lycopene

Bí quyết ăn cà chua chống lão hóa và hồi sinh làn da cháy nắng

Dinh dưỡng - 17/06/2026 13:30

SKĐS - Cà chua là một trong những thực phẩm có khả năng bảo vệ da rất tốt nhờ hàm lượng vitamin và chất chống oxy hóa mạnh lycopene giúp trung hòa các gốc tự do, bảo vệ cấu trúc collagen và phục hồi làn da bị tổn thương do tia cực tím.

5 loại quả màu đỏ chống lão hóa và sản sinh collagen

Dinh dưỡng - 02/06/2026 11:15

Ăn hạt cà chua có tốt không? Sự thật và những sai lầm phổ biến

Dinh dưỡng - 20/01/2026 06:05

Ăn cà chua sống hay nấu chín tốt hơn? 4 sai lầm cần lưu ý

Dinh dưỡng - 18/01/2026 06:02

3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua

Dinh dưỡng - 15/01/2026 13:30

SKĐS - Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá 'kén' bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại thực phẩm dưới đây.

Lý do ăn cà chua giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư

Dinh dưỡng - 19/03/2025 13:15

SKĐS - Nghiên cứu mới cho thấy lycopene (có trong cà chua và các loại trái cây màu đỏ khác) có thể giúp giảm nguy cơ ung thư. Vậy nó có phải là chìa khóa để phòng ngừa hay hỗ trợ điều trị ung thư không?

4 lý do nên ăn đu đủ chín vào buổi sáng

Dinh dưỡng - 08/12/2024 06:30

SKĐS - Đu đủ chín là một loại trái cây ngon, phù hợp từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi. Đu đủ chín mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

7 lý do nước ép cà chua tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 15/06/2024 06:09

SKĐS - Uống nước ép cà chua mỗi ngày có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nâng cao khả năng miễn dịch, tốt cho người cảm lạnh, cảm cúm…

Cà chua giúp hạ huyết áp, tốt cho tim mạch

Dinh dưỡng - 04/03/2024 16:00

SKĐS - Không chỉ mang lại nhiều loại vitamin cần thiết giúp sáng mắt, đẹp da, cà chua đã được chứng minh là còn có tác dụng hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.

Cách ăn cà chua có lợi về dinh dưỡng nhất

Dinh dưỡng - 19/10/2023 06:00

SKĐS - Cà chua được mệnh danh là một trong những loại rau quả tốt nhất. Không chỉ đẹp mắt, ngon miệng, giàu dinh dưỡng, cà chua còn chứa một chất chống oxy hóa đặc biệt có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa ung thư.

Loại ớt chuông nào có lợi cho sức khỏe nhất?

Dinh dưỡng - 05/09/2023 14:38

SKĐS - Ớt chuông là thực phẩm thường được sử dụng trang trí trong nhiều món ăn bởi sự hấp dẫn về màu sắc. Nhưng sự thực, ớt chuông có nhiều lợi ích tuyệt vời với sức khỏe, đặc biệt là ớt chuông đỏ.

7 chất bổ sung giúp trái tim khỏe mạnh

Thông tin dược học - 02/06/2022 15:56

SKĐS - Cholesterol cao là khởi đầu dẫn đến các bệnh về tim mạch. Tuy nhiên bên cạnh việc cải thiện lối sống, một số chất bổ sung có thể giúp trái tim khỏe mạnh và phòng ngừa các bệnh liên quan…

Dưa hấu có 8 lợi ích tuyệt vời nhưng có nên ăn thường xuyên?

Dinh dưỡng - 04/05/2022 14:39

SKĐS - Dưa hấu là loại trái cây có sức hấp dẫn tuyệt vời bởi màu sắc và vị ngọt thanh mát, làm tan cơn khát trong mùa hè nóng nực mà nó còn có nhiều lợi ích với sức khỏe.

9 thực phẩm giúp ngừa lão hóa da sớm cực hiệu quả

Dinh dưỡng - 01/04/2022 08:43

SKĐS - Có nhiều tác nhân khiến da bị lão hóa sớm, trong đó những gì chúng ta ăn cũng có ảnh hưởng không nhỏ khiến da mất đi độ đàn hồi, săn chắc và mịn màng.

Người mắc COVID-19 có nên kiêng ăn dưa hấu?

Chế độ ăn người bệnh - 03/03/2022 09:00

SKĐS - Việc điều trị và chế độ ăn uống cho người mắc COVID-19 đang được quan tâm đặc biệt. Trên các diễn đàn về chăm sóc sức khỏe cho F0, có nhiều người bệnh và bạn đọc băn khoăn hỏi người mắc COVID-19 có nên kiêng ăn dưa hấu không?

3 loại quả màu đỏ giúp ngừa bệnh tim mạch và ung thư

Dinh dưỡng - 24/09/2021 06:00

SKĐS - Lycopene là chất dinh dưỡng thực vật có đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương bởi gốc tự do, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Thực phẩm giàu lycopene giúp ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, ung thư...

Thông tin dược học - 27/05/2020 11:29

SKĐS - Lycopene được biết đến là chất có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của nhiều quá trình bất lợi đối với cơ thể, bao gồm cả những bệnh liên quan đến sự khởi phát của bệnh tim, tiểu đường, ung thư, lão hóa não và các bệnh nhận thức liên quan đến tuổi...