng lượng estrogen đang bị thiếu hụt do mãn kinh trong cơ thể. Tuy nhiên, xung quanh liệu pháp này vẫn đang có những thách thức và lo ngại về tác dụng phụ như tăng các nguy cơ xấu liên quan đến nội tiết tố.
Theo đó, xu hướng mới hiện nay đang được nhiều người quan tâm là DT56a. DT56a (Femarelle (R)) là một hoạt chất tự nhiên được chiết xuất từ đậu nành lên men, được công nhận là hoạt chất có tính chất "tác dụng chọn lọc thụ thể estrogen từ thực vật" nhưng không phải là isoflavone hay chất bổ sung estrogen từ thực vật (phytoestrogen)
Vào tháng 10/2015, nhóm tác giả Nicolas mendoza, Đại học Granada và Placido Llazenda Đại học Oviedo tiến hành nghiên cứu DT56a với mục tiêu là phân tích hiệu quả của DT56a trong việc giảm các triệu chứng thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ Tây Ban Nha tham gia Khảo sát quốc tế về các triệu chứng mãn kinh.
Tổng cộng có 631 phụ nữ Tây Ban Nha mãn kinh hoặc tiền mãn kinh có các triệu chứng vận mạch đã tham gia vào nghiên cứu này. Họ đã dùng DT56a trong 4 tuần.
Kết quả cho thấy, dùng DT56a giúp hỗ trợ giảm đáng kể số lượng và cường độ các cơn bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh, đặc biệt ở những người có các triệu chứng thường xuyên, và những tác dụng này đã được quan sát thấy trong tháng điều trị đầu tiên.
Sau 4 tuần sử dụng DT56a, 80,7% bệnh nhân cho biết các cơn bốc hỏa của họ đã đỡ hoặc đỡ hơn nhiều. Mức độ nghiêm trọng của các cơn bốc hỏa cũng giảm 38% ở tất cả những người tham gia nghiên cứu và 36% ở những phụ nữ ban đầu trải qua hơn 7 cơn bốc hỏa mỗi ngày trước khi điều trị.
Một nghiên cứu lâm sàng khác thực hiện so sánh hiệu quả của hoạt chất DT56a và hormone thay thế Activelle cho thấy, hiệu quả của DT56a là tương đương trên các triệu chứng giai đoạn mãn kinh.
Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Hóa sinh và sinh học phân tử năm 2007 cho thấy DT56a được chứng minh hỗ trợ làm giảm các triệu chứng mãn kinh và tăng mật độ khoáng của xương mà không ảnh hưởng đến nồng độ hormone steroid sinh dục và độ dày nội mạc tử cung.
DT56a là một hoạt chất quan trọng có trong Femarelle Recharge, cùng với cám hạt lanh và vitamin B6 Femarelle recharge có tác dụng hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng trong thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.
Femarelle được chứng minh là an toàn khi sử dụng lâu dài, không ảnh hưởng đến cấu trúc nội tiết tố, không ảnh hưởng đến các nguy cơ bệnh tuyến giáp (TSH), u xơ tử cung (FSH), ung thư vú…
Tổng hợp phản hồi của 3.000 người sử dụng Femarelle trên 7 quốc gia và vùng lãnh thổ nhằm đánh giá hiệu quả của Femarelle trên các cơ địa phụ nữ ở các nơi khác nhau. Kết quả cho thấy, 96% người sử dụng đánh giá hiệu quả tốt sau 4 tuần sử dụng, trong đó trên 85% hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng sau 2 tuần đầu tiên như hỗ trợ giảm cơn bốc hỏa, 80% hỗ trợ cải thiện chất lượng cuộc sống, 76% hỗ trợ cải thiện tình trạng đổ mồ hôi đêm, 70% hỗ trợ cải thiện giấc ngủ…
Sản phẩm được phân phối ở các nhà thuốc trên toàn quốc
Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược Medpharm www.medpharm.vn.
Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng sản phẩm trước khi dùng.