mái tóc

Phục hồi tóc hư tổn do uốn, sấy nhiều

Phục hồi tóc hư tổn do uốn, sấy nhiều

Thẩm mỹ - 12/03/2026 09:00

SKĐS - Việc uốn, ép, nhuộm và tạo kiểu bằng nhiệt độ cao có thể làm tổn thương cấu trúc sợi tóc, khiến tóc khô, dễ gãy và chẻ ngọn. Áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp giúp hỗ trợ phục hồi tóc.

5 thực phẩm 'vàng' nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong

5 thực phẩm 'vàng' nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong

Thẩm mỹ - 26/12/2025 20:00

SKĐS - Sức khỏe của mái tóc không chỉ phụ thuộc vào việc chăm sóc bên ngoài mà còn chịu ảnh hưởng rất lớn từ nguồn dinh dưỡng mà cơ thể nhận được mỗi ngày. Dưới đây là 5 loại thực phẩm 'vàng' giúp xây dựng một nền tảng sức khỏe vững chắc cho mái tóc của mình.

Ăn thuần chay có ảnh hưởng xấu đến làn da và mái tóc?

Ăn thuần chay có ảnh hưởng xấu đến làn da và mái tóc?

Khỏe - Đẹp - 18/08/2025 06:05

SKĐS - Một chế độ ăn thuần chay cân bằng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da và mái tóc. Chỉ khi không được thực hiện đúng cách, chế độ ăn chay có thể gây ra một số vấn đề do thiếu hụt dinh dưỡng. Từ đó, tiềm ẩn rủi ro khiến da xấu và tóc rụng...

Bí quyết chăm sóc tóc mùa hè không thể bỏ qua

Bí quyết chăm sóc tóc mùa hè không thể bỏ qua

Thẩm mỹ - 23/07/2025 06:05

SKĐS - Ánh nắng mặt trời, tia cực tím (UV) và hóa chất trong hồ bơi là những yếu tố có thể gây hư tổn nghiêm trọng cho tóc. Tuy nhiên, chỉ với một vài bước đơn giản bạn hoàn toàn có thể duy trì mái tóc khỏe mạnh suốt mùa hè.

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

Khỏe - Đẹp - 23/12/2024 06:27

SKĐS - Chỉ bằng những mẹo nhỏ dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tạo độ phồng cho mái tóc tại nhà mà không tốn kém quá nhiều chi phí...

Lưu ý trước và sau khi nối tóc

Lưu ý trước và sau khi nối tóc

Thẩm mỹ - 30/07/2024 10:15

SKĐS - Nối tóc trở thành một trong những trào lưu làm đẹp phổ biến hiện nay nhằm mang đến mái tóc dày, dài và bồng bềnh hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý một số vấn đề dưới đây trước và sau khi nối tóc để đảm bảo mái tóc của bạn luôn khỏe đẹp...

Vitamin A có tác dụng gì với tóc?

Vitamin A có tác dụng gì với tóc?

Mỹ phẩm - 28/07/2024 07:00

SKĐS - Vitamin A rất quan trọng với sức khỏe, trong đó giúp duy trì sức khỏe của da đầu và thúc đẩy sự phát triển của tóc...

8 thói quen ăn uống không lành mạnh khiến tóc gãy rụng

8 thói quen ăn uống không lành mạnh khiến tóc gãy rụng

Dinh dưỡng - 19/05/2024 06:16

SKĐS - Sức khỏe mái tóc phụ thuộc rất nhiều vào những gì bạn ăn. Một số thói quen ăn uống không lành mạnh có thể dẫn đến tóc gãy rụng.

Collagen có cải thiện mái tóc mỏng, tóc bạc không?

Collagen có cải thiện mái tóc mỏng, tóc bạc không?

Dinh dưỡng - 19/12/2023 15:00

SKĐS - Collagen được biết đến là một loại protein quan trọng giúp xây dựng xương, da, cơ, gân và dây chằng. Vậy bổ sung collagen có cải thiện được sức khỏe của mái tóc không?

7 loại vitamin, khoáng chất ngừa rụng tóc và tăng độ khỏe đẹp

7 loại vitamin, khoáng chất ngừa rụng tóc và tăng độ khỏe đẹp

Thực phẩm chức năng - 28/10/2023 13:22

SKĐS - Các chất bổ sung có thể hỗ trợ khi lượng chất dinh dưỡng không đủ cho sự phát triển của tóc khỏe mạnh khiến tóc yếu, rụng tóc... Bài viết trên Verywellhealth bàn về lượng chất dinh dưỡng mà cơ thể cần mỗi ngày và khi nào việc bổ sung có thể hữu ích.

Những thực phẩm nên ăn để có mái tóc dày mượt, óng ả

Những thực phẩm nên ăn để có mái tóc dày mượt, óng ả

Thẩm mỹ - 31/08/2023 07:04

SKĐS - Top thực phẩm sau nên có trong bữa ăn hàng ngày để mái tóc chắc khỏe, dày mượt và óng ả suốt năm.

7 nguyên liệu sẵn có trong bếp ngăn ngừa rụng tóc mùa thu

7 nguyên liệu sẵn có trong bếp ngăn ngừa rụng tóc mùa thu

Thẩm mỹ - 24/08/2023 09:10

SKĐS - Rụng tóc có thể do nhiều nguyên nhân. 10 nguyên liệu sẵn có trong bếp dưới đây giúp bạn ngừa rụng tóc trong mùa thu.

Cách chăm sóc sức khỏe da đầu để có mái tóc dày mượt, óng ả

Cách chăm sóc sức khỏe da đầu để có mái tóc dày mượt, óng ả

Thẩm mỹ - 30/06/2023 15:00

SKĐS - Rụng tóc khiến tóc mỏng đi trông thấy. Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc, trong đó chăm sóc sức khỏe da đầu là điều bạn nên lưu tâm để có mái tóc dày óng ả và chắc khỏe.

10 kiểu tóc nhuộm ánh tím cho các tone da khác nhau

10 kiểu tóc nhuộm ánh tím cho các tone da khác nhau

Thẩm mỹ - 06/04/2023 10:38

SKĐS - Tóc nhuộm tone ánh tím khá tôn da và phù hợp khi kết hợp với nhiều kiểu trang phục, lại rất sành điệu. Tone ánh tím sẽ giúp bạn trẻ trung, hiện đại và không bị lỗi mốt khi nhuộm tóc.

10 dưỡng chất thúc đẩy tóc nhanh mọc

10 dưỡng chất thúc đẩy tóc nhanh mọc

Thẩm mỹ - 30/03/2023 06:33

SKĐS - Mái tóc dài, dày mượt và óng ả là ao ước của mọi phụ nữ. Để có suối tóc óng ả, chúng ta cần phải chăm sóc tóc quanh năm, đặc biệt nên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng sau để tóc nhanh mọc.

Diễn biến các đợt nắng nóng trong tháng 4

Diễn biến các đợt nắng nóng trong tháng 4

Xã hội - 05/04/2026 11:16

SKĐS - Tháng 4, nắng nóng có khả năng xuất hiện gay gắt hơn so với trung bình nhiều năm, tập trung nhiều ở khu vực Tây Bắc Bộ, các tỉnh từ Thanh Hóa đến Huế và Nam Bộ.

Vũ khí 'nở hoa' thành 'mưa bom chùm' của Iran xuyên thủng lá chắn tên lửa Israel

Vũ khí 'nở hoa' thành 'mưa bom chùm' của Iran xuyên thủng lá chắn tên lửa Israel

Quốc tế - 05/04/2026 11:16

SKĐS - Trong cuộc xung đột hiện nay, các tên lửa của Iran thường lao vào không phận Israel rồi bất ngờ "nở hoa" trên bầu trời, tung ra hàng chục đầu đạn nhỏ.

Những sai lầm khiến tóc gãy rụng, chẻ ngọn và cách khắc phục

Những sai lầm khiến tóc gãy rụng, chẻ ngọn và cách khắc phục

Thẩm mỹ - 23/03/2023 15:48

SKĐS - Một số thói quen như luôn buộc tóc, lạm dụng nhiệt, thậm chí gội đầu, chải đầu không đúng cách cũng có thể khiến tóc yếu, chẻ ngọn và gãy rụng. Sau đây là cách khắc phục.

9 kiểu tóc tỉa đơn giản phù hợp với mọi gương mặt

9 kiểu tóc tỉa đơn giản phù hợp với mọi gương mặt

Thẩm mỹ - 16/03/2023 10:00

SKĐS - Khi thay đổi kiểu tóc, bạn nên chọn kiểu tóc dễ dàng chăm sóc, thuận tiện, tôn lên nét đẹp tự nhiên và phù hợp với tóc của bạn. 9 kiểu tóc sau giúp bạn chăm sóc dễ dàng đồng thời phù hợp với nhiều kiểu gương mặt.

Ngừng làm 6 điều này nếu bạn có mái tóc mỏng

Ngừng làm 6 điều này nếu bạn có mái tóc mỏng

Thẩm mỹ - 31/01/2023 18:01

SKĐS - Nếu bạn có mái tóc mỏng lưa thưa, tuyệt đối không nên làm 6 điều sau.

Cách tạo độ phồng tự nhiên cho tóc tại nhà

Cách tạo độ phồng tự nhiên cho tóc tại nhà

Khỏe - Đẹp - 10/12/2022 08:16

SKĐS - Mái tóc thẳng ép sát vào đầu là nỗi phiền muộn của nhiều cô gái. Để cải thiện vấn đề này, chị em có thể áp dụng những cách làm đơn giản dưới đây để tạo độ phồng cho tóc ngay tại nhà, mang lại mái tóc bồng bềnh tự nhiên.

Các kiểu tóc đẹp giúp chị em 'ăn gian' tuổi tác

Các kiểu tóc đẹp giúp chị em 'ăn gian' tuổi tác

Khỏe - Đẹp - 02/11/2022 09:02

SKĐS - Ngoài chăm sóc tóc mềm mượt, việc lựa chọn một kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt cũng quan trọng không kém đối với chị em phụ nữ. Nếu bạn đang tìm kiếm một kiểu tóc trẻ trung, không bao giờ lỗi mốt thì đừng bỏ qua những gợi ý dưới đây…

Mái tóc - món quà đặc biệt xúc động dành tặng nữ bệnh nhân ung thư dịp 20/10

Mái tóc - món quà đặc biệt xúc động dành tặng nữ bệnh nhân ung thư dịp 20/10

Y tế - 20/10/2022 06:30

SKĐS - Tác dụng phụ thường gặp trong quá trình hóa xạ trị ung thư là vấn đề rụng tóc. Hình ảnh mái tóc duyên dáng thưa rụng dần sau mỗi đợt điều trị có lẽ luôn nỗi ám ảnh và khiến nhiều nữ bệnh nhân mặc cảm...

Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4: Lan toả tinh thần chủ động phòng bệnh, chăm sóc sức khỏe liên tục theo vòng đời ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4: Lan toả tinh thần chủ động phòng bệnh, chăm sóc sức khỏe liên tục theo vòng đời

SKĐS - Việc lựa chọn chủ đề "Chủ động phòng bệnh – Vì một Việt Nam khỏe mạnh" của Ngày Sức khoẻ toàn dân 7/4 đầu tiên của Việt Nam cho thấy rõ ưu tiên của ngành y tế trong giai đoạn hiện nay: chuyển từ tư duy tập trung vào điều trị sang chủ động phòng bệnh, chăm sóc sức khỏe liên tục theo vòng đời...

Ấn tượng hàng nghìn người đi bộ diễu hành hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân NGÀY SỨC KHỎE TOÀN DÂN 7/4

Ấn tượng hàng nghìn người đi bộ diễu hành hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân

SKĐS - Hàng nghìn người dân, cán bộ y tế và lực lượng đoàn thể đã cùng tham gia hoạt động đi bộ diễu hành quanh Công viên Thống Nhất, hưởng ứng chương trình Lễ Mít tinh phát động Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4.

Du lịch y tế Việt Nam: Đẩy nhanh xây dựng đề án, phát huy lợi thế cạnh tranh CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Du lịch y tế Việt Nam: Đẩy nhanh xây dựng đề án, phát huy lợi thế cạnh tranh

SKĐS - Với nhiều lợi thế về chuyên môn kỹ thuật, chi phí hợp lý và hệ thống y tế ngày càng phát triển, Việt Nam đang đứng trước cơ hội thúc đẩy du lịch y tế trở thành lĩnh vực dịch vụ có giá trị. Tuy nhiên, để phát triển bền vững, cần hoàn thiện đề án với định hướng rõ ràng, đồng bộ về chính sách...

Người nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người nữ chiến sĩ quân y và những câu chuyện xẻ dọc Trường Sơn đi cứu nước

SKĐS - Qua những buổi gặp mặt Nữ chiến sĩ quân y B3 - Tây Nguyên, tôi có dịp được lắng nghe trung tá, bác sĩ Trần Thị Thục Oanh cùng đồng đội ôn lại ký ức thời chiến. Đó là những kỷ niệm khó quên về một thời trận mạc, xẻ dọc Trường Sơn...

Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4: Cà Mau đưa y tế đến gần dân, phát hiện sớm bệnh tật Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4: Cà Mau đưa y tế đến gần dân, phát hiện sớm bệnh tật

SKĐS - Từ ngày 4/4, Cà Mau triển khai nhiều hoạt động hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân 7/4, qua đó lan tỏa tinh thần chủ động phòng bệnh, nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe trong cộng đồng.

Phòng mạch online

Có nên uống cà phê thay bữa sáng để giảm cân?

SKĐS - Với xu hướng giảm cân, giữ dáng ngày càng được giới trẻ áp dụng, nhiều người lựa chọn những phương pháp “nhanh gọn” như bỏ bữa sáng và thay bằng một ly cà phê đen với hy vọng cắt giảm năng lượng nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả và an toàn như nhiều người vẫn nghĩ?