DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Lý do nên uống nước trước khi uống trà hoặc cà phê
BS Thu Vân - 13:30 13/01/2020 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Trà hoặc cà phê là loại đồ uống phổ biến ở khắp nơi trên thế giới.

Trong khi nhiều người ý thức được rằng uống trà hoặc cà phê trước khi đi ngủ là một thói quen xấu hay uống trà hoặc cà phê khi đói bụng có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, rất ít người biết rằng bạn nên uống một cốc nước trước khi uống trà hoặc cà phê. Cho dù là vào buổi sáng hoặc buổi tối, trước khi uống trà hoặc cà phê, hãy đảm bảo uống một ít nước trước.

 

Lý do là vì uống nước trước khi uống trà hoặc cà phê sẽ làm giảm hàm lượng axit trong dạ dày. Trà có độ pH khoảng 6 (có tính axit) và cà phê có độ pH là 5 (cũng nằm trong khoảng axit). Vì vậy, khi bạn uống trà hoặc cà phê, dù  là vào buổi sáng hay buổi tối, chúng đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh loét cấp tính và ung thư.

Nếu bạn uống nước trước khi uống trà hoặc cà phê, nước không chỉ làm loãng mức axit trong dạ dày mà còn giảm thiểu tổn thương lên dạ dày và sức khỏe chung. Nước cũng làm giảm ảnh hưởng của trà lên răng do chứa hàm lượng axit cao. Uống nước còn giúp giữ cho cơ thể tránh mất nước và hỗ trợ loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.

Nhiều người có thói quen uống trà hoặc cà phê cùng hoặc sau bữa ăn. Hãy thay đổi thói quen này vì những lý do trên.

BS Thu Vân

(Theo THS)

Tin chân bài
Vô sinh, hiếm muộn ngày càng tăng; uống thuốc bắc thuốc nam có chữa được bệnh?
SKĐS - Chỉ trong buổi sáng đầu tiên của Tuần lễ khám, tư vấn miễn phí vô sinh, hiếm muộn (diễn ra từ 15/2 đến hết ngày 21/2/2019 tại BV Bưu điện) đã có hơn 800 bệnh nhân đến để được khám, tư vấn miễn phí. Do có đông đảo bệnh nhân từ xa đến, các y bác sĩ đã phải làm việc thông trưa tạo điều kiện tốt nhất cho người dân.
Ngủ trưa: “nạp pin” cho sức khỏe
SKĐS - Công việc bộn bề nhịp sống căng thẳng thường làm cho ta cảm thấy mỏi mệt, ngủ trưa không chỉ giúp tăng cường thể lực, tiêu trừ mệt mỏi, nâng cao hiệu suất làm việc sau bữa trưa, đồng thời còn tăng sức đề kháng cơ thể. Tuy nhiên, ngủ trưa không được tùy tiện.
Ung thư tự hết - Hư cấu hay có thật?
SKĐS - Việc thổi phồng khả năng tự hết của bệnh nhân ung thư là việc chẩn đoán thiếu chính xác cũng như hiệu quả của các phương pháp thiếu khoa học như chích lễ, cúng bái, thực phẩm chức năng ....Vậy trên ung thư tự hết là hư cấu hay có thật?
Tăng giá một số loại dầu xoa, cao xoa
SKĐS - Thời gian gần đây, giá bán một số loại dầu xoa, cao xoa tại nhiều nhà thuốc trên địa bàn Hà Nội đều đồng loạt tăng giá.
Tin liên quan
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm