DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0912101021 bandientuskds@gmail.com
Lý do không nên từ bỏ cà phê trong năm mới
Vũ Thị Vẻ - 11:02 04/01/2017 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Tại sao bạn không nên từ bỏ cà phê trong năm mới? Uống cà phê thường xuyên có tác dụng làm giảm nguy cơ đột quỵ, giảm nguy cơ mắc tiểu đường và ung thư.

Theo các chuyên gia sức khỏe, không có lý do nào khiến chúng ta phải từ bỏ cà phê. Những người có thói quen uống cà phê có tỷ lệ rất thấp mắc các bệnh ung thư gan và đột tử cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2.

Giáo sư Clare Collins, thuộc Hiệp hội Chuyên viên Dinh Dưỡng của Australia chia sẻ trên tạp chí Thực phẩm Australia: “Cà phê chứa các chất có tác dụng phục hồi tế bào đang bị tổn thương, hoặc loại bỏ một số độc tố trong tế bào đó giúp cho cơ thể khỏe mạnh”. Còn theo tiến sĩ Robyn Brown, chuyên gia nghiên cứu tại Viện Khoa học Thần kinh Florey, caffeine giúp bảo vệ não bộ chống lại bệnh Parkinson.

 

Lý do không nên từ bỏ cà phê trong năm mới

 

Những thực phẩm chứa caffeine thường không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của phần lớn mọi người. Tuy nhiên, người mắc các bệnh về tim mạch và huyết áp nên hạn chế uống cà phê. Trẻ nhỏ không nên uống nhiều cà phê cho tới tuổi thiếu niên.

Uống cà phê cũng giúp cho người ăn kiêng giảm cân nhanh hơn. Các nhà khoa học tại Trường Y khoa Hannover ở Đức cho biết, uống 2-4 ly cà phê mỗi ngày có tác dụng loại bỏ các chất béo dư thừa trong cơ thể tốt hơn. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu chứng minh caffeine giảm cân hiệu quả. Vì vậy nếu bạn muốn giảm cân, hãy bổ sung cho cơ thể 2-4 ly cà phê mỗi ngày.

Vũ Thị Vẻ

(theo Daily Mail)

Tin liên quan
Du ca bên ly cà phê Ban Mê
SKĐS - Người ta nói thành phố Buôn Ma Thuột là thủ phủ cà phê quả đúng. Khắp ngóc ngách của bản Ko Sie, nơi nghệ nhân Ama Kim ở đều ngát hương cà phê.
9 cách đơn giản cắt giảm calo từ tách cà phê sáng
SKĐS - Một tách cà phê đã pha chế có khoảng 300 calo, trong khi một tách mocha sô cô la trắng có thể là 400 calo. Hãy tìm hiểu các cách sau để giảm lượng calo trong tách cà phê buổi sáng của bạn.
Cà phê: Uống như thế nào để có lợi?
SKĐS - Phần lớn chúng ta đều uống cà phê vào buổi sáng để “nạp năng lượng” cho cơ thể, để cảm thấy tỉnh táo và để xua đi cơn ngái ngủ buổi sáng. Bên cạnh nhu cầu thực tế, uống cà phê, cũng trở thành một thú vui trong xã hội ngày nay. Chúng ta coi cà phê như một cái cớ để nghỉ ngơi và một cơ hội để mọi người kết nối.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm