magiê

Vì sao thiếu magie khiến cơ thể khó kiểm soát lượng đường máu

Phòng mạch online - 27/09/2026 06:00

SKĐS - Thiếu magie có thể ảnh hưởng hoạt động insulin và chuyển hóa glucose, khiến cơ thể khó duy trì đường huyết ổn định khi chế độ ăn thiếu.

5 loại thuốc không nên dùng cùng lúc với magie

An toàn dùng thuốc - 24/09/2026 06:00

6 cách bổ sung magie hiệu quả mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh

Thực phẩm chức năng - 23/09/2026 13:00

5 món ăn tối giàu magie giúp người cao tuổi ngủ ngon và sâu giấc

Dinh dưỡng người cao tuổi - 21/09/2026 17:00

Uống magie lúc nào hấp thu tốt hơn?

An toàn dùng thuốc - 17/09/2026 11:00

SKĐS - Magie là khoáng chất quen thuộc với nhiều người, nhưng thời điểm bổ sung lại ít được chú ý. Uống vào lúc nào để cơ thể dung nạp phù hợp nhất?

Đang uống thuốc huyết áp, dùng thêm magie có tốt hơn không?

An toàn dùng thuốc - 16/09/2026 17:38

SKĐS - Magie có thể hỗ trợ giảm huyết áp, nhưng người đang uống thuốc hạ huyết áp dùng thêm magie có tốt hơn không?

Magie có thể giúp giảm các triệu chứng mãn kinh như thế nào?

Giới tính - 16/09/2026 07:00

SKĐS - Magie giúp giảm một số triệu chứng mãn kinh như lo âu, khó ngủ, tâm trạng chán nản và giảm mật độ xương.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi kết hợp magie và vitamin D cùng nhau?

Thực phẩm chức năng - 15/09/2026 06:01

SKĐS - Magie và vitamin D cần thiết cho nhau để hoạt động hiệu quả trong cơ thể.

9 dấu hiệu cơ thể không nhận đủ magie, vậy bổ sung thế nào?

Thực phẩm chức năng - 14/09/2026 15:00

SKĐS - Mệt mỏi, đau đầu và buồn nôn có thể liên quan đến tình trạng thiếu magie. Nhận biết những dấu hiệu cảnh báo và cách bổ sung magie phù hợp.

Kết hợp magie và vitamin D có lợi cho sức khỏe đường ruột

Thực phẩm chức năng - 12/09/2026 05:30

SKĐS - Kết hợp magie và vitamin D giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và các chức năng cơ thể hoạt động tốt hơn.

5 lợi ích sức khỏe khi kết hợp magie và canxi sau tuổi 60

Thực phẩm chức năng - 11/09/2026 13:05

SKĐS - Kết hợp magie và canxi đúng cách giúp người sau tuổi 60 tăng mật độ xương, ổn định nhịp tim và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Omega-3 hay magie tốt hơn cho não bộ?

Thông tin dược học - 11/09/2026 11:30

SKĐS - Magie và omega-3 đều là những dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể và có vai trò nhất định đối với hoạt động của não bộ. Mỗi dưỡng chất đảm nhiệm những chức năng khác nhau…

Thực phẩm giàu magie tốt cho người sau tuổi 60

Dinh dưỡng người cao tuổi - 10/09/2026 05:30

SKĐS - Bổ sung magie từ thực phẩm là giải pháp tự nhiên giúp người sau tuổi 60 ngủ ngon, ngừa chuột rút và bảo vệ tim mạch.

Người huyết áp cao có nên bổ sung magie?

Thông tin dược học - 09/09/2026 06:00

SKĐS - Magie có thể hỗ trợ hạ huyết áp nhưng không nên xem đây là phương pháp thay thế thuốc điều trị.

7 quan niệm sai lầm về magie và sự thật bạn cần biết

Thực phẩm chức năng - 08/09/2026 09:00

SKĐS - Magie có vai trò thiết yếu trong nhiều chức năng cơ thể nhưng hiện nay tác dụng của magie thường bị thổi phồng quá mức.

5 loại đồ uống nên tránh kết hợp khi bổ sung magie

Dinh dưỡng - 07/09/2026 09:00

SKĐS - Một số loại đồ uống phổ biến hằng ngày có thể làm giảm khả năng hấp thụ magie của cơ thể.

6 tình trạng sức khỏe được hưởng lợi từ magie

Thông tin dược học - 07/09/2026 05:30

SKĐS - Magie là một khoáng chất thiết yếu, tham gia vào nhiều hoạt động của cơ thể, hỗ trợ một số vấn đề sức khỏe thường gặp.

Sau tuổi 60 ăn uống kém, cần lưu ý bổ sung những vi chất nào?

Thông tin dược học - 06/09/2026 06:00

SKĐS - Sau tuổi 60, ăn uống kém có thể làm tăng nguy cơ thiếu một số vi chất thiết yếu, ảnh hưởng đến sức khỏe và vận động...

Xã hội

Tìm chủ sở hữu cá thể khỉ quý hiếm đi lạc vào nhà dân

Xã hội - 27/09/2026 20:12

SKĐS - Qua xác minh xã Ninh Giang xác định, cá thể khỉ đi lạc vào nhà dân thuộc Nhóm IIB, trọng lượng khoảng 12kg, sức khỏe bình thường.

Pháp luật

Thua 'kèo', nam thanh niên phát livestream xâm phạm mồ mả

Pháp luật - 27/09/2026 12:35

SKĐS - Sau khi thua 'kèo', M.X.Đ đi đến nghĩa trang nhân dân thực hiện hành vi tiểu tiện vào bát hương trên phần mộ và đập bát hương..

Quốc tế

Lần đầu tái tạo khuôn mặt tổ tiên người hiện đại từ hóa thạch 315.000 năm

Quốc tế - 27/09/2026 17:24

SKĐS - Các nhà khoa học vừa phục dựng thành công diện mạo tổ tiên người hiện đại từ các mảnh hóa thạch có niên đại tới 315.000 năm.

4 cách đơn giản giúp cơ thể hấp thu và đáp ứng đủ magie

Thực phẩm chức năng - 04/09/2026 05:30

SKĐS - Magie cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể. Tham khảo 4 cách đơn giản giúp tăng lượng magie từ chế độ ăn, hỗ trợ hấp thu và đáp ứng đủ nhu cầu mỗi ngày.

5 loại thực phẩm chức năng không nên uống khi bụng đói

An toàn dùng thuốc - 31/08/2026 07:00

SKĐS - Thời điểm sử dụng thực phẩm chức năng có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và mức độ dung nạp, vì vậy không phải sản phẩm nào cũng nên uống khi đói.

Những ai dễ bị thiếu hụt magie?

Thông tin dược học - 26/08/2026 11:00

SKĐS - Magie là khoáng chất thiết yếu nhưng lại là một trong những dưỡng chất dễ bị thiếu hụt...

Khó ngủ sau tuổi 50 có nên bổ sung magie B6?

Thông tin dược học - 23/08/2026 15:00

SKĐS - Khó ngủ sau tuổi 50 có thể liên quan nhiều yếu tố. Bổ sung magie và vitamin B6 cần đúng nhu cầu, tránh tự ý sử dụng kéo dài hoặc quá liều.

5 loại thực phẩm giàu magie giúp giảm đau đầu hiệu quả

Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/08/2026 10:00

SKĐS - Magie là khoáng chất thiết yếu hỗ trợ thư giãn thần kinh và làm giảm các cơn đau đầu hiệu quả.

5 nhóm người nên ưu tiên bổ sung magie để hỗ trợ sức khỏe

Thực phẩm chức năng - 14/08/2026 15:45

SKĐS - Bổ sung magie kịp thời là giải pháp giúp ổn định huyết áp, cải thiện chất lượng giấc ngủ và bảo vệ hệ tim mạch khỏe mạnh cho những người có nguy cơ thiếu hụt cao.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Cất bốc hài cốt liệt sĩ cạnh suối T7 ở Huế

SKĐS - Lực lượng chức năng vừa cất bốc một hài cốt liệt sĩ tại khu vực rừng cộng đồng cạnh suối T7 ở Huế.

Chiến dịch 500 ngày đêm ở Hải Phòng: Khai quật mộ tập thể liệt sĩ Mả Chìa

665 bộ hài cốt liệt sĩ được tìm thấy tại Công viên Lê Thị Riêng

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Đào Hồng Lan tham gia chuyến công tác của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước tại Hoa Kỳ, Canada: Tăng cường hợp tác, nhiều dấu ấn y tế trọng điểm

SKĐS - Trong khuôn khổ chuyến thăm, nhiều nội dung hợp tác trên các lĩnh vực được quan tâm và trao đổi, trong đó có kinh tế, thương mại, đổi mới sáng tạo, khoa học và công nghệ và y tế.

Việt Nam – Trung Quốc tăng cường hợp tác trong lĩnh vực phòng bệnh

Bảo vệ sức khoẻ trước ô nhiễm không khí: Đoàn Bộ Y tế Việt Nam tìm hiểu kinh nghiệm tại Trung Quốc

Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 5

Tôi khỏe đẹp hơn lần 5: Ứng viên lưu ý gửi kết quả Vòng 1 từ 15-20/9

SKĐS - Từ ngày 15 đến hết ngày 20/9, các ứng viên Tôi khỏe đẹp hơn lần 5 chính thức bước vào thời gian gửi kết quả Vòng 1. Ban Tổ chức lựa chọn Top 100 ứng viên xuất sắc nhất, những người sẽ tiếp tục hành trình chinh phục ngôi vị quán quân của cuộc thi.